Dyspnoe s cvičením: příčiny a léčba

Velmi zřídka si člověk myslí, jak dýchá. Je přirozené, pokud je zcela zdravý. Ale pokud je často v hrudníku pocit napjatosti, nedostatek vzduchu,

Mechanismus dušnosti

Především je třeba si uvědomit, že tato symptomatologie, která se vyznačuje třemi vnějšími znaky:

• pacient pocítí nedostatek vzduchu, má pocit udušení;
• dochází ke změně hloubky vdechnutí, výdechu, hluku;
• dýchání se stává poměrně častým.

Tento stav je známý mnoha lidem, protože během cvičení mají často dechovou slabost. Příčiny tohoto jevu jsou uzavřeny v přání těla udržovat úroveň kyslíku nezbytná pro život. Výsledkem je zrychlení respiračních kontrakcí. Signál o nedostatku kyslíku, jehož hlavními dodavateli jsou plíce a srdce, vstupuje do mozku. Aktivuje se dýchací centrum. Dává signál o potřebě urychlení vdechnutí-výdechu.

Takový stav je každému znám. Dýchatelnost po fyzickém namáhání je normální reakcí nezkušeného organismu. Může k němu dojít po rychlém procházce, joggingu, vážném čištění. Po takové zátěži existuje touha zachytit dech, dech.

S takovým stavem je snadné bojovat. Je třeba začít se zabývat tělesnou výchovou. Zvláště ti lidé, kteří vedou sedavý životní styl. Koneckonců, jejich svalový systém funguje nedůvěřivě. Tyto akronymy tedy nestačí na podporu fungování srdce. Proto při plnění úkolů, které jsou stejně obtížné, jsou fyzicky vyškolení lidé méně náchylní k pocitu nedostatku vzduchu než ti, kteří trpí hypodynamií.

Kdy je třeba být v pohotovosti?

Je zřejmé, že dyspnoe s fyzickou námahou, jejíž příčiny jsou skryté v nízké mobilitě, lze snadno odstranit. Ale je tento příznak vždy výsledkem takového neškodného jevu?

Bohužel někdy těžká dušnost s fyzickou námahou může být známkou vývoje vážných patologií. Je to dost obtížné zjistit sami o sobě, když tento příznak předstírá nepříznivé faktory.

Podezření na přítomnost nemoci může být následující. Například osoba dělá stejnou trasu denně. Jednoho dne si všimne, že pro něj bylo těžké jít. Současně se pohybuje obvyklým tempem. Je třeba se trochu postavit a chytit. Tento pohyb s pravidelnými zastávkami je prvním příznakem potíží. Koneckonců, v důsledku normální fyzické aktivity se zvyšuje respirační frekvence.

Existuje několik důvodů, které mohou v těle způsobit takové problémy.

Zdroje dušnosti

Mnoho důvodů může vyvolat tento jev. Dostatečně častými zdroji takového nepohodlí jsou:

• patologii kardiovaskulárního systému;
• různé alergie;
• obezita;
• onemocnění plic;
• psychogenní faktory (agrese, zlost);
• závažné krevní infekce;
• změna klimatu;
• záchvaty paniky;
• hormonální selhání;
• kouření tabáku;
• Fyziologické poruchy, které brání průchodu nosem, ústy nebo hrdlem vzduchu.

Velmi často lidé nevěnují příliš pozornost příznakům úzkosti. A prakticky neodráží, proč se častěji objevuje dechová námaha při cvičení. Tento fenomén je odepsán do životního prostředí, tvrdá práce, špatné návyky. Ignorování tohoto problému je zcela špatné.

Lékaři říkají, že u osob trpících těžkým dechem během fyzické námahy jsou při vyšetření nejčastěji diagnostikovány následující patologické stavy:

1. Nemoci srdce. Jedná se o jednu z nejčastějších příčin tohoto jevu, zejména u starších lidí. Srdeční sval není schopen zvládnout své funkce. V důsledku toho klesá dodávka kyslíku do orgánů. Z tohoto mozku trpí. Taková porušení vedou k většímu dýchání.
2. Onemocnění plic, průdušek. Jedná se o poměrně časté příčiny dušnosti. Fenomén bronchokonstrikce vyvolány změnami v plicní tkáni, což vede k požadované množství kyslíku nemůže vstoupit do krevního řečiště. Za takových podmínek začne dýchací systém pracovat v intenzivním režimu.
3. Anémie. Pacientovi je pozorováno normální obohacení krevního kyslíku kvůli správnému fungování plic. Srdce také zvládne svou funkci. V normální míře tlačí kyslík do všech orgánů a tkání. Existuje však nedostatek hemoglobinu a erytrocytů (červené krvinky), což vede k tomu, že průtok krve nepřináší nezbytné množství kyslíku do tkání.

Srdeční patologie

Nemoci kardiovaskulárního systému jsou ve většině případů doprovázeny takovým nepříjemným příznakem, jakým je dýchavičnost. Mezi patologie schopné vyvolat tento jev se rozlišují:

• srdeční selhání;
• hypertenze;
• infarkt myokardu;
• paroxyzmální tachykardie;
• tromboembolizmus plicní arterie;
• ischemické onemocnění;
• angina pectoris;
• prasknutí aneuryzmatu aorty.

Srdeční selhání

V tomto případě je dyspnoe pozorováno s malou fyzickou námahou. Například tento stav může nastat při chůzi. S dalším vývojem patologie dyspnoe přetrvává po dlouhou dobu, včetně v klidu a ve snu.

Tato podmínka je zpravidla doprovázena následujícími příznaky:

• opuch nůžek;
• bolest v srdci;
• kyanotický odstín prstů, špička nosu, zarážka, ušní lalůčky;
• pravidelně zvyšující se srdeční frekvence;
• snížený nebo zvýšený tlak;
• únava, slabost;
• závratě, recidivující synkopu;
• suchý kašel, který se vyskytuje paroxyzmálně.

Hypertenzní onemocnění

Zvýšený tlak způsobuje přetížení srdce. Výsledkem je narušení funkce čerpadla orgánu. To způsobuje náhlý výskyt dechu. Prodloužení tohoto problému výrazně zhoršuje stav pacienta a vede ke vzniku srdečního selhání. Pacient má po fyzickém namáhání a dokonce i malém nedostatku dechu. A při hypertenzní krizi je symptomologie výrazně posílena.

Při této nemoci spolu s dechem a vysokým krevním tlakem vznikají následující příznaky:

• zčervenání obličeje;
• závratě;
• únavu;
• periodická bolest v srdci;
• blikání skvrn před očima;
• bolesti hlavy;
• hluk v uších.

Infarkt myokardu

Nebezpečný akutní stav je charakterizován smrtí určité oblasti srdce. Funkce orgánu se prudce zhoršuje. Vážně bránil průtok krve. V důsledku nedostatku kyslíku se u pacienta vyskytla těžká dušnost.

Infarkt myokardu má charakteristickou symptomatologii, která usnadňuje určení tohoto stavu:

• bolest v srdci (šití, řezání);
• studený lepivý pot;
• bledost;
• přerušení fungování srdce;
• panický pocit strachu;
• pokles krevního tlaku.

Plicní dyspnoe

Porážka dýchacích cest způsobuje potíže při průchodu vzduchu. Tak dochází k dechu (i při malém zatížení). Její vzhled je spojen s obtížemi normální penetrace kyslíku přes stěny alveolů do krevního řečiště. Je třeba poznamenat, že téměř všechny patologické stavy průdušek a plic představují tento příznak.

Nejčastěji je dýchání způsobeno následujícími chorobami:

• bronchitida;
• chronická obstrukční plicní nemoc;
• pneumonie;
• bronchiální astma;
• nádor.

Známky bronchitidy

V případě této patologie, dokonce i při mírné fyzické námaze, se objeví dyspnoe. Jedná se o charakteristický příznak bronchitidy. Tento jev je pozorován jak v akutní, tak v chronické patologii.

Pokud je diagnostikována obstrukční bronchitida, má pacient potíže s vydechováním. Chronická forma onemocnění může vést ke stálému dechu nebo k pravidelným exacerbacím.

Obstrukční plicní onemocnění

Tato patologie je charakterizována zúžením lumenu v průduškách. To způsobuje náhlý výskyt dechu. Je třeba říci, že to je hlavní symptom této patologie. Vyvstává otázka: co vede k této nemoci, a s ní nepříjemné příznaky, zejména dýchavičnost s fyzickou aktivitou?

Příčiny vzniku obstrukčního onemocnění spočívají v účinku škodlivých dráždivých látek. Nejčastěji se tato patologie diagnostikuje u těžkých kuřáků. Rizikovou skupinou pro vznik této choroby jsou lidé pracující v rizikové výrobě.

Na vývoj patologie mohou být uvedeny následující znaky:

• stálé zvýšení dyspnoe;
• pacient snadno dýchá, ale velmi vydechne;
• existuje mokrý kašel s přítomností sputa.

Příčiny patologie u dětí

Je velmi důležité věnovat pozornost, kdy a jak dochází k dýchání, když je dítě fyzicky zdůrazněno. Pokud je takový stav pozorován po aktivních mobilních hrách, i když rychle prochází, není důvod k obavám. Pokud se však objeví nepříjemné příznaky i v klidu, měli byste okamžitě poradit s lékařem.

Dýchavičnost u dětí může být příznakem různých onemocnění:

• laryngitida;
• srdeční vady;
• onemocnění dýchacího systému;
• anémie;
• VSD.

Někdy nepříjemné symptomy signalizují vývoj syndromu respirační tísně novorozence. Při této patologii dochází k přerušení toku krve v plicích, což vede k edému. Toto onemocnění se může vyvinout u dítěte, jehož matka trpí srdečními chorobami, cukrovkou. U takových drobů dochází k časté a extrémně dyspnoe. V tomto případě pokožka bledá nebo získá modravý nádech.

Proč může být dýchání u dítěte (2,5 let) s fyzickou aktivitou? Příčiny mohou být pokryty anémií. Může být vyvolán porušením asimilace železa, dědičnosti nebo podvýživy.

Dyspnoe se navíc může objevit u dětí, a to i v důsledku běžného nachlazení. Takřka vždy doprovází onemocnění, jako je bronchitida, pneumonie, laryngitida. Symptomatologie je zpravidla eliminována samostatně po úplném vyléčení dítěte před onemocněním, které ho vyvolalo.

Způsoby léčby

Je velmi důležité pochopit, že dyspnoe není onemocnění, ale symptom, který charakterizuje vývoj určité patologie v těle. To je důvod, proč bychom se neměli uchylovat k různým metodám, včetně lidových metod, a snažili se eliminovat takové projevy nemoci. Měli byste hledat zdroj, který ho provokuje, a bojovat proti této nemoci.

Tak, dokud se nenalezne způsobení takového jevu jako dechu s fyzickou námahou, důvody, léčba bude nemožná. Dále je třeba si uvědomit, že nesprávná léčba může vážně poškodit pacienta. Proto, pokud máte dechové napětí, měli byste nejdříve kontaktovat svého lékaře.

Pacient může potřebovat konzultovat s těmito specialisty:

• kardiolog;
• pulmonologist;
• neurolog;
• onkolog.

Právě tito lékaři by měli předepsat léky.

Dýchavičnost, ke které dochází se srdečním selháním, je pozorována a léčena kardiologem. Je nesmírně důležité poskytnout první pomoc včas, pokud člověk vyvine útok s patologií srdce:

1. Ujistěte se, že čerstvý vzduch vstupuje do místnosti.
2. Pacient by měl být zcela v klidu.
3. Je-li to možné, uvolněte pacientovu hruď od stlačení.
4. Dýchání pacient potřebuje kyslíkový vak.
5. Pod jazykem by měla být podána tableta "Nitrosorbide".
6. Doporučeno pro užívání diuretik.

Pokud je dyspnoe vyvoláno psychogenním faktorem, významnou úlevu pro pacienta bude podání jakéhokoli sedativy. Stejná opatření jsou vhodná i pro symptomatologii vyvolanou VSD. To je důležité pochopit sedativy pouze dočasně zmírní dušnost. Nezdravují základní onemocnění.

Zbavit se nepříjemného jevu s bronchitidou může být komplexní léčba předepsaná lékařem.

Použití k léčbě dušnosti lidových léků může být pouze tehdy, pokud bolestivá symptomatologie nastane sporadicky po extrémně těžkých zátěžích. K boji proti tomuto jevu se doporučuje používat odvar z valerianu, mátou, citrónovým balzámem nebo tinktury matky.

Preventivní opatření

Zde je nutno pamatovat na lidi, kteří mají během fyzické námahy pravidelně dechové úlevy: léčba bude účinná pouze tehdy, pokud se o to budou snažit. Doporučeno:

• zdržet se kouření;
• snažte se vyhnout negativním podmínkám prostředí;
• vést aktivní život;
• posílit imunitu;
• jít do sportu;
• včasná léčba různých onemocnění (zejména chronických onemocnění srdce a plic).

Taková opatření vám nejen umožní eliminovat dušnost, ale i v budoucnosti vás ušetří z problémů.