Lidské svaly: uspořádání uspořádání. Názvy lidských svalů

Lidské tělo je úžasný systém, který ve své složitosti překonává řadu uměle vytvořených struktur. Navzdory tomu člověk působí překvapivě dobře a přesně, efektivně plní stanovené úkoly. Pohyb těla se provádí pomocí svalů, které se nacházejí téměř v celé své oblasti. Díky jejich nezištné práci můžeme chodit, dýchat, mluvit a dělat jiné věci, které jsou nám tak známé.

Typy svalů

Jméno lidských svalů přišlo k nám ze starého Říma, jehož obyvatelé srovnávali pohyby svalové tkáně pod kůží s během myší pod plechem. Tak, pro zábavu, Římané nazývali svaly latinské slovo musculus, který se překládá jako myš. Srovnání se ukázalo být tak úspěšným, že se toto slovo používá dodnes. Jejich "myš" je prováděna díky schopnosti se zmenšit. Kostní svaly jsou připojeny šlachy k periostem, spojovací vrstvě kůže nebo k jinému svalu.

Šlachy jsou tvořeny z husté pojivové tkáně. Jsou extrémně odolné a vydrží vážnou zátěž. Ve svalové tkáni procházejí nervy, kterými přijímá signály z míchy a krevní cévy, které poskytují celý tento komplexní systém palivem. V závislosti na struktuře rozlišují hladké svaly, pruhy, stejně jako srdeční svaly nebo myokard.

Hladké svaly

Tento druh svalové tkáně není viditelný pro oko, jako například lidské kosterní svaly. Schéma z anatomického atlasu také dělá bez nich. Hladké svaly tvoří stěny dutých vnitřních orgánů, jako je močový měchýř, střeva, žaludek a pohlavních orgánů. Také tento typ svalové tkáně tvoří krevní cévy, podél kterých se pohybuje krev a lymfa.

Na rozdíl od kostry, hladké svaly neposlouchají naši vůli. Tím je zajištěn nepřetržitý provoz nejdůležitějších tělesných systémů, jejichž rušení by mohlo mít negativní důsledky. Hladký svalová tkáň Je velmi plastický - dobře se táhne a může zůstat v této formě po dlouhou dobu bez ztráty napětí. Tento typ svalu se pomalu snižuje, což je perfektní pro ty úkoly, které mu byly přiděleny.

Strižené svaly

Ty svaly, ve kterých je naše kostra oblečená, se nazývají kříže. To jsou nejpozoruhodnější sval osoby, uspořádání jejich umístění umožňuje našemu tělu provádět celou řadu pohybů, na které jsme zvyklí. Hmotnost těchto svalů je asi 40% celkové tělesné hmotnosti u mužů a 30% u žen. Každý sval je připevněn k kostře tak, aby při kontrakci pohyboval v jednom z kloubů. Rozložení svalů člověka připomíná mechanismus, který pohybuje tělem systémem bloků a páček.

V závislosti na provedené práci mohou být svaly synergenty nebo antagonisté. Synergisté jednají společně, aby splnili úkol, zatímco antagonisté dělají opačnou práci. To znamená, že když svalová kontrakce musí jeho antagonista uvolnit, aby došlo k hnutí. Nejjednodušší způsob, jak pochopit tento princip, je příklad bicepsu a tricepsu. Pokud potřebujete ohýbat ruku, uvolní se bicepsové svalové časy a tříhlavý sval. Pro prodloužení ruky je nutný opačný postup. To se však ne vždy odehrává, například při držení zátěže na natažené ruce, potřebujeme použít jak biceps, tak triceps. V tomto případě budou působit jako svalové synergenty.

Svalové kontrakce se ne vždy děje se stresem. Pokud se změní pouze délka svalu, pak se tento režim operace nazývá izotonický. Pokud je svalové napětí a jeho délka zůstává stejná, pak se taková zátěž nazývá izometrická.

Dalším zajímavým svalem je srdce. Není to nic, co se nazývá hlavním motorem našeho těla. Jeho nepřetržitá práce zajišťuje život člověka a pohání litr krve v něm. Tento orgán se skládá ze zkříženého pružícího svalového tkáně, který se na některých místech na rozdíl od skeletu shromažďuje ve svazcích. Tato struktura umožňuje srdci rychle klesat. Na rozdíl od kosterních svalů myokard nesplňuje naše příkazy, ale pracuje autonomně.

Nervový systém

V každém svalu se táhly hlavní linie nervů a cév. Samozřejmě je to mozek, který je výchozím bodem nervového impulsu, ale bez míchy neexistuje způsob, jak organizovat svaly osoby kompetentně. Schéma budoucího pohybu je tvořeno právě v čelech míchy, odkud zadaný signál vstupuje do svalu. Kvůli tomu svaly pracují ve shodě, například když je nějaký sval vzrušen, je inhibitor jeho antagonisty inhibován. Současně mohou být v případě potřeby oba vzrušeni, pokud je generován požadovaný signál.

Na nervových vláknech existuje zpětná vazba, díky níž mozek zná stav svalu. Ovládejte tento složitý systém motoneuronů, který přijímá signály po dvou cestách. Jeden je pro vědomé jednání, druhý pro reflex a automatické, jako je chůze, dýchání nebo běh.

Skupiny lidských svalů

Svaly mohou být rozděleny do samostatných skupin, z nichž každá má své vlastní charakteristiky. Schéma struktura svalů člověk předpokládá své podmíněné rozdělení na:

• Four-headed.

• Tři hlavy.

• Těsto.

• Trapézové.

• Svaly břicha.

• Vedoucí.

• Svaly ramen.

• Svaly na zádech.

• Ohyby paží.

• Ramínka výsuvů.

• Gluteal.

• Přední svaly.

• Flexibilní zápěstí.

• Expanzní zápěstí.

• Scapper svorky.

• Sciatické tibiální svaly.

• Lumbální.

Tyto skupiny zahrnují základní svaly osoby, jejichž uspořádání se částečně odráží v těchto skupinách.

Svaly a člověk

Práce svalů je pro zdraví důležitá, jejich udržování v tónu je klíčem k dlouhému a aktivnímu životu. Bohužel mnoho lidí o tom ví, aktivně diskutuje o roli sportu ve vytváření dobrého zdraví, ale i nadále vede sedavý životní styl. Celé skupiny lidských svalů tedy zůstávají neúčinné. Sedavý životní styl způsobuje atrofii svalové tkáně, nemoci kardiovaskulárního systému. Hloupé srdce již nemůže vydržet ani zanedbatelné zatížení, jako jsou plíce, jejichž objem se nevyhnutelně snižuje. Nezapomeňte, že není možné zůstat zdravý, pokud jsou vaše svaly neustále spící. Dejte jim práci - a výsledek nebude trvat dlouho.