Standard TRP se vrací! Kde užívat TRP

Před několika lety prezident navrhl obnovení systému TRP, který existoval v Sovětském svazu. Bylo vyvinuta řada návrhů zákonů, podle nichž budou občané, kteří úspěšně absolvovali test a splnili normy TRP, budou finančně podporováni ve formě zvýšení platů a stipendií.

Ale i bez zohlednění vyhlídek na materiální zisk je tato myšlenka velmi rozumná a užitečná pro společnost, zvláště dnes, kdy většina obyvatelstva vede sedavý životní styl a práci. Čím častěji pracujeme a relaxujeme mimo obrazovky monitorů a tablet.

Význam všestranného zavedení systému TRP nemůže být příliš zdůrazněn. O tom, co je TRP, jaký bude mechanismus pro provádění testů a kde předat TRP budou občané Ruska, budou v článku diskutovány.

Perspektiva pro zavedení

Od 1. září 2015 bude postup pro předkládání standardů TRP povinným postupem pro všechny studenty ve školách a vysokých školách, stejně jako pro mnoho pracujících občanů. Několik let se dvanáct regionů Ruska účastní pilotního projektu zavádění tohoto systému. Hlavní město nebylo zahrnuto do tohoto projektu, a proto je otázka, kde se musejí předat normy TRP v Moskvě, určitě mnoho obav.

Formát dnes

Nyní může někdo dodržet normy pouze v testovacím režimu. Co to znamená? Osoba, která předala normy, obdrží certifikát. Odznaky a knihy potvrzující tuto změnu se vydávají pouze v pilotních regionech.

Obsah komplexu

Takže byly vypracovány standardy TRP, kde budete muset tyto cviky projít:

• Cvičení pro rychlost. Jedná se o běh na vzdálenost 30, 60 a 100 metrů, stejně jako kyvadlová jízda.
• Cvičení pro sílu. Jedná se o vytahování, ohyb a prodloužení končetin, tahová hmotnost.
• Cvičení na vytrvalost. To je Běží ve vzdálenosti 1, 2 a 3 km. Pohyb ve vzdálenosti 1 až 4 km. Skandinávská chůze na vzdálenost dva až čtyři kilometry. Tato cvičení budou probíhat bez ohledu na čas.
• Cvičení flexibility. Jedná se o různé svahy těla dopředu, dozadu a bokem ze stojící polohy.
• Aplikované dovednosti. Mezi ně patří chůze na lyžích (vzdálenost od jednoho do pěti kilometrů), kříž od 1 do 5 km (čas není zahrnut v dálce), plavání ve vzdálenosti deset až padesát metrů. Střelba z pneumatických a elektronických zbraní.
• Typy rychlosti, jako jsou délky skoků, házet koule a další sportovní vybavení, cvičení v tisku.
• Koordinační schopnosti. Házení předmětů na cíl.

Místa TRP

A konečně, místo, kde lze splnit normy TRP. Stránky pro poskytování norem budou rozmístěny téměř ve všech všeobecných školách pro studenty a na základě vzdělávacích institucí pro studenty. Pokud nepatříte do této kategorie obyvatelstva, zjistěte, kde je možné předat normy TRP na webových stránkách Katedry tělesné výchovy a sportu. Existuje úplný seznam všech webů pro přijetí testů.

Zde je jen malý seznam míst:

1. GOU "sportovní škola olympijské rezervace" Moskvich ".
2. ГБОУ ДО Moskvy "Palác tvořivosti dětí a mládeže pojmenovaný podle A.P. Gaidar "na ulici Shkuleva, 2.
3. GBU "SSOR" Moskvich "na Volgogradském Prospectu, 46/15.
4. Plavecký bazén "Marino", st. Maršál Golovanov, 12, budova. 1.
5. Atletický a rekreační areál "Yuzhnoportovy".
6. Atletický atletický komplex "Atlant" v Kosinu funguje v neděli od 9 do 11 hodin.
7. Athletický atletický komplex "Atlant" v Golyanově.

Ve skutečnosti pouze v Moskvě existují místa, kde může TRP projít někým, stovky, a tam jsou desítky tisíc po celé zemi. Určitě je jeden z nich poblíž vašeho domu. Přejděte na webovou stránku Ministerstva pro fyzickou kulturu a sport ve vašem regionu, vyberte si nejvhodnější a v příštím víkendu projděte test na normy TRP celou rodinou. Koneckonců je to s rodinou, že zdraví národa začíná!