V roce 2018 jsou nové normy pro koupání

Normy pro koupání určují úroveň plavců: začátečníky i profesionály. Výboje, které emitují v All-ruské plavecká federace od III I mládí, od III I dospělých, kandidát na mistra sportu Ruska (CMR), mistr sportu Ruska (ICJ), mezinárodní mistr sportu Ruska (MSIC). Provádění CCM je možné od deseti let, MS - od 12, a IMSC - od 14 let.

Kde najdu čas potřebný pro splnění standardu?

Výboje v plavání se mění každé tři roky. Změny závisí na tom, kolik lidí splnilo tento standard, jaké záznamy ve sportu světa porazily sportovci. Doba překonání vzdálenosti potřebné k získání výboje je uvedena v tabulce norem pro plavání. Celkem 4: vypouštění pro muže v bazénu délka 50 metrů, 25 metrů a stejný rozdělení u žen.

Proč se v bazénech s různou délkou výboje liší?

Normy pro plavání po délce bazénu jsou sdíleny, protože na nich závisí počet otáček na trati. Koneckonců, čím více z nich, tím rychlejší je překonání vzdálenosti. Proto jsou pozice v padesáti kopeckém kusu delší než ve čtvrtletí. Například na sto metrů značka je rozdíl asi o vteřinu a počet otáček se liší o dvě jednotky.

Jaké jsou výhody splnění standardu?

Plnění norem pro plavání potvrzuje úroveň sportovních dovedností. Například, mít CCM kategorie, můžete získat práci ve fitness klubu nebo dokonce ve sportovní škole. Také ti plavci, kteří splnili standard (z MS), dostanou slevu, která dosahuje až 50% ve specializovaných obchodech plavby. Získání určité kategorie je tedy nejen prestižní, ale také výnosné: získáváte jak povolání, tak určité bonusy.

ESCO

Unifikovaná všestranná klasifikace sportu (EBC) je dokument, který definuje postup pro získání sportovní kategorie v Rusku. EVSK stanovuje standardy, kterým je sportovec povinen plavat pro získání titulu, a pravidla, pokud jsou prováděny: úroveň soutěže, požadovanou úroveň rozhodčích. Která zjistila, že CCM se provádí na základě soutěže na úrovni měst a MS - soutěží na celostátní úrovni.

Hodně 2014-2017 let.

V souladu s těmito normami se plavci dostali určitého vypuštění. Zvláště mnoho sportovců provedlo CCM v těchto letech pro takové styly, jako jsou zpátky a složité. Po tři roky se na Mistrovstvích Evropy a Světových olympijských hrách, olympijských hrách, uskutečnilo mnoho rekordů. To všechno ovlivnilo řady založené v roce 2018.

Normy 2018-2021

Nové normy budou fungovat přesně stejně jako staré. Zvláště se změnily ty styly plavání, kde byly nastaveny nové záznamy nebo vyprázdnění bylo provedeno mnoha plavci. Nemějte však obavy: průměrná změna čísel nepřesahuje 0,5 s na sto metrů. Stalo se však obtížnější splnit první dospělé a CCM.

Jak budou nové pozice ovlivňovat průběh sportovců?

Vybíjení každé tři roky se stává více práce. Průběh plavců však nehybně stojí. Při každé světové soutěži se rekordy rozpadají, úroveň techniky sportovců roste. Koupání je rychle se rozvíjející sport. Normy pro plavání také nehybně stojí, ale držte krok s dobami. Pracujte a trénujte, pak budou potíže překonány!