Sportovní akrobacie pro děti

Každý normální rodiče snu dává svému dítěti jen to nejlepší a vychovává ho zdravým a intelektuálně rozvinutým člověkem. Skvělou základnou pro dobrou fyzickou přípravu vašeho dítěte může být sportovní akrobacie.

Akrobacie (z řečtiny - chůze na okraji) zahrnuje gymnastické cvičení, chůze na laně nebo deníku, skákání na trampolíně. Akrobacie pro děti je mimořádně užitečná, rozvíjí koordinace pohybů a pocit rovnováhy. Pokud se v budoucnu vaše dítě rozhodne pro jiný sport, akrobatické dovednosti mu budou všude užitečné: v krasobruslení, fotbalu, veslování a plavání. Zvláště potřebná akrobacie jsou velmi aktivní děti: jejich nepotlačitelná energie nakonec půjde na správnou stopu. Akrobacie pro děti zaručuje harmonický rozvoj všech svalových skupin těla dítěte díky různým typům cvičení a stupni cvičení.

Akrobatické skákání na trampolíně

Všechny děti mají rády skočit na trampolínu. Ale mezitím mnoho rodičů neví, jaké přínosy takové skoky mohou přinést malému organismu, pokud se s nimi správně zabývají. Skákání na trampolíně je velmi dobré vestibulární aparát, umožňují perfektní navigaci ve vesmíru. Během těchto cvičení je celé tělo trénováno rovnoměrně, a nikoli nějaká konkrétní skupina svalů. Vynikající pro takovou akrobacii pro malé děti, protože skok na trampolíně může dokonce i velmi malé děti. Tento druh cvičení vám a vašemu dítěti poskytne mnoho pozitivních emocí a na celý den si bude účtovat skvělou náladu.

Gymnastické - akrobatické cvičení

Je těžké vyčlenit některé základní cvičení gymnastiku, je tak bohatý na různé prvky. Patří mezi ně somersaults a převraty, třídy na vodorovných tyčích a prstencích, komplexní akrobatické postavy ve volném programu. Provádění akrobatické cvičení, Dítě dostane nejen radost z tréninku, ale také získá krásný, správný postoj, reliéfní svalstvo. Také akrobacie pro děti pozitivně ovlivňuje metabolické procesy v rostoucím těle. Při správném výběru složitých cvičení můžete dokonce upravit práci vnitřních orgánů.

Cirkusová akrobacie

Tento druh akrobacie se mírně liší od základní definice a nyní získává větší popularitu u dětí. V cirkusové akrobacii je věnována velká pozornost roztahování a vyvažování. Vyrovnaná na lanu, vaše dítě se naučí nejen vlastnit své tělo, ale i zvládnout základy hereckých dovedností, naučit se pracovat v týmu.

Sportovní akrobacie pro děti bude poskytovat nejen dobré fyzické školení, ale také bude mít příznivý vliv na duševní a duševní zdraví. Děti zlepšují paměť, zvyšují rychlost myšlení. V akrobatických cvičeních je zatížení zaměřeno nejen na svalstvo, dýchá je také trénováno, což má pozitivní vliv na práci plic a srdce a celý organismus jako celek.

Role trenéra v tréninku

Samozřejmě, všechny pozitivní aspekty akrobacie budou sníženy na nulu, pokud nenajdete pro vaše dítě dobrý trenér. Koneckonců, trenér pro děti není jen odborník, který ukáže hlavní akrobatické osobnosti a učí je vaše dítě. Tato osoba musí nutně milovat děti, s potěšením provádět školení. Pokud chcete najít trenér pro sport, jako je akrobacie pro děti, zpětná vazba rodičů, jejichž děti už navštěvují takové kurzy, bude pro vás velmi cenná. Zjistěte, jak a kde se na jejich výcviku, zda je nutná sportovní potřeby, pokud jde o náročný trenér, neboť se týká neposlušnost a neochota plnit úkoly dítěte. To není vždy to dítě bude dobře chovat ve třídě, a to je důležité, aby dětský trenér byl schopen správně posoudit náladu dítěte, věděla jsem, jaká je situace dát dítěti příležitost k relaxaci, a ne trvat na plnění jakýchkoli prvků.

Traumatické nebezpečí

Samozřejmě, jako každý jiný sport, akrobacie nečiní bez zranění. Nejčastěji jde o pády a protahování. Ale je to doma, že vaše dítě je zcela z takových zranění? Je téměř nemožné úplně chránit malý fidget, takže se nebojte, aby to dělal akrobacii pro děti. Navíc, poprvé bez tréninku jsou složité úkoly, je zátěž rozložena rovnoměrně a v několika etapách pod vedením zkušeného trenéra, který se nikdy dát provést nový prvek s dítětem když dosud zvládl to teoreticky. Je také důležité, aby se váš mladý sportovec angažoval v dobré sportovní hale vybavené kvalitními mušlí a gymnastickými rohožemi.

Jaký věk je ideální pro akrobacii?

Nejvíce "správný" věk pro návštěvu akrobatických povolání je věk 6-7 let. Pediatři a psychologové doporučují, aby tento věk byl nejvíce připravený jak ze strany duchovní nálady, tak od připravenosti těla na fyzickou námahu. To však nebrání tomu, aby vaše dítě bylo seznámeno se sporty v mladším věku. V tomto případě pomůžete sekci akrobacie pro malé děti, kde je vaše přítomnost možná. V těchto třídách se děti naučí základům tělesné výchovy, práce v týmu.

Kdo je kontraindikován v gymnastice?

Před provedením třídu akrobacie, nutně musí jít s dítětem plné lékařské vyšetření a složit příslušné zkoušky, jde o zdraví a život vašeho dítěte z jejich výsledků. Lékařské vyšetření odhalí zdravotní potíže, jako je krátkozrakost, je v rozporu s pohybového aparátu, astma, srdeční choroby, epilepsie, nervové poruchy a duševní nemoci. Nezoufejte, sportovní svět je skvělý a můžete snadno vyzvednout sekci s nízkou hmotností.

Dokonce i když nebudete vzdělávat budoucího olympijského šampiona, sportovní akrobacie pro děti přinese mnoho zajímavých do jejich života. Stane se silnější, obratnější a půvabnější, získá velmi cennou zkušenost a najde nové přátele. Nejvíce plaché děti v rukou zkušeného trenéra se otevírají a překvapí svým akrobatickým talentem. Nenechte se odradit, pokud je vaše dítě zpočátku nezkrotné a nepříjemné, mnoho věcí se okamžitě neukáže. Taková reakce na neúspěchy a chyby - a akrobacie pro děti z kategorie oblíbených aktivit se okamžitě přesunou do nejvíce nenáviděných. Podpořte dítě, naučte se překonávat strachy a neúspěchy, věřte v něj a velmi brzy vás bude potěšit sportovním úspěchem a vítězstvím.