Jak bruslit - trénovat

Dali jste svému kluci kolečkové brusle pro narozeniny, ale nevíte, jak učit dítě k bruslení? Pak tento článek je pro vás. Z toho se dozvíte, co dělat, aby vaše dítě mohlo bezpečně jet bez vaší pomoci. Takže pojďme zjistit, jak bruslit.

Jak bruslit?

První věc, kterou potřebujete, je učit vaše dítě správně, aby nedošlo k nebezpečným zraněním a zraněním. "Správný" pád je, když dítě bezbolestně padne, zavírá kolena, lokty, hlavu. Samozřejmě, bez pádů je nepravděpodobné, že by stálo, takže se předem postarat o to, jak naučit dítě padnout co nejbezpečněji. Důležité je také zajistit, aby dítě před jízdou nosilo ochranné prostředky. Při ochraně se chrání před modřinami a škrty.

Před přestěhováním z místa se musí dítě naučit stát na kolečkových bruslích. Zde je důležitá odpověď na otázku, kde jezdit. Povrch nesmí být úplně tuhý, ale ne měkký, takže se může stát normálně. Výchozí pozice, která by měla mít dítě, - podpatky dohromady, ponožky od sebe. Je důležité, aby kolena byla napůl ohnutá, což pomůže zachovat rovnováhu a posunout dopředu.

Dále musíte dítě naučit, aby se přestěhoval z místa a cestoval na krátkou vzdálenost. Po chvíli to může udělat s lehkostí. Obvykle trénuje na chyby, proto se přiblížit k dítěti a ukázat mu pohyby - ne vždy efektivně. Někteří vám radí vysvětlit všechny děti slovy a nechat je plavat.

Poté, co se dítě může volně pohybovat, musíte ho naučit, aby procházel překážkami. Pro tento účel je nejlepší odebrat z domu všechny předměty, například hračky nebo míčky. Můžete také koupit speciální vlajky ve sportovním obchodě. Objekty by měly být umístěny podél přímky ve vzdálenosti asi tři metry od sebe. Dejte dítěti specifický cíl, je-li třeba, jasně prokázat. Pak se pokusíme udělat to sami. Otázka, jak bruslit, je téměř vyřešena.

Vždy si můžete najmout speciálního instruktora, který ukáže Vašemu dítěti, jak jezdit na kolech. To byste měli udělat v případě, že pochybujete o svých schopnostech. Abyste se ujistili o odborných kvalitách instruktora, navštivte první lekce s dítětem.

Ujistěte se, že během jízdy dítě sklopí tělo mírně dopředu, jinak ztratí rovnováhu a pád. Je důležité, aby nedošlo k okamžitému nastartování při vysokých rychlostech. Za prvé, musíte jet pomalu.

Věnujte pozornost oblasti, kde je dítě na koni. Jeho povrch by měl být rovný, aby se brusle mohly snadno pohybovat. Je důležité, aby v cestě dítěte nebyly žádné otvory a hrbolky, to je plné trauma.

Nyní by vás otázka, jak jezdit na kolech, by vás neměla obtěžovat. Kolečkové brusle jsou vynikající volbou: je lepší pro dítě, aby trávil volný čas venku, v pohybu, než sledoval televizi nebo počítačovou obrazovku.