Jak naučit děti bruslit? Tipy a triky

Děti jsou velmi mobilní, zvědaví a poměrně snadno se učí, takže by nemělo být žádné potíže, aby se zajímalo o nový druh zábavy. A kromě toho by to pomohlo nasměrovat jejich nekonečnou energii do mírového kanálu. Zejména proto, že je to jedna z činností, kterou můžete udělat pro celou rodinu. Výuka dětí pro kolečkové bruslení je vážná záležitost a vyžaduje předběžnou přípravu, zvláště pokud jste sami nejste vůdcem řízení. Nyní budeme zvažovat hlavní fáze studia.

Kdy trénovat?

Neméně spíše problém, který často vyvstává z rodičů, kteří se rozhodli připojit své dítě k tomuto druhu sportu: kolik let děti rolují na kolečkových bruslích? Podle odborníků nejstarší věk je pět let, kdy může být dítě vyškoleno. Doporučuje se však, aby to bylo ještě blíž k sedmi letům.

Přípravná fáze: výběr videí

Nejprve se musíte seznámit s různými modely kolečkových bruslí a typy ochrany. Kromě toho musíte znát fyzické schopnosti vašeho dítěte. Protože pokud jeho noha nevyrůstá na minimální velikost válečků, stojí za to počkat s jejich zakoupením.

No, pokud nákup stále není odložen, pak první věc, kterou je třeba věnovat pozornost při výběru klipů, je výrobce. Potřebujete vidět dětské kolečkové brusle firem, jako jsou Roces, Fila, Powerslide, K2 a Rollerblade. Můžete samozřejmě vybrat modely jiné firmy, ale často mají horší kvalitu.

Pokud chcete, aby vaše dítě mohlo nosit kolečkové brusle na několik ročních období, pak stojí za to koupit posuvné. Kromě toho dobré výrobce dětská videa Vždy takové. Nejmenší velikost válečky pro děti, kterou najdete, je 25. místo. Ale většina firem se zabývá jejich produkcí od 29. let.

Jak si vybrat?

Je důležité nejen zvolit ten správný velikost bruslí, ale také jejich pohodlí. Proto je třeba je provést s předběžnou montáží. A protože docela často dítě nemůže určit, zda je pro něj vhodné nebo ne, pak existuje několik způsobů, jak vám pomoci:

1. Váleček válečků by měl dobře držet nohu, což by jí neumožňovalo zavěsit nebo spadnout. Také nikde a nic by nemělo být sklízeno.
2. Válce by měly být lehké - čím méně váží, tím snadněji bude vaše dítě na bruslení.
3. Klouzání by nemělo ovlivňovat (snižovat) jejich pohodlí. Nejlepší ze všeho je, pokud je špička vyčnívá, potom dítě nebude muset být asimilováno s rozložením hmotnosti vzhledem k rámu znovu.
4. Válečky musí mít vyměnitelné ložiska a kola. Skutečnost, že model pro děti kladl pomalé ložisko a kola menšího průměru. To se děje tak, že když se učí, nejezděte vysokou rychlostí do něčeho těžkého.
5. Součástí je ochranná sada: chrániče kolen, loketní chrániče, ručníky a přilba. Je důležité, aby se držely a nesnížily kolena a lokty.

Proveďte první kroky

Jak rychle učit dítě k jízdě na kolečkových bruslích? Často se v recenzích setkáte s tím, že mladý válec právě vstal a odjel. Možná to bylo pravda, ale bylo by nejlepší, kdybyste pomohl vašemu dítěti a začněte ho naučit hlavnímu stojanu. Pak v budoucnu urychlí učení. Vypadá to takto: ponožky od sebe, paty dohromady, nohy v kolenou jsou mírně ohnuté, celé tělo těla je nakloněno dopředu. Je důležité, aby celé tělo, nejen ramena, byly nakloněné. Tato fáze tréninku se nejlépe vynaloží doma na koberci nebo v parku na trávníku - zde povrch neumožňuje válečkům vracet, což zase pomáhá zvyknout si správně udržet rovnováhu.

Poté, co se můžete houpat v různých směrech, zvedněte jednu nohu nad zemí. Již v této fázi bude s největší pravděpodobností dojít k pádu. Ale je to tak lepší - současně učí budoucí válečku nahoru. Za tímto účelem je třeba učinit následující návrh: poprvé v přízemí jednoho válce na všech čtyřech kolech, a přední část hranolu na obou rukou, vytáhněte druhou nohu a položte ji kolmo k první a pohonem všech kol. Nyní můžete vstát.

Cvičení

Jak naučit děti bruslit? Dále zvážit cvičení, které pomohou vpřed. První z nich jsou lucerny, začíná od pozice paty dohromady a ponožky jsou od sebe k pohybu, musíte se trochu ohýbat. Bude lepší, kdybyste dítě pojistila před sebou a držel bys ruce roztažené. Potom, jak pohyb postupuje, se válce oddělí a současně je nutné lehce ohýbat nohy v kolenou. Dokončete manévr, ponořte ponožky dovnitř, ale neukončete je. A na konci výsledného kruhu byste měli případ vyrovnat.

Chcete-li učit začátečník, je zde také cvičení nazvané had. Počáteční poloha je zde: nohy by měly stát paralelně k sobě navzájem a pohyb začal, tlačit paty. Současně se točí, zvedá ze strany na stranu, nohy by měly být blízko. Když se dítě naučí dělat toto cvičení, můžete to komplikovat - naučit se dělat hada zpět.

Zjistili jsme, jak učit děti jezdit na kolečkových bruslích, také potřebují naučit, aby padli, aby se zabránilo zbytečné bolesti. Chcete-li to provést, je třeba komunikovat jasně vysvětlit dítěti, že není nutné, aby spadnout zpátky na záda a krk - bezbolestně padat dopředu, nejprve na chrániče kolen, loktů na ně a úplnou ochranu na ruce - to zhasne sílu nárazu. Ujistěte se, že zkušební kapky na trávníku.

Učit se zpomalit

S tím, jak naučit děti bruslit na kolečkových bruslích, přišel na to, že je ponechán pro malé - aby je naučili zpomalit. Existuje asi desítka způsobů, jak to udělat, ale je nepravděpodobné, že vaše dítě okamžitě zvládne. Protože zpočátku bude muset použít asistovanou brzdu, jako jsou: maminka a táta, lavice s lampy (k tomu je třeba přistupovat ze strany, místo v čele) nebo prostě nechat na trávníku - válečky na zemi nechodí. A ty dva jmenované jsou nejjednodušší z nich.

Správně zabrzdíme. Dobré možnosti

Zvažme však několik dalších základních metod inhibice:

1. Používejte pravidelnou brzdu z plastu a gumy. To není nejúčinnější způsob, ale vhodný pro začátečníky kvůli snadnosti studia. Je to tak: dítě se valí na válečcích a vybírá správný stojan. Pak posune brusle s brzdou dopředu a zdvihne ponožku na sebe, - brzda přichází do styku s asfaltem a zastaví se. Musíme však mít na paměti, že je nutné předem začít brzdit, protože nebude možné okamžitě zastavit na bruslích.
2. Pluh je další způsob pro začátečník, bude také snadné si vzpomenout. Toto brzdění je jako poslední část baterky. Pouze tady s pomocí svalové síly se nohy nesmějí sbíhat, ale jsou drženy v úhlu ke směru pohybu a pozorují vzdálenost mezi nimi.
3. T-stop - nevýhodou této metody je to, že s častým používáním jsou kola rychle vymazána z jedné strany. Navíc bude vyhovovat někomu, kdo je vyvážen při jízdě na jedné noze. Stejné brzdění je následující: spusťte jeden válec za druhým, aby získal všechna čtyři kola kolmá na pohyb.

Shrňme

Nyní víte, jak naučit děti bruslit. Závěrem si všimněte, že pro výcvik si vyberete místa s rovnoměrným asfaltovým povrchem, kde auta nepůjdou, a ne tolik lidí. Důležité je, aby dítě bylo plně chráněno dětskými válečky a ve vašem obličeji bylo pojištění. Také konečně: pro zajištění je lepší zůstat za válečkem a trochu bočně - takže budete mít čas, abyste pomohli dítě udržet rovnováhu nebo se chytit na podzim.