Samohodnocení v psychologii je to co? Typy a pojetí sebevědomí v psychologii

Každý má tendenci neustále posuzovat sebe, své chování a jednání. To je nezbytné pro harmonický rozvoj osobnosti a budování vztahů s okolními lidmi. Schopnost dát si správné hodnocení má obrovský dopad na to, jak společnost vnímá člověka a na jeho život jako celek.

Pojem sebeúcty v psychologii

Všichni lidé z času na čas analyzují jejich charakter, hledají pro a proti. Pojem sebeúcty v psychologii je schopnost vědomí člověka vytvářet představu o sobě a jeho činech, stejně jako o posouzení jeho schopností, schopností, osobních vlastností, zásluh a nedobrovolnosti. Sebevědomí umožňuje lidem kritizovat sebe, stanovit různé cíle a dosáhnout je, měřit své schopnosti s požadavky v určitých životních sférách, přemýšlet o činnostech a činit informovaná rozhodnutí.

Schopnost introspekce má velký vliv na formování chování lidí. Osobnostní vlastnosti, jako je nejistota a odhodlání, aktivita a zdrženlivost, společenská schopnost a izolace, jsou přímo závislé na sebeúctě. Názor člověka o sobě určuje postoj druhých vůči němu.

Typy sebehodnocení v psychologii

Jaké typy existují? V závislosti na tom, jak správně se člověk hodnotí, můžeme v psychologii rozlišit následující hlavní typy sebehodnocení: přiměřené a nedostatečné.

Pokud se názor člověka na sebe shoduje s tím, co skutečně je, pak se považuje za přiměřené. To by mělo být neodmyslitelné u všech dospělých. Adekvátní sebevědomí v psychologii je schopnost jedince více či méně objektivně utvářet názor na jeho osobu.

U lidí s neadekvátním sebevědomím je obraz sebe sama v rozporu s tím, co ostatní o nich myslí. V tomto případě může být toto stanovisko nadhodnoceno nebo podceňováno.

V závislosti na působení vlivu vnějších faktorů je vytyčeno stabilní a plovoucí sebevědomí. Stabilní sebevědomí v psychologii je neměnný názor člověka na sebe v každé situaci. V těch případech, kdy se vlastní obraz mění v závislosti na náladě, úspěchu nebo neúspěchu, odsouhlasení nebo odsouzení ostatních, je plovoucí.

Co ovlivňuje formování sebeúcty

Každý člověk má tendenci srovnávat se s nějakým ideálním způsobem, s tím, co by chtěl být. Náhoda skutečného obrazu sebe sama s tím, co chcete, hraje obrovskou roli při formování sebeúcty. Čím je pravý obraz dokonalého, tím nižší je názor člověka na sebe.

Významný vliv na formování sebeúcty souvisí s okolním prostředím. Zvláštní význam mají názory nejbližších: rodiče, příbuzní a přátelé.

Skutečné úspěchy člověka v této nebo té oblasti činnosti také ovlivňují sebevědomí. Vyšší osobní úspěchy, tím lepší je názor sebe sama.

Jak mohu vdechnout pozitivní obraz sebe sama u dítěte?

Všichni rodiče chtějí, aby jejich dítě bylo prospěšné a šťastné. Kolik může člověk dosáhnout v životě je přímo závislá na sebeúctě. K tomu, aby dítě vděčilo pozitivní sebeobranu, je nutné dodržovat doporučení psychologie. Sebevědomí člověka se začíná tvořit v nejranějším dětství. Je důležité, aby dítě bylo schváleno a povzbuzováno dospělými a vrstevníky. Pokud není k dispozici, dítě má nízkou sebeúctu.

Děti velmi jasně upoutávají pozornost od dospělých. Pokud si dítě všimne, že ho ignorují, má dojem, že o něho nemá zájem. Na druhé straně to negativně ovlivňuje jeho sebevědomí. Tak, aby mohl dítě s dítětem vytvářet pozitivní názor, musí se neustále cítit chráněný, důležitý a důležitý.

Jaké problémy jsou způsobeny nedostatečným sebevědomím?

Když lidé nevědí, jak se správně posoudit, přiměřeně posoudit své vlastní zásluhy a neshody, mohou mít mnoho problémů. Jak nízké, tak nadhodnocené sebeúctu negativně ovlivňují život člověka.

Kdy nízké sebeúcty lidé mají vždy tendenci volit se k horšímu, vzhledem k tomu, že nejsou hodni druhého. Jedná se o nalezení partnera, práce a mnohem více. V důsledku toho lidé trpí neustálou nespokojeností, ale mají strach podniknout rozhodné kroky k nějaké změně situace.

Nadhodnocené sebevědomí v psychologii - to je, když člověk si myslí, že je mnohem lepší, než ve skutečnosti. To je také velký problém pro osobu. Zaprvé ovlivňuje vztah s ostatními. Lidem je obtížné komunikovat s těmi, kteří se stále drželi nad ostatními, chválují a vychvalují svou osobu. Zpravidla má člověk s nadhodnocenou sebeúctou jen málo přátel.

Zvýšená sebeúcta: příznaky a příčiny

Pro každou osobu je důležité cítit sebevědomí. Příliš vysoký výhled na sebe samozřejmě s větší pravděpodobností způsobuje škody než dobré.

Vypočítat osobu s nadhodnoceným sebevědomím je dost snadné. Tito lidé jsou velmi sobeční. Vždy kladou své zájmy nad cizince. Chtějí mluvit o sobě, často přerušují a překládají téma rozhovoru, pokud o ně nemají zájem. Nechtějí znát názory jiných lidí, považují svůj názor na jakýkoli problém za jediný pravý. Osoba s vysokou sebeúctou je potěšena, že podnikne obtížnou, někdy nemožnou práci a v případě selhání spadá do zoufalství a deprese.

Co vede k vytváření nadhodnocené sebeúcty u lidí? Především je to nesprávné vzdělání. Když rodiče dopřát vše pro dítě, v žádném limitu a připraveni provést na první žádost své touhy, dítě tvořil názor, že to byl nejdůležitější osobou na světě, a všichni ho musí uctívat a klanět se mu.

Jak se naučíte přiměřeně posoudit?

Pokud zjistíte, že vaše dítě má vysoké sebevědomí, je nutné přijmout naléhavá opatření k zajištění toho, aby se naučil vytvořit si názor o sobě adekvátní, jinak později to bude velmi obtížné pro něj budovat vztahy s ostatními. Za prvé, je nutné omezit chválu o dítě, se snaží vysvětlit, v jakých situacích úspěch je úvěr k němu, a to vedlo k tomu dobře okolnosti.

Oprava nadhodnoceného sebehodnocení u dospělého člověka je mnohem obtížnější. Tito lidé často nevidí nebo nechtějí vidět problém, a proto i bojovat proti němu. Vysvětlit člověku, že má nedostatečné sebevědomí, je téměř nemožné.

Pokud si uvědomíte, že vaše představa o sobě je nadhodnocená, musíte vynaložit značné úsilí na to, abyste se naučil sami sebe vyhodnotit. A co je nejdůležitější, musíte pochopit, že každý má právo na svůj názor, a pokud se liší od vašeho, pak to neznamená, že je to špatné. Naučte se slyšet ostatní, dělat ústupky, nezaujměte lidi.

Nízká sebeúcta a jeho znamení

Podceněné sebevědomí v psychologii je podmínkou, v níž si člověk myslí o sobě mnohem horší než ve skutečnosti. To vede k problémům, jako je pochybnosti, izolace, ztuhlost, žárlivost, závist, nelibost.

Problémem mnoha jednotlivců je nízká sebeúcta. Psychologie těchto lidí je taková, že mají tendenci hledat si práci, která vyžaduje minimální odpovědnost. Při výběru partnera podvědomě přitahují lidi, kteří jen sami posilují svou nejistotu. Jsou náchylní k nadměrné sebekritice a soustředění se na jejich nedostatky. Tito lidé si často stěžují, považují se za smůlu a bezmocnost.

Jak zvýšit sebevědomí?

Podle statistik muži často nadhodnocují představu o sobě. Ženy mají větší tendenci podceňovat své zásluhy, často hledají nevýhody - to je jejich psychologie. Zvyšte sebeúctu je pro ně velmi obtížným problémem.

Obecně platí, že důvodem nízké sebeúcty u žen je nespokojenost s jejich vzhledem či postavou, stejně jako se skrytými komplexy způsobenými selháním osobních vztahů nebo kariéry.

Jak zvýšit sebevědomí pro ženu? Psychologie nejprve doporučuje, aby se soustředila na své vlastní zásluhy. Myslete, jaké jsou vaše pozitivní vlastnosti? Proč jste v životě hodný lepší než vy? Každá žena bude schopná najít v sobě něco dobrého. Například, někdo dokonale připravuje, někdo krásně zpívá, tančí, někdo je obdařen analytické schopnosti. Seznam jejich pozitivních vlastností se musí opakovat co nejčastěji, aby byly uloženy na podvědomí.

Chcete-li zlepšit sebeúctu, zkuste komunikovat s lidmi, kteří vás respektují a podporují. Sledujte svůj vzhled, oblékejte se tak, abyste se cítili pohodlně a sebevědomě. Zvyšte své sebeúctu může být velmi obtížné, a co je nejdůležitější, nevzdávejte se a věřte, že se vám to podaří.