Paměť podle definice v psychologii je ... Vlastnosti paměti

Paměť je proces, který se odehrává v lidské psychice, takže se provádí zobrazení, ukládání a hromadění materiálu. V psychologii je definicí paměti schopnost mozku pamatovat, znovu vytvářet a uchovávat zkušenosti. Tento proces umožňuje člověku pamatovat na události a zkušenosti minulosti, vědomě uvažovat o své hodnotě v osobních dějinách a také chápat emoce a pocity spojené s ním.

Tento proces pomáhá člověku rozšiřovat své vlastní kognitivní schopnosti. Paměťové funkce v psychologii mají složitou strukturu, která se skládá z procesů, které zajišťují vnímání informací a jejich fixaci. Jedná se o velmi složitý proces, ve kterém se provádí akumulace, vnímání, systematizace, ukládání a okamžitá reprodukce informací obdržených jednou.

Paměť

Toto je definice schopnosti jednotlivce zapamatovat, zapomínat, reprodukovat a ukládat informace o osobních zkušenostech. Tato vlastnost pomáhá osobě pohybovat se okamžitě v čase a prostoru. Existují různé teorie, ve kterých je tento pojem osobně viděn. Asociace je klíčovým pojmem v asociativní teorii. Uloží do paměti část obdržených materiálů. Když si člověk něco vzpomene, hledá spojení mezi těmito materiály, stejně jako ty, které je třeba reprodukovat.

Asociativní zákony paměti v psychologii: podobnost, kontrast a souvislost. Podobnost se projevuje v nezapomenutelném materiálu, který se pak reprodukuje prostřednictvím komunikace s obdobným podobným materiálem. Kontrast nastane, pokud materiál, který je třeba uložit do paměti, se výrazně liší od uloženého materiálu. Souvislost je vyjádřena skutečností, že příchozí materiál je pamatován kvůli předchozímu materiálu.

Typy

Jedná se o víceúrovňový a multifunkční proces. Tato složitost znamená vznik několika typů. Zvažte klasifikaci paměti v psychologii.

Imaginární paměť

Paměť obrázků je proces ukládání snímků na základě údajů senzorického systému. Funkce paměti v psychologii v obrazovém procesu:

• vizuální (fixace obrázků lidí nebo objektů, s nimiž se často vyskytoval kontakt);
• chuť (různé chutě, které kdysi cítil člověk);
• sluchové (zvuky, které někdo slyšel);
• Olfactory (vůně, se kterou může jednotlivec spojit určitou paměť);
• hmatové (tangenciální pocity, připomínající lidi nebo předměty).

Paměť motoru

Vzhledem k vlastnostem paměti v psychologii je také důležité zmínit motor. Toto je způsob, jak se člověk naučí zapamatovat si tanec, provozovat jízdní kolo, plavat, hrát hry, provádět různé účelné pohyby a jakoukoli pracovní činnost.

Emocionální paměť

Tyto paměťové vlastnosti v psychologii jsou následující: schopnost pamatovat na zkušenosti strachu, pocitů, pamatovat na emoce a také jejich relativitu k určité situaci v určitém okamžiku. Pokud by člověk neměl takový psychický proces, stal by se "emocionálně tupý" (definice stavu člověka, ve kterém vypadá nezajímavě, neatraktivní vůči ostatním, objekt podobný robotům). Schopnost vyjadřovat emoce je základem duševního zdraví.

Implicitní

Je to vzpomínka na dospělé a dítě pro nevědomou informaci. V tomto případě se pamatování vyskytuje bez ohledu na vědomí, uzavřené a přímé pozorování není k dispozici. Tento proces se provádí s potřebou nalézt řešení v určité situaci, ale pak ani znalosti, které má člověk k dispozici, nevyvolávají povědomí. Příkladem tohoto procesu je to, že v procesu socializace osoba vnímá normy společnosti absolutně a ve svém chování se řídí, aniž by si uvědomovala teoretické principy.

Explicitní paměť

V tomto případě je taková definice paměti v psychologii vědomé využití poznatků získaných. Jsou pamatovány, extrahovány, když je potřeba vyřešit určitý problém pomocí těchto znalostí. Tento proces může být libovolný a nedobrovolný. V posledním procesu z obrázků jsou stopy, které vznikly automaticky, nevědomě. Toto memorování Vyvinutý více v dětství, oslabuje s věkem.

Slovní logická paměť

Je to paměť v psychologii, jejíž definice je rozdělena na myšlenky, soudy a slova. Je to také logické a mechanické. Ta druhá zahrnuje zapamatování materiálu prostřednictvím jeho pravidelného opakování, když chybí povědomí o významu informací. Logické tvoří spojení ve významu v pamětihodných objektech. Paměť má dva druhy v úrovni pochopení uloženého materiálu: explicitní a implicitní.

Libovolná paměť

Zvláštní paměť je definicí v psychologii, která je odpovědná za účelné zapamatování obrazu. Pokud jde o dobu trvání, je rozdělena na krátkodobé, okamžité, dlouhodobé, provozní.

Okamžitá paměť

Také se nazývá senzorický, vyjádřený v uchovávání informací, který vnímali senzorické analyzátory. Na druhé straně je rozdělena do echa a ikonické.

Echokardiogram

Toto je post-paměť. Obsahuje obrázky přibližně 2-3 sekundy po vzniku sluchového podnětu.

Ikonické

Jedná se o určitý senzorický registr vizuálních podnětů. S pomocí je informace zaznamenávány v obecné podobě. Člověk nikdy nerozlišuje mezi objekty prostředí a ikonickou pamětí. Pokud jsou ikonické informace nahrazeny jiným typem informací, vizuální pocit se stává více vnímavý. Pokud je materiál doručen osobě příliš rychle, je to vrstvení informací nad tím, co je stále v paměti, a již prošla do dlouhodobé paměti. To se nazývá efekt maskování v opačném směru.

Krátkodobá paměť

Často, když se provádí test paměti, je to otázka krátkodobého. Podporuje ukládání snímků po krátkém, jednorázovém vnímání a okamžité reprodukci. V tomto procesu je důležitý celkový počet podnětů, které jsou vnímány, stejně jako fyzická povaha, avšak jejich zatížení se nezohledňuje.

Tato paměť má vzorec, pak je určen počet uložených objektů. Zní to jako "7 ± 2". Když je člověku zobrazen podnětný materiál s určitým počtem objektů, je schopen z paměti uložit pět nebo devět objektů za 30 sekund.

Biologické

Biologická (genetická) paměť je vysvětlena mechanismem dědičnosti. Odkazuje na držení osoby určitých vzorců chování charakteristických pro lidi v časných obdobích evoluce, které se projevuje v instinktech, reflexích.

Dlouhodobá paměť

Snaží se dlouhou dobu ukládat stopy obrazů a následně je využít pro budoucí aktivity. Díky tomuto memorování může člověk shromažďovat znalosti, které pak může získat. To lze provést libovolně nebo pomocí hypnózy s intervencí v mozku a paměti.

V závislosti na cílové činnosti výzkumu existují zvláštní typy tohoto duševního procesu: epizodické, biologické, reprodukční, asociativní, autobiografické, rekonstrukční.

Trénink paměti

Školení se odehrává v době, kdy si lidé ani nevšimnou, jak nám to říkají mnohé knihy o psychologii a paměti. Vnímání, které se týká zapamatování seznamu výrobků, které mají být zakoupeny v obchodě, data narození, jména známých - je to všechno považováno za školení. Současně pro rozvoj existují cvičení, která jsou konkrétnější, přispívají k nejlepšímu memorování a soustředí se na rozvoj těchto schopností. V případě, že se paměť vyvine, spolu s ní vyvíjí další duševní procesy (vnímání, myšlení, pozornost).

Mechanismy paměti v psychologii

Známé mechanismy paměti jsou rozděleny na sémantické (logické) a mechanické.

Logika je zaměřena na význam získaných informací. Současně se rozvíjí myšlení. Druhý typ zapamatování je spojen s formou přijatých informací: zvuky, slova, obrázky. Smysluplný obsah materiálu zcela neztratí jeho hodnotu, když si uvědomí její hodnotu, ale odchází jako v druhé rovině.

Jedná se o paměťové pohyby, textové básně, telefonní čísla. Stojí za zmínku, že v praxi je obtížné vytyčit hranici mezi mechanickým a logickým zapamatováním. To je jasně vidět na nejpopulárnější metodě zapamatování - opakování.

Dnes je spousta paměťových testů, které můžete kdykoli online. Pro jeho rozvoj existují cvičení, z nichž nejčastěji popisujeme článek.

Vývoj v paměti dospělých

Cvičení mohou být velmi odlišné. Zvláště populární cvičení je zvažováno Schulte tabulky, které přispívají k rozvoji pozornosti, periferního vidění, vizuální paměti, rychlého čtení a pozorování. Vize, která hledá postupné spuštění čísla, opravuje pouze několik buněk, čímž si zapamatuje umístění požadované buňky, stejně jako buňky zbývajících čísel.

Vývoj fotografické paměti

Takovým cvičením metodou Aivazovského je podívat se na určitý objekt po dobu 5 minut. Dále je potřeba zavřít oči a obraz tohoto objektu, aby se v hlavě obnovil velmi jasně. Kromě toho mohou být tyto snímky kresleny, což jen pomůže zlepšit účinnost cvičení. Mělo by se to provádět z času na čas, takže vizuální paměť se vyvíjí dobře.

"Hraní zápasů"

Toto cvičení pomáhá trénovat vizuální paměť. K tomu je třeba dát 5 zápasů na stůl a po dlouhou dobu na jejich místě, pak se odvrátit, pořád trvat 5 zápasů a na jiném povrchu se už snaží znovu vytvořit místo těch, které se podařilo vzpomenout.

Římská místnost

Toto cvičení přispívá k rozvíjení schopnosti strukturovat získané informace a zároveň využívá i výcvik vizuální paměti. Měli byste si pamatovat sekvenci různých objektů, jejich barvu, detaily, tvary. V důsledku toho trénuje vizuální paměť a další informace jsou uloženy.

Tam jsou také cvičení zaměřená na trénink sluchové paměti.

Cvičení pro jeho vývoj u dospělých by mělo podléhat přísným pravidlům. Počáteční cvičení čte nahlas. Paměť Funkce v psychologii, vyznačující se tím, že když je člověk vyjádřen materiál, který bude mít na paměti, on vyvinul jeho vlastní slovní zásobu, zlepšuje intonace, dikci a zlepšuje možnost dát jas a emocionální projev. Kromě toho je třeba lépe pamatovat sluchové složky čtení. Je třeba číst snadno, jako kdybyste právě mluvili.

Existují určitá pravidla: je třeba vyslovit slova jasně, s určitou rozvahou, říká důrazně, každé slovo konec není „jíst“, tedy text, jako kdyby slova reproduktorem nebo diplomat, vyloží své myšlenky o vážných problémech. Kromě toho, pokud se dodržování pravidel, přečíst alespoň 10 minut denně, můžete mít jeden měsíc dodržovat dobrých výsledků v sluchové paměti a řečových dovedností.

Denní studium básní je snadný a dobrý způsob, jak trénovat. Při studiu básně je třeba rozumět jejímu významu a vyzdvihnout techniky, které autor používá.

Audiální paměť je dobře rozvinutá odposloucháním. Jakmile jste na místě plném lidí (na ulici nebo v dopravě), je třeba zaměřit svou pozornost na rozhovor mezi ostatními lidmi, pochopit informace a snažit se o to zapamatovat. Pak se vrátili domů, rozhovory, o nichž mluvili, mluvili s vhodnou intonací a také připomněli výraz tváří těch lidí, kteří mluvili. Cvičením tímto způsobem se často můžete naučit text, abyste plynule poslouchali k uchu, byli mnohem citlivější a pozornější na tón a intonaci.

V dnešním světě jsou téměř všichni zvyklí mít tabletku, telefon, organizátora, kde jsou uloženy potřebné informace a které si vždycky můžete prohlížet. Práce, přetížení nepotřebných informací o procesu memorace, neschopnost systematizovat tyto informace vede k oslabení vývoje paměti. Dobrým příkladem je skaut, který nemůže uložit mapu, operační plán telefonu, nemá čas procházet adresářem. Veškeré potřebné informace by měly být uloženy v jeho hlavě, všechny detaily, aby byly jasně reprodukovány ve správný čas.

Vývoj paměti

To je obrovský plus osobnosti člověka v práci a v každodenním životě. Studium paměti v psychologii je ceněno skutečností, že ve většině profesí je obrovskou výhodou, že pomáhá dosáhnout velkých úspěchů v práci a převzít velkou odpovědnost. Existují určité způsoby, které jsou vhodné pro vývoj tohoto procesu. Abyste si něco zapamatovali, musíte se soustředit na samotný materiál, na proces. Je třeba pochopit informace, hledat paralely o svých zkušenostech. Čím je toto spojení pravděpodobnější, tím více paměti bude lepší.

Pokud potřebujete pamatovat určitý prvek, například telefon, jméno, číslo, nepřecházejte přímo na internet nebo notebook pro odpověď. Během dvou minut je třeba abstrakovat zvenčí, podívat se do hlubin svého vlastního mozku a snažit se si vzpomenout.

Pokud potřebujete něco důležitého zapamatovat, měli byste ve vaší hlavě znovu vytvořit nějaký obraz tohoto, velmi živého spojení. Mozek je mnohem snazší zapamatovat si něco originálního, takže bude snazší zapamatovat si nezbytnou věc. Abyste si snadno pamatovali čísla, měli byste je seskupit nebo vytvořit sdružení, jako v předchozí metodě.

Efektivní metodou vývoje je simulátor, který rozvíjí kognitivní schopnosti, který se nazývá "projekt Wikium".

Abychom něco zapamatovali, je nutné mluvit po vnímání informací, pak je někomu vyprávět, bude mnohem snazší zapamatovat si a lépe porozumět významu toho, co bylo řečeno.

Jednoduchá metoda je řešení jednoduchých aritmetických problémů v mysli.

Kromě toho je snadný způsob, jak rozvíjet memorování, procházet události dne v hlavě. Je žádoucí toto provést před spaním na konci dne, znovu vytvářet všechny epizody a detaily, zkušenosti, pocity, emoce. Kromě toho byste měli zhodnotit své vlastní akce a akce.

Pochopení významu textu znamená efektivní zapamatování. Je velmi nerentabilní naučit se materiál mechanicky, aniž by to bylo popsáno.

Chcete-li efektivně rozvíjet paměť, měli byste si zvyknout opakovat všechny nové informace. Zpočátku pro memorování bude nutné opakovat mnohokrát, poté bude mozek velmi rozvinutý, aby se rychle ukládala informace.