Hygiena obuvi a oblečení. Péče o oblečení a obuv

Koncept krásy je již dlouho hygienou. Péče o obličej, tělo, dům, oblečení a boty přestává být něco mimořádného - jedná se o jednoduché každodenní procedury, které podporují zachování zdraví.

Důležitost čistoty

Každé ráno se miliardy lidí sprchují, zuby zuby a umyjí se. Daleko od okamžiku se lidstvo dostalo k tomu, aby to udělalo. Po starověku, který oslavil čistotu a denní vodní procedury základ zdraví a krása, přišel středověk, během kterého se koupání považovalo za zbytečný přebytek. Není překvapením, že v této době došlo k největší epidemii.

Postupně se ukázalo, že fyzická čistota má velký význam pro zachování zdraví. Dokonce i jednoduché pravidelné mytí rukou může zabránit mnoha nemocem. Později se zachovalo zachování čistoty z estetického hlediska. Moderní hygiena obuvi a oblečení je zřetelná.

Základy hygieny

Samozřejmě, na základě doktríny o čistotě, se vyvinul celý vědecký směr, dokonce i dva. Jejich jména - sanitace a hygiena - se týkají starověku. První v latině znamená "zdraví". Druhý je v souladu s jménem starověká řecká bohyně Hygiena zdraví. Tyto oblasti se podílejí přibližně na stejném, ale z několika různých hledisek. Sanitace je svou povahou aplikovanou vědou. Úkolem hygieny je především teoretické studium vlivu vnějšího prostředí na blaho, pracovní kapacitu a lidské zdraví. Tato věda se také zabývá vývojem norem a pravidel pro dodržování čistoty a odstranění škodlivých faktorů nebo kompenzací jejich vlivu. Jedním z jeho hlavních cílů je zvýšit odolnost organismu vůči patogenům a jiným vnějším negativním vlivům.

Pokud jde o hygienu, rodiče především komunikují se svými dětmi. Zvyk pravidelně se starat o sebe byl vysazen již od dětství. Od narození je nutné dítě naučit umýt a umyt si ruce, hned po tom, co je začne čistit, mluvit o hygienických předmětech, včetně osobních. Dostupnost informací a vytváření potřebných návyků budou v budoucnu jistě sloužit dobré službě. Stojí za zmínku, že kultura hygieny nevyplývá nikde - je tvořena na základě postoje k čistotě v rodině.

Tvář

Moderní společnost stanoví hygienu vyšší a specifické požadavky ve srovnání se stavem věcí dříve. Každý člověk musí vypadat nejen čistě, ale i krásně. To platí pro oblečení, tělo a obličej.

Ženy a muži přistupují k tomuto problému různými způsoby. Slabý sex skoro používá kosmetiku, takže dámy potřebují důkladnější péči, která zahrnuje nejen očištění, ale také hydrataci, výživu. Muži ve většině jsou spokojeni pouze s praní a holení, nicméně poslední je skutečné ne pro všechny.

Tento rozdíl je způsoben nedostatečnou identitou struktury pokožky, aktivitou potu a mazových žláz a některými dalšími rysy. Ale to neznamená, že pro muže použití tonika a krému nepřináší žádnou výhodu - naopak. Stalo se tak, že se na jejich vzhled věnuje menší pozornost.

Obecně platí, že osobní péče je podrobně odlišná, ale důležitým pravidlem, které uvádí, že všechny hygienické potřeby musí být individuální, vždy relevantní.

Tělo

Moderní společnost vyžaduje nejen čistotu, ale i dodržování určitých estetických norem. To zahrnuje denní sprchu, je-li to nutné, odstranění chloupků a používání deodorantů nebo antiperspirantů. Kromě toho, v některých kruzích, uložila určité požadavky na vzhled vlasů a nehtů mysli: a účes a manikúra s pedikúrou by mělo být prováděno včas a vypadají upraveně. Zdá se, že to vše jsou poměrně jednoduché postupy, ale ve skutečnosti musí věnovat spoustu času, zejména ženskému pohlaví. Stalo se, že krásné polovina lidstva na vyšší nároky, ale v posledních letech se situace začala měnit ve směru stejné potřebě péče pro obě pohlaví.

Oděvy

Hlavním účelem všeho, co lidé nosí, je udržení správné teploty. Letní toalety pomáhají pokožce odstranit teplo a teplé zimní věci nemohou zmrznout. Kromě toho oděv pomáhá předcházet přežívání lidské kůže, a tím i znečištění a mechanické poškození.

Všechny látky, které lidé používají, mají řadu vlastností a vlastností, jako je například hygroskopičnost, prodyšnost, tepelná vodivost, pórovitost a tak dále. D. Všechny z nich mít vliv na způsob, jakým je člověk by cítit v určité šaty, a závisí především z tloušťky a způsobu výroby vlákna, a druhá - od své povahy. To vše je studováno v části "Hygiena obuvi a oděvů".

Jak je známo, syntetické tkaniny jsou nyní široce rozšířené. Podle některých charakteristik nejenže neuznávají, ale někdy překračují přírodní vlákna, a někdy je dokonce obtížné odlišit od štítku bez štítku. Tam jsou také smíšené látky, kombinující nejlepší vlastnosti syntetických a přírodních. Ale všechny z nich mají stále stejnou základní funkci - ochrannou.

Vzhledem k tomu, že oblečení je primárně určeno k regulaci teploty těla, musí být vybráno na základě aktuálních povětrnostních podmínek a požadovaných vlastností. Některé látky mají nízkou propustnost vzduchu, která je důležitá pro zahřátí nad věcí v zimě, ale to je nepřijatelné pro halenky, které mají chodit po celý den. V tomto případě vše škodlivé látky, vyloučené z kůže, zůstanou na něm, což samozřejmě ovlivní zdraví a pracovní kapacitu. V teplé sezóně a při aktivní fyzické aktivitě to může být i příčina tepelný zdvih. Proto tkáně, které jsou v přímém kontaktu s tělem, musí být maximálně uzlovité, měkké, elastické a propustné.

Obuv

Boty, boty, sandály, sandály - moderní módy mají ve své šatně impozantní sbírku. Ale při výběru dalšího páru bot byste neměli zapomínat, že jeho hlavní funkce je stejná jako základní úkol oblečení - chránit před škodlivými vlivy a nízkými teplotami. Kromě toho nesmíme zapomenout, že chodí vzpřímeně zanechává své stopy na lidské zdraví - nohou a páteře dochází k větší stres a jeho nesprávné rozložení rizika rychlého zisku bytu, problémy se zády, a tak dále ..

Výběr

Péče o oblečení a obuv začíná jejich správným výběrem. Záchod musí odpovídat příležitosti a povětrnostním podmínkám. Je nepravděpodobné, že by někdo myslet jít do obchodu ve večerních šatech nebo na pláž v kožichu, ale lidé, kteří žijí v prostředí, kde se teplota měnící poměrně rychle a nečekaně, vím, že místo jedné teplé věci lépe dát nějaké světlo na, li něco, mohli jste něco odstranit ze sebe. Navíc výběr oblečení a obuvi by měl být velikost, vše by mělo sedět pohodlně, nestlačit kůži a neomezovat pohyb. Ve správně vybraných věcech se tělo cítí pohodlně.

Tvorba šatníku je celá věda. Z věcí, které ji tvoří, by měl být dosažen maximální počet sad, přičemž by měly existovat nějaké základy - univerzální a klasické položky oblečení a obuvi. Je žádoucí, aby tato kostra byla z přírodních nebo příjemných smíšených tkanin, byla snadná péče a výměna. Je lepší zachránit základní věci - jinak se bude muset často měnit, protože se stanou nepoužitelnými.

Denní péče

Některé toaletní potřeby se musí umýt po každé ponožce. To se týká především spodního prádla, punčochového zboží, které je třeba denně měnit. Nejčastěji v této kategorii jsou blůzy a košile, které po jednom dni ještě nejsou špinavé, ale už jsou zastaralé. Může se zdát, že navenek jsou čisté, ale stojí za to zvážit, že tkanina absorbuje veškeré sekrece těla a potu a chrání kůži. Současně ztrácejí vlákna své vlastnosti, stávají se méně měkkými a pružnými a stávají se bezcennými. Proto je hygiena obuvi a oblečení tak důležitá - pomáhá nejen zachránit zdraví, ale i samotné tkáně.

Pokud mluvíme o věcech, které nejsou přímo v kontaktu s tělem, pak přijde domů, musí být odstraněny, čistit, pokud je to nutné, měkkým kartáčkem a visí na ramínku ve skříni, takže látka není pomačkaný. Pokud je oblečení vlhké, mělo by být vysušeno. Totéž platí pro boty, potřebuje speciální suché chladné místo, kde bude uloženo po ponožkách a ošetřující krém. Pokud je to nutné, po příchodu z ulice musí být také vysušeno. Nejjednodušší způsob, jak dostat každodenní obuv, je koupit soupravu pro péči o obuv.

Mytí a čištění

Pravidla pro péči o oblečení a boty jsou určena materiálem, z něhož jsou vyrobeny. Častěji je možné shromažďovat konkrétní informace od štítků a značek ušitých na věci. Aby se zabránilo hromadění solí ve vláknech, je nutné vodu změkčit přidáním potřebných přísad nebo zvednutím kapaliny pro mytí. Některé tkáně potřebují zvláštní péči - suché čištění. Nezanedbávejte to, i když znečištění není patrné, ale neměli byste znovu zneužívat - bude to stačit jednou za rok.

Hygiena oděvy, přímý kontakt s tělem, jak již bylo uvedeno, musí být prováděna často, aby se zabránilo rozmnožování v znečištěných vláken patogenních bakterií.

Správné ukládání

Zimní bundy nejsou v teplé sezóně potřeba a sandály a sarafany nejsou v zimě potřeba. Hygiena oděvů a obuvi také zahrnuje řádné sezónní skladování, které zachovává vlastnosti věcí již dlouho nezměněné. Má vlastní pravidla, naštěstí, velmi jednoduché.

Než odeberete oděv a boty, musíte je prověřit. S něčím, co je milováno, ale to se stalo bezcenné, bude nutné se ho rozloučit. Výměnu lze vybrat bližší sezóně nebo v období slev. Po provedeném auditu je třeba na principu podobnosti položit oblečení, příslušenství by mělo být čištěno odděleně. Všechno by mělo být čisté, místo pro jejich uložení - suché, tmavé a chladné, musí být zpracovány z molů a dalšími škůdci.

Kousek oděvu, například, který nevyžaduje žehlení, může být umístěn ve speciálních vakuových vaků, takže se zabere méně místa. Zbytek - čistěte v krytech. Pokud jde o boty, takže to trvá déle, je nutné je uložit do rozpěrky, aby se zachoval tvar. Souprava pro péči o boty závisí na materiálu. Kůže může být mazána univerzálním olejem nebo krémem a pro semiš, nubuk, velur je potřeba speciální nástroj.

Spodní prádlo a ložní prádlo

Tato kategorie věcí se dotýká pokožky během spánku nebo po celý den, takže vyžaduje zvýšenou pozornost a zvláštní péči. Aby se zabránilo různým problémům v intimní sféře, zvláště ženám, spodní prádlo by mělo být vybráno z přírodních tkanin, prodyšné, hygroskopické a příjemné. Sady by měly stačit k tomu, aby je denně měnily, všechny je třeba přizpůsobit, aby se vešly a nebyly nepohodlné.

Pokud jde o ložní prádlo, zpravidla se mění jednou týdně. Doporučuje se, aby se také skládala z přírodních látek: bavlna, satén, plátno, hedvábí. Polštáře a přikrývky by měly být pravidelně vystavovány hygienickému ošetření. Nejjednodušší je, abyste je odvezli do čistírny.

Sportovní oblečení a doplňky

Fyzická aktivita znamená zcela odlišné požadavky na věci - měly by mít dobré teplo a vlhkost, udržovat teplotu a mikroklima na přijatelné úrovni. Hygiena obuvi a oblečení pro sport je velmi důležitá, protože fyzická námaha zvyšuje pravděpodobnost přehřátí nebo mechanického poškození. Obvykle se pro třídy používají tenisky, které upevňují nohu. Musí být velmi pečlivě vybráni, protože existuje mnoho jejich odrůd. Pro normální život je lepší koupit jiné boty, protože většina sportů nedýchá dobře, kvůli tomu, co zastaví, může přehřát, zvláště pokud nejsou používány žádné speciální ponožky.

Totéž platí pro oblečení - většina modelů, které jsou vhodné pro outdoorové aktivity, má v každodenním životě málo využití. Současně je nutné čistit a vyčistit věci častěji a důkladněji pro sport, protože absorbují veškerou vlhkost uvolněnou kůží.

Svrchní oděvy a doplňky

Kožušina a husté oblečení jsou zpravidla oddány k suchému čištění, které lze provádět jednou za rok hned po sezóně - na jaře. Moderní bundy a bundy lze umýt v domácích strojích, netrpí to a nezhoršují se. Takové doplňky, jako jsou šátky na krk, by měly být také umývány včas, neboť dámské věci absorbují nejen nečistoty, ale také kosmetiku. Tašky stojí za to udržovat, plněné zmačkanýma novinami.