Základy fyzického zdraví. Sociální základ zdraví

Neexistuje žádná taková osoba, která by nechtěla být zdravá. To je přání všech narozenin a hrdinů. O tom se říká nejpopulárnější toast při každé hostině. Jaký je základ zdraví? Co by člověk měl dělat, aby žil dlouho a méně nemocný? Co ovlivňuje stav našeho těla? Tento článek vám pomůže pochopit toto.

Zdravotní složky

Lidské tělo je komplexní systém. Současně je jeho normální životní činnost poskytována pouze za předpokladu optimální úrovně tří složek. Je to nejen biologický, ale i duševní, a také sociální základ pro zdraví. Všichni jsou úzce spojeni, jsou v dialektické jednotě. Například biologické zdraví přímo závisí na sociálním a sociálním - na biologickém. Existují obdobná spojení mezi ostatními komponentami.

Biologické zdraví

Tato úroveň stavu těla je přímo závislá na dynamické rovnováze těch funkcí, které jsou prováděny vnitřními orgány, a také na jejich normální odezvě na změny v životním prostředí.

Již v osmdesátých letech minulého století specialisté WHO identifikovali přibližný poměr faktorů, které tvoří základ lidského zdraví. Vypadá to takto:

- zdravotní péče - od 10 do 15% -
- genetická predispozice - od 15 do 20% -
- stav lidského prostředí - od 20 do 25%
- obraz a životní podmínky lidí - od 50 do 55%.

Dopad člověka na jeden nebo jiný faktor, z něhož vzniká základ zdraví, závisí také na jeho pohlaví a věku, na individuálních a typologických rysech.

Genetické faktory

Vývoj jakéhokoli organismu je předurčen dědičným programem zděděným spolu s rodičovskými chromozomy. Tyto prvky, které jsou pro nás v životě tak důležité, mohou být vystaveny některému škodlivému vlivu.

Porušení genetického aparátu může záviset na způsobu života osoby, kvality spotřebovaných jejich produktů, z ekologických podmínek, od nekontrolované přijímání farmakologických činidel potíží v sociálně ekonomických procesů společnosti, a tak dále. D. V důsledku toho je dopad negativních faktorů objeví mutace, které se stanou příčiny těch nebo jiných dědičných onemocnění nebo předispozic.

Nejčastěji dochází k takovým porušením kvůli negativnímu životnímu stylu budoucích tatínek a matek. Kromě toho není tajemstvím, že základy zdraví dětí jsou položeny již tehdy, když se plod rozvíjí. Žena během těhotenství často postrádá motorickou aktivitu. Trpí mentálním přetížením profesionální, domácí a sociální povahy, přejídá a někdy se nevzdává svých špatných návyků. To vše negativně ovlivňuje základy fyzického zdraví nenarozeného dítěte.

Patologie způsobené genetickými faktory jsou obvykle rozděleny do tří skupin. První z nich zahrnuje vrozená dědičná onemocnění. V takovém případě se dítě narodí s těmito nebo jinými známkami porušení (barevná slepota, hemofilie atd.).

Druhá skupina zahrnuje dědičné nemoci, které jsou důsledkem negativního dopadu vnějších faktorů. Patří mezi ně patologické stavy spojené s metabolickými poruchami v těle, duševní poruchy a mnoho dalších onemocnění.

Třetím typem genetických faktorů ovlivňujících základy fyzické zdraví, které způsobují koronární a hypertenze, astma, aterosklerózu, a tak dále. D. Všechny tyto choroby jsou spojeny s dědičnou predispozicí.

Ekologie

Samozřejmě, lékařské a biologické základy zdraví přímo závisí na genetických faktorech. Program, který člověk zdědí, však zajistí jeho normální vývoj pouze v případě, že dojde k určitým okolním podmínkám.

Skutečnost, že každý živý organismus na planetě je ve vzájemném a rozmanitém spojení s biosférou, byl také zaznamenán Sechenovem. Vědec prohlásil, že člověk nemůže existovat bez vnějšího prostředí. Navíc se nachází v abiotických (geochemických, geofyzikálních) a biologických souvislostech se vším, co jej obklopuje.

Co je pro člověka vnější prostředí? Jedná se o celý systém antropogenních a přírodních jevů a objektů, ve kterých prochází život a práce, stejně jako lidský odpočinek. Tento pojem zahrnuje biologické, chemické a fyzikální faktory přímo nebo nepřímo ovlivňující činnost a stav lidského těla.

Základy tvorby lidského zdraví jsou úzce spjaty se všemi složkami biosféry. To zahrnuje rostliny, hmyz, mikroorganizmy a tak dále. D. jako komplexní systém, lidské tělo je součástí stávající o oběhu planet látek a byl nucen poslouchat jeho zákony.

Na biomedicínském základě je každý z nás ovlivněn mnoha složkami životního prostředí. A není to jen voda, vzduch a slunce. Velkou roli hrají různé energetické dopady (ze záření na elektromagnetické pole naší planety).

Dopad životního prostředí na lidské zdraví se projevuje také v různých klimatických podmínkách míst bydliště. Proto je populace severních regionů nucena utrácet v boji o existenci velké množství životně důležité energie. Tyto podmínky jsou obtížně srovnatelné s těmi, v nichž příroda upřednostňuje člověka.

Obyvatelé megacities také trpí negativním dopadem prostředí. Koneckonců, ve velkých městech existuje mnoho faktorů, které zničí naše zdraví. Mají negativní dopad dokonce i na ty lidi, kteří vedou správný způsob života.

Lékařská péče

Mnoho lidí si mylně myslí, že je to zdravotní péče, která jim umožní dát pevný základ zdraví. I přes jasné naděje je však podíl tohoto faktoru podle statistik extrémně nízký. A toto je jednoduché vysvětlení. Faktem je, že v souvislosti s rozvojem civilizace a narůstajícím spektrem nemocí věnuje lékařství lidskému zdraví malou pozornost.

Dnes se lékaři specializují na léčení patologií. Označují farmakologická činidla, která mají vedlejší účinky na tělo, a proto jej ne vždy posilují.

Prevence nemocí

Zdravotní základ zdravotní péče spočívá v přijetí preventivních opatření, které jsou rozděleny do tří úrovní. První je zaměřena na všechny kategorie dospělých a dětí. Úkolem takové prevence spočívá ve zlepšování zdraví lidí po celý život. Základním prostředkem této fáze je vypracování doporučení, jak zachovat zdraví, používání lidových receptů, udržování zdravého životního stylu a tak dále.

Druhá úroveň prevence nemocí je určena k identifikaci různých ukazatelů předispozice osoby a stávajících rizikových faktorů. Podobná práce se provádí ve spojení s shromažďováním informací o dědičných charakteristikách a vedení konkrétního způsobu života. Jinými slovy, práce lékařů v tomto případě se nezaměřuje na léčbu určitého typu nemoci. Je zaměřen na sekundární prevenci patologických stavů. V rámci úkolů třetí úrovně se lékaři snaží zabránit opakování onemocnění u pacientů v celé společnosti.

Zkušenosti, které dosud získala dosavadní lékařská praxe, naznačují nízkou ekonomickou a sociální efektivnost prevence nemocí. Základy posilování zdraví dětí i dospělých jsou položeny na první a druhé úrovni. Lékaři však nadále zaměřují své úsilí na terciární prevenci. Lékaři se setkávají pouze s lidmi, kteří již nemocní, provádějí vyšetření a předepisují léčbu. Je však třeba připomenout, že primární a sekundární prevence je základem veřejného zdraví. A musí věnovat velkou pozornost.

Obraz a životní podmínky

Ale hlavní příčinou vzniku onemocnění je stále denní chování člověka. A základy udržování zdraví v moderní společnosti spočívají v chování společnosti lidé zdravý způsob života. Bude to nejúčinnější prevence všech nemocí.

Zdravý životní styl každá osoba je individuální. Tento pojem bere v úvahu typologické vlastnosti jednotlivce, jeho věk, pohlaví, profesi, rodinný stav, materiální zabezpečení, pracovní podmínky a mnoho dalšího. Při položení základů zdraví hraje zásadní roli životní vedení osoby a jeho osobnostně-motivační charakteristiky. Všechny tyto faktory se mohou stát vážným podnětem k přijetí preventivních opatření k prevenci nemocí.

Bohužel, mnoho lidí předpokládá, že posílení jejich zdraví je možný pomocí libovolného jednoho agenta, který může být tělesnou očistu, doplňky, cvičení, a tak dále. D. Nicméně, tento přístup je od základu špatně. Je to jedno, a to i nejefektivnější způsob není schopen působit na všechny rozmanitost lidských tělesných systémů, z nichž každý má přímý dopad na zdraví.

To je důvod, proč každý z nás musí respektovat kulturu stravy, dělat fyzické cvičení a házet negativní emoce (strach, hněv, závist, a tak dále. D.), které mají vliv na tělo jako obrovské ničivé síly.

Duševní zdraví

Orgány a systémy životně důležité činnosti lidského těla mají úzký vztah. Ale jejich vliv na sebe je pod neustálou kontrolou nervového systému. Proto je duševní stav, který je jednou ze složek zdraví lidí, důležitý pro fungování celého organismu. Tento koncept je úzce spojen s osobou a závisí na motivaci a potřebách člověka, na jeho emocionálně-volební sféře a na rozvoj sebevědomí.

Duševní zdraví může být popsáno jako stav duševní pohody, který poskytuje dostatečnou reakci člověka na všechny situace, které vznikají v jeho životě. Současně se odkazuje na intelekt, rozum a emoce.

Sociální zdraví

Není tajemstvím, že člověk je společenská bytost. To je důvod, proč pro ni hraje důležitou roli sociální základ zdraví. Charakterizuje takový stav organismu, ve kterém je člověk schopen kontaktovat společnost.

Sociální Foundations of Health vytvořené pod vlivem kontaktu s přáteli a rodiči, spolužáky a spolupracovníky, blízké, a tak dále. D. Takový účinek může mít pozitivní i negativní. Například, vzdělání nedostatky nebo nepříznivé prostředí může vést k degradaci jedince. V tomto případě bude společnost mít nepříznivý vliv na vztah jedince k sobě, komunikovat, spolupracovat a jiným lidem.

Jaké jsou složky sociálního zdraví člověka? Patří sem:

1. Morálnost. Tento pojem zahrnuje soubor ideálů, orientací, hodnot, stejně jako morální a etické vlastnosti jednotlivce, které považuje za pravdivé. Lidská morálka je humanistickým aspektem jeho zdraví.
2. Sociální adaptace. To je také jedna ze složek zdraví člověka. Charakterizuje jeho schopnost přizpůsobit se měnícím se životním podmínkám nebo sociální prostředí, stejně jako hledání správných řešení k překonání psychologických překážek.

Jedním ze způsobů posílení sociálního zdraví je práce. Jedná se o pracovní činnost, která dává člověku pocit potřeby a příslušnosti k společnosti, odhaluje jeho schopnosti a také jej řídí cestou k individuálnímu blahu.

Legislativní základ pro zdraví

Tyto nebo jiné prvky organizace činnosti lékařů se objevily již na samém začátku dějin medicíny. Vztahují se k vztahu mezi pacientem a léčitelem a vycházely z pravidel a tradic, které existovaly ve společnosti.

Právní základ pro zdraví je dnes k dispozici. V naší zemi, které se promítají do federálního zákona, vlády prezidentských dekretů, a tak dále .. Všechny tyto právní nástroje udělit práva a zavést odpovědnost pacientů i zdravotníků.

Nejvyšším právní předpisy Ruské federace, pomocí nichž je tvorba právního rámce pro zdraví svých občanů, je ústava, která byla přijata v roce 1993. V druhé kapitole jejích článků jsou formulovány svobod a práv Rusů, týkající se ochrany života a zdraví každého, stejně jako činnost zdravotnických pracovníků.

Ústava stanoví následující zásady:

- právo na život,
- záruky sociálního zabezpečení v případě nemoci a věku,
- právo na bezplatnou lékařskou péči, na zdravotní péči a tak dále.

S využitím ustanovení Ústavy Ruské federace byly přijaty Základy legislativy týkající se ochrany veřejného zdraví. Tento dokument je právním základem, který umožňuje rozvíjet vztahy, které existují v oblasti veřejného zdraví.

Problémy veřejného zdraví v zásadách jsou považovány na národní úrovni, a dospěl k závěru, v zákoně dokumentu pokrývá celou řadu společenských vztahů. Ty zahrnují ty, které se odehrávají v systému zdravotní péče. Podle základě zdravotního stavu jeho ochrany občanů je to kombinace různých opatření ekonomické a politické, zdravotnické a hygienické a vědecké, zdraví a boj proti epidemii, jakož i kulturní.