Kuřecí salát s rozinkami a zeleninou: recept s fotkou

Kuřecí salát je pokrm, který se vaří rychle a vždycky je velmi chutný. Drůbeží maso je velmi užitečný dietní produkt. Proto je často zahrnut do jejich stravy, lidé, kteří chtějí zlepšit své zdraví nebo jen ztratit tyto extra libry. Dnes doporučujeme zkusit udělat kuřecí salát s rozinkami a zeleninou. Existuje mnoho receptů na toto jídlo, takže si můžete vybrat možnost s vaší oblíbené ingredience. Koneckonců, zelenina v salátu může být velmi odlišná. Také chuť bude do značné míry záviset na tom, jaký druh omáčky budete používat pro doplňování paliva. Navíc, salát s kuřecím masem,

Kuřecí salát s rozinkami a zeleninou, stejně jako ananasem

Na první pohled se tato kombinace přísad může zdát podivná. Nicméně, jakmile se pokusíte připravit tento salát pro vaše rodinné příslušníky nebo hosty, budete ohromeni tímhle účinkem. Koneckonců, jistě vás požádají, abyste s nimi pořád létali tak nádherným pokrmem.

Složky

Tak pro začátek definovat, jaký druh výrobků, musíme vařit kuřecí salát s rozinkami a zeleninou recept s fotografií, které nabízíme. Přísady, které potřebujeme, budou následující:

• 300 g kuřecího filé (předpečené),
• 130 gramů sýra (tvrdé),
• 200 gramů ananasu,
• jedna okurka,
• hrst rozinky,
• půl citronu,
• 130 mililitrů fermentovaného jogurtu (bez chuti),
• Koření a sůl - podle vašeho vkusu.

Pokyny pro vaření

Začneme tím, že odlupujeme ananas. Potřebné množství by mělo být nakrájeno na malé kostičky. Mimochodem, pokud nemáte čerstvý ananas, můžete použít tento produkt v konzervované formě. Můžete dokonce experimentovat a vybrat si, která z těchto dvou možností v tomto salátu Vás bude líbit víc. Ale pojďme se připravit na náš salát. Okurka je oloupána a jemně nakrájena. Sýr je drcený velkým struhadlem.

Kuřecí filet se umyje, nakrájí a smaží na pánvi. Ujistěte se, že v mase nejsou žádné kameny.

Rozinky jsou důkladně promyty, sušeny a spojeny se složkami uvedenými výše.

Kuřecí salát s rozinkami a zeleninou také předpokládá přítomnost doplňování paliva. To je velmi jednoduché. Takže je třeba míchat fermentovaný jogurt s čerstvě vymačkaným citrónovým džusem a přidat sůl a koření podle vašeho vkusu. Přidejte dresink do salátu a přeneste misku do chladničky.

Recept na kuřecí salát se zeleninou, rozinkami a celerem

Tato varianta pokrmu je ideální pro jídlo s rodinou a pro příjem hostů. Zajímavou kombinací pikantních rozinkami a šťavnatého celeru dává salátu jedinečnou chuť.

Produkty |

K přípravě tohoto salátu potřebujeme následující složky:

• 500 gramů kuřecího filé,
• zelená cibule - 1 banda,
• olivový olej - pár polévkových lžic,
• celer - 4 řapíky,
• pepř a sůl - na chuť,
• rajčata - 4 ks,
• hrozienka - čtyři lžíce.

Aby náplň, musíme produkty, jako jsou majonézy (s nízkým obsahem tuku) - 4 lžíce, citron, sůl a pepř, jogurt a zakysaná smetana - 100 gramů, ocet - 1 polévková lžíce.

Pojďme do procesu vaření

Kuřecí prsíčka je třeba umýt a mírně vysušit papírovými ručníky. Pak je sůl a pepř. V pánvi ohřímeme olej a smažíme prsy na obou stranách. Poté ochlaďte maso. V tuto chvíli čistíme a oplácháme cibuli, položíme pár peří a zbytek zaseme do kruhů. Celer je umyt a jemně nakrájen. Maso je také nakrájené na plátky a smícháno se zeleninou.

Plníme čerpací stanici. Chcete-li to provést, míchat majonézu, kyselou smetanu, ocot, přidat pepř a sůl na chuť. Z citronu stlačte šťávu a přidejte do ostatních složek. Můžete také použít nasekané kůry. Pak přidejte dresink na kuře a zeleninu. Míchat a vyjmout v lednici přibližně 1 hodinu.

Jak podávat salát s kuřecím masem, rozinkami a zeleninou, jejichž recept jsme vám právě říkali? Rajčata jsou tedy umytá, nakrájena na plátky a rozložena na talíři. Chladený salát by měl být umístěn na rajčata a posypán umytými a sušenými rozinkami. Miska je navíc zdobena cibulí a v případě potřeby i citrónovou kůží. Takže náš lahodný a krásný salát je připraven. Mimochodem, část tohoto jídla obsahuje 370 kalorií, což není tak málo. Chcete-li, aby to bylo více dietní, nepřidávejte rozinky. Bon appetit!

Kuřecí salát s rozinkami, ořechy a zeleninou

Připomínáme vám ještě jeden snadno připravený a velmi lahodný recept. K tomu, aby se toto jídlo stalo, musíte se postarat o přítomnost následujících ingrediencí v kuchyni:

• kus kuřecího filé,
• 250 gramů pekařské kapusty,
• tři mrkev střední velikosti,
• dvě okurky,
• tři vejce,
• 100 gramů tvrdého sýra,
• 150 gramů rozinky,
• 100 gramů vlašských ořechů,
• zeleně pro výzdobu,
• majonéza pro doplňování paliva, sůl s pepřem podle vašeho vkusu.

Pojďme na vaření

Kuřecí filet, vejce a mrkev se vaří a ochladí. Mrkev si nakrájí a položí z něj první vrstvu salátu. Zelí jemně shinkuem a kombinovat s majonézou a nasekané lehce opékané vlašské ořechy a položit další vrstvu. Vařené filety nakrájíme na kostky a přidáme do salátu. Hrozny předem namočené ve vroucí vodě. Poté jsme je rozšířili do salátu. Z vrcholu lehce pokryjte majonézou. Okurky umyté a jemně nakrájené. Umístěte vrstvu. Vejce se třejí na velkém strouhaní a přidávají se do salátu. Ze shora bude vrstva majonézy. Posypte naši misku strouhaným sýrem. Ozdobte kuřecí salát s rozinkami a zeleninou mohou být zelení a kruhy okurek, rajčat a mrkve. Pak by měla být miska odeslána do chladničky po dobu několika hodin, po které bude připravena k obsluze.