Jak zlepšit imunitu u dětí: drogy a lidové prostředky

Častěji ve zprávách můžete vidět zprávy o překročení epidemiologického prahu v různých regionech země. Zpravidla mluvíme o ARVI a hlavními oběťmi této nemoci jsou děti různých věkových skupin. K tomu, aby dítě nebylo mezi trpícími, je rozumné předem přijmout opatření k aktivaci imunitního systému. Tím bude zabráněno nejen onemocnění, ale i komplikacím, které může způsobit. Zvažte, jak zlepšit imunitu dítěte, co o tom lékaři říkají, co může lidová medicína poradit.

Kde začít?

První opatření, jak říkají odborníci - změna životního stylu, aktivace každodenního života. Říkáním, jak zlepšit imunitu dítěte, jsou lékaři povzbuzováni ke stimulaci motorické aktivity dítěte. V posledních letech jen malé procento rodin rodí cvičení ráno - a tato metoda zlepšování imunity je jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších, stejným dílem pro děti a pro starší generaci. Pouze čtvrthodina ráno může probudit tělo, aktivovat ochranné faktory, zvýšit odolnost proti negativním virovým, infekčním činidlům.

Vysvětlením, jak zvýšit imunitu dítěte prostřednictvím fyzické aktivity, lékaři doporučí každé ráno, aby cvičení s hudbou, změnily komplex cvičení čas a čas. Gymnastika se pro dítě zdá zajímavá a přitažlivá, nebude se snažit vyhnout se výkonu rituálu. Kromě fyzického bude přínos emocionální, a v mateřské škole a ve škole dítě půjde, naladěno pozitivně. Z pohledu některých specialistů je úsměv, dobrá nálada - faktor aktivizace imunitního systému. Šťastné děti jsou podle výzkumníků mnohem méně pravděpodobné, že zachycují nachlazení a onemocní se chřipkou.

Vitamíny a jejich zdroje

Možná, že každý dospělý ví, jak zvýšit imunitu dítěte: musíte v menu zahrnout více vitaminů. Jakmile epidemie začne, zvyšuje se potřeba kyseliny askorbové. Aby ji uspokojila, fytoterapie přijde na záchranu. Například v denním čaju je třeba přidat čerstvý citrón a namísto cukru med. Nápoj můžete zředit extraktem Echinacea. Jako spolehlivá alternativa - čaj se zázvorem. Chcete-li tento efekt doplnit a zvýšit, můžete v lékárně koupit multivitamínové komplexy s askorbikem. V prodeji existují speciální sady pro děti zaměřené na zlepšení imunity. Vitamin C se prodává ve formě voňavých šumivých tablet, které jistě ochutnou i ty nejkrásnější dítě.

Nezastupitelné produkty, které zvyšují imunitu u dětí - různé čerstvé ovoce, zelenina. Jak říkají vědci, největší přínos bude ze zelených produktů:

• zelí;
• brokolice;
• hrášek.

Nemá smysl dítěti konzumovat konzervované potraviny, v nich není žádné užitečné spojení. Pro posílení imunity je zapotřebí čerstvé jídlo. Kyselina askorbová se téměř okamžitě rozpadá, jestliže sloučenina vstupuje do tepla nebo do slunečního světla. Chcete-li vyrobit pokrmy ze zeleniny co nejužitečnější, je lepší je nakrájet na salát s velkými plátky.

Plody by měly být každodenním prvkem stravy dítěte. Upřednostňuje se citrus, ale neměli byste zanedbat ostatní: jakékoliv čerstvé ovoce je užitečné. Předpokládá se, že největší účinek bude na neustálém používání potravin pro ty ovoce a zeleninu, které rostou v klimatické zóně, kde žije osoba.

Prevence je nejlepší léčba

Vysvětluje rodičům, jak zlepšit imunitu doma dítěte, doporučuje lékaři, aby zavedli zvyk temperování. Je pravda, že je třeba zodpovědět úkol zodpovědně, bez zbytečného spěchu. Za prvé jsou ošetřeny pouze nohy, potom - nohy a pera, postupně začleňují do celého těla. Na začátku kalení by člověk měl používat vodu blízkou k tělesné teplotě a postupně přitahuje dítě stále chladnější kapalinou. To nám umožní upravit mechanismy regulace teploty, aktivovat přirozené schopnosti odolávat agresivním vnějším faktorům.

Jak zvýšit imunitu dítěte za 4 roky? Rada, která je určitě dát nějakou moderní lékaři: aby bylo vakcína. Rok co rok před začátkem sezóny epidemií v naší zemi na celostátní úrovni organizována bezplatné očkování. Hlavní podmínkou je souhlas rodičů. Dítě přichází do nemocnice s mámou nebo tátou, dělá ránu - to trvá jen pár minut, ale to vám ušetří od jednoho týdne nebo dvou tepla a zabraňuje komplikacím, které by mohly vyvolat onemocnění.

Životní styl a imunita

Pochopení toho, jak zvýšit imunitu dítěte doma, je třeba analyzovat každodenní rutinu dítěte. Je známo, že děti jsou mnohem méně pravděpodobné, že budou trpět, a tráví hodně času na volném prostranství, chodí každý den na procházky. Dokonce i když počasí není potěšeno, vzduch je chladný, měli byste pustit dítě, které chce chodit, a pokud dítě nechce - přijít s motivací zajímat ho. Délka procházky je vybrána na základě klimatu: pokud je to velmi chladné, křehké, prší, netrávíte příliš mnoho času na ulici.

Lékaři, kteří zkoumají, jak zlepšit imunitu dítěte ve věku 6 let, zjistili, že děti, které jsou náchylné na stresové faktory, jsou častěji nemocné. To se však týká mladších dětí, starších dětí i dospělých. Jakákoli zkušenost podkopává obranyschopnost těla a když jsou postiženy stresové faktory, je výrazně snížena odolnost vůči infekčním činitelům. Aby dítě nebylo nemocné, měli by rodiče řídit jeho klid. Tímto způsobem byste měli zkontrolovat, kolik času strávíte na odpočinek, kolik hodin na škole. Recyklace, zejména v dětství, také podkopává imunitu.

Zjistit, jak zlepšit imunitu dítěte ve věku 5 let (a také v mladším věku), je třeba si uvědomit, že zdravý a prodloužený spánek je zárukou odolnosti vůči nejrůznějším chorobám. Během spánku se obrana těla obnoví, ale nedostatek spánku, zejména chronické, vede k silnému oslabení těla. Pokud dítě již chodí do školky, musíte sledovat dodržování režimu dne, kontrolovat dobu spánku. Pokud se vám podaří učit svou stabilitu dítěte, ráno vstane rázně a zdraví bude posíleno.

O čem to mluvíme?

Mimochodem, mnoho lékařů doporučuje: než zjistíte, co může zlepšit imunitu dítěte 6, 5, 3 roky a v jakémkoli jiném věku, měli byste pochopit samotnou podstatu pojmu "imunitní systém". Pochopení toho, jak fungují obranné mechanismy, bude možné samostatně analyzovat účinnost různých doporučených přístupů.

Imunita se obvykle nazývá schopností těla odolávat agresivním faktorům, mimozemským genetickým nosičům dat - bakteriím, virům, houbám. Existuje specifická imunita, která vzniká po onemocnění. To lze získat na omezenou dobu nebo po celou dobu života. Vrozený je však nešpecifický, tj. Ochranný systém, který je stanoven během maturace v těle matky.

Abychom pochopili, zda dítě často trpí, jak zvýšit imunitu, stojí za to věnovat pozornost existenci dvou typů ochranných systémů:

• antimikrobiální, příroda určená k ochraně před patogenem tím, že ho zničí;
• antitoxické, eliminující produkty vitální aktivity patologických činidel.

Konečně je třeba pamatovat na rozdělení imunity na přírodní a umělé. První vytvořená na jejich vlastní, je reakcí na kontakt s korozivní činidla. Umělý mohou vytvořit určen pro očkování léky, které zvyšují imunitu u dětí. Poskytují setkání imunitního systému s prostředkem řízeným způsobem - patologický agent oslabené, tak chránit tělo může snadno vyrovnat se s ní a obdrží informaci rychle reagovat, je-li v budoucnu ke splnění nosítko s plným prostředkem.

Potřebuji očkování?

Mnoho moderních rodičů se potýká s situací, kdy je dítě často nemocné. Jak zlepšit imunitu, není vždy jasné, protože dítě nakazí jednu chorobu, pak další. Nejlepší cestou je kontakt s lékařem, který může pochopit důvod pro vysoký výskyt. Pokud je to přiměřené, lékař nabídne očkování.

Stalo se tak, že v posledních letech došlo k celému pohybu planetární stupnice. Jejich účastníci jsou toho názoru, že očkování jsou pouze škodlivé a dítě musí se zotavit ze všech předepsaných onemocnění v nekontrolované formě. Někteří věří, že očkování se provádí ze vzácných patologií, které neohrožují dítě. A přesto lékařská statistika implicitně uvádí, že míra výskytu u očkovaných dětí je mnohem nižší.

Současně byste neměli očekávat, že vakcína vás ušetří ze všeho najednou. Například každý rok v chřipkové sezóně po celé zemi je zdarma poskytnuto těm, kteří chtějí být očkováni proti určitým kmenům. Pokud se dítě setká s nosičem jiného kmene viru, vakcína nešetří, riziko onemocnění bude stále vysoké. Zpravidla se vakcína vyrábí z nejběžnějších typů viru, takže se tento prick plně ospravedlňuje.

Relevance problému

Někteří rodiče zjišťují, jak zlepšit imunitu dítěte ve věku 4 let, ve třech nebo šesti letech - v krátkosti, v jakémkoli věku - věří, že jakékoli onemocnění poukazuje na slabost zdraví dítěte. Lékaři věnují pozornost tomu, že to není pravda: děti skutečně potřebují být nemocné, protože tělo se seznámí pouze s patologickými činidly, viry a bakteriemi a v průběhu onemocnění získává pevnost. Úzkost by měla být způsobena pouze případy, kdy počet případů za rok přesáhne pět. Špatný stav imunitního systému je indikován nepřítomností tepla během onemocnění, protože naznačuje neschopnost těla odolat infekčním činitelům.

Je pochopitelné, jak zlepšit imunitu za 4 roky dítě (a v dalším věku), v případě, že dítě je bledá, lehce unavený, pod očima objeví modré kruhy - všechny tyto znaky ukazují na nedostatek imunity práce. Důvodem však není jediný. Podobné symptomy se projevují různými krevními chorobami, včetně anémie. Rozumět přesně ten důvod, proč se obtěžovat nemoc, jen lékař může.

Kdo vám pomůže?

Než se pokusíte sami o to, jak zlepšit imunitu dítěte ve věku 3 let, pokud máte podezření na oslabení systému, musíte se podívat na lékaře. Dítě musí nejprve prokázat primární péče pediatr, který bude vydávat doporučení k vyšetření imunolog nebo se ujistit, že je vše v pořádku, ale také vysvětlit, proč tam byly příčinou symptomů úzkosti. Lékaři doporučují vhodné v konkrétním případě, drogy, jakož i poradit v každodenních návyků, metod a národních receptů, které pomohou posílit obranyschopnost dítěte.

Nesnažte se zvýšit imunitu velmi malého dítěte. Kojené mateřské mléko spolu s ním obdrží protilátky dospělého organismu, které poskytují spolehlivou ochranu před různými infekcemi a viry. Opatření na zvýšení imunity dětí v tomto věku obvykle vedou pouze k negativnímu výsledku.

Některé funkce

Studie ukázaly, že imunitní systém je pro děti daleko silnější a dávkování je přírodním mlékem dlouhou dobu. Lékaři jsou přesvědčeni, že musíte kojit co nejdéle. Samozřejmě, na první pohled tento proces je nevyhovující, neobvyklý a někdy i nepříjemné, ale postupně se tělo zvykne, mléko vzniká v požadovaném množství a ve správný čas, takže krmení stává příjemnou každodenní aktivity, které lze využít jak pro matku a dítě.

Je zvykem domnívat se, že je nutné zvýšit imunitu dítěte s lidovými léky doslova od narození, protože dítě nemá vlastní ochranné síly. Navíc pečující rodiče se snaží vytvořit doma téměř sterilní podmínky, takže křehký organismus nesplňuje nebezpečné mikroby. Takový názor ve skutečnosti není jen oklamáním. Přítomnost dítěte v domě je příležitostí udržet prostory čisté, ale v rozumu. Nebojte se chůze, vaření pokrmů, z nichž dítě jedí a dlouze hladí oblečení při maximálním teplotním režimu. Setkání s bakteriemi je jedním z faktorů, které tvoří imunitní systém.

Dítě se zotavilo: jak se znovu nezhoršovat?

Velmi důležité pro mnoho rodičů je otázka: jak zvýšit imunitu dítěte za 3 roky, dva nebo čtyři, v jiném věku, pokud dítě je nemocné vážným onemocněním, se zotavuje, ale vypadá slabým. Po těžké patologii má tělo spíše slabou schopnost chránit se před škodlivými látkami, takže dítě potřebuje během této doby zvláštní péči. S podobnými nebezpečími spojenými s obdobím po operaci, trauma.

Lékař může vysvětlit, co má dělat. Lékař se řídí individuálními rysy případu. Lékař vám řekne, co a jak správně krmit dítě, jaké zvyky v každodenním životě jsou užitečné, jaké drogy, drogy, které zvyšují imunitu dětí, jsou pro danou situaci relevantní. Nezávisle na to, aby si vybral pro dívčí drogerii, to nestojí za to - existuje riziko, že mu to ublíží. Navíc všechny farmaceutické výrobky mají kontraindikace a vedlejší účinky.

Přírodní léčiva pro zdraví dítěte

Pochopení, jak zvýšit imunitu dítěte za 2 roky, stojí za to věnovat zvláštní pozornost přírodním produktům a výrobkům. Existuje řada národních receptů a jejich účinnost je poměrně vysoká - mnohé z nich nejsou nižší než farmaceutické výrobky. Důležitou vlastností je minimální šance na alergie, vedlejší účinky.

Studium tipů, jak zlepšit imunitu dítěte za 2 roky, by měla být věnována zvláštní pozornost pravidlům, které se týkají stravy. Je třeba upřednostňovat přirozené potraviny, vyhýbat se konzervačním činidlům, aromatickým, ochucovadlům, barvivům, pokud možno co nejdéle. Všechny tyto chemikálie mají toxický účinek, zvláště výrazný u malých dětí. Absolutní škody pro děti v jakémkoli věku přináší produkty:

• žvýkačky;
• čipy;
• limonády.

Místo toho stojí za to věnovat pozornost různým druhům ovoce, bobulí a bylin, na kterých můžete připravit lahodné nápoje. Klasickou variantou je psí růže. Odrůdy plodů jsou vynikající pro čaj a další nápoje. Výjimka - mléko, nemůže být v žádném případě vyloučeno ze stravy dítěte.

Připravte si broskvový vývar snadno. 200 gramů čerstvého ovoce vezme polovinu cukru, litr vody a vaříme několik hodin a čekáme na úplné vaření bobulí. Připravený vývar je uzavřen víkem a zabalen do koberečku nebo šálu, nechá se vařit, dokud se kapalina nezchladí, a pak se odlije. V jídle můžete použít odvar tak, jak chcete. Průvodci doporučují použít infuzi v množství 100 g na 10 kg tělesné hmotnosti a více.

Pochopení, jak zvýšit imunitu dítěte lidovými prostředky, je třeba si uvědomit, že některé výrobky mají specifické účinky. Například, dogrose bujón je schopen zvýšit nutkání k močení. To je normální reakce těla, neexistují důvody pro paniku.

Pokud má dítě problémy s ledvinami, poraďte se s lékařem.

Jednoduché a účinné

Pozorování ukazují, že děti jsou méně nebezpečné, protože často chodí bosé. To je vysvětleno množstvím aktivních bodů na lidské podrážce. Při chůzi bez obuvi člověk neustále stimuluje tato místa a zlepšuje imunitu. Je velmi užitečné chodit bez bot na čistý písek, oblázky u moře a v chladném období - doma. Abyste zabránili katarální nemoci, musíte ovládat, že podlaha je teplá a dítě používalo ponožky.

Ve věku od deseti let můžete použít směs česneku a medu ke stimulaci imunity. Jeden 100 g medu se odebírá na jedné hlavě kořenové kultury, nejlépe z lipy. Česnek je vyčištěn, rozdrcen do malé kaše, smíchán s medem a trval na týden, poté se při jídle stravoval. Dávkování - čajová lžička, frekvence - třikrát denně. Takový předpis není vhodný, pokud dítě je náchylné na alergické reakce na různé potraviny, protože obě složky jsou poměrně silné alergeny.

Další jednoduchá varianta posílení imunity, která nevyžaduje významné investice, ale přináší radost celé rodině, je výlet do moře. Týden nebo dva v teplém podnebí, moře, trvalé postupy voda, možnost opalování a jíst čerstvé ovoce a bobule doslova „z oboru“ - to vše poskytuje účinnou ochranu dítěte před dalším prázdnin.

Metody a prostředky: co ještě vyzkoušet?

Že dítě bylo zdravé a aktivní, je možné mu nabídnout sport. Vhodný bazén, tanec nebo sportovní část. Hlavní věc je, že lekce jsou zábavné, protože udělované školení je jen na úkor. Důrazné, aktivní dítě se nebojí viru a bakterií.

Ve večerních hodinách je možné ve zvyku celé rodiny zavádět bylinné infuze a čaje. Pro jejich přípravu můžete v létě využívat hotové chemické sbírky nebo nezávisle sklízet ekologicky čisté produkty. Největší přínos bude mít:

• falešné květenství;
• nealkohol;
• listy máty;
• oregano;
• heřmánek květiny;
• Třezalku tečkovanou.

Všechny tyto produkty jsou bohaté na užitečné sloučeniny. Mnoho z nich má uklidňující účinek, spánek je normální.

Denně je nutné chodit na čerstvém vzduchu nejméně půl hodiny. Chůze je nejen povinným východem do parku, ale i výlet do školy a do školy, do mateřské školy a do školy. Během cvičení je krev plná kyslíku, nervový systém se zvětšuje, dítě se uvolní, nervózní přetížení pracovního dne zmizí.

Pokud je tlak, srdce, cévní systém normální, můžete cvičit kontrastní sprchu. Toto cvičení vám umožní aktivovat imunitu a stimulovat tok krve. Doba trvání procedury je pár minut. Změna teploty se provádí každých 10 sekund. Po dokončení omylu musíte pečlivě třít celé tělo dítěte, dokud se kůže nezačne červenat.

Další vodní procedury, ukázané, pokud je srdce normální - sauna, vana. Je pravda, že je důležité, aby se to nepřehnulo. Výhody tohoto způsobu jsou známy již dávno. Dokonce i naši předkové věděli, že takto můžete zabránit mnoha chorobám. V Stařec krát denně nebo více daleko od domova, na prahu povoleno pouze po předchozím ošetření v lázni, kde se smyje všechny škodlivé mikroby. Samozřejmě, ty dny ještě nevěděly, proč to funguje, ale fakt efektivity pochybností nikoho nezpůsobil. Moderní vědci zjištěno, že sauna místnosti a nejen dobrou dezinfekční účinek, ale také schopnost očistit tělo od škodlivých látek aktivovat imunitní systém, stimuluje krevní oběh a cévy rozšířit.

Léky a imunita

Klasická varianta je prostředkem z třídy interferonů. Populární léky:

• "Grippferon".
• Viferon.

Interferony jsou účinné látky, které inhibují životně důležitou aktivitu patologických látek. Často jsou předepsány pro léčbu nachlazení. Klinické studie ukázaly, že pokud se interferony používají v prvních dnech onemocnění, příznaky se brzy vyčerpají a komplikace se vyskytují v mizivě malém procentu případů.

Neméně užitečné budou drogy, které iniciují produkci interferonů v lidském těle. V lékárnách se jedná o farmaceutické výrobky:

• Anaferon.
• "Amiksin".

Tato třída drog se rozšířila v boji proti běžnému nachlazení. Není možné současně užívat interferony a léky, které indukují produkci interferonů v lidském těle. Jak ukázaly testy, použití přípravku zdravým dítětem nebude mít žádný pozitivní účinek.