Co mohu dát dítěti za 5 měsíců? Zeleninové a ovocné pyré pro děti

Otázky o čase zavedení doplňkových potravin

Kdy začít?

Po provedení rozsáhlého výzkumu v oblasti krmení drobků v různých zemích světa vydala WHO doporučení, která většina pediatrů a matky se zkušenostmi souhlasí. Říká se, že potraviny pro doplňkové potraviny jsou dodávány od šesti měsíců věku kromě kojení.

V praxi dnes specialisté dětí dodržují metodiku WHO a doporučují, aby děti s normálním růstem, tělesnou hmotností, zdravím a vývojem počkaly až do období 5,5 nebo 6 měsíců. Lure baby za 5 měsíců se doporučuje začít v případě, že dítě jíst upravenou směs. Zvláště toto doporučení je důležité pro děti s nedostatkem tělesné hmotnosti, špatnou chuť k jídlu nebo naopak s konstantním smyslem pro hlad, stejně jako s problémy ve fyzickém vývoji (pokud je pozorován nízký hemoglobin, rachitismus a další).

Povolené produkty

Po pochopení doby zavedení se matky ptají na následující otázku: Co může dítě dostat za 5 měsíců? Hlavním účelem doplňkového krmení je poskytnout tělu dodatečné kalorie a energii, takže připravená část nového produktu by měla mít vysokou energetickou a vitamín-minerální hodnotu. V tomto věku děti začínají vykazovat nedostatek železa a zinku, což znamená, že jedna z pokrmů bude vyhovovat vaší volbě: bramborová kaše nebo obiloviny bez lepku. Úspěšné zavedení doplňkových potravin se stalo - po 2-3 týdnech si můžete vybrat další produkt.

Dětská strava po 5 měsících může zahrnovat směs zeleniny z několika složek, kaše a ovoce z pyré. Každá miska má své vlastní nuance, které by měly být chápány tak, aby nepoškodily křehký organismus dítěte.

Masové návnady budou příští, ale jeho dítě už dostane sedmý měsíc. Ryby, tvaroh, kefír, jogurt, vejce, sušenky a džusy jsou uvedeny později.

Režim napájení

Ve věku pěti měsíců dítě pije 5krát denně. Krmení dítěte v 5 měsících s umělým krmením a úspěšné trávení návnady zahrnuje tyto fáze:

• Poprvé po ranním probuzení je nutně dána směs.
• Druhé jídlo v forma kaše postupně dítě vyrůstá po ročním období v plnohodnotné mléčné snídani. Po kaše můžete nabídnout dezert - ovocné pyré.
• Třetí čas na oběd drobky obdrží rostlinnou hmotu.
• Čtvrté a páté krmení zůstává nezměněné: obvyklá směs.

Při dojetí schématu je stejné, pouze další potraviny jsou podávány ve druhém snídani a čtvrtém jídle, protože přestávka 6-8 hodin je plná poklesu procesu laktace v těle matky.

Zelenina

Nejvýhodnější první porce dospělých potravin je rostlinné pyré.
Má spoustu vlákniny, minerálů a vitamínů. Zelenina pro doplňkové potraviny se vybírá, když má mladý člověk normální nebo nadměrnou tělesnou hmotnost nebo potíže se stolicí ve formě zácpy. Tyto výrobky dokonale ovlivňují fungování zralého střevního traktu.

Je tu další nuance. Po vyzkoušení sladké kaše, mléka, která je tak blízko k chuti kamaráda, může zeleninu zanedbávat malý gurmán.

Důležité je vědět, co může být dítěti dáno za 5 měsíců od zeleniny. Při výběru prvního produktu je lepší upřednostňovat cukety, karfiol, lehkou dýni nebo brokolici a další produkty v tomto věku jsou nežádoucí. Pokud je organismus nového dítěte dobře přijat, pak se za 10-14 dní můžete pokusit nabídnout směs dvou zeleninových složek.

Který je lepší: domácí jídlo nebo konzervy?

Některé matky připravují své vlastní drobky, jiné si vybírají zeleninové pyré pro děti v plechovkách. Ve skutečnosti jsou obě možnosti dobré.

Příprava rostlinné části pro dítě je snadná, zejména v letních a podzimních obdobích. Vyberte si sezónní zeleninu, vařte ji bez přídavku soli a poté protřepte až do homogenní, husté konzistence. Bude užitečné ho vařit v dvojitém kotli - rychle se vaří a téměř všechny vitamínové složky nejsou zničeny.

Potraviny ze sklenic nejsou horší, zvláště je to užitečné v zimním a jarním období, kdy se v přírodní zelenině sníží množství vitamin-minerálních složek. Při nákupu věnujte pozornost složení, věkové skupině, době výroby a době skladování. Dětský hotový produkt pro tento věk by neměl mít umělé přísady a velké množství přísad. Musíte být připraveni na to, že na začátku matka bude muset dokončit téměř veškeré pyré z nádoby. Je vhodný na dobu nejvýše 24 hodin, pokud je uložen na chladničce, a pokud jste pozdě s jídlem po dobu delší než 24 hodin, pak se příští den porada již nebude hodit.

Kaše

Toto jídlo většina malých gurmánů jíst s potěšením. Kasha bude postupně nahrazovat druhou snídani a poskytne dítě energii, bílkovině, vláknině a složkám vitamínů a minerálů. Dokonale řeší problém s chybějícími gramy, a proto je přiřazen k drobkům s nízkou tělesnou hmotností jako první doplňkové potraviny. Když vstoupíte do této oblasti, měli byste vědět, že můžete dítě dát na 5 měsíců obilovin. Pro tento věk je vhodná pohanka, rýže nebo kukuřičná kaše. Pouze taková zrna jsou označována jako hypoalergenní, protože nemají gluten. Tento typ bílkovin vyvolává bolesti v břichu u dětí a problémy s konečně nezralým zažívacím systémem. Poznávání s užitečným ovesným krémem by mělo být odloženo na osm měsíců a manga - až na jeden rok.

Jak vařit kaši?

Ve věku 5 měsíců se dítě nesmí vařit s krávou na krávě nebo kozím plnotučném mléce. Má ve složení amylázy, které nedokáže rozdrtit tělo drobků kvůli nedostatku určitých enzymů. Můžete připravit porce kaše dvěma způsoby.

• První - je dobré vařit běžnou oplatkou ve vodě a míchat mixér do hotové hmoty. Nedoporučuje se sladit ani slíbit.

• Druhou je nákup sušené kaše průmyslové produkce, odpovídající věku, v oddělení dětských potravin. Je obohacen vitaminem-minerálními složkami a má vyvážený vzorec. Tato metoda je přiměřenější, protože tato kaše je nejen rychle připravená, ale má také příjemnou chuť, a proto je velmi oblíbená pěstováním gurmánů.

Kdy se zavede pyré z ovoce?

Podle doporučení odborníků začíná návnada dítěte za 5 měsíců zeleninové pokrmy, pak se kaše přidává do stravy. Po úspěšném uvedení uvedených položek lze jako dodatečný dezert nabídnout brambor z ovoce. Stimuluje sekreci některých žaludečních a intestinálních enzymů. U tohoto dodatečného příjmu s jinými druhy ovocných výrobků, které slouží nejen nedráždí trávicí trakt, ale také pomáhá lépe trávit další potraviny.

Mohu dát čerstvé džusy a ovocné pyré?

Každý ví, že nejbohatší vitamíny jsou ovoce. Navíc, stejně jako čerstvé džusy nebo ovocné pyré, obsahují celou řadu různých kyselin, hrubých vláken a fruktózy, takže dráždí sliznici gastrointestinálního traktu. V důsledku toho mohou drobky vyvolat takovou nežádoucí reakci, jako je regurgitace, poruchy průjmu, střevní kolika, bolest břicha způsobená vysokým tvorbou plynu nebo alergická kožní vyrážka. Z tohoto důvodu se zavádění čerstvého ovoce zpožďuje později a není vhodné pro pětměsíční dítě.

Co by mělo být ovocné pyré?

Ve věku 5 měsíců může dítě jíst jahody, které připravují průmyslové podniky. Prošli tepelným ošetřením, takže nezpůsobují podráždění trávicího systému a ve většině případů nemají alergické účinky. Puree v nádobách má takové zahušťovací prvky, jako je škrob, pektin a guarová guma, které jsou charakterizovány obalovými a změkčovacími funkcemi. Díky němu jsou i dráždivé vlastnosti ovoce omezovány. Mnoho druhů pyré je navíc doplněno sloučeninami minerálních vitamínů.

Před zakoupením nádoby s výrobkem je třeba věnovat pozornost nejen období konání konání a doporučenému věku, ale také složení. Ovocné pyré by se neměly skládat z cukru, sladidel, různých potravinových kyselin, barviv a podobně. Zahájená nádoba může být uložena nejdéle 24 hodin (pouze na polici chladničky).

Maminka může dělat bramborovou kaši v domácí kuchyni. Chcete-li to provést, ovoce by mělo být pečené nebo vařené, a pak rozdrcené s mixérem nebo otřete sítem.

Nejvhodnější ovocné pečivo na pět měsících života jsou získány z jablek, hrušek, švestek nebo banánů.

Tabulka výrobků

Pro usnadnění práce maminky odborníci vypracovali seznam produktů zahrnutých do výživy dítěte měsíce. Níže uvedená tabulka obsahuje informace o doplňkových potravinách, stručné doporučení a objem porcí ve věku 5-6 měsíců.

Závěry

WHO a současně Ministerstvo zdravotnictví Ruska zdůrazňují, že krmení dítětem za 5 měsíců sestává především z mateřského mléka nebo upravené směsi. Lure z "dospělých" produktů je zaveden podle potřeby. Jednoduše doplňuje hruď nebo směs, ale v žádném případě zcela nenahrazuje. Proto v této fázi vývoje by zavedení nových pokrmů ve stanovených množstvích nemělo být samoúčelem matky.