Jak se zbavit zácpy během těhotenství?

Každá druhá těhotná žena čelí tak choulostivému problému jako je zácpa. Obvykle se evakuace střev uvažuje 2-3krát denně až 1krát za 2 dny. Pokud nemůžete jít na toaletu déle než tři dny, pak je to již otázka zácpy a musíte podniknout kroky. Pokud by zácpa způsobila ženu před těhotenstvím, bylo by dobré, aby se tento problém vyřešil ve fázi plánování a dobře se vyléčil. Protože během těhotenství bude mnoho účinných léků kontraindikováno.

Ale i když se tato žena nikdy nesetká s takovými potížemi, zácpa a následně hemoroidy se mohou objevit zcela nečekaně. Gastrointestinální problémy jsou známy téměř každé těhotné ženě, zejména v raných stádiích. Tvrdé stolice mohou být způsobeny fyziologickými, anatomickými a hormonálními změnami a nejsou chorobou. Pokud víte, co dělat s zácpou během těhotenství, můžete snadno udržet situaci pod kontrolou.

Co způsobuje zácpu během těhotenství?

V případech, kdy úkon defekácie chybí více než tři dny, můžete mluvit o zácpě. K vyřešení problému je nutné zjistit hlavní příčinu zácpy během těhotenství, závisí to na použité terapii. Někdy stačí opravit způsob života a problém zmizí sám o sobě.

Faktory, které mohou v počátečním stadiu způsobit podobný problém:

1. Účinek progesteronu. V prvních týdnech těhotenství je koncentrace tohoto hormonu velmi vysoká. Má relaxační účinek na stěny střeva, takže nedochází k spontánnímu potratu, což přispívá k udržení stolice. Tento druh anatomické zácpy je snadné léčit.

2. Vitamíny používané těhotnými ženami mohou vyvolat přebytek železa a draslíku. Tyto prvky snižují kontraktilitu svalů, což způsobuje potíže s defekací. Přezkoumejte svou stravu, možná získáte dostatek vitamínů se zeleninou a ovocem a další zase komplikují situaci.

3. Sedavý životní styl. Moderní život nás nutí ve většině případů dělat všechnu práci v sedící pozici. Konstantní posezení v kanceláři, doma na pohovce nebo dokonce na posteli, které lékař předepsal - to vše ztěžuje průchodnost stolice. Snažte se pohybovat co nejvíce, samozřejmě, pokud nejsou žádné kontraindikace.

Řada příčin zácpy během těhotenství ve druhém a třetím trimestru:

1. S růstem plodu a dělohy ovoce sama vyvíjet tlak na střeva, vnitřnosti posunout, a ovlivňují trávicí trakt. Proto mohou pravidelné pravidelné stolice chybí.

2. Pokud žena má silné otoky, lékař vám může doporučit omezit příjem tekutiny. A to zase pomáhá ztuhnout stolici. Skvělé řešení - čaj z dogrose.

3. Špatné jídlo, touha po mouce, sladce a tuku je nejdůležitějším důvodem zácpy během těhotenství. Navíc těhotné ženy mají tendenci přejídat, nebo naopak na dlouhou dobu zdržet se jídla kvůli toxikóze. To vše negativně ovlivňuje každodenní stolici. Zkuste se opřít o zdravé jídlo.

4. Hemoroidy, anální trhliny jsou samy o sobě velmi bolestivé nemoci a jsou schopny projít do chronické zácpy. Během defekace se osoba instinktivně smíří kvůli bolesti, což dále zhoršuje situaci.

5. Psychický stav těhotné ženy může také ovlivnit gastrointestinální trakt. Snažte se být nervózní a vždy, když je to možné, abyste se vyhnuli stresovým situacím.

Přestože se příčiny zácpy v průběhu těhotenství v počátečních fázích poněkud liší od pozdějších faktorů, léčba by měla být v každém případě šetřena a zohledňovat postavení ženy.

Symptomatologie

Když se fekální masy neopouštějí po dlouhou dobu, stěny střeva mohou vysávat toxiny, které následně vstoupí do krevního oběhu. Intoxikace těla je nebezpečná pro vývoj plodu. Odtok krve z cév pánevní pozorovaných na zácpu, může způsobit hemoroidy a tvrdá stolice může trauma sliznice, a tím způsobit anální trhliny.

Kromě toho existují nepříjemné příznaky, které mohou vážně zhoršit kvalitu života těhotné ženy. Takže silná zácpa v těhotenství je doprovázena:

• nadýmání;

• bolest břicha;

• snížená chuť k jídlu;

• letargie;

• silná bolest a trhliny v konečníku.

Pamatujte, že během těhotenství nemůžete tlačit, může to vést k tónu dělohy. Z časných důvodů je tonus nebezpečný pro potrat, a pozdě - pro předčasné porod. Proto je velmi důležité co nejdříve zbavit se zácpy a obnovit střeva.

Co je nebezpečná zácpa?

Již jsme psali výše, že silné pokusy během zácpy mohou vyvolat tón dělohy, což je zase velmi nebezpečné. Je nutno zacházet se zácpou během těhotenství, protože s časem se problém jen zhorší. Takže, co se může v průběhu těhotenství projevit zácpa:

• hemoroidy, praskliny;

• zánětlivé procesy v konečníku;

• narušení žlučových cest;

• zhoršení stavu kůže;

• špatný zdravotní stav, nervozita;

• infekce těla toxiny;

• hrozbu potratu a předčasného porodu.

Kromě uvedených zácpy stále nebezpečná, protože špatně mikroflóra ve střevech těhotné ženy (zejména v počátečních fázích) vede k vrozené abnormality u plodu trávicího ústrojí.

Jak se zbavit zácpy během těhotenství

Pokud kdykoli jindy nikomu utrpení může jen jít do lékárny a koupit projímadlo při zácpě a případné rektální čípky pro hemoroidy, je situace poněkud složitější případy těhotenství. Jakékoliv léky, i ty zdánlivě neškodné, je nutné dohodnout s lékařem.

Než se poraďte s obtížím během těhotenství s léky, zkuste změnit svůj životní styl, změnu stravy. Často to stačí ke zmírnění stavu. Ale pokud nic nepomůže, můžete se uchýlit k jiným metodám.

Laxative drogy: co může, co nemůže?

V tomto článku budeme diskutovat pouze o těch lécích, které lze použít během zácpy během těhotenství. Co nabízí moderní medicína v boji proti zácpě?

• Přípravky s osmotickými vlastnostmi, jako jsou "Dufalac", "Lactuvilt".

• Přípravky, které dráždí střevní stěnu, - "Guttalaky", "Sena-De".

• Mikrolyzéry.

• Rektální čípky na bázi glycerinu a rakytníka.

Nejbezpečnějšími prostředky jsou léky na bázi laktulózy (Dufalac), ale mají velmi mírný laxativum. Výsledek užívání léku se může projevit až po 2-3 dnech. Pokud jde o glycerinové čípky, i když jsou považovány za bezpečné, je lepší informovat svého lékaře o použití těchto čípků.

Lidové prostředky

Podle mnoha recenzí se zácpa během těhotenství účinně léčí pomocí tradiční medicíny. Zde je příklad některých receptů, které vám pomohou jít na toaletu:

1. Před jídlem si připravte infuzi švestek na 100 ml. Pro jeho přípravu nalít 150-200 gramů švestek se sklenicí vroucí vody a nechat ji sedět v termosku.

2. Bylinné čaje z máty peprné, heřmánek, kopeček nebo kmín pomáhají zbavit nadýmání. Ale ne více než 1 šálek denně.

3. Twist v sušené ovoce mletého masa, jmenovitě sušené meruňky, rozinky, švestek. Přidejte 2 lžičky přírodního medu. Jezte 2 čajové lžičky v noci a vypláchněte vodou.

4. Pečte 200 g dýně v troubě a pak se protřejte medem. Takový dezert dává vynikající výsledek za předpokladu, že neexistují žádné kontraindikace pro včelí produkty.

5. Lněné semínko a sklenici teplé vody, aby se míchal a trval na 3-4 hodiny. Pít by měla být před spaním. Doporučuje se však před použitím vyhledat lékaře.

6. Několik nevyčištěných plátků jablek vaří 10-15 minut. Pijte čaj více než třikrát denně.
7. K ulehčení židle stačí pít lžíci medu se sklenicí teplé vody.

8. Zahrnujte do stravy kompoty ze sušeného ovoce, ovocné nápoje.

9. Některým lidem pomáhá mléko, opilý na prázdný žaludek.

   

Důležitým bodem: nezapomeňte, že pití s ​​zácpou během těhotenství, různé bujóny bylinkami mohou být nebezpečné pro zdraví jak matky, tak i dětí. Některé byliny mohou uvolňovat přirozené hormony a jejich účinek na tělo může být nepředvídatelný. Proto se v žádném případě nedopravujte sama.

Správná výživa

Jak víte, skládáme se z toho, co jíme. Pokud jste položili otázku, jak se zbavit zácpy během těhotenství, Předtím, než přijmete nějaká závažná opatření, zkontrolujte dietu. Odstraňte vše, co přispívá k tvorbě tvrdých stoliček. Zvykněte si konzumovat co nejvíce vláken a pít spoustu vody. Bylo by dobré, aby těhotná žena úplně vyloučila nebo alespoň významně snížila následující produkty:

• mouka, pečení, koláče;

• rýže;

• vejce v jakékoli formě;

• konzervy, marinády;

• tuků živočišného původu;

• silný čaj;

• majonéza;

• cibule, česnek.

Výrobky, které pomáhají při zácpě v těhotenství:

• polévky;

• saláty ze všech zeleniny a ovoce;

• cuketa, lilek;

• každý možný guláš;

• řepa, zelí a veškerá jiná zelenina;

• sušené ovoce;

• vodní melouny, melouny;

• hrozny, švestky, meruňky;

• nízkotučné maso;

• kaše.

Někdy těhotná žena není schopna konzumovat dostatek vlákniny, v takovém případě si můžete koupit hotové vlákno v lékárně v suché podobě a přidat k jogurtu.

Můžu udělat klystýr

Bezprostředně před porodem dostane těhotná žena klystýr. Je to nezbytné pro čištění střeva a eliminaci náhodného vyprazdňování během porodu. Mechanické působení studené vody pomáhá okamžitě ulehčit stolici a odstranit problém. Je však možné během těhotenství udělat klystýr?

Použití klystýru je obecně přijatelné, ale existuje řada kontraindikací. Postup je zakázán v následujících případech:

1. Existuje nebezpečí potratu nebo předčasného porodu.

2. V anamnéze došlo k přerušení těhotenství.

3. Nízká placenta nebo hypertenze dělohy.

Během těhotenství můžete dělat klystír, ale pouze v těch nejnaléhavějších situacích a přísně po svolení lékaře. A je ještě lepší používat mikroprojektory, působí stejně efektivně, ale méně traumaticky.

Důsledkem zácpy jsou hemoroidy

Hemoroidy jsou jednou z nejnepříznivějších onemocnění. Podle statistik je každý druhý ruský nějakým způsobem obeznámen s touto nemocí. Hemoroidy jsou považovány za choulostivý problém a není obvyklé mluvit o tom. To je důvod, proč mnozí odkládají výlet k lékaři do posledního, i když budete mít čas na akci, můžete udělat bez operace.

Jednoduše řečeno, hemoroidy jsou křečové žíly, které jsou způsobeny stagnací krve. Symptomatologie onemocnění je podobná příznakům zácpy: svědění, pálení, pocit přeplnění, bolestivé vyprázdnění střev, krev.

Často těhotná žena zjistí o přítomnosti hemoroidů od svého lékaře na další vyšetření. Nezapomeňte, že i když se během těhotenství tyto uzly nijak nezjavují a neobtěžují se, porod (zejména prodloužené) mohou toto onemocnění zhoršit. Následně může dojít k okamžitému zásahu.

Narození s akutními hemoroidy

V případech, kdy se hemoroidy objevují bezprostředně před porodem, těhotná žena může zažít paniku a strach. Je zřejmé, že generický proces sám o sobě je docela bolestivý a ve spojení s hemoroidy, žena bude mít těžký čas vůbec. Nicméně přítomnost hemoroidů není záminkou k císařskému řezu. Ženě bude zakázáno přirozené narození pouze ve čtvrtém stadiu hemoroidů, tj. V přítomnosti trombózy a krvácení.

Nicméně, dokonce přirozený porod probíhat několik napjatá. Porodní asistentky musí neustále sledovat stav rodiček, poskytnout mimořádnou okamžitou pomoc. Skutečnost, že dítě prochází porodními cestami, bude silně tlačit a špetka cévy, a neustálé pokusy vyvinout zvýšený náklad na svěrače.

Jsou případy, kdy se uzly při pokusu vyskytují. V nejlepším případě se během redukcí navrátí na své místo samostatně, v nejhorším případě přispějí k této činnosti porodnice.

Co dělat, abyste zabránili vyléčení hemeroidů během porodu? Pokud během terapie terapie nedosáhla výsledků a porod už začalo, existuje jen jedna věc - poslouchat lékaře a ne paniky.

Metody prevence

To nejlepší, co můžete udělat v boji proti zácpě, je zabránit jejich výskytu. Před zahájením choulostivých problémů je třeba zvážit preventivní opatření. Žena by měla pochopit, že v průběhu času, později se tento stav jen zhorší. Proto, jakmile se objeví první příznaky, musíte neprodleně přijmout okamžitá opatření. V opačném případě budete muset užít léky, které v žádném případě nemají dobrý vliv na plod. A v nejhorším případě po podání čeká chirurgie. Jak se vyrovnat se zácpou během těhotenství, co dělat?

1. Velmi pečlivě sledujte dietu. Doporučuje se sestavit podrobnou dietu a přísně ji dodržovat. Takže můžete získat dostatek vitamínů, minerálů a vláken bez poškození zažívacího traktu.

2. Pít více tekutin. Ideální volba - kompoty sušeného ovoce, nálevů a bylinných čajů. Pokud bude každé ráno před snídaní vypít sklenici čisté vody, po chvíli bude nutkání vyprázdnit střeva.

3. Přesunout více. Pokud neexistuje žádný přímý účel, který by vyhovoval odpočinku v posteli, můžete se pokusit jógu pro těhotné ženy, plavání v bazénu, pěší výlety.

4. Nebojte se. Chcete-li zůstat klidní, když hormony v těle zuří, je to velmi obtížné, ale přesto se snažíte vyhnout stresovým situacím. Nervózní nadměrné působení může způsobit zácpu.

   

Je velmi důležité sledovat váš stav. Když se nejmenší úzkostné zvony nečekají, začněte přijímat vhodná opatření a poraďte se s lékařem.