8Měsíční menu dítěte na umělé a kojení

Menu dítěte po 8 měsících je poměrně rozmanité. V tomto věku mu jsou nabízeny mnohé výrobky z "dospělého" stolu, bohaté na vitamíny a další užitečné látky. Každá matka je znepokojena tím, jak dělat výživu dítěte vyváženou. Koneckonců rostoucí organismus musí dostat všechny potřebné stopové prvky. Seznámíme se s obecně uznávanými normami a doporučeními pediatrů.

Krmení dětí za 8 měsíců

Děti jíst 5krát denně. Současně je v prvním a posledním krmení nabízeno mateřské mléko nebo upravená směs. Doporučuje se nahradit tři jídla doplňkovými potravinami. Intervaly mezi krmením jsou 4 hodiny. V noci většina dětí spí pokojně, ale jsou tu malé děti s malým množstvím žaludku. Pokud se dítě probudí a potřebuje mléko, jděte se s ním setkat.

Nabídka dítěte po 8 měsících na umělém krmení se liší jen od krmení dětí. A oba jedí kaše, kefír, zeleninové pokrmy, ovoce, maso, tvaroh. Jediný rozdíl v rybách, který již může být dán drobivému krmení.

Všechny nové produkty jsou pečlivě uváděny, počínaje čajovou lžičkou. Nedávejte dětem pár neznámych jídel za jeden den.

Mléčné výrobky

Jsou nutně zahrnuty v menu dítěte po dobu 8 měsíců. Výživa mateřského mléka by měla být zachována, aby se zachovala imunita strouhanky. Celý den dítě bere asi 900 g mléčných výrobků. Nepochybně jsou to průměrné ukazatele. Hodně závisí na chuti konkrétního dítěte.

Kromě mléka nebo směsi se do stravy zavádějí mléčné výrobky: dětské jogurty a jogurt, biolakt, tvaroh. Je povoleno přidávat ovoce nebo sušené ovoce pro chuť. Ale hotové výrobky s přísadami a sladidly opouštějí regály supermarketů. Je bezpečnější ukládat vše potřebné ve speciální mléčné kuchyni. Děti mohou jíst 200 g kefíru denně až do 50 g tvarohu.

Taková návnada poskytuje tělu vápník, vitamíny B, podporuje zdravou střevní mikroflóru.

Kashi

Pro jejich přípravu můžete použít pohanku, ječmene, rýži, kukuřici nebo ovesné vločky. Je přijatelné vařit kaši z několika obilovin. Nejprve jsou vařené na vodě a později na zředěném mléce. Kashi - hlavní jídlo v menu dítěte po 8 měsících kojení a umělého krmení.

Dvakrát týdně mísí polovinu žloutek, pokud dítě nemá alergie na to. Děti trpící diatézou, vejce nejsou dány a kaše se vaří na vodě. Pokud dítě odmítne jíst, oslaďte nádobí přísadami z ovoce. Banán lze brousit a nakrájet jablko na kousky a přidat do vroucí vody. Připravená kaše může být posypána 5 g másla. Standardní denní dávka pro tento věk je 180 g.

Zelenina

Nabídka dítěte ve věku 8 měsíců může obsahovat:

• brambory;
• květák;
• mrkev;
• brokolice;
• cuketa;
• dýně;
• bílé zelí.

S jinou zeleninou se nabízí luk. Vložte do stravy a luštěnin (hrach, fazole). Jsou přidány do polévku nebo omáčku v množství 40 gramů na den v souladu s normami dítěte jíst až 180 g zeleniny.

Zde jsou některé užitečné recepty:

• Zeleninové pyré. V olivovém oleji přelste brambory, okurky, cibuli, mrkev a hrášek a přidejte jemně nakrájený špenát a petržel. Hmota je šlehaná v mísiči nebo se posunuje přes mlecí stroj na maso do jednotného stavu.
• Květinová polévka s cuketou. Zeleniny (50 g každý) jsou nakrájeny na kusy, vařené až do připravenosti. Voda se nalije do další nádoby. Květák, stejně jako cuketa rozdrcená v mísiči, vložíme do vývaru, přivedeme k varu. V polévce můžete dát máslo a polovinu žloutku.
• Zeleninová polévka. Strouhaná mrkev se vaří 10 minut ve vodě, pak zase zelí, zelený hrášek, plátky brambor. V hrnci přidejte vodu, vařte zeleninu až do okamžiku připravenosti, rozemlete je do mixéru. Před podáváním je miska opět vařena, do ní je vloženo málo másla.

Plody

Jsou to hlavní prostředky v boji proti beriberi. Jeden den musí dítě jíst až 80 gramů ovoce. Děti již znáte jablka, hrušky. Švestky, banány, broskve a meruňky jsou aktivně zavedeny. Z bobulí je možné nabídnout stroužku třešně, borůvky, černého rybízu. Vhodné a sušené ovoce: hrozienka, sušené meruňky, slivky. Z nich jsou uvařeny vývary, první kompoty. Sledujte pohodu dítěte, stav jeho pokožky. Děti s alergií s velkou péčí, nabízejí ovoce a bobule červené, stejně jako oranžové květy.

Můžete si vyrobit bramborovou kaši z ovoce. Zajímavá kombinace jablka a hrušky s mrkví, squash, dýně. Poslední dvě zelenina jsou předvařená nebo pečená v troubě. Můžete pečeme a plátky jablka s tvarohem. Pro jemnost přidáme mléko. Ovoce přinesli do kaše, tvaroh, jogurt. Pokud nedošlo k žádné alergii na produkt, drobky se z něj dávají šťávy, ředí se vodou v poměru 1: 1. Do misky není přidán cukr. Děti si zvyknou na přirozenou chuť jídla.

Chléb

Musí být zahrnuto v menu dítěte po dobu 8 měsíců, ale ne jako jídlo. Kůra na chleba je dobré, aby se dásně poškrábaly. Koneckonců děti dělají jen zuby. Kromě bílého chleba doveďte dítě do sušenky, sušenky, sušení. V den, kdy dítě může dostat až 10 g podobných výrobků. Díky nim se postupně naučí skusovat kusy a žvýkat je.

Maso

Poprvé se uvádí do menu kojení pro kojence. 8 měsíců - přibližné datum pro děti, které se začaly krmit od 6 měsíců. Díky maso přináší rostoucí organismus zvířecí bílkoviny a užitečné stopové prvky: železo, draslík, hořčík, fosfor.

Přilákat ji lépe, když začnete s králíkem nebo krůčkem s nízkým obsahem tuku. S opatrností zadejte kuře, hubené hovězí maso - některé děti mají k nim alergie. S nesnášenlivostí kravského mléka se vzdávejte telecího masa. Pod zákazem, zatímco tučné vepřové maso.

Konzervované maso pro dětskou výživu lze zakoupit v obchodech. Podívejte se na nádoby označené "1 krok". Nekupujte konzervované potraviny, které obsahují koření a škrob. Mnoho rodičů připraví šťouchané brambory pro doplňkové potraviny doma. Maso je vyčištěno z žil, tuku, vařeno asi hodinu. Pak pečlivě rozdrtíme v mísiči nebo mlecím stroji na homogenní hmotu bez hrud. Když je vše připraveno, přidejte trochu rostlinného oleje.

Dítě dostane nejprve 1/2 polévkové lžičky. masové pyré. Následující den mu dávají celou lžičku, do konce týdne se objem zvyšuje na 5-6 lžící. Za dva týdny může dítě jíst až 50 gramů masa denně. Připravuje se ve formě bramborové kaše, smíchané se zeleninou, přidávané do připravené polévky.

Avšak masné bujóny dětí tohoto věku ještě nejsou nabízeny. Mohou vést k podráždění nezralého gastrointestinálního traktu, často způsobují kožní vyrážky. Navíc všechny škodlivé látky, které byly přítomné v mase, zpočátku zůstávají v bujónu.

Ryby

Maso ze 7 měsíců je přítomno v nabídce dítěte na umělém krmení. Po 8 měsících se tyto děti postupně zavádějí do ryb. Je zdrojem fosforu, vápníku, jodu, mastných kyselin, vitamínů D a B. Nejprve si koupte mořské ryby s bílým masem: pollock, merlúza, treska. Pro přípravu bramborové kaše je zapotřebí důkladně vyčištěné kosti. Je vařený a rozdrcen v mixéru. Podáváme ryby bramborovou kaší.

Naplňte krmivo, počínaje 1/2 čajovou lžičkou. Do konce měsíce se toto množství zvýší na 30 g. Během týdne by se ryby měly objevit na stole nejvýše dvakrát. Je to alergenní přípravek, proto pečlivě sledujte stav drobků. Pokud je vše v pořádku, po dvou týdnech si můžete vařit pyré z lososa, zubatka nebo kapra.

Můžete také ryby v podobě jemné sufle. Za tímto účelem je filet vařený nebo dusený, rozdrcen do homogenní hmoty společně s žloutek. V pánvi vypalte 100 ml mléka, rozetřete lžíci mouky až do husté. V hotové omáčce přidejte 1,5 lžičky. máslo. Šlehajte vejce do pěny, promíchejte je s rybami, nalijte omáčku a vše upravte. Suffle je připravena v dvojitém kotli nebo v konvenční peci. V druhém případě je miska naplněna vodou a na ní vložena nádoba s rybami. Mějte na paměti, že sufle se při pečení mírně zvýší.

Vytvořte nabídku

Co má dítě jíst na snídani, oběd a večeři? Přibližná nabídka dítěte po 8 měsících je následující:

• O 6.00 hod. - ranní krmení mateřským mlékem nebo vybranou směsí.
• V 10:00 - mléko nebo mléčné výrobky obiloviny, které mohou být někdy ochuceny olejem (120 g), pro dezertní ovocnou omáčku 40 g, džus nebo jogurt 35 g.
• Ve 14.00 - hustá večeře, která zahrnuje zeleninu a maso. Mohou být podávány ve formě polévky nebo pyré v množství 150 g. Dítě na umělém krmení 2 x týdně obdrží rybí pokrmy. Pro dezert nabídněte ovocný džus (asi 30 g).
• V 18.00 hod. Dítě může jíst kefír nebo jogurt se sušenkami (120 g), stejně jako tvaroh (40 g), ovocné pyré (až 80 g) nebo kaše (60 g), z čeho vybírat.
• V 23:00 - poslední krmení mlékem nebo upravená směs.

Menu dítěte za 8 měsíců na týden

Jak udělat různé oblíbené jídlo? Níže je nabídka týdne, kterou můžete použít jako příklad:

Vytvoření menu pro dítě ve věku 8 měsíců se řídí jeho vkusem. V tomto věku děti již mají oblíbené a neloupané pokrmy. Nový produkt lze smíchat v obvyklém jídle, postupně se zvyšuje jeho množství. Vařte s láskou a strouhání vás vždy potěší vynikající chutí.