Mohu dát žetony těhotným ženám? Tipy a triky

Během těhotenství (zejména v počátečních fázích) je pro ženy těžké kontrolovat jejich nutriční preference. Někteří představitelé slabšího pohlaví chtějí jíst slané nebo sladké pokrmy, jiní chtějí něco nepohodlného a jiní nejsou vůbec připraveni spojit celý obsah chladničky s vlastním talířem. Dnešní článek vám řekne, zda je možné těhotenství jíst. Koneckonců, tento produkt uznávají odborníci na výživu jako velmi škodlivé a dokonce i nebezpečné.

Použití brambor a jeho obsah v čipu

V obchodech v široké škále produktů jsou pro kupující čipy představeny široká škála příchutí. Zdá se, že obsahují brambory. A tato zelenina, podle pořadí, je velmi užitečná. Ve hlízách je hmota vitaminů a živin. Můžete si všimnout vysokého obsahu kyseliny listové. A ona, jak každý ví, je nezbytná pro budoucí matky v prvním trimestru. Takže čipy mohou být těhotné v počátečních fázích? "Ano," řekneš. A budete se mýlit.

Moderní výrobci ušetří na své produkci. Mnoho bramborových žetonů vůbec neobsahuje hlízy, jsou vařené na škrobu. Přidává kukuřičnou a pšeničnou mouku, modifikované přísady. To vše je vyléčeno kořením a škodlivými příchutěmi, poté je smaženo ve špatně kvalitním oleji. Stále chcete ochutnat "lahůdku"?

Mohu koupit čipy z obchodu?

Výrobci křupavých bramborových plátků zajišťují kupujícím bezpečnost svých produktů. Pokud by byly žetony jedem, prostě by jim nebylo dovoleno prodávat. Pokud se zeptáte odborníka o tom, zda můžete získat těhotné čipy, dostanete velmi pravděpodobnou negativní odpověď. Proč? Existuje několik závažných argumentů, které by vás měly vyzvat k opuštění takových lahůdek.

1. Čipy obsahují velké množství soli a tuku. Použití tohoto přípravku může způsobit problémy s ledvinami. Pokud jíte čipy ve velkém množství, pak je pravděpodobné, že obezita. Pokud trpíte otoky během těhotenství, pak je tento produkt zakázán.
2. V tidbits jsou trans-tuky. Zvyšují riziko vzniku cukrovky, rakoviny. Kromě toho tato složka narušuje endokrinní systém, přispívá k vzniku kardiovaskulárních patologií. Myslíš na budoucí dítě?
3. Během smažení škrobu v oleji se uvolní akrylamid. Tato složka negativně ovlivňuje nervový systém a vnitřní orgány. Možná budoucí matka nebude poškozena, ale koneckonců, všechny ingredience proniknou do placenty a vstoupí do těla dítěte.

Mohu mít žetony, když opravdu chci?

Co dělat s jejich touhou po budoucí matce? Koneckonců někdy je touha po určitém výrobku tak silná, že nemůžete nic jiného přemýšlet. Mohou být těhotné chipsy výjimkou?

Lékaři v takových případech jednoduše zablokují činnosti budoucí matky. Koneckonců, gynekologové nemohou donutit rodiče, aby dodržoval určité diety. Je důležité si uvědomit, že jíst nakupované čipy je přísně zakázáno za následujících okolností:

• v prvním trimestru, kdy se tvoří orgány dítěte;
• s otoky a problémy s ledvinami;
• během zácpy;
• s gastritidou a vředy nebo onemocněními žlučníku;
• pokud je váha příliš velká;
• bezprostředně před porodem.

Pokud se stále rozhodnete jíst, omezte jednotlivou dávku na 10 gramů. Takové jídlo by se nemělo stát zvykem. Snižte počet čipů na jedenkrát týdně a nejlépe měsíc.

Doporučení

Mohu získat domácí žetony? Tento produkt je považován za mnohem méně nebezpečný pro dítě a zdraví budoucí matky. Je důležité správně připravit křupavou léčbu. Smažte bramborové plátky. Vyberte si užitečnější recepturu. Jemně nasekané hlízy můžete pečovat v troubě nebo v mikrovlnné troubě (podle vašeho uvážení). Veškeré koření a sůl by měly být přidány po vaření a v minimálním množství.

Takový domácí čipy můžete jíst těhotné ženy, pokud nemají problémy s trávením. Věnujte pozornost vaší vlastní hmotnosti. Ostatně brambory v jakékoliv formě přispívají k jejich nárůstu. Navzdory jistým výhodám a bezpečí domácích čipů je nepoužívejte ve velkém počtu a často. Nechte takové jídlo pro vás být výjimkou, spíše než pravidlem.

Závěr

Z článku jste zjistili, zda je možné jíst žvýkat těhotenstvím. Budoucí matky potřebují sledovat stravu, zejména v prvním trimestru. Koneckonců, pak jsou položeny hlavní systémy těla budoucího dítěte. Není známo, jak mohou karcinogeny ovlivnit tento proces. Během těhotenství se doporučuje upřednostňovat užitečné a přírodní rostlinné potraviny. Dobré zdraví pro vás!