Losování na bylinkách - 25 kg za měsíc. Byliny pro hubnutí: recenze, odvarky, recepty

V životě mnoha lidí, kteří mají nadváhu, existovaly situace, kdy byly připraveny na nejradikálnější opatření k dosažení cíle, tj. Ke snížení tělesné hmotnosti. Současně si každý člověk obvykle připomíná, že harmonie za cenu zdraví není přesně to, co je třeba, proto si zvolí úbytek hmotnosti na bylinkách. 25 kg měsíčně - může to být poprsí, ale s použitím účinné fytoterapie je skutečně možné dosáhnout významných výsledků. Dnes budeme hovořit o různých bylinkách a léčivých přípravcích, které pomáhají v obtížném boji s obezitou. V důsledku toho vám bude snazší orientovat se v sortimentu poskytovaném fytopoetikou.

Spusťte program. Nastavte cíl

Toto je první úkol, kterým čelí každý člověk, který se chce stát krásným a štíhlým. A co je nejdůležitější, musí být dosažitelné. Toto pravidlo platí pro ty, kteří mají rádi přísné diety, a ti, kteří dávají přednost hubení na bylinkách (25 kg za měsíc - postava, která je lákavá, ale obtížně dosažitelná). Mělo by začít s malými kroky, které lze jednodušeji implementovat a upevnit. Například ztráta 700 g za týden je skutečná, jednoduchá a bezpečná. Za měsíc se ukáže již 2800, a po dobu 10 měsíců můžete již obdivovat reflexi v zrcadle. Po zlomení až po štíhlou postavu v malých krocích, označující každý krok směrem k cíli, učiníte tento proces morálně a fyzicky jednodušší.

Jaké metody používáte?

Je zřejmé, že nestačí plánovat, je třeba vyvinout určité úsilí. Bez organizování správné stravy nebude možné dosáhnout smysluplných výsledků. Současně by vám váha na bylinkách mohla být dobrá pomoc. 25 kg za měsíc na výpis je nejen obtížné, ale také nebezpečné pro zdraví, ale tady 3-4 kg za stejné období je to, co lékař předepsal. Každý lékař bude říkat, že radikálnější metody jsou škodlivé pro zdraví a neprodukují ani udržitelné výsledky. Stojí za to hladovat měsíc, pak rychle vyzvednout všechno, co bylo propuštěno?

Existují nějaké způsoby, jak vám umožnit zhubnout tak rychle v rekordním čase? Ano, ale není to bezpečné používat. K tomu je zapotřebí přísné stravy a do bylin se přidává úbytek hmotnosti (25 kg za měsíc v tomto scénáři - to není limit). Například, můžete použít dietu protein, který je, použít to, co je vynaloženo na udržení životně důležitých tělesných funkcí - může to být kuřecí prsa nebo konzervy z tuňáků. Níže uvažujeme o různých rostlinných přípravcích, které mohou velmi zrychlit a usnadnit proces hubnutí a mezi nimi si můžete zvolit možnost, která se vám líbí.

Byliny pro hubnutí, co potřebujete vědět

Nebudeme se zabývat tím, jak rychle zhubnout o 25 kg. Lékaři jsou si jisti: čím hladší proces rozštěpování mastných tkání, tím větší je pravděpodobnost, že výsledek zůstane s vámi po dlouhou dobu. Existuje obrovské množství léčivých bylin, které přispívají ke snížení hmotnosti. Všechny lze rozdělit do několika skupin. V tomto případě se pro dosažení vyššího výsledku používají poplatky, které zahrnují rostliny z každé skupiny.

Typy bylin pro hubnutí

1. Prvním problémem, který straší tučné lidi, je nadměrná chuť k jídlu. Dokonce i když je člověk plný, nadále žvýká něco pro potěšení, které doručuje jídlo. Proto jsou velmi oblíbené trávy, které snižují chuť k jídlu a potlačují hlad. První v seznamu by měl být označen lněné semínko, také považováno za spirulinu, fikus, angelica althea a mnoho dalších.
2. Omezením příjmu živin tlačíme tělo k tomu, abychom využili strategických rezerv, jmenovitě tuků. Proto je čím vyšší spotřeba energie, tím rychlejší bude tento proces. Přispějte k této koření: zázvor, kurkuma a mnoho dalších.
3. Trávicí systém je velmi složitý a pouze s jeho upravenou prací můžeme mluvit o účinném programu hubnutí. Proto je třeba používat bylinky, které pomáhají očistit a normálně fungovat zažívací trakt. Tato petržel, anýz, kopr, rajčatová kůra, fenykl.
4. Jak říkají odborníci na výživu, zhubnout, potřebujete každodenní křeslo. Proto je žádoucí, aby se v aktivní fázi zbavování nadměrné hmotnosti používaly bylinky, které mají laxativní účinek. Může to být senna a řešetlák, řebříček a kopr.
5. Byliny, které mají choleretický a diuretický účinek, jsou známé jako kukuřičná stigma, pampeliška, tansy, přeslička.
6. Metabolické poruchy často způsobují nadměrné zvýšení hmotnosti. Pokud se s tím vyrovnáte, pomůže vám matka a nevlastní matka, kopřivy, listy březové.

Co potřebujete vědět

Ne vždy absolutně bezpečné jsou lidové prostředky pro snížení tělesné hmotnosti. Byliny pro snížení tělesné hmotnosti mohou být mírně toxické a také mají řadu kontraindikací, které je třeba vzít v úvahu. To kladou zvláštní důraz na výživu. Nemůžete užívat ani nejvhodnější infuzi bez míry, nekontrolované a nesystematické. To může vést k narušení střev nebo alergickým reakcím. Ve skutečnosti je v boji proti obezitě poměrně velké množství bylin, ale ztráta hmotnosti bude velmi pomalá. Jak říkají dívky, pomocí takového programu v boji proti nadměrné hmotnosti strávíte více než 100 gramů denně, ale výsledek bude spokojen s jeho stabilitou.

Délka kurzu neznamená, že se bylinky mohou nepřetržitě opíjet. Stejně jako všechny ostatní léky je třeba je užívat po kursy. V průměru trvá 1,5-2 měsíce, po němž doporučují dietní lékaři přestávku a kurz můžete opakovat.

Populární strava "5 bylin"

Jedná se o celý systém, který je velmi účinný a není příliš složitý. Vypočítává se po dobu 5 dnů, během které, pokud věříte hodnocení, můžete se zbavit 4-5 kg. Nabídka dieta je velmi těžké (možná je to jediná negativní bod, časté Dieta v komentářích v rámci režimu), ale změny denně, takže není čas se nudit. Řekneme vám, jaká je dieta "5 bylin". Rychle a efektivně ztrácíte váhu, můžete je aplikovat všem.

První den: zahajujeme průběh snižování hmotnosti. K tomu potřebujete 200 gramů vařené rýže a 5 šálků zeleného čaje. Chcete-li posílit účinek nápoje, ujistěte se, že do každého šálku přidáte špetku skořice a čajové lžičky zázvoru.

Druhý den začíná odvar z želé (5 šálků). V tento den můžete jíst 500 g nízkotučného tvarohu s vanilínem.

Třetí den je nejkrásnější. Musíte pít heřmánek čaj s medem (5 šálků) a jíst ovesné vločky, 300 g.

Čtvrtý den: ve stravě - pohanková kaše (300 g), výživná a chutná. Spolu s ní bychom měli vypít odvar z třezalky (5 šálků) s citronem.

Konečně, pátý den vás potěší jablky (1 kg) a vývar z růžových boků. Každodenní produkt je třeba rozdělit na 5 jídel.

Mnišská sbírka

Pokračujeme ve zvažování bylin na snížení tělesné hmotnosti. Recenze, odvarky, recepty - to vše je nutné vědět, aby si pro sebe nejúčinnější program, který dá maximální výsledek. Jedná se pravděpodobně o jediný recept, který byl klinicky testován. V roce 2013 byly shromážděny dvě skupiny, které pod vedením lékařů používaly takovou sbírku. Zároveň dobrovolníci nebyli nuceni dodržovat dietu. Výsledky byly úžasné: za měsíc lidé ztratili od 3 do 10 kg bez ohledu na věk, pohlaví a zdravotní stav.

Složení klášterní sbírky

Tento nápoj je opravdu skvělý, takže jeho úžasné vlastnosti jsou dány bylinkám pro hubnutí. Jaké jsou nejlepší možnosti, jak to učinit doma na vlastní pěst, řekneme vám teď. Tento recept je znám už od 19. století a do dnešních dnů se dostal bez změn. V tomto případě jsou všechny bylinky známé a dostupné.

Musíte si koupit plody feniklu, které snižují chuť k jídlu a uvolňují chuť na sladkosti. Druhou složkou je pampeliška. Dodává tělu draslík a trávení. Známý heřmánek pomáhá očistit tělo toxinů a toxinů. Senna poskytuje čistění díky laxnímu účinku. Peppermint pomáhá redukovat hlad a stimuluje trávení. Dalším prvkem jsou lipové květy. Je to dobrý diuretikum, který odstraňuje přebytečnou tekutinu z tkání a normalizuje hormonální rovnováhu. Posílit a zlepšit vlastnosti všech těchto bylin z černého květu. Kromě toho pomáhají při výskytu problémů z endokrinního systému.

Jak používat tuto kolekci

Budete muset zakoupit v lékárně za balení každé bylinky a míchat obsah v jednom balení. Nyní stačí kradnout 2 lžíce denně 500 g vroucí vody. Trvejte asi hodinu a vezměte 2-3 šálky denně. Průběh přijetí je měsíc, po kterém budete potřebovat přestávku. Jak můžete vidět, klášterní sbírka obsahuje různé bylinky pro hubnutí.

Sbírat bylinky na hubnutí (recepty mohou být upraveny v případě individuální nesnášenlivosti složek) potvrdila svou účinnost po několika letech provozu, o čemž svědčí připomínky obou odborníků a jejich pacienty. Je čas na to, abyste otestovali její vliv na sebe. Nezapomeňte na potřebu konzultace s lékařem.