Hygiena sluchu. Hygiena sluchových orgánů

Hygiena sluchu je dodržování určitých pravidel, díky nimž je významně snížen negativní vliv vnějších faktorů na lidské tělo. Díky těmto principům je možné zabránit vzniku onemocnění uší. Dnes se dozvídáme o základních pravidlech péče o orgán vnímání zvukové vibrace

Hygiena sluchu u dětí: jednoduché požadavky

Rodiče by měli učit své dítě od prvních let, aby sledovali uši, a jak se to děje, přečtěte si níže:

1. Dítě je povinno každodenní umytí umyjte.
2. Je třeba sledovat čistotu organu vnímání zvukových vibrací.
3. Máma nebo táta musí vyčistit vypouštění, pokud existuje.

To jsou hlavní a klíčové požadavky, které musíme striktně dodržovat.

Earwax: jak to správně vyčistit?

Hygiena sluchových orgánů by mělo začít s každodenním praní uší. Na vnějším akustickém průchodu, který se pohybuje od uší do tympanické membrány, se často uvolňuje síra. Jeho akumulace může vést k zablokování vnějšího otvoru a poškození sluchu. Je nutné včas očistit uši vodou a obvyklým toaletním mýdlem. Hlavním úkolem tohoto cvičení není přehánět. Mnoho lidí se domnívá, že čím častěji a hlouběji je čištění uší, tím lépe. To však není. Faktem je, že síra, jak se někteří lidé domnívají, není vůbec špína. Je určen pro čištění vzduchu vstupujícího do ucha (například na prašné cestě) na boj bakterie, tak i pečlivě škrábání nepotřebuje. Jako výsledek pečlivého řízení tlačit může dojít k tzv „hygienické ucho“ sírová hmotnost blíže k bubínku, jeho další stlačení a v důsledku toho - vytvoření zátky. A to je vážná jev, protože pokud taková clusteru nejsou odstraněny, může to vést ke snížení zrakového orgánu vnímání vibrací.

Kromě pravidelné vody a mýdla můžete své uši opláchnout 2% roztokem peroxidu vodíku. Ale vrtat v jejich zápasů, špendlíky, tužky nebo jiné předměty, je přísně zakázáno, protože může dojít k poškození ušního bubínku.

Vliv nasálního dýchání

Zvláštní význam pro uchování sluchu má zdravé dýchání díky pocitu vůně. Zánět sliznice nosu a krku může způsobit, že trubice v uchu se naplní hlenem. V tomto případě může osoba pocítit pocit, že je pohřben v orgánu vnímání zvukových vibrací. Je zakázáno vysmrkat zároveň obě nosní dírky, aby to střídavě: nejprve zavřít jedno křídlo nosu a uvolnění druhé slizu, a pak už jen dělat s druhou polovinou. Také nemůžete nadměrně vyčistit pocit pachu z hlenu, když má člověk chlad. V opačném případě může dojít k zánětu z nosu do uší.

Dopad hluku

Navzdory tomu, že hygiena sluchových orgánů je komplexem důležitých opatření, je nutné provést jinou péči, která také přímo ovlivňuje schopnost vnímat zvuky.

Velké poškození lidského zdraví je způsobeno silnými zvuky, které nepříznivě ovlivňují tělo. Mohou vést nejen k oslabení sluchu nebo k jeho úplné ztrátě, ale také ke snížení pracovní kapacity celého organismu. Pro potírání průmyslového hluku je důležité vždy používat ochranné prostředky - zátkové chrániče sluchu, zvukově absorbující materiály a další.

Také v ulicích města se můžete setkat se spoustou lidí ve sluchátkách, v těchto zařízeních se hudba může slyšet i přes občany. Tato praxe však vede k výskytu neuritidy, a bohužel se to stává velmi často. Proto je vhodné nepoužívat sluchátka nebo poslouchat hudbu v nich tiše.

V zimě si dejte na klobouk a pronikněte uši od odborníka!

Hygiena sluchových orgánů je také v řádném průběhu piercingu. Taková událost, jako je piercing, se zdá být bez nebezpečí. Nicméně, matky, které chtějí nasadit své malé princezní náušnice, musíte vědět, že ušnicí je velký počet bodů spojených s různými vnitřními orgány. Proto i tento jednoduchý postup je nezbytný pro specialisty, kteří přesně vědí, kde provést punkci, aby nepoškodili člověka.

Dětská hygiena sluchu má další důležitý aspekt - je nutné chránit hlavu dítěte před zimními mrazy. Vzhledem k tomu, aktuální v chladném období, aniž by na sobě klobouk nebo čepice světlo může způsobit podchlazení části těla se nachází v mozku, a v důsledku toho se může vyvinout zánět uší.

Vliv vody na orgán vnímání zvukových signálů

Hygiena sluchu je preventivní opatření nejen k ochraně uší před infekcemi a škodlivými účinky, ale také k ochraně před pronikáním vody. Tekutina v orgánu vnímání zvuku je poměrně častým problémem. Pokud do uší dojde voda, může se člověk cítit ztuhlý, jeho sluch se může zhoršit a může se objevit i bolestivý pocit. Obecně platí, že samotná kapalina je bezpečná, protože kvůli tympanické membráně se nemůže dostat dovnitř. Studená voda však může zmrazit sluchový orgán a dokonce způsobit jeho zánět.

Abyste tomuto problému zabránili, je možné, že předtím, než půjdete do bazénu nebo na pláži, namazáte sluchový průchod vazelínou.

Je-li však voda dostala do uší, můžete použít jednoduchý a účinný způsob, jak získat to: je třeba, aby se silnou dech, pak držet nos prsty a aniž otevřel ústa, výdech provádět. Tlak uvnitř vylévá přebytečnou tekutinu. Druhý způsob: člověk by měl ležet na zádech, a pak se pomalu otočit hlavu na stranu ucha pacienta. Poté, voda by měla vytékat z něj.

Principy zachování vynikajícího sluchu

K osobě ve věku 20 a 50 let je to stejné, je třeba si uvědomit základní principy:

1. Nelze poslouchat hudbu nahlas. Silné podráždění přetíží sluchový receptor. Ušní bubeník Časem ztrácí svou elasticitu a orgán vnímání zvukových signálů nefunguje na stejné úrovni jako předtím.

2. Je nutné léčit ranní nos včas, protože infekce v době hlenu z nosu může proniknout do dutiny bubnu přes sluchovou trubici.

3. Je třeba vyčistit uši z přebytečné síry v čase a v čase, protože jejich akumulace vede k oslabení vnímání zvukových signálů.

4. Vyhněte se místům se zvýšenou koncentrací hluku.

5. U prvních příznaků zánětu uší musíte naléhavě vyhledat lékaře.

Hygienické slyšení, na kterém jsou umístěny obrázky v tomto článku, má za cíl zabránit snížení jeho závažnosti, stejně jako vývoj nebezpečných onemocnění.

Komplex opatření pro prevenci vzniku očních onemocnění

Většina informací, které člověk přijímá přes uši a oči. Proto je pro zachování vynikajícího zdraví těchto orgánů důležité dodržet soubor nezbytných preventivních opatření. Vizuální hygiena a slyšení jsou opatření, která můžete zapomenout na nemoci očí a uší. Následující doporučení musí být přísně dodržována, abyste měli jasný přehled o sobě a vašem dítěti:

1. Je zakázáno sledovat televizi po dlouhou dobu.
2. Během práce na počítači je potřeba udělat speciální oči pro oči, přestávky.
3. Je nutné chránit zrakový systém před příliš jasným světlem.
4. Je zakázáno číst v temné místnosti, mělo by být osvětlení normální.
5. Sledování televize je nejlepší při posezení, ne lhaní.
6. Pro vynikající ostrost zraku hraje důležitou roli správná výživa. Ve dne by měla jídla vždy obsahovat čerstvou zeleninu, ovoce, bobule, džusy.
7. Pokud jsou oči unavené, je třeba, abyste z vývarů léčivých bylin vytvořili komprese nebo lotiony.

Nyní víte, jaká je hygiena sluchu. Tato neustálá péče o tělo vnímání zvukových vibrací (mytí, včasné a správné čištění), chrání uši před chladem a nadměrným hlukem. Včasné odvolání k lékaři v případě infekčních onemocnění vede k tomu, že osoba, která se dokonce u 50 let dozví, dokonale slyší.