Zhdanov: obnovení zraku. Technika pro obnovu pohledu profesora Zhdana

Vladimir Georgievich Ždanov znám jako propagátor střízlivost a učitel non-lékařské metody, jak se zbavit špatných návyků. K těmto osobám, vedle pití alkoholu a kouření, Vladimír Georgievich také uvádí zvyk nosit brýle. Podle profesora Ždanov, navrácení zraku krátkozrakosti, dalekozrakosti, astigmatismu, šilhání, časných stádiích glaukom a neprůhlednost čočky záleží pouze na naší touze pracovat na problemoyTeoriya: Helmholtz a Bates

Obnovit zhoršení zraku byl umožněn americkým oftalmologem Williamem Batesem.

Byl to on, kdo jako první upozornil lékařské komunity na nedůslednost praktických faktů a oficiální teorie Helmholtz, vyvinula svou vlastní metodu a získal první pozitivní výsledky po setkání se svými pacienty a pak se s dětmi ve školách.

Batesova anomální refrakce s napětím nebo oslabením šesti svalů oční bulvy, nikoliv s čočkou a ciliárním svalstvem.

Je to teorie Batesa, kterou Zhdanov používá ve svých studiích. Vladimír Georgievich zažil zotavení svého zraku na vlastní zkušenosti, když přišel na kurzy Igor Nikolajevič Afonin v Cherepovets. Všude I.N. Afonin a V. Travinka vydali knihu "Jak krásný je tento svět, podívejte se na to" metoda Shichko-Bates.

Doplňováním této metodologie VG Zhdanov dnes rozšířil po celém světě, přednášel a třídil a připojil k tomuto případu četné spolupracovníky a učitele. Vladimír Georgievich neustále zdůrazňuje, že jeho technika není lékařská, ale pedagogická. Cílem tříd je učit lidi správné zvyky zraku a cvičení zaměřené na jejich obnovení.

Proč oficiální medicína nepoužívá Batesovu metodu

Jak uvádí profesor Zhdanov ve svých přednáškách, obnovení vize je pro moderní medicínu nerentabilní. Firemní zisky z prodeje brýlí, kontaktních čoček, výrobků pro péči, oční chirurgie, refrakční související s poškozením zraku a podobně v řádu 50 miliard dolarů. Druhým důvodem je inertnost ruské medicíny. Hlavní díla W. Bates publikoval v 1912-1921 let, a ve zdravotnických školách teorie Helmholtz je stále považován za pravdivý jediný, a na jejím základě je výcvik budoucích ophthalmologists.

A poslední důvod, proč metoda Shichko-Batesova restaurování vize není známa širokému publiku a není pevně zavedena do praxe léčby očních onemocnění, je obyčejná lenost. Chcete-li získat pozitivní výsledek, musíte denně cvičit a rozvíjet zvyk zdravého zraku.

Na metodě Shichko

Gennady Andreevich Shichko žil v Leningradu a rozvinul svou metodu psychoanalýzy i v těch dobách, kdy se samotné slovo považovalo za zneužívající. V důsledku toho se objevila metoda harmonického nealkoholismu. Shichko začal vést kurzy, pomáhat lidem zbavit se alkoholu, nikotinu a drogové závislosti. Kolem tohoto vynikajícího člověka se utvořil jakýsi klub, nazývaný "Optimalist". V naší době se hnutí rozšířilo. Třetí zlaté přikázání GA Shichko se stalo mottem klubu. Četli:

1. Pospěš si dělat dobro.
2. Vyšel jsem sám - pomozte druhému.
3. Pokud ne já, pak kdo?

Mnoho psychologických metod z metody Shichko platí ve svých třídách VG Zhdanov. Obnova vidění se stává vedlejším efektem měnících se postojů k sobě a okolnímu světu.

Co je nebezpečné, je špatný zrak a jaké poškození brýlí

V sérii přednášek "Zotavení zraku Zhdanovou metodou" je třeba poznamenat, že špatný zrak je nebezpečný pro zdraví z následujících důvodů.

• Kdy krátkozrakost očí má podlouhlý tvar. Síť je v napjaté poloze a čím vyšší je míra krátkozrakosti, tím větší je pravděpodobnost oddělení sítnice pod fyzickou námahou. Z tohoto důvodu nejsou děti s krátkozrakostí převzaty do sportovních sekcí a ženy se zrakovou ostrostí-7 se nemohou narodit přirozeně.
• Při špatném zraku jsou svaly oční bulvy napjaté a horší zásobovány krví. Porušený krevní oběh všech struktur oka, tudíž i výskyt mnoha onemocnění, především glaukomu a katarakty.

Brýle jsou pro každé oko škodlivé.

• Oční bulb, když nosí brýle, je téměř nehybný, protože pro vidění objektu člověk otočí hlavu. Svaly oslabují se všemi důsledky.
• Refrakční poruchy oka jsou nestálé, zvláště u dětí. Během dne se mění, od únavy, psychické nálady, objektu, na který se člověk dívá a tak dále. Při nasazování brýlí zbavíme oko příležitosti vrátit se do optimálního stavu. V důsledku toho dochází ke zhoršení zraku a pacient potřebuje čočky s velkými dioptry.

Cvičení pro oči

Podle profesora Zhdana je obnovení vidění možné v jakémkoli věku. Například akademik F. G. Uglova, který se po třech týdnech zbavil dychtivosti po 50 letech nošení brýlí. Obnovení zraku Zhdanovou metodou není jen komplexem cvičení, ale také každodenní péčí o oči, a to i po zotavení.

Oční hygiena v Ždanově

Péče o zdravé oči je omezena na tři pravidla.

1. Unavený - odpočinek! Pokud jsou oči unavené, přerušte a proveďte palmy po dobu 5 minut.
2. Každý den třikrát denně před jídlem vykonáváte gymnastiku očních svalů.
3. Nikdy nesmějte brýle nebo čočky. Brýle jsou očka pro oči. Používejte sluneční brýle pouze v extrémních případech. Nezapomeňte, že pro vizuální přístroj je světlo potravou.

Zlepšit vidění

Podle Zhdana je obnovení zraku založeno na dvou metodách: relaxaci a posilování očních svalů. Také existují cvičení, která dovolí oku "se plné" se světlem.

• Palming. Doslovně je možné přeložit z angličtiny jako "оладонивание". Zavřete oči rukama tak, aby se vaše oční víčka mohly volně pohybovat pod nimi. Samotné dlaně jsou v oblasti prstů zkřížené a vytvářejí obrácené "V". Dochází palmings na začátku a na konci každého zasedání, stejně jako únavu očí. Čas je neomezený, ale čím delší, tím lépe. Minimálně 5 minut.
• Gymnastika pro oči. 8-10 krát přesuňte oči směrem nahoru: dolů, vpravo doleva, nakreslete čtverec, osm a kruh v obou směrech. Po gymnastiku snadno mrkne a uvolňuje napětí.
• Otočí se. Provádí se u okna nebo se svíčkou. Stojte vzpřímeně, nohy ramena od sebe. Podívejte se, jako byste do dálky. Projíždějte doprava a doleva hladce a lehce odtrhněte patu z podlahy. Všimněte si, že kolem vás prochází svíčka nebo okno. Oči uvolněné, podívej rovně. Do 30-50 krát.
• Cvičení se svíčkou: otočí pouze hlava nebo celé tělo, jak je popsáno výše. Jak poznamenává Zhdanov, přednášky o obnovení zraku ukazují na zlepšení zrakové ostrosti ve tmě po cvičení se svíčkou.
• Solarizace: léčba sluncem. Stávejte na slunci (v poledne nemůžete cvičit, když je slunce příliš světlé), zavřete oči a otočte se kolem 20-30krát. Pak zavřete jedno oko dlaní, druhé otevřené a podívejte se dolů. Takže proveďte 20-30 otáček, pak změňte oči a otevřete obě oči. Poslední zatáčky se provádějí, dívají se přímo dopředu, tvář je vystavena slunci. Zároveň rychle blikat, jedno oko je zavřené dlaňou. Když se oči zvyknou na slunce, provádějí se oběma očima. Nemělo by to být nepohodlí, zpočátku je lepší provádět cvičení za svítání nebo při západu slunce. Při nepřítomnosti slunce může být sluneční záření provedena na svíčce nebo lampě.
• Vzpomínka na pomoc při zraku: během palmování oživte příjemnou paměť. Reprezentace černé barvy, například černého sametu, je rovněž užitečná.
• Centrální fixace. Normální oko vidí jasně pouze bod v centru zorné pole. Nezdravé oko se snaží vidět celé pole stejně jasně, a tudíž vzniká napětí. Chcete-li uvolnit oči, proveďte cvičení, abyste si uvědomili centrální fixaci. Pracujte s testovacím stolem. Nejprve zpevněte pohled na stěnu, poté se stáhněte, uvolněte s mrknutím. Znovu nastavte pohled, který je již na stole, a pak jej znovu odeberte. Postupujte podle pokynů na řádku, potom na slovo, pak na samostatné písmeno a pak na libovolnou část tohoto dopisu. Pokaždé, když se pokusí zjistit, že bod fixace pohledu je viditelný lépe než oblast kolem něj.

Podle Vladimíra Ždanova může být obnovení zraku urychleno použitím "pirátských" brýlí. Vezměte si obvyklé brýle, odstraňte brýle a postavte ochrannou "obrazovku" do jednoho oka. V takových brýlích můžete například sledovat televizi po dobu 10-15 minut s každým okem.

Obecné využití

Metoda obnovení Zhdanovova vize znamená celkové zlepšení těla. Ve svých přednáškách Vladimír Georgievich upozorňuje na následující aspekty.

• Zbavte se závislosti na alkoholu a tabáku.
• Purifikace těla úplným hladováním, dodržováním pravoslavných půstí (podle metody Porfiraje Ivanova).
• Hledání klidu. Zvláštní pozornost je věnována sedm smrtelným hříchům a výchově ctností proti nim.

Pokud nosíte brýle, způsob obnovení Zhdanova pohledu jim pomůže zbavit se navždy. Pokud nemáte problémy s očima, jednoduchá cvičení nastíněná v první přednášce vám umožní těšit se z tohoto stavu věcí až do stáří.