Špatná vize: způsoby prevence a boje proti nemoci

Špatná vize je problém, který obyvatelům planety každým dnem získává stále větší rychlost. Mezi nejčastější nemoci patří astigmatismus, hyperopie, myopie, glaukom a katarakta. A devět z deseti očních onemocnění se objevuje u lidí z rozvojových zemí. Špatná vidění mohou být rozděleny v závislosti na závažnosti do 4 skupin: zrak, což je normální, s mírnými poruchami s těžkým postižením a slepoty.

Skupina rizik

Tato skupina zahrnuje osoby žijící v rozvojových zemích, osoby starší 50 let, děti do 15 let. V rozvojových zemích, v osmi případech z deseti, je možné vyléčit onemocnění, ale kvůli špatnému zacházení s lékařem nebo ignorování sipmtomas se onemocnění zhoršuje, což někdy vede ke slepotě. 65% lidí zhoršení zraku jsou spojeny s věkem související změny ve zrakových orgánech. Často se u dětí vyskytují oční choroby. Jsou nebezpečné, protože onemocnění postupuje velmi rychle a vede k vážným poruchám, ale s včasným přístupem k pomoci, existuje velká šance na léčbu špatného vidění.

Armáda poskytuje mladým lidem odpočinek za přítomnosti určitých typů nemocí, z nichž nejběžnější je špatné vidění. Ale kvůli tomu bude muset trpět nejméně 6 dioptrií nebo alespoň 8 dioptrií s blízkostí.

A přesto, pokud máte špatný zrak, co byste měli dělat?

Způsoby boje proti této nemoci. Jejich výhody a nevýhody

Chcete-li obnovit vizuální funkci nebo zlepšit kvalitu zraku, existují různé způsoby, které jsou rozděleny na standardní a alternativní.

Standardní brýle, čočky, korekce vidění pomocí laserového záření.

Výhodou brýlí je jednoduchost a levost. Nedotýkají se očí, takže nevyvolávají nemoci orgány zraku. Nevýhodou je potřeba je neustále nosit s velmi špatným zrakem. Pokud jsou brýle zachyceny nesprávně, jsou možné nervové poruchy, bolesti hlavy a mdloby.

Špatný pohled je dobrý korigovány pomocí čoček. Během používání čoček není velikost a tvar předmětů zkreslený, boční vidění není omezeno. Vyžadují však nějakou péči (odstraňte denně, postupujte, nepoužívejte po uplynutí doby použitelnosti). Konstantní opotřebení čoček může vést k podráždění a zčervenání rohovky, takže byste měli vždy mít brýle na skladě.

Laserová korekce je metoda, která rychle obnoví zrak. Po postupu však může dojít k suchu v očích a někdy dokonce i opakování operace je nezbytné.

Alternativní metody zahrnují různé cvičení, diety, meditace, masáž apod. S jejich pomocí můžete uvolnit napětí z očí, ale za předpokladu, že jsou všechny schůzky neustále prováděny. Patří sem také perforující brýle, které snižují napětí při silném zatížení. Ale během jejich používání známý zorné pole binokulární zrak se zhoršuje.

Abyste zabránili poruchám zraku, musíte dodržovat jednoduchá pravidla:

• Čtení je nutné při dobrém osvětlení (jinak oči testují silný tlak).
• Buďte v blízkosti počítače by měla být pokud možno co nejméně, do přestávky provádět cvičení se uvolnit oční svaly (krouživými pohyby očí, často blikají, atd.), Využívání bezpečnostní brýle pracovat s monitorem.
• Snažte se omezit konzumaci alkoholu, škrobu, mouky, kofeinu.
• Používejte sluneční brýle za slunečného počasí.
• Jezte více borůvek (minimálně půl sklenice denně), mrkev, grapefruity, potraviny obsahující vitamíny K, A a zinek.