Nadouvání: co dělat? Trvalé nadýmání, co mám dělat?

Nadýmání je spíše nepříjemný jev, který způsobuje nepohodlí a je doprovázen takovými příznaky: bolest, nadýmání, plyn. Co mám dělat? Jak bojovat a jak předcházet výskytu tohoto problému?

Příčiny plynatosti

Pokud se člověk obává o neustálé nadýmání, co mám dělat? Před zahájením léčby meteorismu je nutné stanovit důvody, pro které vzniká tento problém.

• Škodlivé návyky, například mluvení během jídla (v důsledku toho se vzduch dostává do žaludku), kouření, žvýkací gumy, rychlé požití jídla.
• Některé potraviny mohou způsobit nadýmání, jablka, fazole, zelí, houby, černý chléb, ředkvičky, mléčné nápoje, mouka, soda, pivo.
• Chronická pankreatitida, gastritida, duodenitida nebo žlučníku vést k chybné funkci trávicího systému. Kromě toho, nadýmání může indikovat přítomnost parazitů ve střevě, akutních střevních infekcí, cirhózy jater, enteritis, peritonitida, a tak dále. D.
• Dysbakterióza je bolestivý stav střeva, v němž se v něm hromadí velké množství škodlivých bakterií, které tráví potravu prostřednictvím hniloby a fermentace. Takže život bakterií vyvolává nadýmání. Co dělat v této situaci? Je třeba vyhledat pomoc lékaře, který předepisuje potřebné léky, které obnovují střevní mikroflóru. Dysbakterióza se zpravidla rozvíjí v důsledku užívání antibiotik.
• Střevní obstrukce, polypy, nádory.
• Porucha intestinální motility - často dochází po operaci na orgánech břišní dutiny.
• Vrozený enzymový nedostatek: kvůli nedostatku potřebných aktivních enzymů je potravina špatně trávena a do této formy spadá do střeva. Tlustého střeva začíná fermentační procesy, což vede k vyšší produkci plynu.
• Stres, nervózní nadměrné působení vyvolávají křeče střevních svalů.

Co vám pomůže?

Máte strach o nadýmání? Co dělat v této situaci? K dnešnímu dni existuje velké množství různých léků, které eliminují daný problém. Většinu z nich lze zakoupit bez lékařského předpisu. Je však třeba poznamenat, že v podstatě eliminují nepříjemné příznaky pouze jednou. Metody tradiční medicíny mají pozitivní účinek, ale pouze v případě, že nadměrná tvorba plynů není spojena s výskytem onemocnění trávicího systému.

Lidové recepty

Nejúčinnějším alternativním léčivem je kopr. Pokud trpíte poruchou trávení, zácpou, tíha v žaludku, žaludek nebo břicho, otok bolí, co dělat nebo dělat? Pro prevenci nebo terapii si vezměte kopr. To má léčivé vlastnosti použitím účinně odstranit různé onemocnění trávicího systému, rostlina je dobře uvolňuje křeče v břišní svaly a střeva, zabraňuje tvorbě fermentačních procesů hniloby a nadměrné plynování a také stimuluje chuť k jídlu vyloučí helminthů a působí jako projímadlo.

• Brew 1 polévková lžíce. l. semen fenyklu, infuse na jednu hodinu. Vezměte malé pořádné porce po celý den.
• Libra 1 polévková lžíce. l. semen fenyklu v kaši, vařit se sklenicí vroucí vody. Bujón by měl trvat čtyřicet minut v termosféře a poté by se měl namáhat. Infuze trvá sto mililitrů půl hodiny před jídlem.
• Kopr lze použít jako koření pro jídlo.

Diagnostika

Často narušená bolestí, silným nadýmáním? Co dělat v této situaci, řekne to lékař. V tomto případě metody tradiční medicíny nemohou pomoci. Před zahájením léčby odborník doporučuje nezbytné studie:

• analýza výkalů pro dysbiózu;
• výzkum žaludeční šťávy a žluče;
• bakteriologické vyšetření výkalů;
• Ultrazvuk orgánů zodpovědných za trávení.

Nadýmání. Co mám dělat? Léky

Hlavní účinná a bezpečná léčiva pro nadýmání:

• Mezim. Vztahuje se k přípravkům trávicích enzymů. Normalizuje trávicí systém, aktivuje sekreci pankreatu, má analgetický účinek.
• Espumizan. Snižuje tvorbu plynu, podporuje eliminaci plynů a zlepšuje motilitu střev.
• Probiotika. Jedná se o skupinu léků, které mají laktobacily, bifidumbakterie. Tyto látky aktivují sekreční funkci žaludku, zlepšuje trávení a zabraňují tvorbě patogenní mikroflóry ve střevě. Některá probiotika, "Linex", "Laktovit", "bifidumbacterin", "Laktobakterie", "Hilak forte", "svalnatý formy" a další.
• Enterosorbenty. Jedná se o léky, které absorbují toxické látky a zlepšují trávicí trakt: enterosgel, enzym.
• Aktivní uhlí. Zabraňuje vstřebávání škodlivých látek do krve, normalizuje trávení.

Často je plynatost doprovázena průjem, zácpou, bolestí. V takových případech jsou léky předepsány s přihlédnutím k převládajícímu příznaku.

• Nadýmání, průjem. Co mám dělat? Vezměte takové léky, jako je trimebutin maleát, Loperamid a antispasmodika (otylonium bromid, pinaverium bromid).
• Se zácpou: "Makrogol", "Sorbitol".
• Při těžké bolesti je předepsán trimethbutin maleát, hyoscinu butylbromidu a antispazmodiky.

Cvičení z nadměrného plynutí

Na dosah ruky není žádný lék, ale mnoho bolesti nabobtnání břicha? Co dělat v tomto případě? Můžete použít sadu jednoduchých cvičení, které vás ochrání před plynatostmi:

• Slouží dopředu. Zase udělejte svahy na jednu nebo druhou nohu. Cvičení se doporučuje provádět nejméně desetkrát.
• "Jízdní kolo". Lehněte si na zádech, zvedněte nohy a přesuňte je a napodobujte jízdu na kole.
• Leží na žaludku na tvrdém povrchu. Snažte se co nejvíce ohýbat v dolní části zad, opřený o ruce. Cvičení se doporučuje provádět desetkrát.

Metody pro rychlou eliminaci plynatosti

Existují životní situace, kdy člověk zažívá velké potíže s nadýmáním, ale okolnosti vám neumožňují přijmout potřebné léky nebo použít osvědčený lidový předpis. V takových případech existují způsoby, které pomohou zmírnit stav a zmírnit příznaky plynatosti:

1. Rychlá úleva. Mělo by být zřejmé, že je tvorba plynů uvnitř tlustého střeva, a jejich produkce - je přirozený proces, které jsou nezbytné pro tělo. Z tohoto důvodu není nutné, aby plyn sám o sobě (pokud se jedná o veřejné místo, najdete koupelnu nebo toaletu a zůstat tam až do nepohody uydet- pokud je obtížné uvolnit plyn, je třeba změnit polohu těla, projít).
2. Zahřejte nebo zkomprimujte. Odstranění nadýmání může být následující: uvedení láhve s horkou vodou nebo teplého komprese na místě problému.

Příčiny nadměrné tvorby plynu během těhotenství

Nadýmání během těhotenství je považováno za normální. To je způsobeno určitými změnami, ke kterým dochází v těle ženy.

• S růstem dítěte děloha neustále roste a začíná působit tlak na střeva. To znamená, že nadýmání se stává výraznějším s nárůstem gestace. To vede k akumulaci plynů ve střevech, což naopak způsobuje zácpu a je často doprovázeno bolestivými vjemy.
• Během těhotenství se hladina hormonu progesteron zvyšuje v krvi. Zbavuje svalové křeče a zabraňuje potratu. A současně má tento hormon relaxační účinek na svaly střeva, což vede k stagnaci potravin v něm, což způsobuje tvorbu plynu.
• Další příčiny: podvýživa, používání přípravků, které zvyšují tvorbu plynu, onemocnění trávicího ústrojí, nedostatek enzymů atd.

Jak se zbavit nastávající matky z těchto nepříjemných jevů, jako je nadýmání? Co mám dělat? Nejprve neváhejte sdílet tento problém se svým lékařem. Lékař předepisuje potřebné léky, které budou pro plod bezpečné. Je přísně zakázáno provádět samoléčbu.

Zbavte se plynatosti a těhotenství

Nadýmání - co dělat? Tato otázka znepokojuje mnoho očekávaných matek. Není možné zastavit přirozené změny, ke kterým dochází v těle ženy v situaci. Ale ulehčit stav budoucí matky a zachránit ji před nadýmáním je zcela reálné. Gynekolog by měl těhotnou ženu obrátit na konzultaci s gastroenterologem, aby zjistil nebo vyloučil přítomnost onemocnění zažívacího traktu. A pouze lékař může předepsat potřebné léky, které je třeba užívat, striktně dodržovat pokyny nebo předpisy. Je důležité vědět, že samoléčba je nebezpečná pro zdraví nenarozeného dítěte.

V opačném případě by těhotná žena měla dodržovat obecná pravidla prevence daného problému.

Prevence nadměrné výroby plynu

Při dodržování jednoduchých pravidel se můžete vyhnout tvorbě přebytečných plynů ve střevě:

• chodit venku, procházky;
• dělat sporty;
• Pít více tekutin;
• vyhnout se stresu;
• Používejte pouze správně vařené jídlo: guláš, vaření potravin;
• vyloučit ze stravy všechny tučné;
• zadejte pro sebe pravidlo pro snídani, jíst ovesné kaše nebo hrubé vločky;
• omezit příjem jídla bohatého na aktivní sacharidy;
• Nepijte sýtené nápoje, nekouste gumou;
• vzdát se kouření;
• snažte se důkladně žvýkat své jídlo;
• jíst malé porce.