Jak se zbavit otoků

Gennadij Malakhov, slavný ruský televizní ředitel, doporučuje několik jednoduchých příznaků, na kterých můžete určit, zda máte tendenci k otokům:

1. Všimněte si, jak těžké je odstranění kroužků z prstů na konci dne.
2. Večer je těžké obléknout boty.
3. Pokud nosíte ponožky, můžete mít značky z gumy.
4. Jíte trochu, ale stále ztuhnete. K tomu dochází, pokud se v těle nahromadí nadbytečná voda a ledviny a srdce přestanou se s ním vyrovnávat.
5. Pokud stisknete prst pevně na měkkou tkáň a držte ji na několik vteřin, pak ji uvolněte, bude to dent, který trvá dlouhou dobu.

Všechny tyto rysy naznačují přítomnost přebytečné vody v těle, což způsobuje mnoho bolestivých pocitů a nepohodlí.

Chcete-li zjistit další možné příčiny edému, musíte se podívat na lékaře. Zvláště - v případě, že opuch trvá dlouhou dobu a nelze jej odstranit tradičními metodami. A teď - jak se zbavit otoků doma.

Zvláštní komprese může pomoci. Připravte si to takto: promíchejte ve stejných poměrech kafr a olivový olej, namažte tyto problémové oblasti a otřete masážními pohyby od zdola nahoru. Zpracovaná místa by měla být obalena měkkým hadříkem a následně vlněným kapesníkem a nechat na noc. Postup by měl být opakován denně po dobu jednoho měsíce.

Málokdo ví, jak se zbavit otoku pitím. Vezměte lžíce lněného semínka a naplňte ho litrem vody. Varejte vývar až do 15 minut, pak zabalte pánvi a nechte ji na teplém místě. Bude trvat nejméně hodinu. Chcete-li nápoj příjemně ochutnat, můžete přidat trochu ovocné šťávy, které se vám líbí víc. Infuzní nápoj by měl být půl šálku po 2 hodinách až osmkrát denně. Opakujte denně po dobu dvaceti dnů.

Výběr způsobu, jak se zbavit otoku, nezapomeňte, že jsou tvořeny tekutinou. Diuretikum proto může pomoci. Vezměte si citrónovou kůru, rožte na jemné struhadle nebo projděte mletou masu, vysušte. Přijatý prášek by měl být konzumován na polovině čajové lžičky třikrát denně po dobu 30 minut před jídlem. Doporučuje se umýt teplou vodou a medem.

Jak se zbavit otoků na nohou, fanoušci čerstvé zeleniny dobře vědí. Musíte smíchat půl pohár čerstvé mrkvové šťávy, tolik okurky a citronové šťávy. Přijatý nápoj by měl být rozdělen na tři stejné části a pít během dne ve třech recepcích. Každá dávka by měla být zředěna teplou vodou v poměru 1: 1.

Další způsob - infuze zelených. Budete potřebovat petržel, jehož kořeny a listy budete muset projít mlýnkem na maso. Sklenici této hmoty je třeba umístit do vhodného smaltovaného hrnečku a nalijte vroucí vodu (2 šálky) a nechte na teplé místo naplnit po dobu 8 hodin. Potom - vypusťte, stlačte a přidáme citronovou šťávu. Infuzní roztok by měl vypít jednu třetinu sklenice po dobu dvou dnů, poté přestávku trvat 3 dny a příští dva dny opět pít infuzi.

Během chladu se nos může nabobtnat, což člověku způsobuje nepohodlí a nepohodlí. Jak odstranit opuch nosu, aby se cítil znovu jistý?

Za prvé je nutné pravidelně ho umývat slabým roztokem mořské soli ve vodě. Chcete-li to provést, můžete použít speciální nástroje, které jsou prodávány v lékárnách.

Za druhé, můžete aplikovat vazokonstrikční léky, pečlivě si je prostudovat.

Nápověda diuretika, stejně jako s jinými edémy. Odstraní část nadbytečné tekutiny z těla. Jezte více jablek, citronů, pijte kávu, zelený čaj

Za čtvrté, je vhodné vdechnout borový olej, eukalyptus, jedle - provést inhalaci.

Dalším doporučením je ohřívání nosu. Chcete-li to udělat, stačí vařit jedno vejce tvrdé, trochu ochlaďte a pak jej zabalte jemným kapesníkem nebo látkou. Aplikujte vejce na zanesené místo, dokud se ochladí. Takže se nos dobře zahřeje a opuch ztuhne.