Energetické tyče

Je těžké udržet si právo dietní režim? Nemůžete jíst pětkrát až šestkrát denně? Jste zaneprázdněn práce a nemáte čas ani na občerstvení? Souhlasím, je to skoro všechno. V takovém případě se dostanete na pomoc energetickým bary.

"Co to je?" - ptáte se. A opravdu stojí za to podrobněji vysvětlit a vysvětlit, co to je. Energetické tyčinky - výrobek, který je obeznámen dnes z větší části pouze lidé v tak či onak spojené se sportem, protože jsou to právě sportovci často vyžadují doplnění energie během dne, před nebo po tréninku.

Takže o všechno v pořádku. Vyhlášené před více než dvaceti lety v západních zemích začaly získávat energii energii nebo, jak se jim říká, sportovní bary. Nicméně jejich existence byla po dlouhou dobu známá většinou obyvateli Spojených států amerických a Evropy. Pro nás, jako zcela nový spotřebitel, tento vynález přišel poměrně nedávno. Všimli si neustále vzrůstající pozornosti kupujícího na tento výrobek, tuzemští producenti zorganizovali vlastní výrobu podobných tyčí (power bar).

Energetické bary jsou malé čokolády se speciálními plniči. Složení plniv zahrnují sušené bobule, ovoce (meruňky, data, švestky, atd) jako zdroje sacharidů, a různých ořechů, které tvoří základní náklady na energii. Celá tato směs je navíc bohatá na mikroživiny. Takové tyčinky obsahují nejen bílkoviny, tuky a sacharidy, ale také celý komplex vitaminů a minerálů, které jsou pro lidské tělo nezbytné. Zejména je to důležité pro sportovce, u kterých je hladina metabolismu a tím i potřeba mikroživin mnohem vyšší.

Energetické pruty začaly být dováženy do zemí bývalého Sovětského svazu až na začátku roku 2000. Zpočátku, jídlo je umístěn na trh jako potravina nebo doplněk pro sportovce, ale v průběhu doby byly revidovány taktiky prodeje, a dnes je můžeme vidět nejen ve sportovních obchodech, ale i na pultech lékáren a mnoho obchodů s potravinami.

V jeho složení, tyto bary jsou velmi podobné produktům z takových známých značek jako „Mars“, „Snickers“ a další, které jsou také vysokoenergetické potraviny. Je třeba poznamenat, že ty obsahují extrémně rychle strávitelné sacharidy, které nedávají tělu potřebnou energii po dlouhou dobu. Co se týče výkonové lišty, naopak obsahuje velké množství uhlohydrátů s pomalým trávením, které jsou představovány různými otruby (oves, pšenice a další), která tělu dodává energii po dlouhou dobu.

Dnes jsou nejen používají sportovci udržovat energetickou rovnováhu v těle nebo tyčí pro zvýšení tělesné hmotnosti, ale také stále častěji používají lidé, kteří potřebují rychlé doplnění energie během pracovního dne. Takže mnoho odborníků na výživu doporučuje, protože neexistuje možnost normální výměna jídla jeho použití energie čokoládové tyčinky.

V souvislosti s rostoucí popularitou tohoto produktu se na trhu stále více objevují jeho variace. Dnes se jedná nejen o tyče s odlišným vkusem, ale o tyče, které mají zcela odlišné funkce. Tam jsou proteinové tyčinky pro sportovce a nejen - se používají k doplnění a obnovení hladiny aminokyselin v krvi v průběhu dne, aby snížení aktivity katabolických reakcí. Existují také tyčinky na vypalování tuku, které obsahují vysokou hladinu karnitinu, což podporuje aktivní ztrátu hmotnosti.