Pikolinát chromu je mezi škodou a přínosem.

Je málo lidí, kteří by neměli sen o tom, že zůstanou mladí, zdraví a aktivní co nejdéle. Možná je to jedna z hlavních lidské potřeby, po jídle, oblečení a doma. Obratně manipulovat jiných lidí slabiny distributorům léčiv každým rokem prázdný peněženky důvěřivé občany, vymýšlejí stále nové zázrak pilulku. Samotné doplňky stravy s obsahem trojmocného chromu v Evropě a Americe se prodalo více než 80 milionů korun. Dolarů. A to je od roku 2002 ...
Samozřejmě, že nové hobby je zarostlé spoustou pověstí, domněnek a pseudosvědného výzkumu. Pokusíme se pochopit, co je chróm pikolinát, poškození nebo přínos, který přináší tělu?
Trivalentní chrom je mikroelement, který je v přírodě široce distribuován. Nicméně žádný vážný vědecký výzkum o potřebě lidského těla nebyl proveden dodnes. Je nedostatek chrómu nebo jeho nadbytek ovlivňovat náš zdravotní stav, dokud není spolehlivě známo. Ačkoli přísady, které obsahují jednu z snadno asimilovatelných sloučenin trojmocného chrómu, jsou nyní velmi populární.
Výrobci doplňků stravy zajišťují, aby byl pikolinát chrómu nezbytný k udržení správné hladiny cukru v krvi a správného metabolismu uhlohydrátů. Kromě toho jsou přísady s obsahem chrómu v současné době uváděny jako nejúčinnější a nejbezpečnější způsob, jak snížit hmotnost. To je částečně pravda. Vzhledem k tomu, že chrómpikolinát má schopnost udržovat stabilní hladinu glukózy, chuť k jídlu s ním může být udržována pod kontrolou. Bohužel výrobci neposkytují údaje po stažení léku. A nejsou tak uklidňující. Touha po sladké, tučné, moučné a vysokokalorické obilí se občas zesílí a budete potřebovat železo bude moci, odolat.
Kromě toho, sladké i když škodlivé pro postavu, ale užitečné pro náladu a pozitivní postoj. Proto je nejvhodnější jednoduše sledovat smysl proporcionality.
Dalším důvodem, proč reklama vede ve prospěch léčiv s pikolinátem chrómu. On údajně zvyšuje svalovou hmotu, čímž urychluje metabolické procesy. Takové tvrzení se nezdá logické, protože všichni víme, že pouze svalové doplňky samy nevyrůstají. Pikolinát chrómu v tomto procesu je jen spojení a nejdůležitější. Věřte mi, že s intenzivním tréninkem bude svaly tónovány a bez umělého dopingu.
Mimochodem, chróm pikolinát jako sportovní doplněk byl již prozkoumán a nebyl žádný rozdíl mezi oběma testovacími skupinami.
Samozřejmě existují i ​​sportovci - kulturisté, kteří studují působení chrómpikolinátu na vlastní tělo. Ale jejich zkušenost nestojí za to brát vážně k obyčejnému člověku. Věřte mi, že při hledání úlevy a objemu, tito soudruzi absorbují tolik možných aditiv, že je těžké s jistotou konstatovat, která z nich je účinnější.
Takže co je chróm pikolinát - další reklamní mýtus, nebezpečný prvek nebo skutečný asistent v boji za zdraví a krásu?

Dnes to není tak vzácné slyšet, že chrom je karcinogen. Zaznamenáváme však okamžitě, že řeč v tomto případě se týká šestimocného chrómu, který se ve svých vlastnostech výrazně liší od trojmocného.
Existuje také hypotéza, že chróm pikolinát způsobuje genové mutace. Poznamenáváme, že výsledky vědeckého výzkumu, které tuto teorii potvrzují nebo vyvracejí, ještě nejsou uvedeny. Kromě toho byly tyto experimenty prováděny více než deset let, takže nebylo dostačující k získání přesných časových údajů. Mějte také na paměti, že dávky účinné látky pro pokusná zvířata zpravidla překračují všechny normy několiktisíckrát. Je nepravděpodobné, že by člověk ve správné mysli spotřeboval tolik přísad
Jak můžete vidět, potvrzení o tom, že chromium pikolinát může způsobit nenapravitelné poškození těla, dosud neexistuje. Mechanismy užitečnosti tohoto prvku však nejsou spolehlivě známy.

Chrom, stejně jako zinek, je považován za jeden z mikroelementů, které přispívají k dlouhému a aktivnímu životu. Toto je opět jen teorie, ale experimenty s hlodavci již přinesly dobré výsledky. Bylo zjištěno, že trojmocný chrom, který je součástí pikolinátu, zpomaluje syntézu glykosylovaných proteinů, které způsobují stárnutí. Chtěla bych vám však ještě jednou připomenout, že chrom lze získat z jídla. Není nutné absorbovat tablety s hrstí, pokud je vaším cílem zdraví a krása. Kromě toho, aniž by došlo ke změně způsobu života obecně, žádné zázračné pilulky nepomohou.