Závratě v cervikální osteochondróze: jak léčit, cvičení

Cervikální osteochondróza je progresivní onemocnění degenerativní-dystrofické povahy. Nemoc je jedním z nejčastějších problémů moderní civilizace. Na základě údajů světové statistiky je přibližně 55% dospělé populace planety diagnostikováno. Při cervikální osteochondróze jsou závratě, bolest a pocit tuhosti svalů zcela přírodní příznaky poruchy vertebroneurologie.

Příčina obavy

Před sto lety, cervikální osteochondrosis připomněl mu ze sebe až do stáří, je nyní vrchol incidence na 30-35 let. Čas od času jsme se všechny nepříjemné pocity v týlní oblasti, slyšíme šustění otočením hlavy, ale někdy jemné náznaky osteochondróze přesahují obvyklý. Člověk nemůže pochopit, proč klesá vidění, zvonění v uších, dušnost, mravenčení prstů, a tak dále. D. Tyto pocity ukazují zablokování nervových kořenů a cév krčních obratlů. Bez správná léčba zhoršuje lymfy a krevní tok, mozkové buňky začnou „dusit“ narušený interakci vestibulárního aparátu do centrálního nervového systému.

Klinické vlastnosti

Cervikální osteochondróza 1. stupně je charakterizována asymptomatickým průběhem, jen příležitostně prodloužený stres na parieto-okcipitální oblasti nebo nepříjemný pohyb připomíná tento problém. Vzhledem k tomu, že se patofyziologický proces nadále rozvíjí, projevuje se onemocnění různými způsoby.

Takže známé příznaky při osteochondróze děložního hrdla - závratě a bolesti hlavy mohou být prvním a jediným "zvonkem" vzniku destruktivních změn v chrupavkové tkáni. Pacienti obvykle trpí vertigem se změnou polohy těla, po probuzení nebo v noci.

Objevuje se osteochondróza cervikální páteře:

• Bolest v okcipitální a límcové zóně.
• Hluk, zvonění a pocit tlumení v uších.
• Nedostatek vzduchu, závratě.
• Nedostatek chuti k jídlu a nevolnost.
• Úzkostně-fobické poruchy.
• Snížení zrakové ostrosti, dvojité vidění.

Kromě toho ve spojení s cervikální osteochondróza a závratě, strach a deprese, pacienti mají komunikační potíže. U pacientů je nestabilní krevní tlak, hladomor kyslíku v mozku vede k chronické únavě, podrážděnosti.

Léky

Vymezení tablet a anestetikózních blokád leží v kompetenci úzce specializovaných specialistů - neurologa nebo vertebrového neurologa. Terapeutický režim pro cervikální osteochondrózu není omezen pouze na léčení bolesti.

Pro zlepšení zdraví pacienta se používají následující skupiny léků:

• Svalové relaxanty. Redukovat tonus kosterního svalstva tím, že blokuje neuromuskulárních impulzů. „Mydocalm“ „Baklosanom“ „tizanidin“ a „cyklobenzaprin“ ( „Mioriks“) lokálně odstranit bolestivé svalové křeče s krční osteochondróza
• Vasodilatátory. Výsledkem je, že jejich použití snižuje tonus hladkého svalstva cév, obnovení práce vestibulárního aparátu. Tento farmakologický třída je reprezentována „Actovegin“, „Trentalom“, „aminofylin“, „Vinpocetin“, „cinnarizin“.
• Analgetika a nesteroidní antirevmatika. Formulace inaktivovat enzym zodpovědný za syntézu prostaglandinů, čímž se snižuje citlivost nervových zakončení. „Ibuprom“ „Diclofenac“, „Analgin“, „Ketonal“ a další nesteroidní činidlo se podává v případech, kdy dochází k závrať na pozadí silné bolesti v parietální-okcipitální oblasti.
• Blokuje. Při cervikální osteochondróze se používají blokády novokainu nebo lidokainu, někdy se používá steroidní léčivo "Diprospan". Blokády na bázi lidokainu nebo prokainu (aktivní látky novokain) trvají 1-2 hodiny, terapeutický efekt nastane okamžitě.
• Vitamin-minerální komplexy. Obnoví nervů, chrupavek a kostní tkáně, zvyšuje odolnost, pomáhají vyrovnat se se slabostí a závratí s krční osteochondróza. Značný zájem "Complivit", "Vitrum" "Neyromultivit" šumivá tableta "Supradin". Multivitamíny mají obecnou kontraindikaci - přecitlivělost na jednotlivé složky léku.

Pokud je osteochondróza spojena s přítomností chronických ložisek infekce v těle pacienta, provádí se antibiotická léčba. Správně zvolený komplex léků umožňuje v krátkém čase zbavit se cervikální osteochondrózy a závratě, strachu a deprese, obnovit předchozí aktivitu a optimismus pacienta. Dávkování a trvání léčby jsou stanoveny individuálně.

Vnější prostředky

Lokální aplikace protizánětlivých gely, masti, náplasti - nejkratší cesta k úlevě od bolesti a svalové týlní krční oblasti v remisi. „Long-gel“, indometacin mast „Apizartron“, „Fastum“ a podobné léky zpomalit destrukci tkáně chrupavky v cervikální osteochondróze, poskytující místní regenerační a antiekssudativnoe akci. Léky stimulaci periferních nervových zakončení v oblasti aplikace, čímž se zlepšuje průtok krve a prevenci závratě.

Operační intervence

V případě selhání konzervativní léčby, v přítomnosti masivní kýly krční páteře a exacerbace příznaků komprese páteřního kanálu, bez pomoci chirurga nestačí. Kdy myelopatie krku segmenty potřebují operaci stabilizující dekompresi. Období využití trvá nejméně 6 měsíců. V současné době absolvuje komplexní rehabilitační léčbu včetně fyzioterapie, cvičení a masáže.

Fyzioterapie

Ani nejmenší roli v léčbě patologie muskuloskeletálního systému hrají metody fyzioterapie. Jejich použití jako kdyby „dolechivatsya“ krční osteochondróza, zlepšovat stravitelnost předepsané léky, urychluje zotavení pacienta.

Zvažte široce používanou fyzioterapii ve vertebronevrologické praxi:

• Laserová terapie. Laserový paprsek stimuluje reparativní procesy, snižuje otoky měkkých tkání kolem páteře. Session obvykle trvá asi 15 minut.
• Elektroforéza. Poskytuje hluboké a bezbolestné podání léku na postižené krční obratle, aktivuje imunitní a metabolické procesy v chrupavkové tkáni.
• Balneoterapie. Terapeutické lázně nasycují buňky minerály, zejména draslíkem, vápníkem a hořčíkem, a také regulují činnost mazových žláz.
• Shock Wave Therapy. Pulsace akustické vlny frekvence, která se pohybuje v rozmezí 16-25 Hz, zjemňuje strukturu osteofytů výstupy chrupavky a kosti strusky sloučeniny.

Někdy je oblast krku vyhřívána ultrafialovými paprsky. Hardwarová metoda terapie zvyšuje syntézu vitaminu D, ultrafialová má protizánětlivé, dezinfekční, analgetické vlastnosti.

Masáž

Při osteochondróze cervikální páteře se používají klasické techniky (hladení, tření, hnětení, vibrace), stejně jako prvky bodové a segmentové masáže. Tato metoda optimalizuje práci neuronově reflexních zón vegetativního systému. Stimulace biologicky aktivních bodů může zastavit záchvaty závratí při cervikální osteochondróze: masírovat horní okraje uší, pak tragus uší z vnější a vnitřní strany.

Posílení svalové rám krk, odlehčení a aktivaci lymfy a krevního průtoku jsou jedním z mála bonusů, který dává kvalitní masáž. S bolestivostí a závratmi zmizí nervozita, zlepšuje se spánek a zvyšuje se produktivita práce. V chronických onemocněních neurologisté důrazně doporučují opakovat terapeutické a profylaktické kurzy masáže dvakrát ročně.

Posílení svalů na krku

Nejbezpečnější léčbou cervikální osteochondrózy a závratě je LFK. Cvičení jsou zaměřena na posílení svalů a šlach cervikální páteře, záda, ramenní pás. Denní rehabilitační program je určen na 15-20 minut.

Příklady cvičení se závratě při cervikální osteochondróze:

• Stojte vzpřímeně, nohy ramena od sebe. Během 15 sekund stiskněte čelní ruku a zajistěte ruce do zámku. V tomto případě zatěžte svaly na krku, ruce by měly cítit odpor. Pak se uvolněte, položte dlaň pravé ruky na zadní stranu hlavy a nakloníte hlavu zpět. Po 10 sekundách se vrátíte do výchozí polohy.
• Dolní čelist podpírejte palci a uchopte zadní část krku za zbytek. V této pozici vytáhněte hlavu nahoru a podívejte se rovně. Cvičete asi 20 vteřin, pozorujte pohodu.
• Postavte se na podlahu a roztáhněte ruce. Lehce otočte pravou a levou ramenou nejprve střídavě a současně současně. Cvičení se provádí po dobu 1 minuty.

Pravidelné cvičení svalová korzet zpět, zvyšuje výšku meziobratlového prostoru, tedy tlak na chrupavky disků páteře nervových zakončení snižuje, nepohodlí a závrať během děložního osteochondróze prochází. Rehabilitace může dosáhnout stabilní remise bez chemikálií a operací.

Doporučení odborníků na výživu

Vyvážená výživa zpomaluje další deformaci kostry snížením hmotnosti, saturací těla vitamíny, příznivými mikro- a makro prvky. V kombinaci s léčbou závratě při osteochondróze cervikální páteře poskytuje strava vynikající výsledky.

Věnujte patřičnou pozornost pitnému režimu: v průměru musíte spotřebovat od 1,5 do 2 litry tekutiny denně. Je žádoucí, aby každý nový den začínal sklenicí čerstvě stlačeného ovocného nebo bobulového džusu.

Uvedené produkty pomohou rychleji zvládnout závratě při osteochondróze cervikálního oddělení:

• Čerstvé ovoce a zelenina.
• Vařené kuřecí a hovězí maso.
• Mléčné výrobky.
• Žitný chléb.
• Ořechy, luštěniny.
• Zeleninový a olivový olej.

Omezte spotřebu soli, kouřových výrobků, pikantních a mastných potravin, polotovarů, kofeinovaných a alkoholických nápojů. Namísto pečení a jiných sladkostí použijte sušené ovoce. Obzvláště populární při osteochondróze krční páteře je rýže a bez soli. Pamatujte, že plná výživa zcela nahrazuje komplexy multivitaminových léků.

Poradenství lidové medicíny

Léčba cervikální osteochondrózy s lidovými metodami zahrnuje použití lokálně dráždivých příchutí a oteplovacích kompresí. Před vývojem farmaceutického průmyslu, pár pálených křenové listy, zničil eukalyptový olej, hřebíček, dal terapeutické obklady z strouhaných brambor a medu.

Několik účinných "babičkových" receptů:

• Pro přípravu tření kombinujte 300 ml léčebného alkoholu s 10 tabletami analginu, kafrového alkoholu a jodu (10 kapek). Naneste homogenní hmotu na čistou, nepoškozenou pokožku. Reliéf přichází rychle. Odstraňte z bolesti a závratě analgetické výpotek při osteochondróze cervikální páteře.
• Komprese na bázi medu a aloe. Dobře promíchejte 150 ml vodky se 100 ml tekutého medu a 50 ml šťávy z aloe. Navlhčete bavlněné dresink do hojivého roztoku a připevněte k zadní části krku. Skladujte komprese až do úplného vyschnutí.
• Směs 1 polévkové lžíce. lyžička zázvorového prášku se stejným množstvím roztaveného másla a smažte na nízké teplotě. Ochlaďte hmotnost česneku v poměru 1: 1, pečlivě promíchejte přísady. Při osteochondróze, namažte krk třikrát denně, nejlépe umístěte oteplovací vlněný šátek.

Preventivní opatření

Z mnoha problémů spojených s cervikální osteochondrózou se můžete zbavit před osifikací kostry. Od dětství budujte zvyk správného držení těla. Ujistěte se, že jídlo je různé, dodržujte optimální spánek a bdění. Pokud pravidelně potýkají s závratě v důsledku sedavého způsobu života, obzavedites ergonomická kancelářská židle s úchytem na krk, kompletní lůžkoviny by měly být ortopedické matrace. Je přísně zakázáno zapojit se do sil a traumatických sportů.

Nedávno začaly muskuloskeletální poruchy dosáhnout masového charakteru. Strategie léčby závisí na klinickém obrazu onemocnění a současného stavu pacienta, všestranný tablet závratěmi s krční osteochondróza neexistuje. Striktně podle pokynů vertebrologist a fyziolog, naučit se žít v souladu s kapacitou vaší páteře. Buďte zdraví!