Úzkostná porucha: diagnóza, příznaky a léčba. Generalizovaná úzkostná porucha

Co je úzkostná porucha? To je často požadováno mnoha lidmi. Pojďme podrobněji. Pocit úzkosti a strachu nejen způsobuje lidské utrpení, ale má také silný adaptivní význam. Strach nám pomáhá chránit se před mimořádnými událostmi a úzkost nám umožňuje plně připravit v případě ohrožení. Pocit úzkosti je považován za normální emoce. Každý to někdy zažil. Nicméně, pokud úzkost stane trvalý charakter a způsobuje stres, který ovlivňuje všechny aspekty lidského života, s největší pravděpodobností se jedná o duševní porucha.

Úzkostná porucha v ICD je kód F41. Je to úzkost a úzkost bez jakéhokoli zřejmého důvodu. Tyto emoce nejsou důsledkem událostí v okolí a jsou způsobeny silným psychoemotional stresem.

Příčiny úzkostných poruch

Co říkají lékaři o faktorech přispívajících k rozvoji patologie? Proč takové porušení dochází? Bohužel nebylo možné zjistit přesnou příčinu vývoje úzkostné poruchy osobnosti. Tato podmínka však není jako jiné typy psychických problémů, důsledek slabé vůle, špatné vzdělání, povaze vady, a tak dále. Poruchy D. Research úzkostné dnes pokračovat. Vědci zjistili, že vývoj onemocnění je usnadněn následujícími faktory:

1. Změny vyskytující se v mozku.
2. Vliv ekologického faktoru na lidské tělo.
3. Selhání práce interneurálních spojení, účast na vzniku emocí.
4. Prodloužený stres. Je schopen narušit přenos informací mezi částmi mozku.
5. Nemoci v strukturách mozku, které jsou zodpovědné za emoce a paměť.
6. Genetická predispozice k tomuto typu poruchy.
7. Psychická trauma, stresující situace a další emocionální šoky v minulosti.

Vyvolávání nemocí

Také vědci identifikují řadu onemocnění, které mohou ovlivnit vývoj úzkostné poruchy:

1. Prolaps mitrální chlopně. Vyskytuje se, když se jeden z ventilů ventilu nemůže správně zavřít.
2. Hypertyreóza. Je charakterizována zvýšenou aktivitou žlázy.
3. Hypoglykemie, která se vyznačuje poklesem hladiny krevního cukru.
4. Zneužívání nebo závislost na stimulacích duševní činnosti, jako jsou drogy, amfetaminy, kofein atd.
5. Dalším projevem úzkostné poruchy jsou záchvaty paniky, které se také mohou objevit na pozadí určitých onemocnění a z fyzických důvodů.

Symptomy

Známky úzkostné poruchy se liší v závislosti na typu nemoci. Okamžitá léčba specialisty vyžaduje přítomnost alespoň jednoho z následujících příznaků:

• Pocit úzkosti, panice a strachu, které vznikají pravidelně a bez důvodu.
• Porucha spánku.
• Pokožené a studené ruce a nohy.
• Obtížné dýchání, dušnost.
• Pocit suchosti v ústech.
• Brnění a necitlivost v končetinách.
• Neustálé nevolnosti.
• Závratě.
• Zvýšený svalový tonus.
• Zvýšené palpitace a pocit tlaku v hrudi.
• Rychlé dýchání.
• Zhoršená zraková ostrost.
• Oboustranná bolest hlavy.
• Průjem a nadýmání.
• Těžké polykání.

Jakýkoli projev duševní poruchy je vždy doprovázen pocitem úzkosti a obsedantními negativními myšlenkami, které narušují přijetí skutečnosti osobou.

Struktura

Struktura úzkostné poruchy je heterogenní a je tvořena několika složkami, včetně vědomí, chování a fyziologie. Tato porucha postihuje chování, výkon, může způsobit nespavost a koktání, stejně jako stereotypní chování a hyperaktivita.

S ohledem na fyziologické příznaky úzkostné poruchy, je často vnímána jako nebezpečná pro lidské zdraví a život, protože pacienti vidět život jako černá a bílá, bez půltónů. Mají tendenci tvořit něčí mysl neexistující fakta, přičemž bolest hlavy mozku otoky, bolest na hrudi srdečního infarktu a dušnost - znamení blížící se smrti.

Druhy úzkostných poruch

Aby bylo možné předepsat odpovídající terapii, je nutné určit typ onemocnění. Lékařská věda identifikuje několik variant úzkostné poruchy osobnosti:

1. fobie. Jsou obavy, které nejsou úměrné skutečnému rozsahu ohrožení. Charakterizován panika, když zasáhl v určitých situacích. Fobie je obtížné kontrolovat, a to iv případě, že pacient chce se jich zbavit. Mezi nejčastější s úzkostí a fobie jsou sociální a specifické fobie. U posledně jmenovaných charakterizována pocitem strachu z určitého objektu nebo jevu. Tam jsou některé běžné druhy fobií, například ke zvířatům, přírodních jevů, specifických situacích, a tak dále. D. pár méně obvyklých obavy z poranění, injekce, krevní skupina a tak dále. D. takzvaný sociální fobií mají strach z negativního hodnocení ze strany druhých. Takový člověk neustále pocit, že vypadá hloupě, bojí říkat něco na veřejnosti. Platí pravidlo, že ztratí sociální vazby. To může také být přičítáno příznaky generalizované úzkostné poruchy.

2. Posttraumatické stresové poruchy. Je to reakce člověka na určité situace, k nimž došlo v minulosti, což bylo obtížné konfrontovat. Podobnou situací může být i smrt milovaného člověka nebo vážná trauma a další tragické okolnosti. Pacient s takovou poruchou je neustále pod tlakem obsedantních vzpomínek. Někdy to vyústí v noční můry, halucinace, bludy, které znovu prožívají znovu. Tito lidé jsou charakterizováni emoční nadměrností, poruchou spánku, narušením koncentrace, citlivostí a tendencí k útokům zbytečného hněvu.

3. Akutní stres úzkostné poruchy. Symptomy jsou podobné zbytek svého druhu. Důvodem pro jeho rozvoj se často stává situace, traumatické psychika pacienta. Nicméně, existují značné rozdíly v post-traumatické poruchy. U akutních onemocnění, vyvolané stresem, který se vyznačuje nedostatkem emocionální reakce na to, co se děje, člověk vnímá situaci jako něco neskutečného, ​​myslet si, že usnul, dokonce i své vlastní tělo se stává cizí k němu. Takový stav je možné následně převést na tzv disociační amnézie.

4. Panická porucha. Jak už název napovídá, je základem tohoto druhu záchvaty paniky. Nedávná objevit náhle a rychle uvést pacienta do stavu strachu. Pokračovat úzkost a panické poruchy se může pohybovat od několika minut až hodinu. Pro záchvaty paniky jsou charakteristické příznaky, jako jsou závratě, dušnost, mdloby stavu, třes, bušení srdce, nevolnost a žaludeční nevolnost, snížená citlivost končetin, zimnice a horečka, pocit svírání a bolesti na hrudi, ztráta kontroly nad situací a strachu ze smrti.

5. generalizovanou úzkostnou poruchu. Liší se od záchvaty paniky z chronického úniku. Doba trvání tohoto stavu může být až několik měsíců. Charakteristické příznaky tohoto druhu úzkostnou poruchou jsou: neschopnost relaxovat, soustředit se, únava, stálý pocit strachu, zlosti a napětí, strach z dělá něco špatného, ​​je složitý proces provedením jakékoli rozhodnutí. Pacient se výrazně snižuje sebevědomí a sebeúctu. Takoví pacienti jsou závislé na názory jiných, pocit méněcennosti, a přesvědčil, že není možné dosáhnout změny k lepšímu.

6. obsedantně kompulzivní porucha. Hlavním rysem této formy úzkostných poruch, jsou nápady a myšlenky, které jsou opakující se, nechtěný a nekonzistentní a nekontrolovatelné. Vznikají v mysli pacienta, a zbavit se jich je obtížné. Nejčastěji jsou kompulzivní porucha na téma bakterií a špíny, strach z kontroly onemocnění nebo infekce. Vzhledem k tomu, takové posedlosti v životě pacienta existuje spousta rituálů a zvyků, jako je neustálé mytí rukou mýdlem a vodou, úklid bytu či neustálým modlitby po celý den. Tyto rituály jsou reakcí na výskyt posedlosti, jejich hlavním cílem je chránit stav úzkosti. Většina pacientů, kteří jsou diagnostikovány jako „obsesivně-kompulzivní poruchy“, a také trpí depresí.

Diagnostika

Jak identifikovat úzkostně-fobickou poruchu a jiné typy této patologie? Úzkost je diagnostikována zcela jednoduše. Každý z nás tento fenomén splňuje alespoň jednou za celý život. Stát je doprovázen pocity nadcházejících potíží nebo hrozeb. V převážné většině případů to trvá krátkou dobu a poté, co zjistí všechny okolnosti, projde nezávisle. Je velmi důležité, aby bylo možné rozlišovat mezi normálními reakcemi na události a patologickými příznaky.

Charakteristické skupiny

Podmíněně lze rozdělit všechny charakteristické rysy úzkostné poruchy do několika skupin:

1. Pocit napětí a úzkosti. Tím se stává neustálé vzrušení o jakékoli situaci nebo o neexistenci omluvy pro takový stav. Zpravidla intenzita zkušeností vůbec neodpovídá rozsahu tohoto problému. Spokojenost za situací nelze za žádných okolností získat. Člověk je neustále ve stavu vědomí, obává se problémů a některých drobností. Ve skutečnosti je člověk neustále očekáván negativními zprávami, takže se ani na chvíli nemůže uvolnit. Samotní pacienti popisují tento druh úzkosti jako záměrně nelogický, ale nemohou se s tímto stavem vypořádat samostatně.

2. Rušení spánku. Relaxace nedochází ani v noci, protože výše uvedené příznaky neprocházejí. Je těžké, aby člověk usnul, to často vyžaduje nejen velké úsilí, ale i lékařskou podporu. Sen je povrchní a přerušovaný. Ráno je pocit rozbití a únavy. Během dne dochází k vyčerpání, ztrátě síly a únavy. Poruchy spánku zhoršují tělo jako celek, snižují kvalitu zdraví a zdraví ze somatického hlediska.

3. Vegetativní příznaky úzkostně depresivní poruchy. Změna rovnováhy některých hormonů může způsobit reakci nejen z lidské psychie. Velmi často se vyskytují v porušení autonomní činnosti systému. Stav Alarm často vede k příznakům, jako je dušnost, pocení, dušnost, a tak dále. D. Kromě toho často dyspeptické příznaky se projevují, například nevolnost a zvracení, bolesti v trávicím traktu, zácpa a průjem. Je také možné, výskyt bolestí hlavy, které jsou prakticky nemožné odstranit standardními léky proti bolesti. To je také častým příznakem je bolest v srdci, pocit, že tělo je nefunkční.

Diagnostické kritéria

Pro přesné stanovení diagnózy je třeba pacientovi několik měsíců sledovat záznamy o všech níže uvedených kritériích. Odstranit je standardními metodami není možné, tyto vlastnosti jsou trvalé a probíhají v každodenních každodenních situacích. ICD-10 rozlišuje následující diagnostická kritéria:

1. Nepřišel strach. Vzhledem k předtuchu budoucích neúspěchů nemá člověk příležitost pracovat a soustředit pozornost, a také se uvolnit a uvolnit. Pocit vzrušení se stává tak ohromující, že pacient už nemůže vnímat další důležité zkušenosti, emoce a pocity. Úzkost začíná ovládat mysl člověka.

2. Stres. Existuje neustálý rozruch jako touha dělat něco s nepoškozeným alarmem. Tato osoba se zároveň snaží zjistit skutečnou příčinu svého stavu, nemůže zůstat klidně.

3. Vegetativní znaky jsou také velmi důležité v diagnostice úzkosti. Nejčastější příznaky v tomto případě jsou závratě, zvýšené pocení a pocit sucha v ústech.

Léčba

Moderní psychologie je v neustálém hledání nových, nejefektivnějších metod léčby úzkostných poruch. Pomoc v tomto procesu a různé dýchací techniky, jóga, relaxační terapie. Někteří pacienti dokáží samostatně překonat onemocnění bez konzervativních metod léčby. Nejúčinnějšími a nejuznávanějšími způsoby léčby úzkostných poruch jsou následující:

1. Svépomoc. To je první věc, kterou člověk může udělat, pokud je diagnostikován s "úzkostnou poruchou". K tomu je třeba pracovat na sobě a učit se udržet pod kontrolou fyziologické projevy úzkosti. Toho lze dosáhnout provedením speciálních dýchacích cvičení nebo relaxačními svalovými komplexy. Takové techniky pomáhají normalizovat spánek, zmírňovat úzkost a snižovat bolest v napjatých svalech. Cvičení by mělo být prováděno pravidelně, po poměrně dlouhou dobu. Z paniky, hluboké, dokonce i dýchání také pomáhá zbavit se. Nikdo by však neměl dovolit hyperventilaci. Co jiného se používá k léčbě úzkostné poruchy?

2. Spolupracujte s psychiatrem. Je to také účinný způsob, jak se zbavit úzkostné poruchy. Často je tento stav transformován na formu negativních obrazů, myšlenek a fantazií, které lze těžko vyloučit. Terapeut pomáhá pacientovi překonat tyto myšlenky do pozitivnějšího směru. Celá podstata psychoterapie úzkostných poruch se omezuje na učení pacienta o pozitivnější způsob myšlení a pocitu, realistické vnímání okolní reality. Existuje tzv. Metoda návyku. Je založen na násobném střetu pacienta s objevy jeho obav a úzkostí. Nejčastěji se tedy léčí specifické fóbie. Symptomy a léčba úzkostné poruchy jsou často vzájemně propojeny.

3. Léčba léků. Tato technika se používá pouze v nejtěžších případech. Léčba by neměla být omezena pouze na užívání léků. Kromě toho byste neměli trvale užívat léky, protože to může být návykové. Jsou určeny pouze k odstranění příznaků. Nejčastěji k léčbě úzkostných poruch předepisující lékaře antidepresiv vybít „maprotilin“, „sertralin“, „trazodon“ a tak, aby přijal směnný kurz platný začínají několik týdnů po zahájení příjmu ... Kromě toho, který se používá jako léčiva patřící do benzodiazepiny: .. „Diazepam“, „“, „Noozepam lorazepam,“ atd Tyto přípravky mají uklidňující účinek, začíná asi 15 minut po podání. Rychle a snadno zmírní stav panického útoku. Negativní stránkou těchto léků však je rychlá závislost a vznik závislosti. Léčba generalizované úzkostné poruchy mohou být dlouhé.

4. Fytoterapie. Existuje celá řada bylin, které mohou zmírnit úzkost a poskytují relaxační a uklidňující účinek na organismus. Tyto bylinky patří například známý máty peprné. Oves sláma má antidepresivní vlastnosti, chránící nervový systém před přetížením. Heřmánek, limetka, levandule, meduňka, a PASSION také pomoci vyrovnat se s úzkostí a jeho doprovodných příznaků, jako je bolest hlavy, podrážděný žaludek, a tak dále. D. Chmelové šištice přispět k odstranění nadměrného podrážděnost a nervovou dráždivost.

Recenze

Co říkají pacienti o této patologii? V případě, kdy je člověk diagnostikován úzkostně-depresivní porucha nebo jakýkoli jiný druh, je klíčovou důležitostí kvalifikovaná pomoc a správně zvolená léčba. Existuje také řada preventivních opatření, která mohou být použita k zabránění vzniku poruchy nebo k vyloučení opakování.

Při hodnocení podle recenzí není snadné se vyrovnat s úzkostnou poruchou, ale je to možné. Především je důležité jasně porozumět vlastnímu stavu a být schopen jej zhodnotit z hlediska symptomů. Pak úzkostná porucha nepřijde jako překvapení, bude snazší rozpoznat a odstranit problém odpovídajícím způsobem.

Svědectví těch, kteří kdy prožili všechny tyto nepříjemné příznaky, jsou protichůdné.

Lidé doporučují přestat kouřit a nadměrně konzumovat kávu nebo je snížit na minimum. Subjekty s úzkostnými poruchami mohou vyvolat kofein nebo nikotinový výbuch emocí a zhoršení tohoto stavu. Stejně tak je třeba věnovat pozornost mnoha lékům, jako jsou pilulky na hubnutí atd.

Je třeba předem studovat několik dýchacích technik, aby se uklidnila a uvolnila. Kontrola dýchání pomáhá rozvíjet dovednosti, které pomáhají v případě potřeby uspokojování. Totéž platí pro relaxační techniky. Nebuďte stydliví a odmítněte pomoci odborníkům.