Jak vypočítat bezpečné cyklické dny?

Navzdory skutečnosti, že dnes existuje mnoho různých způsobů, jak chránit před nástupem nežádoucího těhotenství, ne všechny ženy přistupují k jejich pomoci. Někteří se zabránilo získávání antikoncepčních prostředků z finančních důvodů, mohou jiní ne najít způsob, který by je učinil pár a někdo nepravidelný sexuální život, takže neustále polykat pilulky nebo dát spirálu nevhodné.

Prakticky všechny ženy slyšely o takovém jevu jako bezpečné dny cyklus, ve kterém není možné otěhotnět. Ale ne každý ví, jak dnes počítat. Promluvme si o nejpopulárnějších metodách, které se dnes používají

Ale než začnete vysvětlovat, jak vypočítat bezpečné dny cyklu, stojí za to upozornit, že účinnost těchto metod je extrémně nízká. Použití tohoto způsobu ochrany lze doporučit pouze těm ženám, které mají stáj menstruační cyklus. To znamená, doporučujeme tento způsob antikoncepce může být dámy ve věku 25-35 let, není náchylný k nachlazení, nemají stres, nestává v častých služebních cestách. Stručně řečeno, procento žen, které tuto metodu používají, zaměřené na bezpečné dny menstruačního cyklu, je velmi malé. Můžete mu doporučit pouze páry, které v zásadě nejsou proti narození dítěte, ale ještě nezačaly aktivní plánování.

Bezpečné dny cyklus lze vypočítat na základě metody Ogin-Klauss. Hlavním bodem této metody je to ovulace u žen Zpravidla se to děje ve středu cyklu. To znamená, že pokud je mezi měsíční přestávkou 28 dní, potom vejce dozrává ve dnech 13-14. Samotné vejce zůstává životaschopné po dobu dvou dnů, ale spermie mohou zůstat v "pracovním" stavu asi tři dny. Proto za účelem výpočtu bezpečných dnů cyklu, v době, kdy má být vejce přidáno čtyři dny před a po očekávaném datu. To znamená, že s ideálním cyklem existuje nebezpečí otěhotnění mezi devátým a osmnáctým dnem. Ostatní dny jsou považovány za bezpečné.

Účinnost této metody je pouze 30%, jelikož jen malý počet žen nikdy neztratí v cyklu. Změna v době ovulace může způsobit stres, chlad a mnoho dalších důvodů.

Existují i ​​další metody pro řízení cyklu žen. Bezpečné dny lze vypočítat na základě analýzy vaginálního výtoku. Během uvolňování vajíčka se leukořea stává tekutějším a po ukončení ovulačního procesu se ochladí. To je věřil, že po třech dnech po vypuštění se stal hustší, to už není možné otěhotnět. Nicméně, ne každá žena je schopna kvalitativně posoudit povahu jejích sekretů. Navíc různá onemocnění (například kolpitida) namazávají obraz, což způsobuje, že tato metoda je zcela zbytečná.

Jedním z nejpřesnějších, ale spíše složitých způsobů, jak řídit ženský cyklus, je měřit takzvanou bazální teplotu. Tento parametr by měl být měřen denně od prvního dne cyklu a doba měření by měla být nejméně 5 minut. Termostat je třeba umístit ráno, než žena vstane z postele, je důležité, aby žena spala nejméně šest hodin před měřením. Sexuální kontakt, který nastala den před nebo ráno, ruší informativnost měření. Také snižuje účinnost metody užívání alkoholu a některých léků.

Chcete-li zjistit, kdy jsou bezpečné dny, je nutné vytvořit teplotní diagram. Před ovulací se teplota zpravidla udržuje v rozmezí 36,4-36,5 stupňů. V nebezpečném čase jsou indikátory prudce sníženy a ve druhé polovině cyklu jsou vyšší (přibližně 37 stupňů). Aby bylo možné čerpat více či méně spolehlivých závěrů, je třeba pečlivě vyřešit měření teploty po dobu nejméně tří cyklů.

Nebezpečný je den ovulace (teplota prudce klesla) a další dva až tři dny po ní. Ve všech ostatních dnech je pravděpodobnost těhotenství nízká.