Užitečné informace: jak počítat menstruační cyklus

Přirozené uspořádání, že žena kromě její krásy, kouzla, kouzla a jiných ctností má obrovskou výhodu nad silnou polovinou lidstva. Je to žena, která byla vytvořena k tomu, aby dala život, tedy pokračovat v lidské rase. Tento dar vyžaduje určitý druh platby od ženského těla (měsíční, těhotenství, porod, atd.). Vzhledem k tomu, že ve sporu se tvůrcem stále nehrajeme, ženy "přizpůsobily" a zvládly pravidla jejich existence.

Existuje mnoho důležitých věcí o zdraví žen, které by ženy z krásné poloviny lidstva měly vědět. Jedna taková otázka - jak počítat menstruační cyklus.

Proč je to tak důležité? Jak již bylo řečeno, hlavním úkolem ženy je představit, porodit a porodit dítě. Tyto procesy jsou připraveny její organismus, znalost vlastností těchto procesů velmi usnadňuje život.

Co je to menstruace cyklus? To je tyto fyziologické změny, ke kterým dochází v ženském těle (nejen v reprodukčním systému) v průběhu přípravy na těhotenství. Hlavní roli v tomto procesu hrají hormony, které se produkují v mozku a vaječnících. Menstruace je vnější projev cyklu.

Zjistíte-li, jaká délka menstruačního cyklu je, můžete vypočítat, v jaké době je nejvyšší pravděpodobnost koncepce a v čem je nepravděpodobné. Tyto informace jsou užitečné nejen při plánování těhotenství, ale i v opačném případě. Je pravda, že znalost menstruačního cyklu a sexu v "bezpečných" dnech není v žádném případě nejúspěšnější metodou antikoncepce.

Jak počítat menstruační cyklus

Organismus každé ženy je jedinečný, proto musí být všechny výpočty prováděny jednotlivě. Průběh cyklu závisí na zdraví ženy, hormonálním pozadí, fyzické aktivitě a stresu.

Následující měření je obecně přijato: první den menstruace je první den cyklu, poslední den před příštím menstruací je poslední den cyklu. Obvykle je to 28 ± 7 dní. Je důležité, aby byl cyklus stabilní, jsou povoleny odchylky 1-2 dny.

Podmíněně lze celý cyklus rozdělit na dvě fáze: folikulární a luteální. Odlišují se při řízení procesu hormonu. Existuje další fáze menstruace a fáze ovulace, i když toto rozdělení není zcela správné z hlediska hormonálního pozadí, ale nejlépe odráží procesy, které se vyskytují ve vaječnících a děloze.

První fáze začíná prvním dnem v měsíci. Kontrolní faktor - folikuly stimulujícího hormonu (FSH). Během tohoto období působí aktivní estrogeny na zrání vejce vajíčka.

Ve středu menstruačního cyklu opouští zralý folikul folikul a přesune se do vajíčka (ovulace).

Začíná druhá fáze období ovulace. Kontrolním faktorem je luteinizační hormon (LH). Na místě výbušného folikulu se tvoří žluté tělo, které produkuje progesteron. Pod jeho vlivem dochází k proliferaci endometria, pokud došlo k oplodnění, pak se vajíčko připojí k děloze, jinak začne menstruace po 12-16 dnech.

Jak vypočítat menstruační cyklus aby otehotněla

Nejvhodnějším obdobím koncepce je fáze ovulace, která se objevuje 14-16 dnů po nástupu menstruace. Po opuštění vaječníku, vajíčko "žije" a uchovává schopnost oplodnit 24 hodin (plus nebo minus 24 hodin). Ale můžete otehotnit několik dní před nástupem ovulace, neboť spermie jsou životaschopné mimo semenné tekutiny po dobu 2 až 6 dnů.

Aplikujeme v praxi. Jak počítat měsíční cyklus

Prvním případem je analýza doby cyklu za daný rok (minimálně po dobu šesti měsíců). Je třeba najít nejdelší a nejkratší cyklus. Od nejkratšího odčítání 18, od nejdelšího 11. Například nejdelší cyklus je 32 dní, nejkratší je 27. Vypočítáme: 32-11 = 23-27-18-18 = 9. Doba mezi 9. dnem cyklu a 23 je čas pravděpodobného pojetí.

Pokud je pro vás prioritou otázka ochrany před těhotenstvím, otázka, jak počítat menstruační cyklus, je neméně důležitá. Dny bezpečného cyklu začínají jeden den po ovulaci. Tímto obdobím ovce zemřelo, takže proces oplodnění je nemožný. Jediný nuance: výpočet data ovulace se 100% jistotou je poměrně obtížný, navíc můžete otehotnit i 7 dní před ovulací. Proto je efektivnější použít jiné prostředky ochrany.

Otázka, jak počítat menstruační cyklus, je důležitá nejen ve vztahu k dětem, které chtějí otěhotnět (nebo jejich oponenty). Pravidelností, intenzitou a stabilitou cyklu lze posoudit zdraví sexuální sféry ženy. Takže silná bolest s menstruací může signalizovat endometriózu, zánět dělohy, přílohy apod.

Vycházeje z výše uvedeného, ​​studie menstruačního cyklu není rozmar, ale důležitá znalost o zdraví člověka, ženě, holku, holku.