Jaké vitamíny jsou pro děti starší 10 let? Přehled a seznam

Tělo dítěte roste aktivně, takže potřebuje dostatečné množství vitamínů a minerálů, bez ohledu na jeho věk. Výběr léčiv však závisí na různých faktorech, včetně jednotlivých charakteristik každého dítěte. Co? vitamíny jsou lepší

Organizmus potřebuje pomoc

Školy, sportovní oddíly, hudební a výcvikové kurzy a také vaše dítě musí dělat domácí úkoly doma, projít se se psem a dělat spoustu věcí ... To vše se může stát zátěží pro mladý organismus. 10leté dítě se aktivně rozrůstá a potřebuje cenné látky, které mu v tom pomohou.

Moderní farmaceutické společnosti nabízejí množství vitamínových komplexů, které umožňují prevenci hypovitaminózy v tomto věku. Navíc přispívají k intelektuálnímu, psycho-emocionálnímu, fyzickému vývoji obecně, stabilizují metabolické procesy, podporují imunitu a regulují funkce všech orgánů. Před rozhodnutím o tom, které vitamíny jsou nejlepší pro děti ve věku 10 let, stojí za to pamatovat následující směr takových léků:

1. Pro zlepšení chuti k jídlu by dítě mělo dostat komplexy s vysokým obsahem vitamínu C.
2. Při zvýšené vizuální zátěži potřebují děti přípravky, v nichž je dostatek vitaminu A, zinku a mědi.
3. Pro aktivní růst dítěte by měly komplexy obsahovat fosfor, draslík, vápník a selén.
4. V případě stresových situací je nutné podávat vitamín B dítěte.

Navíc, v různých kombinacích, všechny tyto komplexy podporují růst kostí, zajišťují zubní zdraví, posilují imunitní systém a obranyschopnost těla, pomáhají zachovat ostrost zraku a pomáhají nervovému systému. Stojí za zmínku, že složení vitamínového komplexu je vyvážené.

Pravidla výběru

Moderní farmaceutické výrobky nabízejí četné léky pro každou příležitost života. Plně na regálech lékáren a komplexů vitamínů různých směrů. A ne vždy rodiče mohou orientovat, jaké vitamíny jsou nejlepší pro děti 10 let. Lékaři se zaměřují na skutečnost, že každý komplex musí nutně doprovázet vyvážená strava, aktivní práce a chůze na čerstvém vzduchu.

Podporovat imunitu

Vitamínové přípravky pomáhají udržovat imunitní systém dětí, které jsou vystaveny vysokému zatížení, v účinném stavu. Pro 10-leté komplexy se vyrábějí ve formě gelů, žvýkacích pastilky, kapslí, sladkých sirupů a dražé pro resorpci. Pro prevenci drog jsou vydávány ve formě žvýkacích pastilky. Nabízíme přehled nejpopulárnějších komplexů, abychom porozuměli, které vitamíny jsou pro děti starší 10 let. Pokud sestavíte seznam nejpopulárnějších léků, bude to něco takového:

• "Abeceda".
• "Multi-Tabs Junior".
• "Vitrum Junior".
• "Pikovit Forte."
• «VitaMishki Multi +».
• "Supradin Kids Junior".
• "Centrum dětí".
• Džungle.
• "Solgar".
• "Kinder Biovital."

«Abeceda»

Mnozí rodiče, kteří rozhodují o tom, které vitamíny jsou pro děti starší 10 let, věnují pozornost výrobkům známých značek, které jsou přinejmenším slyšeny z důvodu reklamy. Ale vitamínový komplex "Abeceda. Shkolnik "nevyžaduje speciální propagační akce. To je již dávno oblíbené kvůli účelu a složkám obsaženým v droze. Složení komplexu je navrženo tak, aby zaručovalo prevenci hypovitaminózy jakéhokoli druhu u dítěte. Toho je dosaženo použitím denních vitamínů, což je 60-70% denní normy dítěte. Tato částka je dostatečná pro stravu desetiletého dítěte.

Jaké vitamíny jsou lepší vhodné pro děti 10 let? Mnoho rodičů chce koupit drogu, která by neměla alergii na dítě. Lékaři uklidňují matky a táty. Říká se, že komplex "Abeceda" je navržen s přihlédnutím k maximální bezpečnosti a hypoalergenitě, která je velmi důležitá pro vitamíny pro děti. Součástí komplexu nejsou konzervační prostředky, umělé barviva, které snižují riziko výskytu alergie na minimum. Současně se složky léčiva podílejí na:

1. Zvýšení efektivity.
2. Posilování imunity.
3. Přizpůsobení vysokým psychickým zátěžím.
4. Zlepšení tolerance fyzické aktivity.

13 vitaminů a 10 minerálů, které jsou součástí "abecedy", odpovídají normám a požadavkům stanoveným v naší zemi. Vezměte vitamíny potřebovat tři žvýkací tablety různých barev - jedná se o denní dávku. Vezměte ráno, odpoledne a večer tak, aby byla prevence účinnější.

"Multi-Tabs Junior"

Na jaře a na podzim a po celý rok mají mnozí rodiče tendenci udržovat tělo svých dětí v pořádku. Proto nakupují vitamíny pro děti (10 let). Které jsou lepší? Podle recenzí mnoha "Multi-Tabs Junior" obsahuje aktivní součásti, které dětem pomáhají snadno se vyrovnat s břemeny a méně ublížit. Doporučuje se užívat jednu tabletu denně. Školáci jako tyto vitamíny mají svou malinovou-jahodovou a ovocnou chuť.

Vyvážený vzorec se skládá z 11 vitaminů a 7 minerálů. Tyto látky jsou dostatečné pro rozvíjení inteligence dětí podporující jejich imunitu a harmonický růst. "Multi-tabs Junior" by se měl užívat k prevenci a léčbě nedostatku vitaminu, během zotavení z chorob, s vysokou psychickou a fyzickou zátěží.

Vitrum Junior

Každá máma má zájem mít dítě zdravé, silné a snadno snášené. Jsou to hodně moderních dětí a někdy je obtížné odolat tělu. Jaké účinné vitaminy jsou pro děti starší 10 let? Mnoho matek souhlasí s tím, že by dítě mělo dostat vitamíny Vitrum Junior.

Tento komplex obsahuje ve svém složení 13 vitamínů, 10 minerálů, které jsou pro 10letého školáka dostačující. Složení jedné tablety je vyvážené tak, aby bylo zajištěno denní potřeba rostoucího organismu. Multivitaminový komplex by měl být užíván jednou tabletu denně po dobu jednoho až dvou měsíců. Existují však určité podmínky pro užívání: kapsle by měla být konzumována během nebo po jídle. Je to způsobeno obsahem komplexních vitamínů rozpustných v tucích, které jsou dobře absorbovány spolu s jídlem.

Pikovit Forte

Další populární droga je Pikovite Forte. Při hledání odpovědi, která vitamíny jsou pro děti starší 10 let, jsme nemohli provést recenzi bez zohlednění tohoto komplexu. Výrobci zdůrazňují, že kvůli rychlému růstu dětí potřebují zvýšenou spotřebu bílkovin, vitamínů a minerálů - pouze jejich kombinace pozitivně ovlivňuje normální průběh metabolických procesů v těle. A kde získat tyto vitamíny a minerály? Samozřejmě, v multicomplexu "Pikovit Forte". Měl by být použit, pokud:

• Dítě je přepracováno, nestačí se soustředit na studium a jiné aktivity.
• Existuje vysoká úroveň fyzické aktivity.
• Výživa školního dítěte je nevyvážená nebo vadná, což ovlivňuje nízkou odolnost těla před infekcemi.
• Chuť k jídlu je snížena nebo chybí.
• Dítě bylo léčeno antibiotiky.

"Pikovit Forte" obsahuje antioxidanty, kyselinu fosforečnou a kyselinu pantothenovou potřebnou pro růst a vývoj dítěte. Každý mikroelement v těchto vitamínech je zaměřen na podporu funkcí nervového systému, který pomáhá dětem čelit fyzickým a psychoemotickým stresům. Komplex je navržen speciálně pro studenty, kteří zažívají přílišný stres, s nímž se tělo nemůže vypořádat samo.

«VitaMishki Multi +»

Mnoho dětí nemůže jíst tablety, dokonce ani spolknout jednu kapsli nemůže. V tomto případě ušetříte 10 let speciálních vitamínů pro děti. Které jsou lepší? Ideální volba - "VitaMishki Multi +". Jsou k dispozici ve formě marmeládových pastilků-medvědů. Kromě vitamínů obsahují přírodní extrakty z ovoce a zeleniny, které přímo nezpůsobují alergii dítěte.

Přípravek obsahuje cholin, pantothenik a kyselinu listovou, biotin, zinek, jod. Použití drogy vám umožní naplnit rovnováhu vitamínů a minerálů pro dítě, zlepšit ochranné vlastnosti těla, zlepšit paměť dítěte a přispět k jeho intelektuálnímu rozvoji. Děti starší než 7 let by měly užívat jednu pastilku dvakrát denně, a to nutně během jídel.

"Supradin Kids Junior"

Výběr vitaminů, které jsou nejlepší pro děti po 10 letech, seznam vitaminů, které nemůžeme přidat do komplexu "Supradin Kids Junior". Tyto tablety obsahují cholin, jehož úkolem je harmonický (tělesný a duševní) vývoj dětí. Léčivo se doporučuje používat jako biologicky aktivní přísadu do jídla, které je zdrojem celé skupiny vitamínů, vápníku, draslíku, mědi, železa, zinku a mnoha dalších stopových prvků.

Cholin je velmi důležitou složkou. Pomáhá živit mozek a zlepšit paměť. A díky vitamínu C funguje imunitní systém. Děti od 10 do 11 let doporučují užívat jednu žvýkací tabletu denně během jídla. Kurz trvá jeden měsíc.

"Centrum dětí"

Jaké vitamíny jsou pro děti starší 10 let? Vitamínový komplex "Centrum Detsky" byl speciálně vytvořen, aby zajistil harmonický růst a rozvoj dětí. Příjem léků podporuje zdraví rostoucího dětského organismu na vysoké úrovni.

"Centrum Detsky" je kombinovaný přípravek, který obsahuje celou skupinu vitamínů. Přiřaďte ho hypovitaminosu, nedostatečný příjem vitamínů v těle, nedostatek minerálů. Od 7 let je třeba "Centrum dětí" každý den. Dávkování vitamínů se provádí v souladu s požadovaným množstvím pro konkrétní věk:

1. Díky vitaminu A dochází k správnému vývoji orgánových zraků, regeneraci kostní tkáně, kůže je pružná.
2. D3 tvoří kostru a podporuje vstřebávání vápníku.
3. Vitamin E je silný antioxidant, který snižuje a uvolňuje svaly.
4. Kyselina askorbová pomáhá tělu snadněji absorbovat železo, kyselinu listovou a chrání před infekcemi.

Hlavní roli zde hraje i obsah „Centrum děti“ biotin, železa, manganu, mědi, které pomáhají při trávení komplexních stopových prvků. Pro hodnocení, lék nevyvolává alergické reakce, je dobře vstřebává. Proto je ideální pro školáky.

Džungle

Jaké vitamíny jsou pro děti starší 10 let? Lékařská pomoc je často snížena na skutečnost, že je třeba dát děti léky, které obsahují několik skupin vitamínů. "Jungle" je komplex, ve kterém jsou všechny látky nezbytné pro zdraví dítěte. Droga se podává jako přísada a jako minerály a vitamíny, a jako prostředek pro léčbu a prevenci nachlazení. Pomáhá zlepšovat celkový stav dítěte, jeho schopnost snadno tolerovat jakýkoli stres. Doporučuje se použít léčivo po onemocnění, pokud není výživa odlišná. Můžete dát dítěti "Jungle" s nedostatkem jódu.

"Solgar"

Jaké vitamíny jsou pro děti starší 10 let? Recenze mnoha rodičů uvádějí drogu "Solgar". Není tak populární jako komplexy popsané výše, ale je efektivní vzhledem k přítomnosti ve složení omega-3 mastných kyselin. Rybí olej je zárukou, že dětská imunita bude pod pečlivou kontrolou, jako je srdce a cévy. Pokud užíváte tobolky správně, nezapomeňte předem navštívit lékařskou konzultaci, poté můžete plně posílit zdraví dítěte. Pozorně si všimneme, že jde o vitamíny prémiové třídy. Proto stojí asi 1300 rublů. Pro srovnání - cena jiných léků se pohybuje mezi 300-600 rublů.

Kinder Biovital

Při hledání odpovědi na otázku, která vitamíny jsou nejlepší Děti od 10 let, všimněte multivitamín komplex „Biovital Kinder gel.“ Skládá se z vitamínů, mikroelementů a lecitinu. Druhá složka je důležitým prvkem pro rozvoj a růst dítěte. Droga je navržen tak, aby plně vyhovuje požadavkům rostoucího organismu. Komplex se prodává ve formě lahodného gelu nebo desek. Droga v kapalné formě mají být přijata pro léčbu a prevenci beri-beri, s deficitem minerálů, nevyvážených či podvýživy dítěte. Pastilky jsou jmenováni v době aktivního růstu dítěte, s vysokou fyzickou a psychickou zátěží.

Uvedli jsme seznam nejoblíbenějších vitaminových komplexů, které jsou mezi kupujícími poptávané. Jak efektivní, užitečné se mohou zdát, hlavní věc je, že jsou dítě dobře snášeny. Při jakékoli alergické reakci z užívání vitamínů by měla být vyřazena. A dokonce lépe konzultovat s lékařem - nechá jej jmenovat optimální drogu v souladu s věkem a individuálními vlastnostmi dítěte. Postarejte se o vaše zdraví dítěte od velmi mladého věku. A pak bude nutně silný a silný.