Bolest v noze mezi patou a špičkou: příčiny a léčba

Nepríjemné pocity na plantární části nohy se pravidelně objevují u každého. Někteří lidé se o ně velmi zřídka obávají, například po dlouhé procházce v nepohodlných obuvi. U ostatních je často pozorována častá nebo trvalá bolest v oblasti nohy mezi patou a patou. V každém případě byste měli vědět, že nepohodlí se neobjevují, ale z nějakého důvodu. Chcete-li zjistit, proč bolesti v nohou

Co když je v noze bolest?

Noha je součástí chodidla, která se při chůzi dotýká povrchu. Skládá se z mnoha kostí, kloubů a vazy. Rovněž jsou k dispozici plantární fascia a svaly, které zajišťují funkci motoru a udržují klenby. Tato část těla navíc obsahuje tukové tkáně. Je třeba, aby pomohly kosti a vazivové aparatury odolat hmotnosti kufru. Pokud je v noze mezi patou a špičkou bolest, příčinou jejího vzhledu může být jakákoliv anatomická forma. Nepríjemné pocity se objevují, když jsou poškozeny kosti, vazy, svaly nebo fascia. Bolest se také vyskytuje v důsledku vnějších faktorů, které ovlivňují chodidlo (nesprávná poloha nohou, kompresivní boty). Aby se nepohodlí zastavilo, dostatečně se zbaví takových dráždivých látek. Pokud bolest v noze neprojde po tomto, je třeba hledat jiné důvody jejího vzhledu. V takovém případě byste měli vyhledat lékařskou pomoc.

Bolest v noze mezi patou a špičkou: příčiny

Existuje mnoho etiologických faktorů, které mohou vést k bolesti nohou. Mezi ně patří: .. Zranění kostí, svalové napětí, zánětlivé léze, skřípnutí nervů, atd. To je také bolest v noze mezi patou a špičkou může způsobit společnou patologii. Navíc, nepohodlí je často spojeno s poruchou krevního oběhu. Může mít jak dočasnou (s kompresí nohy), tak trvalý charakter. Nejběžnější jsou následující příčiny vzniku nepříjemných pocitů:

1. Plantární fasciitida. Toto onemocnění se vyvine z důvodu nesprávné chůze - nadměrné otáčení nohy uvnitř (pronace). Fascia podrážky se skládá z pojivové tkáně, začíná od paty a končí v oblasti metatarzální kosti. Pokud jsou vázané plantární vazy, vzniká nesprávná chůze (pronace). Lidé, kteří jsou vystaveni fasciitidě, často mají nadváhu nebo trpí velkou fyzickou námahou (běh, dlouhá chůze po dlouhé vzdálenosti). Také onemocnění může být zánětlivé.
2. Vzhled kožovitého kloubu. Bolest v patě mezi patou a špičkou v této patologii má silnou intenzitu. Toto onemocnění je důsledkem plantární fasciitidy.
3. Metatargalgie je bolest, která vyplývá z věkových změn v nohou.
4. Zánětem chodidel podrážky je artritida.
5. Ploché nohy. Tato porucha se obvykle vyskytuje v raném dětství. Příčinou nesprávné tvorby nohy jsou často rachoty - nedostatek vápníku v těle dítěte.
6. Zranění. Patří mezi ně zlomeniny a trhliny v kostech, dislokace kloubů.
7. Obezita. Nadváha často vede k vývoji abnormální chůze, plochých nohou.
8. Nadměrné zatížení nohou.
9. Nosíte pevné a pevné boty. Také nepříjemné pocity mohou způsobit dlouhý pobyt na vysokých podpatcích.
10. Patologie cév a nervů.

Bolest v noze s kožovitým podnětem

Patečná poduška je pevná forma, která se objevuje na šlach nohou. Skládá se z kostní tkáně. Vzhled začíná postupně růst. Toto onemocnění je jednou z nejčastějších příčin bolesti v nohou. Pánevní vývrt se vyvíjí kvůli silnému úseku plantární fascie. Kromě toho se příčina jeho vzhledu považuje za nadváhu. S malým množstvím vzdělání je pacient znepokojen bolestí v patě mezi patou a špičkou ráno - poté, co se člověk dostane z postele. Také po dlouhém sedění vznikají nepříjemné pocity. V případě, že kožovitý kloub dosáhl velké velikosti, bolest se neustále obává. Je přítomen nejen při vstávání a odpočinku na noze, ale i při chůzi.

Ploché nohy a bolesti nohou

Další příčinou bolesti je plochá noha. Tato patologie se často vyskytuje asymptomaticky, ale někdy je doprovázena nepříjemnými pocity. Mechanismus vývoje této nemoci spočívá ve snížení oblouku chodidla směrem dolů - směrem k chodidlu. Nejčastěji se tato patologie vyskytuje v dětství, kdy se noha právě formuje. Přesto se může u dospělých objevit bolest nohou mezi patou a špičkou s plochými nohami. Průvodními faktory jsou obezita a fyzická aktivita. Také vývoj patologie přispívá k nedostatku vápníku při osteoporóze.

Spojení bolesti v noze s fyzickou námahou

Často nepříjemné pocity v podrážce mohou být způsobeny fyzickým stresem. Například po běhu nebo dlouhé chůzi se objevuje určitá nepohodlí. Příčinou může být plantární fasciitida. To znamená, že bolest v oblasti nohy mezi patou a špičkou po běhu je způsobena protažením vazů. Někdy prochází sama. Ale s neustálou fyzickou aktivitou nemají vazky čas na zotavení. V tomto případě se rozvíjí fasciitida jazyka. Kromě toho může být bolest po cvičení způsobena dislokací malých kloubů nohy. Dalším důvodem jsou zánětlivé onemocnění vazů a svalů. Také nepříjemné pocity se často vyskytují s narušenou cirkulací nohy. Cévní léze jsou často spojeny s křečovými žilami dolních končetin a patologií hematopoetického systému.

Klinický obraz při nemocech nohou

Přidání bolest v nohou, každá z výše uvedených onemocnění je doprovázena řadou dalších příznaků. Zánětlivé procesy ve svalech se projevují zarudnutím a edémem chodidel. Pokud je bolest způsobena zmačknutým nervem nohy, může být pacient znepokojen nepříjemnými pocity ve formě "zametání" oblouku chodidla nebo chodidla. Poranění kostí je vždy doprovázeno omezením pohybu. Když se objeví calcaneal podkolení, bolesti doprovázejí každý kontakt podrážky s povrchem. Můžete také najít pevné vzdělání, pokud stisknete nohu. Když se klouby vysunou, na zadní straně se objeví výčnělek. Artritida malých a velkých kloubů nohou se vyznačuje známkami zánětu. Mezi nimi: otoky, hyperemie a zvýšení teploty v místě léze.

Diagnóza bolesti nohou

Diagnostika patologických onemocnění začíná pacientem. Lékař se ptá, jak často je pacient narušen nepohodlí, po kterém se objeví, s nímž spojuje vznik bolesti. Pokud se v průběhu průzkumu ukázalo, že došlo ke zranění nohou, měly by být vyloučeny zlomeniny a dislokace. Za tímto účelem se provádí rentgenografie nohou kostí. Pokud máte nadváhu nebo naznačujete častou fyzickou aktivitu, věnujte pozornost chůzi pacienta. V tomto případě je často diagnostikována plantární fasciitida. Patečná ostrost je určena na rentgenovém snímku. Cévní onemocnění jsou diagnostikovány ultrazvukem tepen a žil dolních končetin. Patologie nervů se projevují při zatlačení na určité oblasti nohy. Poranění kloubů a vředové vady na nohou ukazují na nošení těsných bot.

Bolest v noze mezi patou a špičkou: jak zacházet s patologií?

Výběr způsobu léčby závisí na tom, co způsobuje bolest v noze. V těch případech, kdy jsou nepohodlí narušeny jen příležitostně nebo jsou spojeny s tělesnými cviky, je nutné dodržet správný režim. Především je důležité věnovat pozornost obuvi. Pokud způsobuje nepříjemné pocity, musíte je změnit. Při plochých nožkách musíte zakoupit speciální ortopedické vložky. Rovněž je důležité organizovat odpočinek po nohách. Chcete-li to provést, doporučuje se snížit fyzickou aktivitu, aby se chvíli vyloučilo běh. Pokud tato opatření nepovedou k pozitivnímu výsledku, musíte vyhledat pomoc specialisty. V případě úrazů a kalkaneálních ostružin je třeba navštívit chirurga. Po vyšetření a identifikaci příčiny předepíše léky a v některých případech doporučuje chirurgický zákrok. Někdy potřebujete pomoc od neurologa. Chcete-li odstranit nepříjemné pocity, předepište léky proti bolesti: "Ketonál", "Nyz". Při zánětu kloubů jsou uvedeny léky "Artoxan", "Diclofenac". Léčba neurologických patologií se provádí přípravky "Melbek", "Neurobeks". V některých případech je třeba masážní procedury.

Tradiční lék proti bolesti v nohou

Navíc byste měli použít lidové metody, abyste zmírnili bolesti v noze mezi patou a špičkou. Léčba infuzí a vývarů nezbavuje příčinu patologie, ale pomůže zmírnit nepříjemné příznaky. Kromě užívání léčiv uvnitř se doporučuje provést různé lotiony i noční lázně. Jsou vyrobeny z listů lípy barvy a máty (ve stejném poměru), kopřiva, plantain. Po naléhání se vývar nalévá do pánve vodou, kde se nohy mají uchovávat asi 15 minut. Tyto postupy pomáhají odstranit zánět a zmírnit bolest. Používají se také komprese z medu a surových brambor.

Prevence patologických patologií

Abyste zabránili vzniku bolesti v nohou, musíte dodržovat následující pravidla:

1. Používejte pohodlné a měkké boty.
2. Dejte nohy "po odpočinku" po dlouhé procházce. Chcete-li tak učinit, dejte noční lázně s vodou při pokojové teplotě, masáž chodidel.
3. Vyvarujte se nadměrné fyzické námahy.
4. Chování prevence obezity.
5. Pokud existuje podezření na patologii, nohy by neměly být utaženy, ale okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.