Jehličnanová koupel: dobré, indikace. Léčebné koupele se solí a bylinkami

Je to příjemné po namáhavém dni pracovat ve voňavé vaně! Umožňuje vám relaxovat, relaxovat nebo přemýšlet o problému. Voda může dodat energii, zmírnit únavu. A pokud do něj přidáte borovicové jehličky, můžete poskytnout léčebný účinek na tělo. Léčebné lázně jsou předepsány pro různé nemoci. Jejich účinnost nebyla testována jednou generací. Podívejme se na to, jak užitečná je jehličnatá koupel. Budeme analyzovat, jak to přijmout.

Výhody jehličnatých lázní

Vodní postupy jsou pro člověka velmi užitečné. Jehličnaté lázně poskytují řadu terapeutických účinků na tělo.

V tradiční medicíně je pacientům často předepisován takový postup. Koneckonců, stimulují fungování mnoha důležitých orgánů. Vana s jehlami dokonale uklidňuje nervový systém, uvolňuje únavu, stimuluje práci srdce.

Kromě toho tyto postupy dokonale ovlivňují pokožku, vyhlazují ji, zvyšují tón a změkčují obal.

Účinné látky z jehel

Hojivé vlastnosti lázně jsou důsledkem bohaté kompozice.

Jehla obsahuje následující látky:

1. Mikroelementy. Jehly jsou bohaté na mikročástice mědi, železa, kobaltu. Takové složky poskytují zlepšení stavu kůže, příznivě ovlivňují funkci oběhového systému a muskuloskeletálního systému.
2. Vitamíny. Rostlinná složka je bohatá na karoten, kyselinu listovou. Kromě toho jehla obsahuje velké množství vitamínů K, E, skupiny B. Tyto složky přispívají ke zrychlení metabolismu, stimulují regenerační procesy a omlazují. Navíc zlepšují průtok krve a srdeční frekvenci.
3. Phytoestrogen. Je to analog ženského hormonu, který se vyznačuje rostlinným původem. Jehličnaté lázně samozřejmě velmi užitečné pro ženy slabšího pohlaví, protože zlepšují hormonální pozadí a mají příznivý vliv na reprodukční systém.
4. Antiseptikum. Jehly jsou skutečným zdrojem phytoncidů. Obsahuje mnoho látek, které mají dezinfekční a antibakteriální vlastnosti.
5. Esenciální oleje. Mají schopnost zmírnit psychický stres. Kromě toho jsou charakterizovány antikatarálním a imunostimulačním účinkem.
6. Antioxidanty. Komponenty účinně váží různé patogenní látky a volné radikály.

Taková jedinečná kompozice nemohla zůstat bez pozornosti lékařů. Jehličnatý lázeň je fyzioterapeutický postup, který se často doporučuje jako udržovací terapie nebo jako vynikající preventivní léčba.

U jakých nemocí se tento postup doporučuje?

Indikace pro použití jehličnatých lázní

Podobné postupy nalezly široké uplatnění jak v medicíně, tak v kosmetologii. V takovém případě mohou být prováděny doma. Ujistěte se však, že před zahájením užívání jehličnanů berete na vědomí údaje o jejich účelu.

Taková opatření pro léčbu jsou zpravidla určována za následujících podmínek:

1. Stresy, přepracování, nespavost. Postupy po náročném pracovním dni mohou dokonale eliminovat únavu. Kromě toho mohou jehly nejen eliminovat napětí, ale i usnout.
2. Osteochondróza, onemocnění kloubů, doprovázená bolestí. Vany z borových jehel dokonale snižují závažnost nepohodlí.
3. Patologie metabolismu. Mikročástice jehel pronikají tělem do kůže. Normalizují rovnováhu elektrolytů, mohou stimulovat proces štěpení tuku. Proto se pro pacienty s nadváhou doporučují jehličnaté lázně. Minerály poskytují diuretické a diaforetické účinky.
4. Snížená imunita. Postupy s vodou s jehlami mohou být vynikající preventivní proti nachlazení. Nejsou však méně účinné v době, kdy chřipka nebo jiný virus již napadl tělo. Koupel zlepšuje tón, usnadňuje dýchání. Kromě toho jsou jehly jako vynikající antiseptik účinným účinkem na patogenní mikroflóru.
5. Dermatitida a další kožní onemocnění (abscesy, vředy). Vany pomáhají při omrzlině. Jehly díky vitamínům a fytoestrogenům mají pozitivní vliv na pokožku.

Kromě toho přiřadit jehličnaté lázně lidem trpícím:

• z hypertenze;
• křečové žíly;
• tromboflebitida;
• dna;
• revmatismus;
• onemocnění dýchacího ústrojí;
• onemocnění ledvin;
• astma;
• zánět močového měchýře.

Tyto vodní postupy mají pozitivní vliv na prakticky celý organismus. Kromě toho mají jehly příjemnou přírodní vůni, která vám poskytne pocit pohody a pohodlí.

Kontraindikace

Stejně jako jakékoliv lékařské opatření, vodní procedury mají řadu patologií, u kterých se nedoporučují používat. Abyste se ochránili před možnými komplikacemi, doporučujeme konzultovat s lékařem. Rozsah zákazů pro postup je spíše omezen. Pokud však existuje alespoň jedna z níže uvedených patologií, je lepší opustit takovou událost, jako je jehličnatá koupel.

Kontraindikace k postupu:

• nádory (jakékoli: benigní, maligní);
• chronické onemocnění, dlouhodobé zánětlivé procesy;
• některé srdeční choroby, ateroskleróza;
• tlakové skoky;
• otevřené nezhojené rány, stehy, popáleniny.

Před koupáním je důležité, abyste se ujistili, že nemáte alergie na borovicové jehly. Je-li pro tuto složku zjištěno jakékoliv nepatrné podráždění, opatření by se mělo zdržet.

Jehly pro kojence

U některých dětí jsou tyto činnosti předepsány lékařem. Léčebné lázně však mohou být také použity pro účely prevence.

Používají se:

• posílit imunitu;
• léčba plicních onemocnění (kašel, astma);
• uklidňující děti s hyperaktivitou;
• terapie rachit;
• boj s nespavostí, nervozitou, stresem.

Doporučené jehličnaté koupele pro děti se sníženou tělesnou hmotností.

Podobné aktivity lze provádět u dětí starších šesti měsíců. Nicméně lékaři předepisují vodní procedury s jehličnatými jehly od 1 roku. Je přísně zakázáno používat jehličnaté koupele pro novorozence. Zvláště pro drobky do 1 měsíce. V této době je kůže u kojenců příliš citlivá.

Předtím, než se uchýlíte k vodním procedurám pro děti, nezapomeňte navštívit pediatra. To ochrání drobek před negativními následky. Musí být také provedena zkouška na přítomnost alergické reakce.

Příprava lázně

Pro vodní postupy lze použít následující složky:

• koncentrovaný jehličnan (extrakt);
• infuze (vyrobené ze sušených nebo čerstvých jehel);
• tablet;
• balzám;
• prášek.

Všechny výše uvedené nástroje mají užitečné vlastnosti. Nejsnadněji se přidává extrakt nebo koncentrát do vody.

Používáte-li suché nebo čerstvé jehly, můžete vaňu připravit třemi způsoby:

1. Budete potřebovat plátěnou tašku. Můžete jej nahradit kapron stocking nebo dokonce gázy, složené do několika vrstev. V pytlíku spláchněte několik jehel a připevněte je k vodovodnímu kohoutu. Voda, rozlitá přes jehly, bude obohacena všemi užitečnými látkami.
2. Připravte infuzi. Rozbruste jehly. Pro dětskou vanu budete potřebovat 5 polévkových lžiček. l. drcené suroviny. Pro dospělou osobu - 25-30 let. l. Naplňte jehlice dvěma šálky vroucí vody a umístěte vývar do termosky. Získejte lék 2-3 hodiny. Poté napněte a nalijte do vody.
3. Pro výrobu jehličnanového koncentrátu použijte poměr 1 kg surovin na 15 litrů vody. Tato směs by měla být vařena po dobu 30 minut. Koncentrát by měl být infúzí po dobu 12 hodin. Toto množství je dostatečné pro 200 litrů vody.

Jehličnaté koupání

Chcete-li koupat, můžete použít různé druhy surovin.

Samozřejmě každá z nich má své vlastní dávkování:

1. Odvar. Pro dospělé se doporučuje do vany přidat 3-5 litrů. Pro dítě - 0,5-1 litru.
2. Extrakt z jehličnanů pro koupání. Vypočítat množství v poměru 10 litrů - 2 ml.
3. Tablety. Pro dětskou lázeň dost frac12- tablet. Na obvyklém - 1 pilulku.

Voda by měla být jednou za pár dní. Doba koupání je asi 15 minut. Voda by však neměla být příliš horká nebo velmi chladná.

Koupání jehličnanů a solí

To je velmi užitečná koupel. Koneckonců kombinuje sílu dvou léčivých přípravků: sůl a jehly. Tyto postupy vody dokonale ovlivňují nervový systém, stimulují fyzický vývoj (u dětí), posilují svalovou tkáň a mají příznivý účinek na kosti. Často je takové koupání předepsáno pro rachitu.

Chcete-li koupat, což přinese požadovaný terapeutický účinek, musíte si vzpomenout na proporce.

10 litrů vody bude potřebovat:

1. Sůl. Nejlepší je použít moře. Bude to trvat 100 g.
2. Extrakt jehel. Přidejte 2 ml.

Jehličnatá a bylinná koupel

Sbírku smrku lze kombinovat s bylinami. Nicméně před tím, než se k takovým činnostem připojíte, doporučujeme konzultovat odborníka.

Takové kombinace jehel jsou časté:

1. S valeriánem. Lázeň dokonale ovlivňuje nervový systém. Poskytuje odstranění únavy, napětí. Upravuje zvukový spánek.
2. S mátou. Doporučuje se pro spravedlivější sex.
3. S třezalkou. Ideální pro chlapce a muže.
4. S fenykl. Odstraní křeče, eliminuje napětí.
5. S matkou. To je další druh uklidňující koupel. Velké boje s nespavostí.

Koupel se sódy a soli

Tyto koupání jsou užitečné ze dvou důvodů. Dokonale se uvolňují a účinně bojují proti celulitidě.

Zpočátku určit účel koupání. Koneckonců, záleží na tom, jak připravit koupel se sodou a solí.

Uvažujme oba způsoby:

1. Relaxační vana. Ve vodě se doporučuje přidat 2 polévkové lžíce. l. soda a hrst mořské soli. Přidejte pár kapek silice borovice nebo jiné.
2. Anticelulitidní lázeň. V takovém případě se do vody přidá 1 kg soli a trochu více než polovina soda. Doba koupání - 15 minut. Doporučuje se horká voda.

Ale před použitím vody na procedury sódy se poraďte s lékařem.