Slané lázně pro hubnutí

Život v podmínkách multimiliónové metropole je bohužel plný neustálého marnosti a stresu. Nejen, že vedeme sedavý způsob života, sedí celé hodiny v kanceláři, jsme také chytili své neúspěchy a stres sušenky a čokolády. Výsledkem je špatná nálada, snížené vitality a jako další stres - extra hmotnost.

Po naplnění se shonu a stresu během dne nechceme vyčerpat svou již tak nervózní tělo fyzickou aktivitu, chceme relaxovat a odpočinout si. Ale co ideální a chytrá postava, kterou je jednoduše nemožné najít, aniž bychom se na ni snažili? Samozřejmě, že získat viditelný výsledek a zhubnout bez vyvážené zdravé výživy a cvičení nebude fungovat. Pro usnadnění procesu snižování tělesné hmotnosti, uvolnění únavy a deprese můžete pomoci se slanými lázněmi pro hubnutí, které se berou se speciální mořskou solí as obvyklým kuchyní.

Mořská sůl, zejména v případě, že je sůl z Mrtvého moře, s výjimkou sodíku a chloru obsahuje enormní množství stopových prvků, které tělo potřebuje, jako je draslík, hřeblové buňky ze strusky a jódu, podporuje vylučování cholesterolu. Kromě toho, že obsahuje vápník a uklidňuje nervový systém, posiluje buněčnou membránu a hojení ran, brom, přispívá boj proti kožní poruchy, hořčík, zapojené do procesu buněčného metabolismu a svalové relaxace. Mořské soli jsou také hodně zinku, inhiboval růst nádoru a podílí se na tvorbě imunitní železa, které se účastní procesu krvetvorby, a křemík, a výztužné tkaniny, která propůjčuje pružnost cév.

Slané lázně hubnutí a uvolnění únava podráždění nervových zakončení, zvýšení průtoku krve do kůže, což vede k účinné dělení buněk epidermis a tím i regeneraci pokožky. Takové lázně dokonale odstraňují stres, křeče a únavu, normalizují metabolické procesy. Kromě toho, solné lázně na hubnutí, který přezkoumává pouze pozitivní, vylučovat odpadní látky a přebytečné tekutiny, a to je absolutně není vyschnout kůži. Vany s obyčejnou stolní solí pomáhají zbavit edému - jeden z prvních kroků k celulitidě.

Koupelová sůl pro úbytek hmotnosti lze také použít pro preventivní účely, vše závisí na zvoleném dávkování, které může být zanedbatelné, od 100 gramů na 200 litrů vody na kilogram. Sůl koupele pro hubnutí jsou považovány za tonický a kosmetický postup, sůl musí být rozpuštěna ve vodě s teplotou nejvýše 36-40 ° C.

Před přijetím kosmetiky solné koupele pro úbytek hmotnosti je třeba použít tuhé žínku na umytí těla. Můžete také použít křovinu, která zajistí hlubší odlupování, odstraní mrtvé buňky pokožky z povrchu pokožky a vytvoří lepší kontakt s pokožkou se solankou. K těmto účelům se vezměte hotové obchody, stejně jako samostatné doma. V roli "domácí" křoviny s úspěchem může vyjít frézované ovesné vločky, kávy a sody.

Kromě mořské soli mohou být do lázně přidány různé esenciální oleje, například rozmarýnový nebo geranový olej, který pomáhá vyrovnat se s otoky. Přidal se k lázni citrusových olejů: grapefruitu, pomeranče nebo mandarinky, zvýšit celkový tón a pomoci překonat celulitidě. Před přidáním do lázně se všechny éterické oleje podrobí povinnému zředění rostlinným olejem, protože nezředěné esenciální oleje při styku s pokožkou mohou způsobit alergické reakce a popáleniny.

Ponoření do lázně by mělo být až do středu hrudníku. Doba trvání procedury je 10 až 20 minut, po lázni je nutné zbavit zbytků soli a odpočívat v horkém stavu po dobu nejméně 30 minut. Slané lázně pro hubnutí se berou každý druhý den (můžete každý den), trvání kurzu je 10-15 lázní.

Recepce takových lázní je pro většinu lidí užitečná, nicméně existuje řada kontraindikací. Slané lázně se nedoporučují pro insulin-dependentní diabetes, hypotenzi a hypertenzi, stejně jako zánětlivé nemoci, menstruační nepravidelnosti a těhotenství.