Syndrom počítačového vidění: choroba vědeckého a technologického pokroku?

Pokud má být upřímný před koncem, pak syndrom počítačového vidění jako takový není onemocnění. V lékařském seznamu nemocí neexistuje žádná taková definice. Život moderních lidí však podléhá zcela odlišným zákonům, zásadám a podmínkám. A tak praktikující oftalmologové stále více slyší od svých pacientů stížnosti na chronickou únavu, suchost, bolest v očích a v důsledku toho pravidelné bolesti hlavy.

Důvodem pro tuto podmínku je dlouhá práce za monitorem počítače, každý den, měsíc po měsíci. A tak v lékařské praxi vznikl zcela nový koncept v prostředí onemocnění očí, který se nazývá syndrom počítačového zraku nebo syndrom počítačové únavy (Computer Vision Syndrome).

Vyvolává to vzhled zvláštností práce člověka za elektronickým strojem, když nejsou dodržována základní pravidla zdraví při práci, kterou se nám snažili vejít do školy. Nedostatečná úroveň osvětlení, špatná poloha monitoru, nesoulad mezi výškou stolu a židlí k růstu osoby. Všechny tyto faktory vedou k zvýšenému namáhání očí. Kromě všeho při práci s počítačem musí člověk opatrně nastavit zobrazení na monitoru, a to z důvodu výrazného snížení počtu blinkrů. Výsledkem je, že rohovka vyschne, což vede k tření, suchu a zarudnutí očí. A neustálé blikání obrazovky, které je charakteristické pro monitory s elektronovým paprskem, vyvolává zbytečné napětí svalů, které se dotýkají čočky oka. Proto je v očích dvojité vidění, rozvíjí se krátkozrakost.

Výsledky různých studií v této oblasti, bohužel, neuspokojují: přibližně 75% všech uživatelů podléhá obdobným podmínkám. Mají společné známky poruchy vidění, zarudnutí očí, nedobrovolné časté blikání. Uživatelé si uvědomují, že jsou neustále strašeni pocity cizí tělo v očích, Zdá se, že spálenina nebo písek mají oheň a chtějí je uzavřít. Také jsou často takové stavy, kdy je obtížné zaostřit pohled v jednom bodě, písmena na monitoru začínají rozostřovat. Kromě toho jsou všechny výše uvedené příznaky přidány k bolesti na krku, zádech, pasu, protože osoba se špatně drží při práci na počítači.

Bohužel, syndrom počítačové vidění Většina lidí není vnímána jako problém, pro který stojí za to obrátit se k oftalmologovi. A často přivádějí situaci do extrému a přijíždějí do polykliniku pouze tehdy, když oči neustále, po dlouhou dobu vypadají zapálené a zčervenání. Když náhle horší zraku jako při čtení a při pohledu do vzdálenosti. Pokud nepřijmete vhodná opatření včas a nechodíte k lékaři, může se syndrom počítačového vidění vyvinout na krátkozrakost, provokovat spasm ubytování oči.

Léčba syndromu je složitá. Za prvé, pacientovi jsou přiděleny speciální oční kapky, které zabraňují vysušení rohovky oka. Například "Lacrisifi", "Octillia". To znamená, že může být použito až 10krát denně. Uvnitř jsou předepsané léky, které zlepšují funkci vidění, vyživují oční bulvy, posilující krevní cévy, například "Myrtleene Forte" v kapslích. Možný příjem biologických doplňků s luteinem, pozitivně působící na sítnici. Ochranu očí z počítače lze provádět pomocí speciálních skel nebo čoček.

Je třeba poznamenat, že k léčbě syndromu počítačového vidění pomocí jediného léku je nemožné. Je třeba vyvinout osobní úsilí osoby, která se musí jednoduše starat o správnou organizaci svého pracoviště. Navíc se doporučuje provádět pravidelné přestávky při práci s počítačem, aby byly rozptýleny jinými činnostmi, které nejsou spojeny s zbytečným namáháním očí. Je nutné zakoupit LCD monitor pro váš elektronický stroj a ujistit se, že je instalován ne méně než 60 centimetrů od pracovní osoby a 8 cm pod jeho zorným polem. Je užitečné provést malou sadu cviků pro oči, otáčet oční bulvy vlevo a vpravo, hledat nahoru a dolů a soustředit pohled střídavě na blízké a vzdálené předměty.