Co je to zdraví. Druhy lidského zdraví

Celkový stav každého člověka se skládá z mnoha faktorů, z nichž nejdůležitější je zdravotní stav. Typy zdraví jsou komplexní systém, na kterém závisí nejen obecná nálada, ale i pracovní kapacita organismu.

Obecné charakteristiky

Je nemožné pochopit a studovat zdraví, zdraví, stejně jako jiné součásti zdravého těla, pokud se na další představu nedíváte podrobně. Takže lidské zdraví, dosud, se nazývá normální a stabilní psychosomatický stav jednotlivce. Existují následující typy lidského zdraví:

• fyzické;
• duševní;
• sociální péče.

Hlavním kritériem, které mají tyto typy zdraví, je schopnost poskytnout tělu normální regulaci chování, stejně jako účinnou aktivitu jednotlivce.

Dříve byli lékaři toho názoru, že zdraví je stav lidského těla, ve kterém nejsou žádné nemoci: mentální, somatické, fyzické a jiné. Světová zdravotnická organizace však nezbytně přispěla ke staré definici a doplnila nezbytné kritérium o "blahu" všech oblastí fungování těla.

V roce 2001 Apanasenko GA On přinesl jeho vlastní definici. Řekl, že zdravotní stav osoby, která se nazývá dynamická, což závisí na tom, že je v rezervách těla, jako je odolnost vůči vnějším negativních faktorů, schopnost kompenzovat patologickým stresem, který se vyskytuje v našich životech všude, a tak dále. Lékař zdůraznil další kritéria, která charakterizují zdraví. Druhy zdraví a jejich úrovni, jako Apanasenko, charakterizované pomocí plastového materiálu, energie, jakož i nezbytnou informační podpory životních procesů, které působí jako organizátory celé činnosti organismu. Kromě zdraví povinně naznačuje možnost projevu sociálních a biologických funkcí, která je přirozená touha plození nebo přežití a zachování jejich vlastního jednotlivce.

Formy: tělesné zdraví

Výše uvedené vlastnosti jsou samozřejmě nezbytné pro studium a porozumění, ale obyčejný čtenář by měl dát příklady v praxi. Co tedy určuje lidské zdraví? Druhy zdraví především věnují fyzickému nebo fyzickému stavu těla. Tento koncept lze snadno vidět ve všech výše uvedených teoretických definicích.

Fyzické zdraví je stav jednotlivce, ve kterém je pozorována dokonalá regulace životních procesů bez ohledu na vnější ukazatele. Kromě toho může tato skupina zahrnovat i vysoký stupeň stability a přizpůsobení četným environmentálním faktorům, jakož i soulad všech fyziologických procesů. Zdravotní ukazatele jsou zpravidla zastoupeny následujícím seznamem:

• Stupeň fyzické aktivity a fyzické připravenosti.
• Fyzický vývoj.
• Školení těla, které závisí na pravidelnosti a systému výcviku.

V mnoha ohledech poskytují výše uvedené funkce fyzické zdraví lidského těla. A nezbytné složky, na kterých závisí stav tělesného stavu osobnosti, jsou imunitní tón organismu a jeho smyslové zdraví.

Duševní stav

Duševní, duševní zdraví - v medicíně existuje velké množství všech druhů konceptů. Navzdory pluralitě definic se podstata týká následujícího: duševní zdraví jednotlivce je jeho schopnost přiměřeně reagovat na životní prostředí, jak vnitřní, tak i vnější. Hlavním prvkem tohoto druhu zdraví je schopnost, nezávisle na vnějších a vnitřních podnětech, vyrovnat sebe a svou náladu. Centrálním prvkem je psychická pohoda lidského těla.

Sociální zdraví

Ochrana duševního zdraví je neoddělitelně spojena se sociálním blahobytem jednotlivce. Příznivým sociálním stavem je schopnost se k tomu úspěšně přizpůsobit sociální prostředí, ve kterém je jednotlivec v současné době. Je také nutné poznamenat, že se zachovalo schopnosti úspěšně plnit sociální funkce. Takové zdraví je ukazatelem aktivity jednotlivce ve společnosti, tj. Dostupnost spojení, zdroje, plodná komunikace, kvalita interakce jsou ukazatelem vysoké sociální spokojenosti jednotlivce. Slušná úroveň zdraví umožňuje člověku naladit se k aktivní interakci s vnějším světem.

Stojí za zmínku, že pojetí sociálního zdraví vstoupilo do moderní pedagogické a psychologické vědy poměrně nedávno. Z tohoto důvodu nelze úplně potvrdit seznam měřitelných kritérií. Obecný názor je však omezen na následující postuláty, které tvoří šťastný společenský stav osoby:

• přítomnost chápání morálních norem přijatých ve společnosti;
• slušná úroveň duchovního rozvoje;
• přizpůsobení se sociálnímu prostředí;
• rozvoj morálních hodnot.

Sociálně-psychologické zdraví: kritéria

Sociologie a psychologie osobnosti obsahují seznam kritérií, která jsou nezbytná k udržení vysoké úrovně zdraví:

• Uvědomění si vlastní "já" a na stejné úrovni - zkušenost smyslu pro stálost a jednotu fyzického těla a duchovní.
• Přiměřená úroveň požadavků a kritika k vlastní osobnosti, stejně jako běžné hodnocení jeho výsledků.
• Schopnost řídit vlastní chování, včetně nestandardních kritických situací.
• Normální reakce na obecně přijatá pravidla chování v moderní společnosti, morální postoje a právní normy.
• Pochopení potřeby pozitivního plánování jak práce, tak osobních aktivit, stejně jako úspěšné plnění cílů a cílů.

Zachování duševního zdraví do značné míry závisí na zachování osobnosti jednotlivce. Je důležité vzít v úvahu negativní změny ve vnějším prostředí, které přímo ovlivňují strukturu osobnosti a způsobují duševní onemocnění. Navzdory negativním aspektům je důležité zachovat pozitivní postoj a vyvinout vlastní metody pro překonání překážek.

Psychologie v lidském životě

Psychologické zdraví v medicíně se nazývá dynamický soubor osobnostních rysů, které mohou zajistit soulad mezi potřebami člověka a požadavky, které mu společnost kladou. Psychologické nebo duchovní zdraví je jedním z nejdůležitějších předpokladů pro rozvoj a seberealizace jednotlivce.

A. Maslow nejprve identifikoval vlastnosti, které přispívají k posílení zdraví osobnost:

• Orientace na skutečné události.
• Soustředění myšlenek není na vlastní osobnost, nýbrž na problém.
• Potřeba samoty.
• Duchovnost a duchovní vývoj.
• Nezávislost.
• Smysl pro humor a tak dále.

Emocionální zdraví

Emocionální zdraví znamená přijetí vlastních pocitů jako skutečného daného, ​​nadaného života. Vzhledem k přítomnosti vysoké úrovně emocionální stav vždy můžete poslouchat ostatní, naučit se empatii a také zbavit se nebo vytvořit vzájemnou závislost. S dobrým emočním zdravím je člověk schopen poskytnout silnou podporu lidem v nouzi.

Sexuální zdraví

Sexuální zdraví je komplex těch aspektů lidského chování, které zlepšují schopnost člověka milovat. Somatická, intelektuální, sociální a emoční sféra života člověka nejen motivuje k pozitivnímu myšlení, ale také zvyšuje sexuální komunikaci člověka.

Morálka a její role v osobních aktivitách

Základem morálního zdraví člověka jsou hodnoty a osobní postoje osobnosti, které určují chování jedince v určitém sociálním prostředí. To znamená, že bez ohledu na životní situace se člověk řídí vlastním principem a oceňuje to, co má v tuto chvíli. Morální zdraví se skládá z potřeb, motivačních a informačních zdrojů, které člověk hledá po celý život.

Osoba se může plně cítit pouze na normální úrovni zdraví obecně a na jeho jednotlivých složkách: psychiku, fyzickou kondici, morální vývoj a tak dále. V opačném případě je nutné přijmout všechna opatření k odstranění negativního dopadu na tělo a nervový systém, a zároveň - začít posilovat zdraví.