Léčba lidových léků pro diabetes 2. typu: bylinné odvarky, dieta

Diabetes mellitus 2 druhy jsou nejběžnější ze všech odrůd tohoto onemocnění. Tito pacienti - 90% z celkového počtu pacientů trpících patologií. Jeho příčinou je zpravidla sedavý životní styl a velké množství dalších kilogramů. Často může být onemocnění způsobeno dědičností. Spolu s tradičními, léčba lidských léků na diabetes mellitus 2 typy mohou být velmi účinné. Velkou roli při zachování dobrého zdravotního stavu hraje správná výživa. Promluvme si o tom, co můžete jíst s diabetem. Dále se dozvídáme, jak se s lidmi zachází.

Popis choroby

Diabetes mellitus typu 2 nebo inzulín-nezávislý je endokrinní onemocnění. Je charakterizován zvýšenou hladinou cukru v krvi. Hlavním důvodem jeho vývoje je zhoršení interakce tkáňových buněk s inzulínem, tj. Hormonem pankreatu. Čím starší člověk se stává, tím větší je riziko "výdělečné" choroby - cukrovky typu 2. Nemoc je poměrně častá. Podle statistik přibližně 20% všech patologií u starších osob nad 65 let spadá přesně na podíl na cukrovce. Překvapivý fakt: v Africe nikdo nemá problémy tohoto typu zaznamenané.

Základy stravy

S cukrovkou doporučují odborníci dodržování určitých dietních pravidel. Nejprve musí být nejméně 6 jídel denně. Šestkrát je optimální číslo pro normální podporu života. Za druhé, pokuste se vyloučit snadno stravitelné sacharidy ze stravy. Jejich místo by mělo být buničinou. Za třetí, musíte použít co nejméně cukru a soli, stejně jako rostlinné tuky. Dieta by měla být založena na principu správného poměru produktů: sacharidy a nenasycené tuky denně - 80%, bílkoviny - 20%.

Boj s nadváhou

Přebytek kilogramů téměř vždy doprovází toto onemocnění. Abyste se cítili dobře, musíte se pokusit zbavit zbytečné hmotnosti. Pak bude tělo jednodušší. Ovládání tělesné hmotnosti může být dosaženo správnou výživou a pravidelným cvičením. Je nutné sportovat pravidelně, protože to zvyšuje citlivost na inzulín. A to je velmi důležité pro osoby s diabetem. Skutečnost, že inzulín není vnímán buňkami, kvůli tomu, že uhlohydráty nejsou tráveny, a je hlavní charakteristikou této nemoci.

Doporučuje se jíst pomalu, důkladně ji žvýkat. Když hlad končí, pacienti s diabetem typu 2 by měli okamžitě zastavit. Dalším důležitým principem je použití čisté vody. Pro udržení rovnováhy je nutno každodenně vynaložit minimálně 2 litry a při výpočtu se nevyčerpá žádná tekutina.

Musíte se zvyknout na myšlenku, že dieta bude muset udržovat až do konce svého dne. Díky správné výživě bude osoba žít mnohem déle. A tak nebude mít komplikace. Život pacienta s diabetem je méně než 20-30% ve srovnání se zdravou osobou. Takže ignorujte základní pravidla a ještě méně. Někdy, přibližně jednou za měsíc, je třeba zorganizovat dny vykládky, během kterých by počet spotřebovaných kalorií neměl překročit 800 jednotek za den. Můžete například udělat jablko, tvaroh nebo kefír víkend, tam je pouze ovesné vločky nebo ne více než 400 gramů vařené dietní maso.

Bylinný čaj s diabetem

Bylinné čaje mohou velmi pomáhat pacientům udržovat jejich pohodu. Výborný způsob, jak zhubnout, je anýzový nápoj. Pomáhá zlepšovat trávicí systém. Současně probíhají rychlejší metabolické procesy, což pomáhá při snižování hmotnosti. Velmi užitečný mátový čaj. Potlačuje hlad a reguluje chuť k jídlu.

Dokonce i pravidelný zelený čaj vám pomůže ztratit ty extra kilo. A díky množství vitamínů a antioxidantů, které jsou nasycené, se zlepší vzhled a zdraví. Současně je lepší zcela opustit jednotlivé nápoje. Mezi ně patří například sodovka, džus, káva a alkohol, které jsou v prodejně zakoupeny.

Povolené a zakázané produkty

Zvažte nejprve to, co můžete jíst s diabetem. Mezi doporučené produkty patří:

1. Zelenina. Dělají salát s citronovou šťávou a naplňují je trochou oleje. Nebo pečené ve vlastní šťávě.
2. Chléb a obiloviny, kromě rýže a prosa.
3. Nízkotučné ryby a maso ve vařené formě.
4. Sada mléka.

Následující produkty s diabetem typu 2 jsou však velmi nežádoucí:

• sladkosti, cukr a med;
• brambory a rýže;
• Vepřové a tučné maso, stejně jako salámy;
• pšeničná mouka a výrobky z ní;
• hrozinky, banány, hrozny, meruňky, meloun, sušené meruňky, data, fíky, persimmons.

Posledním bodem je skutečnost, že výrobky jsou velmi sladké. Nicméně lékaři často nesouhlasí. Existují například neshody ohledně toho, zda existují data pro diabetes mellitus typu 2 nebo ne. Někteří oponují, argumentovat, že pochoutka je 70% cukru. Proto je v souladu s banány, hrozny a tak dále. Izraelští experti však objevují námitky. Domnívají se, že data pro diabetes typu 2 jsou užitečná, zejména ovoce majolské odrůdy. Ale musí být konzumovány jen v omezeném množství.

Tabulka 9 s diabetes mellitus 2. typu

V Rusku a v sousedních zemích se tato strava stala nejrozšířenější. Předepisuje se obvykle s onemocněním mírné a středně závažné, pokud není příliš velká. Tabulka 9 s diabetes mellitus 2. typu je vyvážená strava s maximálně 350 gramy uhlohydrátů spotřebovaných denně, 100 bílkovin a 80 tuků. Z celkového počtu lipidů musí být nejméně třetina rostlinného původu.

Tato strava má omezit kalorie, spotřebu živočišných tuků a nenasycených sacharidů. Na oplátku se doporučuje užít co nejvíce vlákniny a vitamínů. Mnoho jídel, které dieta nabízí, zvyšuje hladinu cukru v krvi. V tomto případě zpomaluje metabolismus. Nejnepříjemnější je, že nevyhnutelný pocit hladu bude dříve či později vést k rozpadu, po kterém se ztracené kilogramy vrátí znovu. Proto doporučujeme místo toho jinou stravu s nízkým obsahem karbohydrátů.

Diabetes mellitus typ 2: menu po dobu jednoho týdne

Pacienti s nízkým obsahem karbohydrátů by měli vždy dodržovat. Potraviny však musí být různé. Představte si přibližné diabetické menu po dobu jednoho týdne.

V pondělí, ve středu av sobotu můžete jíst tyto produkty:

1. Snídaně - 200 g ovesné vločky vařené v mléce, plátek otrubového chleba a čaj bez cukru.
2. Oběd - čaj bez cukru a zelené jablko.
3. Oběd - 250 g boršče, 70 - pečeně, 100 - salát ze zeleniny. K tomu je třeba přidat plátek chleba a minerální vody.
4. Odpolední občerstvení - odvar od psa a 100 gramů tvarohu.
5. Večeře - 150 gramů zelí kotlety s masem a vejci, vařené měkké vařené.
6. Před vstupem do postele - sklenice jogurtu nebo ryazhenka.

V úterý a ve čtvrtek jíte takto:

• Snídaně - 150 gramů nízkotučného tvarohu a obilovin (pohanka nebo ovesné vločky), plátky chleba a čaje bez cukru.
• Oběd - kompot bez cukru.
• Oběd - 250 gramů vývaru, 70 - dietní maso, 100 - zelí, stejně jako želé, plátek chleba, minerální voda.
• Snack je jablko.
• Večeře - 200 gramů zeleniny s karbanátky, řízek, plátek chleba, vývar z divoké růže bez cukru.
• Před spaním - nízkotučný jogurt.

Dieta pro zbývající dny v týdnu je následující:

1. Snídaně - 200 g rýžové kaše s vařenou řepou, nízkotučný sýr s plátkem chleba, káva bez cukru.
2. Oběd - citrusové ovoce.
3. Oběd - 250 gramů uší, 200 - maso s kaviárem squash, plátek chleba a citronové vody.
4. Snack - zeleninový salát a čaj bez cukru.
5. Večeře - 150 gramů pohanky, zelí, plátku chleba a čaje bez cukru.
6. Než jdete do postele, sklenici mléka.

Chcete-li dosáhnout optimálního výsledku, musíte přidat správné výživy odvaru léčivých bylin. Zvažte, který z nich bude mít prospěch z diabetu.

Léčivé byliny

Fytoterapie se z roka na rok stává stále populárnější. A to není překvapující. Koneckonců, bylinky mají složitý účinek na tělo a jsou zpravidla na rozdíl od většiny léků neškodné. Amur velvet je dobře známá rostlina, která pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi. Jeho bobule zlepšují pohodu a zastavují průběh onemocnění. Stav pacienta se zlepšuje již od druhého týdne přijetí. A díky pravidelnému používání po dobu 5-6 měsíců můžete dovolit zahrnout do stravy některé nepřípustné produkty.

Pro odvar, sušená tráva, květy nebo listy se obvykle používají ve drcené formě. Tento lék je vždy opilý čerstvý. Přidejte 2 polévkové lžíce vařených bylinek do sklenice vařící vody. Poté, co trvali, pijte kapalinu na jeden den.

Existuje mnoho dalších rostlin, s nimiž jsou lidé léčeni diabetem mellitus typu 2. Mezi ně patří:

• ayr obyčejný;
• bažina močálu;
• periwinkle grassy;
• brusinky;
• hrách;
• bílá hořčice;
• městská žula;
• zaoblená hruška;
• slon vysoký;
• blackberry sizaya;
• ženšen;
• deštník zimování;
• běloba obyčejná;
• jetel vytesaný;
• kozí léčivý přípravek;
• kopřiva, dvoudomá;
• vavřínový ušlechtilý;
• lněk je obyčejný;
• Schisandra čínština;
• lopucha;
• cibule;
• manžeta blízko;
• oves vypouklé;
• pampeliška léčivá;
• sen senovky;
• plantain velký;
• ledový čaj;
• mléč bodlá;
• kulatý sulfát;
• bearberry common;
• čekanka obyčejná;
• borůvka;
• česnek;
• šalvěj léčivý;
• Eleutherococcus spiny;
• Pole pole.

Dekorace z nich se dělají podobně. Na sklenici vroucí vody se nacházejí dvě polévková lžíce z jedné nebo druhé byliny.

Jiné lidové prostředky

Kromě všech výše uvedených skutečností existují i ​​jiné způsoby, jak pomáhat při boji s komplexním onemocněním. Stručně popište, jak jinak je možné léčit lidské léky diabetu 2. typu. Soda může například snížit vysokou kyselost v těle. Současně může osika kůra snížit hladinu cukru. Hořčici může také snížit toto číslo. Jedná se ovšem o akutní produkty, které jsou nežádoucí u diabetes mellitus. Proto by měl být používán s opatrností. Skořice a kořen zázvoru jsou pro pacienty velmi užitečné.

Závěr

Vidíme tedy, že navzdory závažnosti onemocnění může být léčba lidových léků pro diabetes mellitus typu 2 velmi různorodá. Proto si vybírejte vhodné způsoby pro sebe, je možné udržet vaše zdraví v normálním stavu.