Jak zvýšit sexualitu žen a mužů?

Ženy libido

Nejistota v jeho vnější atraktivitě je prvním faktorem na seznamu, který neumožňuje plné užívání intimity. Jak zvýšit sexualitu ženy? Řešit hlavní problém - když vědomí "nemá čas" pro fyziologii.

Před několika lety vědci učinili důležitý objev, podle něhož fyziologické a emocionální nejsou vzájemně propojené. Sexolog z University of Toronto Meridith Chivers dospěl k závěru, že při sledování videa s erotickým obsahem člověk s erekcí zažívá sexuální přitažlivost. Žena, která pocítila spoustu krve do genitálií, necítila sexuální touhu.

Čím déle dívky sledovaly erotiku, tím více se důsledně projevovaly tyto dva druhy vzrušení. Zástupci spravedlivého pohlaví potřebují více času na "dobytí" těla. Pro ně je předehra k pohlavnímu styku nezbytným předpokladem pro dosažení orgasmu.

Původy problému

"V drtivé většině žen neslyší signály dané pohlavních orgánů, věnovat jim náležitou pozornost není v naší povaze," - říká Cindy Meston. Intimní orgány jsou nepostřehnutelné, malé a změny, k nimž dochází v nich, nejsou nápadné vyslat signál vědomí o touze uspokojit tělesné potřeby. Zažijete silnou erekci, člověk ji nemůže ignorovat, a tudíž je to aktivní ofenzivní reakce. "

Jak zvýšit energii a sexualitu žen? Naučte se pochopit své tělo! Různá míra shody mezi fyziologickým a psychologickým vzrušením u představitelů různých pohlaví podle Chiversa se prohlubuje kořene biologických aspektů. Je prokázáno, že muži pochopí své tělo lépe, na rozdíl od žen. Například, silná polovina má rozvinutější interoceptivní vědomí, určí frekvenci jejich pulsu téměř neomylně. Slabý sex takové dovednosti nejsou k dispozici.

Možná je, že harmonie vědomí a těla ve fyzickém vzrušení u mužů je výsledkem přijímání přímých tělesných signálů z orgánů, ženy jsou "laděny" do širšího rozsahu, když do hry vstoupí osobní vnímání jejich vlastní přitažlivosti.

Směrem k dokonalosti

Jak zvýšit sexualitu žen? Laurie Brotto, americká psychologka, vyvinula program pro zvýšení erotické aktivity u pacientů se stížnostmi na snížené libido. Komplex měl ohromující výsledek, takže může být využíván všemi ženami bez výjimky.

Cílem výcviku je dosáhnout jednoty mysli a těla.

Meditace

Úkol: naučit se soustředit svou mysl a nasměrovat ji správným směrem, pokaždé, když existují rušivé podněty.

Hindové vědí, jak zvýšit sexualitu, ne pro nic mezi mistry, kteří zvládli umění meditace v dokonalosti, tolik trenérů tantrických praktik a dalších erotických trendů.

Měli byste začít nejjednodušším cvičením - zvednout minci nebo tlačítko a pomalu studovat předmět: zvážit ze všech stran, dotýkat, cítit, ochutnat. Pokud se mozky začnou rozptýlit cizími podněty, je nutné je vrátit k objektu klidně a opatrně. Stačí stačit cvičení až 10 minut denně - v metru, během procházky.

Užitečné cvičení: zavřete oči, pozorujte ticho, abstraktní, soustřeďte se na své vlastní dýchání.

Studium vlastního těla

Úkol: během intimity ignorovat myšlenky na jejich slabé a silné stránky.

Jak zvýšit sexualitu? Zvykněte si, abyste přijali takovou, jakou je, bez komplexů a rozpaků. Uvaříte-li si koupel nebo sprchu, otřete si ručník, zvažte své tělo. Jakmile vědomí začíná vytvářet hodnocení vzhledu, přejít k nestrannému rozjímání. Opakujte postup s malým zrcadlem a podrobně si je přečtěte část těla, věnujte pozornost genitáliím. Udržujte se od hodnotících úsudků, jen se podívejte a soustřeďte se na to, co je před vašima očima.

Automatické školení

Úkol: naučit se prožít sexuální potěšení.

Jak zvýšit sexualitu? Do sebe-hypnózy! Postavte se před zrcadlem nahá, v krásné spodní prádlo, večerní šaty nebo županu as jistotou opakovat si pro sebe: „Každá buňka v těle je sexy,“ „Muži zbláznit při pohledu na mě,“ „Jdu užít svou sexualitu navždy.“

Harmony těla a duše

Úkol: kombinovat potěšení fyzické s emocionální.

Jak zvýšit sexualitu? Staňte se nadšení! Kupte vibrátor, stáhněte si výběr erotiky, představte si téma sexu, snažte se dosáhnout vzrušení ve všech směrech. Po 5 až 10 minutách přerušení. Vypracujte položku s názvem "Studium vlastního těla", abyste plně naladili požadovaný režim.

Sexualita v každém pohybu

Půvabné dámy jsou srovnávány s kočkami. Pohyby zvířete jsou hladké, půvabné, nemají rozruch a spěch, každý to dělá s pocit důstojnosti a nadřazenosti. Jaká žena nechce být tak charakterizována? Lidé se zvýšenou sexualitou sledují své gesta, výrazy obličeje, pomalu pohybují atraktivní chůzí. Bohužel existuje několik takových jednotek. Více věčně spěchá, nemá čas, ostrý, rozrušený. Podle jejich chování tyto ženy vyděsit lidi pryč. Například, oblečený v krásné šaty, dělat úžasný účes a make-up, ale ošklivé pohybující se, svede objekt chtíče nebude uspět. Přemýšleli jste, jak vypadat zvenčí? Několik jednoduchých doporučení odpoví na otázku, jak zlepšit a rozvíjet sexualitu.

Chůze tygry připravená kdykoliv skákat

Jak široce nastavujete nohy při chůzi? Roztáhněte několik novin po podlaze a namočte nohy. Proveďte měření na čerstvých tratích - změřte vzdálenost mezi stopami pravítka. Optimální plocha mezi nohama v šířce je 7-10 centimetrů. Pokud máte více a nejste těhotná, pracujte na chůzi!

Podobně můžete měřit délku kroku. Přijatelná hodnota pro ženy je až 65 centimetrů. Dokonce i když jste pozdě na důležitou schůzku, běžet jako maratónský běžec na trolejbusu a přeskočit krok na žebříčku není nutná - dost času vyhrát bude ještě nedokážou, a „tváří“ určitě ztratí.

Krásné boty. Správně vybraná pohodlná obuv může změnit chůzi a patu - ke zvýšení délky nohou. Pravidlo je jednoduché: zvedání na 7 centimetrů vizuálně prodlužuje, od 7 a výše - zkracuje.

Jak zvýšit sexualitu ženy za 48 let? Otevřete tajemství! Muži dávají přednost modelům na vlásenku, připevnění nohy, špička by měla být špičatá nebo otevřená.

Správné držení těla je důležitým krokem na cestě k dokonalosti. Při cvičení správných kroků nezapomeňte na přijetí krásných póz. Na židli se snažte sedět na boku a začínáte plynulým pohybem od bedra - vypadá atraktivně. Necházejte zpátky na židli, výsledek takového přistání bude prázdný "oblak". Aby nedošlo k posměchu ostatních, trénujte sedět na židli "od boku" domu před zrcadlem.

Smích zvyšuje sexualitu. Veselost a zdravá ironie jsou trvalými družkami atraktivity. Relevantní, zvukový smích, bez cizích zvuků, zářivý úsměv - zaručuje, že přidá ženu "body" v očích muže. Souhlaste, velmi málo lidí se bude chtít podívat před člověkem ponurým, připraveným v další vteřině propadnout do slz.

Přítomnost člověka, který způsobuje nepochopenou touhu a vášní, vstoupí do stuporů, nezaklánějí. Relax (vdechujte čerstvý vzduch, pokropte obličej studenou vodou, pokládejte se na tváře). Nepoužívejte rozruch - to nezvyšuje sexualitu ženy, co nejméně gestikuluje, nesměje se s otevřenými ústy, nepokoušejte se, nepokládejte víru na předmětech. Všechny tyto akce budou hrát proti vám a muž bude mít špatný dojem.

Neoddělejte herní prvky. V rozhovoru se objevila nepříjemná pauza? Naplňte její hravou manipulaci s vlasy (naviják zámek na prst, zamknout zámek), otáčejte botami a pohněte sklenici vína. Je důležité, aby se zde nepřehnulo. V opačném případě může interlocutor interpretovat vaše gesta jako přímou nudu, když jste připraveni dělat cokoli, jen abyste oddělovali jeho příběhy.

Produkty, které vám pomohou

Ve válce jsou všechny prostředky dobré, proto, když jsme studovali a zpracovávali metody fyzické přitažlivosti, je třeba postupovat do gastronomického. Jedná se o afrodiziaká - výrobky, které zvyšují sexualitu. Když se připravujete na vaření večeře, připravte si níže popsané přísady základů pokrmů a nezapomenutelný večer je zaručen!

Ústřice. Obsahují enzym dopamin, který může zvýšit touhu u představitelů obou pohlaví. Bohaté mořské plody a zinek, které jsou zodpovědné za růst hormonu testosteronu a stimulují produkci spermií.

Jak zvýšit energii a sexualitu žen? Jezte více banánů! Bromelain, nalezený v ovoci, zvyšuje sexuální aktivitu. Vysoké koncentrace draslíku a vitaminu B stimulují produkci pohlavních hormonů. Banana je generátorem sexuální energie.

Tmavá čokoláda je slavná afrodiziaka, která opakovaně potvrzuje její účinnost. Intenzivní produkce endorfinů - hormonů štěstí, zvyšuje náladu a stimuluje centrum pro příjem v mozku. To je dobrá odpověď na otázku, jak zvýšit sexualitu u mužů? Fenylethylamin zvyšuje sexuální vzrušení silnějšího sexu, je také nazýván "podstatou lásky".

Žena a muž jsou dvě strany jedné mince

Povaha mužské a ženské sexuality je odlišná. Volání atraktivních dvou různých pohlaví lidí, kteří mají stejné osobnostní rysy a osobní vlastnosti, je nepravděpodobné, že uspěje. Analogu lze vyvodit s koncepty maskulinity a ženskosti - to, co považujeme za ženskou a odvážnou.

Zvýšená sexualita žen je určena jeho schopností být křehká, pokorná, jemná, tajemná, citlivá a emocionální. Žena otevřená pro každou ženu, stejně jako drsná žena vojáka, nemůže vyvolat touhu. Maskulinita je zcela odlišná: sexualita silnějšího sexu v vytrvalosti, rigiditě, usilování o nadvládu, nezávislost a sebevědomí.

Sledování vzhledu je nezbytné v rámci rozumného pohlaví. Pedantští muži, kteří jsou připevněni na jejich vzhled, způsobují antipatie.

Rozdíly v pocitů a světovém pohledu

Láska a sex. Žena, aby prožila orgasmus, je nutné být v lásce nebo alespoň mít silné sympatie pro partnera. Vstupte do důvěrného vztahu, jsme připraveni a bez lásky, ale potěšení z procesu bude minimální. Muži v této věci jsou méně selektivní.

Orgasm. Ejakulace - logický závěr jakéhokoli sexuálního styku, aby žena dosáhla "cíle", bude muset partner vyzkoušet. Orgasmus spravedlivého sexu je jasnější a plnější, může se opakovat nekonečný počet časů. Muži potřebují čas, aby se zotavili. Proto pronásledují množství a my jsme po kvalitě.

Erogenní zóny. U mužů jsou všechny pocity soustředěny kolem penisu, u žen - po celém těle. Líbí se nám laskání zaměřená na každou buňku těla, a to nejen v genitální oblasti. Povaha stimulace je také odlišná, v prvním případě je důležitá něha a smyslnost, v druhé - intenzita, nápor.

Prelude. Žena musí být přizpůsobena intimní náladě, člověk stačí představit si obraz nahé dívky v jejím hlavě.

Zrada. Pro většinu mužů je velezrada fyziologická souvislost s jinou ženou. Slabší sex je jiný. Pro nás je "levý" výlet úzce spojen s pocit soucitu a dokonce se zamilovat do dočasného partnera. Nečiní to bez romantického ducha. Pro vztahy je nebezpečí právě ženská velezrada.

Aktivita-pasivita. Muž je z přírody lovec, má zájem o pronásledování a dosažení oběti. Aby se "dostala do sítě" dobyvatelky, musí být dívka jemná, měkká a pružná. Svěřte tomu, že tato teorie stojí za to. Existuje kategorie mužů, kteří mají zájem o ženy, které se iniciativně podílejí na sexuálních vztazích.

Rozdíly v mužské a ženské sexualitě jsou zřejmé, ale nejsou obecně uznávaným pravidlem. Nenechte se překvapit, jestli některý z vlastností, které ženy patří, se učíte ve svém zvoleném. Silný sex je silný, protože jeho charakteristické rysy jsou nečistá, drsná energie, je spíše spojována s instinkty než samičkou.

Máme romantiku, smyslnost, něžnost a péči. Není divu, že existuje definice sexuality ženským způsobem: "Dívky mají celý sex v hlavě." Bez správného postoje a postoje nemůžeme být sexy a užívat si sexu.