Struktura a funkce temporálních svalů

V lidském těle je obrovský počet svalů (asi 640). Všechny z nich mají jinou strukturu, účel a umístění. Dříve vědci sestavili atlasy pro anatomii, ve kterých jsou popisy a obrazy svalových struktur.

Díky svalům těla se člověk může pohybovat, dýchat. Na lebce existují také důležité mechanismy, které poskytují výrazy obličeje a pohyby čelisti.

V motorických procesech tváře je aktivně zahrnuta časová svalovina. Ona také hraje důležitou roli v žvýkání potravin.

Anatomická poloha

Časový sval (musculus temporalis) se nachází na lebce na obou stranách a zaujímá celou temporální dutinu. Jedná se o skupinu svalů hlavy, je připojena podél takzvané temporální linie, prochází třemi strukturami:

• čelní kosti (časová rezerva);
• parietální (někdy se nazývá "temporo-parietální sval");
• časná (šupinovitá část);
• klínovitý (povrch velkého křídla).

Chcete-li tento sval osobně cítit, stačí se prsty protlačit časovou oblastí. Je to jako "obložení" této zóny, je to často, máme tři s bolestmi hlavy.

Vzhled

Podle své konfigurace se časový sval připomíná ventilátoru. Jednotlivé svazky spadají a spojují se do jedné struktury šlachy připojené k dolní čelist (k koronoidnímu procesu).

Pokud se podíváte pozorněji, můžete vidět, že přední chomáčky temporálního svalu, připojené k čelní kostě, jsou umístěny téměř svisle. Průměrné hodnoty s fixací na sfénoidní kosti jsou diagonálně směrovány. A zadní, ve vztahu k temporální kostě, leží vodorovně.

Hlavní rozdíl mezi svaly lebky a zbytkem v lidském těle je nepřítomnost fasciálního vaku (s výjimkou bukální dutiny). To znamená, že vlákna "neleží" ve speciálním "kufru", ale jsou přímo připojeny k kostem a částečně vtaženy do vrstvy pokožky.

Jak funguje sval

Se silným stlačením čelistí můžete hmatat pod kůži, jak se vlákna uzavírají. Dočasný sval (zcela) provádí práci, která zvedá dolní čelist.

Zadní horizontální vlákna fungují tak, že zatlačí čelisti zpět. Pokud provádíte takový pohyb, práce svazků se provádí nad uchem.

Časový sval je přímo zapojen do procesu žvýkání jídla. To znamená, že je zodpovědný za prakticky všechny pohyby dolní čelisti.

Je třeba si uvědomit důležitost mimického vlivu temporálního svalu. Při těžké únavě, nedostatku spánku má člověk charakteristickou "prokluzující" masku. Vzhledem k tomu, že časové svalovina hlavy a dokonce i zpevňuje kontury obličeje, jeho hypotenze jen projevuje vyčerpaný vzhled a možné tvorbě vrásek.

O synergentech a antagonisty

Vzhledem k tomu, že žádná struktura v živém organismu neexistuje sama o sobě, měl by být zvažován jakýkoli sval ve spojení s ostatními. Žádná výjimka - funkce temporální svaly, synergenty nebo antagonisté jsou ve vzájemné konstantní vzájemné interakci.

Synergisté nazývají svalové struktury, které jsou součástí práce současně. To znamená, že ani jeden ze svalů nemůže fungovat izolovaně.

Antagonisté jsou svaly, které provádějí opačnou funkci pro určitý sval, pro časný sval je to subkutánní. Zdá se, že pracují v opozici.

Živý příklad v lidském těle: biceps - triceps. Když jeden sval kontrahuje, jeho antagonista se v tuto chvíli táhne a pak změní místa.

Synergisté a antagonisté jsou často vnímáni jako jediný celek, určitý mechanismus, který vytváří společnou rovnováhu v lidském těle. Jejich práce je také zohledněna při kulturistice.

Kvalifikovaní trenéři a sportovci vytvářejí systém výcviku takovým způsobem, že neexistuje "převaha" v jednom či druhém směru a tělo vypadá harmonicky.

Žvýkání svalů

Velkým příkladem koexistence antagonistů a synergentů je žvýkací svalstvo. Celkově obsahuje čtyři svaly, uvažujeme o tom, které z nich:

• žvýkání - krátká, silná, táhnoucí se od zygomatického oblouku k dolní čelist, sestává z povrchové vrstvy a hluboké;
• mediální - vzhledem k tomu, že spodní čelist se může pohybovat v bočních směrech;
• postranní - podobně jako předchozí, také pohybuje čelisti po stranách;
• časový sval - poskytuje "zpětnou" a "nahoru" akci.

Lze konstatovat, že výše uvedené svaly obličeje poskytují životně důležitou funkci - žvýkání potravin. Jejich práce by měla být v ideálním případě harmonická a harmonická.

Pokud porušení funkcí jednoho ze svalů může projevit nepříjemné následky. Jako např .: asymetrie obličeje, charakteristické kliknutí v oblasti TMJ (temporomandibulární kloub), také pocity napětí.

Bolestné pocity

Je zajímavé pochopit otázku: s různými druhy bolesti, jaká je funkce dočasného svaly, synergenty nebo antagonisté (odpověď na ně často závisí) jsou vinni ze svého původu?

Existuje několik problémů, které způsobují, že osoba chodí k lékařům nebo se uchýlí k lékům:

1. Bolesti hlavy. To může být v křeči, kontrakce, pak tam jsou charakteristické pocity v spánkového svalu, ve kterém je dosaženo požadovaného masáž konečky prstů, se třením a lisování. To je v oblasti v uších, v oblasti asi 2,5 cm. Napětí ve svalu a snižuje bolest hlavy může být snížena.
2. Oblasti stresu - spouštěcí body. Jsou tvořeny s výrazným snížením jednotlivých vláken svalstva. Zóny napětí během palpace se cítí jako prameny nebo těsnění na společném plochém svalovém plátně. Obvykle jsou umístěny stejným způsobem, 2,5 cm nad uchem. Může být několik bolestivých bodů, je-li zjištěno, je nutné vytvořit body, dokud nezmizí problémová zóna a bolest v ní zmizí.
3. Bolesti zubů. Někdy je člověk nucen se obrátit na zubaře, i když nevidí žádné viditelné problémy tohoto druhu. Lékař ji zpravidla nenašel, i když se stížnost týká bolesti u molarů horní čelist. Tento druh potíží může být také způsoben přítomností spouštěcích bodů a zúžení časových svalových vláken.

Samo-masáž

V mnoha případech je funkce dočasných svalů obnovena v důsledku správných manipulací. Každá osoba může samostatně vyrábět vlastní masáž a protahování (za přítomnosti problémů).

Masáž vyžaduje dvě zóny paralelně nebo odděleně po obou stranách lebky. Chcete-li to udělat, musíte si vzít pohodlnou pózu, posadit se a lehce odhodit hlavu. Prsty obou rukou musí být umístěny na čáru nad ušima a provádět hnětení, pohybující se nahoru a dolů.

Když se vrčíte na bolestivý bod nebo těsný pramen, musíte tuto zónu důkladněji pracovat. Můžete stisknout jeden prst s úsilím (mírný, prodloužený až na 10 sekund), dokud nepohodlí zmizí.

Protahování

Tip: je třeba vymýtit zvyk pevně sevřít zuby, žvýkačky. Tím se zmírní řada problémů spojených s funkcí temporálních svalů a TMJ.

Protahování temporálního svalu se provádí následovně. Prsty jsou také umístěny nad ušima kolmo ke směru vláken parietální zóny. Ústa by měla být otevřena co nejvíce. Dále se zhluboka nadechněte, prsty potřebují vytáhnout časovou svalovou tkáň a zůstanou v této pozici po dobu 5 sekund.

Tento úsek je lepší opakovat 5-6 krát. Tento postup zpravidla odstraňuje svalové křeče, svorky a uvolňuje vlákna. Někdy můžete tímto způsobem odstranit bolesti hlavy nebo bolesti "pseudo-zubu".