Sigma - monitor srdečního tepu pro sportovce a amatéry

Sledovat tepové frekvence od německé firmy Sigma Sport umístěnou jako osobní trenér pro příznivce aktivního životního stylu s funkcí srdeční monitor měří rychlost a běh rychlost, vzdálenost a čas cvičení.

Popis

Sigma - high-tech monitor srdečního tepu se vyznačuje moderním a stylovým designem, který okamžitě přitahuje názory ostatních. Tyto hodinky budou příjemné nejen pro trénink, ale není to škoda ukázat v každodenním životě. Tělo a rám Sigma jsou vyrobeny z vysoce kvalitního kompozitního materiálu, displej je vyroben z akrylu se speciální vrstvou.

Spotřebitelům nabízí výběr z několika barevných možností. Sami hodinky a popruhy, nejčastěji černé, ale jednotlivé detaily návrhu mohou být oranžové, modré, žluté nebo jiné barvy. Tak zvedněte Monitor srdeční frekvence Sigma Sport podle vašeho vkusu bude schopen jak mužům, tak ženám.

Technické parametry monitoru srdeční frekvence Sigma

Hmotnost přístroje je asi 40 gramů, takže majitelé z nich budou překvapeni lehkostí, prakticky se necítí na ruce. Přístroj na zápěstí je pevný a snímač, čtená informace, je upevněn na hrudi. Když je tělo přetížené, přístroj vydá speciální signál.

Pulsometr Sigma má vodotěsné pouzdro, jehož parametry se liší v závislosti na modelu. Z toho vyplývá, že hodinky vydrží déšť, umývají si ruce, můžete se sprchovat nebo plavat. Aktivní pohyb pod vodou se však nedoporučuje. Proto, pro fanoušky triathlon, tyto přístroje jsou nepravděpodobné, aby se vešly, měli by zvážit možnosti z řady sledování sportovních srdečních frekvencí Polar.

Jak hodiny, tak srdeční senzor používají baterii CR 2032 3V, při běžném používání trvá přibližně rok tréninku. Pro pohodlí obsahuje sada speciální klíč pro vyjmutí baterie.

Popis funkcí

Sigma je monitor srdečního tepu, který se prodává s instrukcí uvedenou v několika jazycích jiných než ruských. To poněkud komplikuje proces učení, ale je snadné vyřešit tento problém, stačí jen najít informace na oficiálních stránkách společnosti. Pro pohodlí je možné jej stáhnout do osobního počítače.

Nyní se seznámíme s hlavními funkcemi. Chcete-li odečítat tepové frekvence a přenést je na hodiny, použijte snímač srdeční činnosti umístěný na hrudním pásku. Podrobné informace o trénincích můžete ukládat na libovolných mobilních zařízeních. Chcete-li synchronizovat data, použijte technologii Bluetooth 4.0. Na monitoru tepové frekvence je také speciální snímač, který je připojen k oděvu. Jeho funkce - měření vzdálenosti v reálném čase a odeslání těchto indikátorů do přístroje. Pevný měřič impulzů (po ruce) umožňuje co nejpřesnější koordinaci zatížení a také nezávislé vypracování výcvikových plánů.

Nastavení monitoru srdeční frekvence

Inženýři firmy Sigma se snažili, aby proces počátečního nastavení hodin byl pohodlný a intuitivní. Pomocí tří tlačítek je třeba nastavit jednotlivé parametry - výška, hmotnost, věk, pohlaví, třídu fyzické aktivity a zadat datum a čas.

Na základě zadaných osobních údajů vypočítává hodiny maximální trvání přijatelné při tréninku a také v klidu. Pokud během tréninku překročí maximální přípustná hodnota, vypočítá monitor Sigma srdeční frekvence (instrukce podrobně popisuje tuto funkci) určitý signál, který hlásí porušení. Pro přesnější informace o intenzitě tréninku a spálených kaloriích je třeba pravidelně aktualizovat údaje o vaší hmotnosti, stejně jako o třídě fyzické aktivity.

Při primárním zařazení je možné pouze nastavení základních parametrů hodin.

Po nastavení a párování zařízení pomocí senzoru srdce můžete začít trénovat. Zpočátku lze zvolit tři tréninkové režimy:

• školení - dobrovolné vzdělávání;
• běží - běží;
• cykloturistika - jízdní kolo.

Klíčové indikátory

V každém režimu jsou standardně zobrazeny 5 možností informací o aktuálním tréninku.

Hlavní indikátory, které lze zobrazit v horním řádku každého z pěti zobrazení:

• proudový puls a jeho průměrná hodnota (beatů / min);
• srdeční frekvence (v procentech maximální hodnoty);
• proud a průměrná rychlost (km / h);
• rychlost (min / km);
• ujetá vzdálenost.

Na spodním řádku displeje můžete zobrazit jak indikátory uvedené výše, tak i další, například:

• množství spotřebovaných kalorií;
• intervalový časovač;
• současný kardiozon;
• čas na kruh;
• stopky.

Sigma je monitor srdečního tepu, který je osobní trenér, který podle zvoleného vzdělávacího programu sleduje aktuální zatížení na základě délky tréninku a hodnoty impulsu. Po ukončení zavedené kardio zóny přístroj vydává charakteristický signál, což znamená, že je nutné snížit nebo zvýšit intenzitu tréninku. Kromě toho je během tříd na vnějším okraji displeje indikátor, který ukazuje průběh cvičení.

Pulzní měřič na ruce značky Sigma dává krátkou zprávu po ukončení tréninku:

• indikátory srdeční frekvence;
• čas;
• vzdálenost;
• spotřebované kalorie;
• odhadovaný čas zbývající do úplného zotavení těla.

Tuto funkci lze zvláště nárokovat začátečníkům, kteří dosud necítí své tělo a snadno se dostanou do stavu nadměrné výcviku.

Úloha monitoru srdeční frekvence

Hlavním úkolem monitoru srdeční frekvence je kromě měření tepové frekvence plánování výcviku, záznam a analýza výsledků. A dokonale zvládnou tento úkol, takže můžete bezpečně doporučit tyto hodinky pokročilým běžcům nebo profesionálním sportovcům. Pro začátečníky můžete zvolit následující modely: Sigma PC 3.11, Sigma PC 10.11, Sigma PC 22.13.

Vzhledem k širokému spektru tepové frekvence monitoru Sigma (recenzí umožní sportovcům, aby se tyto závěry) je nejpopulárnější zařízení, ve kterém dokonalá kombinace kritérií, jako je cena, funkčnost, kvalitu a design.