Dmitrij Klimov: "Kulturistika je život"

Kulturistika a fitness pro Dmitrije Klimov je život. Vždycky cvičil a teď ho nehazuje na minutu. Po dobu 28 let byl mistrem Petrohradu na kulturistiku, mistr sportu, mistr Ruska (2008), stejně jako východní mistr Evropy v kategorii „Kulturistika -. 90 kg“

Dnes pracuje Dmitrij Klimov jako osobní trenér a připravuje se na další soutěže. A ve volném čase se věnuje potápění, horolezectví a aktivní turistiku.

Samotný začátek

Powerlifting a vzpírání jsou druhy sportu, které Dmitri vzal s dětmi. Nicméně se mu to nelíbilo. Nechtěla jsem tak vyčerpávající a monotónní trénink. Dmitrij Klimov dokonce dokázal získat mládež.

Většinou se sportovec rád houpá, něco vymýšlí, po celý další trénink se cítí jako všechny bolesti svalů. Přitahuje ho pronikání.

Proč kulturistika?

Dmitrij Klimov se zabývá výhradně se sebou. A přišel do kulturistiky kvůli velkému množství volného času. Život se musel naplnit něčím.

Nyní Dmitrij Klimov kulturistika prostě zbožňuje. Dělá to pro sebe, protože to má rád. Nemá žádné modly, lidé, které chce napodobit. Dima sám dosahuje a dosahuje všechno.

Indikátory

Poprvé sportovec provedl v roce 1995. Nezískal žádné ceny, ale sám se prohlásil. Jen třetí výkon mu získal medaili za třetí místo. Mnoho fanoušků kulturistiky si pamatuje Dmitrij teprve od roku 1998. Poté vyhrál turnaj pro mládež. Byla zahájena řada vítězství a úspěchů.

Teprve v roce 2002 se sportovec účastnil turnajů a soutěží, ale nezasazoval místa. A bod tady je v přechodu od mládí k mužské kategorii. Příprava je úplně jiná.

Dima pracuje na tréninku svalů, na kterých je třeba pracovat. V jedné sezóně, on „táhne“ trup v druhé - věnovat zvláštní pozornost k nohám, a pak se přidá další množství. Je důležité, abyste zvýraznili. Nadto musíme pracovat v posilněném režimu.

Pro Dmitriho je velmi důležité, aby se učil. Je třeba uvažovat o tom, co a jak trénovat ve třídě. Koneckonců, čím více svalů se stane, tím více zátěže to vyžaduje. Hlavní věc není spěchat. V opačném případě můžete být zraněni. Zvláště často se to děje při zahřátí. Proto si spěch nikdy nestojí za to. Je nutné dát každému stupni školení dostatek času.

Co se týče silových indikátorů, v okamžiku, kdy je nejlepší ukazatel v klidu s hmotností 280 kg. Dmitrij Klimov se nesnaží využít velkou váhu. Jeho hlavní filozofií je vytáhnout nejtěžší ze cvičení. Snadné způsoby, jak vyhrát sportovce, není.

Dieta kulturisty

Dima nepoužívá žádné speciální komplexy pro sportovce. Dříve používal sportovní a lékárny, ale rychle je odmítl. V závislosti na stupni přípravy, atlet jedí až 6krát denně. Jak se blíží soutěž, počet jídel by měl být snížen. Samozřejmě, strava obsahuje užitečné bílkoviny, komplexní sacharidy.

Dmitrij nepřemýšlí o správné výživě. Nesedí na dietě, někdy si sám dovolí přebytek. Hlavní věc je, že pracuje na sobě. A je to velmi dobré. Ne bez důvodu už získal mnoho titulů a nezastavil se tam. A teď to také pomáhá mladým klukům uspět!