Pomozte v těžké životní situaci. Pomáháme těm, kteří jsou v těžké životní situaci

Každý člověk dřív nebo později zažije významné události v jeho životě, které jsou vyřazeny z obvyklé rutiny, zbavují sebevědomí a zítra. Příčiny vzniku pocitu ztráty, devastace mohou být nadějné: náhlá ztráta milovaných, práce, další změny. Pomoc v těžké životní situaci je především v účelné práci s pocity, která by měla postupně vést k vnitřnímu uzdravení.

Hlavní nebezpečí takových situací spočívá v tom, že se neustále dějí neočekávaně, což vede k bezúhonnosti a zbavuje morální síly. Člověk není připraven okamžitě přijmout okolnosti života, které ho vedly k vnitřní krizi. Musí existovat určitý čas pro úplné obnovení. Je třeba pochopit, co se stalo, což se nemůže stát okamžitě. Existuje tedy celý komplex emočních reakcí, které vedou k hlubokým emočním zkušenostem. V tomto článku se podíváme na různé životní situace, které vedou ke stavu silné intrapersonální krize, a snažíme se odpovědět na otázku, jak pomoci někomu v této situaci.

Ztráta milovaných

To zahrnuje i smrt příbuzných. Možná je to nejtěžší případ, protože událost je zcela nezvratná. Pokud se finanční situace může časem zlepšit, je-li to nutné, pak ji musíte přijmout. Co má člověk pocit, že ztratil milovaného člověka? Zmatek, deprese, devastace, akutní nesnesitelná bolest. V okamžiku zármutku je zájem o to, co se děje kolem nich, ztraceno, člověk se zaměřuje na sebe a své pocity. Obvykle to trvá dlouho, než se člověk konečně ztratí, učí se žít bez zesnulého člověka. Pomoc v těžké životní situaci by měla sestávat z několika etap.

Poslouchání. Zde psycholog nebo psychoterapeut by měl dát klientovi možnost mluvit bez omezení a jakéhokoli rámce. Jednotlivci potřebují své emoce rozstříkat ven, zcela vyprávět, a pak se to stane trochu snadnějším. V tomto okamžiku je tak důležité mít pocit, že potřebujete někoho a nejsou lhostejní.

Aktivní práce smutku - další složitá fáze, která by měla člověka vést k přijetí toho, co se stalo. Hluboká práce s pocity je zde nutná. Příslušný odborník se bude ptát, zda člověk rozumí, co se s ním děje, o tom, co se momentálně cítí.

Budování plánů pro budoucnost. Vízum vyhlídek je nezbytné, a to jen proto, že člověk nemůže žít bez naděje a víry v nejlepší. Pomoc při těžkém životě musí být doprovázeno studiem situatsiyuobyazatelno vizí později v životě, osobnost jeho vlastní dokáže představit.

Ztráta milovaného člověka

Navzdory vnější podobnosti s předchozím případem může být situace v této souvislosti velmi odlišná. Pokud ztráta příbuzných a přátel je téměř vždy spojena se smrtí, ztráta milované osoby může nastat v důsledku rozvodu, zrady. Pro mnohé je synonymem znehodnocování života. V této situaci je pomoc psychologa důležitá a nezbytná, aby pomohla jednotlivci nalézt sílu pro další život a činnost.

Pomoc v těžké životní situaci, jako je tato, by měla být založena na postupném budování dlouhodobých perspektiv. Je třeba vysvětlit muži nebo ženě, že život tam nekončí.

Těhotenství v dospívání

Vzhled dětí není vždy radost pro mladé lidi, kteří dosud nedospěli k plnoletému věku. Taková zpráva může šokovat jak teenagery, tak i jejich rodiče. Strach je kvůli neochotě stát se rodiči, převzít zodpovědnost za výchovu dítěte. Kromě toho se často objevují i ​​materiální problémy spojené s nedostatkem peněz. Pomoc těhotným ženám a rodinám v obtížné situaci by měla být poskytnuta okamžitě, jinak hrozí nebezpečí komplikací: potraty, opuštěné děti. Účast vysoce kvalifikovaný specialista-psycholog nejen žádoucí, ale také nezbytné.

Vojenské operace v domovské zemi

Velká tragédie v životě přináší válku. Ať je to cokoliv, vždy je zničení a především psychologické. Morální útlak, neschopnost pochopit, co se děje a kde se tento svět rodí, doslova přemoci člověka, nedovolte mu vidět pravdu. Když dojde k velkým potížím, zdá se, že se nikdo nemůže obrátit, všechny myšlenky se převracejí, chápete, že nemůžete čekat na pomoc od státu. Pocit bezmocnosti vyvolává bezmocnost, ponoření se do sebe a vnitřní hořkost. Existují případy, kdy se i po ukončení nepřátelství mnoho lidí tak úplně nezotavilo z vážného šoku.

Pomoc v těžké životní situaci, která je bezpochyby válkou, by měla směřovat k obnově duševní rovnováhy. Potřebujeme pomlouvat pocity, různé výbuchy emocí, aby člověk v určité fázi nezůstal. Nejprve je třeba minimalizovat důsledky stresu. Psycholog poradce musí klienta pomoci všemi možnými způsoby, zaměřit ho na slibnou vizi svého života.

Přesun do jiné země v důsledku jakýchkoli událostí

Migrace není vždy spojena s vojenskými akcemi v domovské zemi. Dokonce i v době míru je přizpůsobování se novým podmínkám života velmi obtížné. Nedostatek peněz, potřeba dokumentovat dokumenty, potíže - to není nejlepší způsob, jak ovlivnit duševní stav lidí. Pokud se dlouhou dobu nemůžete vypořádat s potížemi, mnoho lidí se následně stane nepříznivým, letargickým, neochotným dělat nic. Pomoc v těžkých životních situacích, diskuse o problémech by měla probíhat systematicky, dokud nebude situace zcela vyřešena.

Odpuštění z práce

To se může stát každému. Jsme tak zvyklí na určité životní podmínky, které se za určitých měnících se okolností začíná cítit nepohodlně. Někdo se ztrátou práce spadne do panice, ztrácí mentální rovnováhy. Jak se chovat a co dělat v této situaci? Koneckonců podkopává víru v sebe, člověk se bojí něčeho zkoušet.

Co by měla být použita psychoterapie? Za prvé, stavět dlouhodobé a krátkodobé cíle. Je důležité klientovi vysvětlit, že ztráta práce není konec světa, ale příležitost začít nový život, stavět jej v souladu se svými cíli a aspiracemi.

Lékařská rehabilitace

Zatímco člověk je zdravý, necítí, jak je těžké pro ty, kteří jsou na lůžku. Pomoc při těžké životní situaci pro vážně nemocné pacienty musí být prováděna systematicky. Jak to udělat? Chcete-li zvýšenou pozornost věnovat jejich přáním, zohledněte nedostatek komunikace. Přemýšlejte o tom, jak můžete pomoci vašemu sousedovi, přátelům nebo rodičům.

Katastrofy

Patří sem zemětřesení, záplavy, požáry a teroristické útoky. Ve všech těchto případech je osoba potlačena okolnostmi. Někdo zůstává bez domova, bez jídla a teplého oblečení. Jak nemůžete ztratit víru v sebe a své schopnosti? To může způsobit těžká životní situace. Překonávání potíží začíná touhou změnit něco v sobě, a pak ve světě kolem nich.

Takže člověk v obtížných podmínkách existence, to je důležité, jak poskytnout psychologickou pomoc co nejdříve: podporovat morálně, aby pomohl finančně, aby bylo zajištěno, že všechny problémy, jimž čelil, máme řešení.