Jak se vyhnout konfliktům? Jak se vyhnout konfliktům v rodině? Jak se vyhnout konfliktu v práci

Různé hádky a nevyslovené rozhořčení vážně poškozují naši náladu a vztahy s ostatními. Jak se vyhnout konfliktům, lze to naučit? Neustále vyzařovat pozitivní není tak jednoduché, protože v každém kroku jsme uvězněni nepříjemnými překvapeními a útoky jiných lidí. Ale bojovat s touto negativitou je prostě životně důležité.

Proč je důležité přestat klečet?

Hlavním důvodem myšlení, jak se vyhnout konfliktům, je vaše duševní zdraví. Připomeňte si poslední hádku, ve které se můžete účastnit. Neuspokojené skeptické prohlášení se rychle stávají skutečnými výkřiky. Ale vy a váš soupeř jste se již rozdělili a třikrát jste se třásli. Zaměřte se na něco, co nefunguje, a zbývá pouze procházet hlavou všech přijatých urážek a myslet si, které z nich jsou zaslouženy. Ale ve skutečnosti, pokud někdo z okolních lidí neustále léčí vás pohrdavě, v průběhu času, sebevědomí může výrazně snížit. Viděli jste někdy manželky, které už léta řezily manželky nebo kolegové, kteří se neodváží uskutečňovat vážné projekty, protože šéf neustále říká, že na to nejsou příliš rádi? Samozřejmě, špatný svět je lepší než barevná válka. Vždy je užitečné mít zdvořilou neutralitu nebo dobročinný vztah se všemi kamarády, spíše než dělat nepřátele. A to je druhý důvod, proč je lepší, aby situaci nepřistoupila k otevřené konfrontaci.

Naučte se porozumět a respektovat

Univerzální poradenství o tom, jak se vyhnout konfliktům - učit se, jak respektovat všechny kolem sebe. Není důležité, kdo je před vámi: bezdomovec, který se pokouší prosit o peníze nebo hlava velké společnosti. Každý z nich je člověk, a pokud jste museli mluvit, udržujte dobročinný tón komunikace. Konflikty jsou často způsobeny nedorozuměním. Poslouchejte pečlivě svého soupeře, nepřerušujte, žádajte další a vysvětlující otázky. Pokud si myslíte, že dotazovaný je špatný, nebo říká něco nesmyslného, ​​krátce popište vše, co jste pochopili z toho, co jste slyšeli, zeptejte se ho znovu, jestli to myslí. Nikdy neberte důležité informace, nezapomeňte, že každý má právo na vlastní názor.

Nejprve se nejprve začněte srážet

Přemýšlejte o tom, jak často vyvoláváte konflikty? Za účelem zahájení hádky je někdy dost jedno neopatrné slovo. Pokud provokujete otevřeně, podněcujete partnera s výroky, které ho osobně urazili, nebo s přesvědčením, které má, je čas myslet vážně na vaše chování. Možná budete potřebovat osobní poznámku "Jak se vyhnout konfliktu". Nezapomeňte, že je vždy snadnější vyladit situaci, hádky nejsou užitečné, musíte být schopni dosáhnout vašich cílů prostřednictvím míru.

Přemýšlejte pozitivně, přejděte dobře

Nikdy nekopírujte zlo v sobě. Populární poradenství psychologů, jak se vyhnout konfliktu v práci nebo doma - stačí mlčet. V praxi to opravdu funguje. Ale i když se hádka nestane, přestupek zůstane ve vaší duši po dlouhou dobu. Věděli jste, že mnoho lidí trpících vážnými onemocněními kardiovaskulárního a nervového systému dává přednost mlčení až do posledního? Všechna tvrzení vůči ostatním musí být vyjádřena, ale ve správném čase a přátelsky. To je záruka šťastného rodinného života. Pokud vám domácnosti zřídkakdy pomáhají, nedělejte skandál, ale poukazujte na jejich chyby a požádejte o pomoc. Podobným způsobem lze nalézt cestu z mnoha situací vedoucích ke konfliktu.

Nerozpouštějte drby a vědomě kritizujte

To je podstatou lidské přirozenosti, že při absenci společných známostí se o nich chtějí mluvit. K "omytí kostí" jsou nakloněni nejen ženy, ale i muži. Tento zvyk by měl být zlikvidován. Pokud odsoudíte někoho, řekněte to osobně osobě. Chcete-li vstoupit do osobního života, pokud jste nebyli iniciováni, přinejmenším necivilizovaní. Je nepříjemné reagovat za zády o těch, s nimiž osobně dobře komunikujete - je to skutečná zlost. Od kategorických komentářů až po adresu třetích stran je lepší se zdržet úplně. Pokud situace vyžaduje vaši pozornost, snažte se tiše, ale jednoznačně řekněte osobě všechno osobně, tak jak je. Je možné se vyhnout konfliktu, pokud chcete vyjádřit kritiku, ale nemáte silné argumenty? Samozřejmě ano. Stačí zdůraznit, že všechna vaše slova - je to váš osobní názor, a poslouchat nebo ne, je na oponentovi rozhodnout.

Chcete argumentovat nebo ne?

Někteří lidé jsou narozeni debatáři, chtějí dokázat poslední názor. V tomto případě není výsledek důležitý, ale samotný proces. Jak se vyhnout konfliktu s přáteli nebo blízkými od nuly? Naučte se respektovat zájmy ostatních. Předpokládejme, že vaše žena má ráda zelený čaj bez cukru a dáváte přednost sladké kávě se smetanou. Přísaháš za tohle? Spíše každý bude vařit šálek svého povzbuzujícího nápoje a příjemného nápoje. Tak proč padat na vzájemné urážky a výkřiky kvůli hudebním preferencím, politice nebo náboženství? Nejdůležitější je předem zaznamenat seznam témat, pro něž je lepší nehovořit s konkrétní osobou.

Souhlasím a ... dělejte to svou cestou!

Společné příčiny konfliktu v práci - výuka a výuka. Nejtěžší částí je vyřešení situace, když jste si jisti, že vše dělá správně a méně kompetentní osoba nabízí jiný algoritmus akcí. Pokud se pokoušíte bránit pravdu, nelze se vyhnout konfliktu. To je situace, kdy je pro útočí stranu důležité, aby zdůraznila její autoritu. Pokud šéf "učí", že pracujete správně, ale výsledky mu vyhovují i ​​dnes, nesnažte se poukázat na chyby jeho rozsudků. Vzácný šéf přiznává, že nemá dostatek vědomostí a skutečně přišel s nesmírným nesmyslem. Pečlivě poslouchejte, slibujte, že splníte. Počkejte na vhodný okamžik a pokračujte v práci v obvyklém algoritmu. Tato rada o věčném tématu: "Jak se vyhnout konfliktům" pomůže doma. Dejte si klobouk, než vyrazíte na ulici v květnu nezničte rodiče-důchodci. Nebo slibte své ženě, aby nepřišla s rychlostí vyšší než 80 km / h. Jakmile otočíte roh budovy, může být headpiece odstraněna a jak řídit je vaše vlastní podnikání. Ale všichni byli spokojeni s každým jiným a náladou v horní části každého potenciálního účastníka hádky.

Pokud začal skandál ...

Celá odvětví psychologie je zaneprázdněna univerzálním vzorem, jak se vyhnout konfliktům. Pravidla nefungují vždy. A pokud se stále podílíte na zjištění vztahu, ujistěte se, že váš úkol co nejdříve zastavíte hádku. Zaměřte se na problém a snažte se najít kompromis. Nejdůležitější je zjistit a pochopit, co druhá strana chce. Nikdy nechodte na urážky a nepamatujete si minulost, je také žádoucí zdržet se zobecňování formulací. Toto je hlavní tajemství, jak se vyhnout konfliktům v rodině - nikdy neříkejte "vždycky říkáte ..." nebo "vždy jednáte ...". Taková kritika je nebezpečná, fráze příjemce tohoto typu vnímá jako nejdrsnější kritiku. Shrneme-li, vyjasňujete, že jste vždy nespokojeni s chováním svého partnera a vnímáte jej jako nehodnou osobu.

Dobrá nálada - zachráníte před skandály

Pokud nevíte, jak se vyhnout konfliktům, naučte se udržet klid v každé situaci. Nezvyšujte hlas a udržujte přátelskou intonaci. Je také užitečné udržet na tváři klidný úsměv. Když vás kritizujete, poslouchejte pečlivě a upřímně. Pokud jednáte s někým, kdo stojí nad vámi (šéf nebo rodiče), zdůrazněte autoritu řečníka. Uvědomte si, že bez jeho pokynů a rad sama o sobě by o tom nikdy neuvažovali. Říkáte: "Ale proč byste měli poslouchat své rodiče v dospělosti, kdyby se všechno dětství dostalo do odpadu?" Opravdu vědí, jak se tomu vyhnout konflikty v rodině, užitečné pro všechny. Oceňujte své nejbližší příbuzné, drobné ústupky, abyste zabránili hádce z vaší strany - není to nic ve srovnání s dobrými životy v domě a příjemnou atmosférou.

Triky života bez skandálů

Všestranné pro každého je vždy velmi obtížné. Je to jedna věc, když mlčíte během argumentu a oblékáte se jednou měsíčně, jak to vaše matka chce. Ale je úplně jiné, když se věnuje životu neznámé profese nebo se vzdát vlastních přání. Když se chystáte někomu přiznat, pokuste se posoudit, jak tento čin ubližuje vašemu životu? Být schopen bránit své zájmy je také umění. V některých situacích je lepší přežít hádku, ale pokračujte v cestě k dostupnému orientačnímu bodu. Existuje univerzální způsob, jak se vyhnout konfliktům s rodiči, pokud chtějí pro vás zcela jiný život? Samozřejmě stojí za to vysvětlit své postavení a dospět k vzájemnému porozumění. Pokud však konverzace nefunguje, měli byste zanechat toto téma na chvíli. Koneckonců, všichni víme, že hádky s nejbližšími lidmi jsou nejjasnější a nejsilnější, ale usmíření se obvykle děje velmi rychle.

Shrnutí

Nyní víte, jak se vyhnout konfliktu v práci nebo doma. Stačí, abyste přestali slyšet názory ostatních a kritiku ve své řeči. Je třeba porozumět všem kolem sebe a necítit žádnou nelibost vůči někom. Naučte se odpouštět lidem a překonávat bezcenné lidi ze svého života bez lítosti. V některých situacích je snadnější přiznat, než bránit svou pravdu. Pokud jste přesvědčeni o sobě a vašich znalostech, proveďte to, co považujete za vhodné. Nezapomeňte poslouchat svého soupeře. Teprve poté, co pochopíte jeho názor, budete schopni najít kompromis nebo zastavit spor jiným způsobem.

Některé konflikty mají vážné důsledky. Po argumentu můžete svou práci ztratit. Nebo váš přítel nebude chtít s vámi dále komunikovat. Dokonce iv případě, že konflikt skončí s formálním smířením stran, bude chvíli trvat, než se obnoví předchozí vztah. Posoudit následky hádky, aby se nestalo, neměli byste vnímat, co se stalo jako apokalypsa. Pokud se během hádky nechtěně nebo neopatrně ublížil účastníkovi jednání, stojí za to se omluvit. Poprvé po konfliktu je lepší komunikovat minimálně, budete odpuštěni a pochopeni, ale trvá nějaký čas. Ale po několika dnech můžete pokračovat do smírčích kroků. Pokuste se jen mluvit s někým, s kým jste se nedávno hádali, s touto osobou něco prosím. Pokud jste v konfliktu v práci, měli byste se pokusit plnit své povinnosti na nejvyšší úrovni a neposkytovat nové důvody pro kritiku a odsouzení.