Jaká je psychologie sportu?

Mnoho lidí se velmi mýlí, věří, že sportovci jsou necitlivé pahýly, které jen mohou, že má nohy mávat. Proč potřebují nějakou psychologii? Ve skutečnosti sportovci potřebují pomoc psychologa, ne méně než zástupci jiných profesí. Psychologie ve sportu hraje důležitou roli tvarování jednotlivce sportovec jako celek a také pomáhá vypořádat se se zkušenostmi v případě neúspěšných představení. U nás trenér kombinuje práci trenérů s prací psychologa a pomáhá jeho žákům častěji.

Úkoly psychologie sportu

Zpočátku psychologie sportu nevypadala jako samostatná větev psychologických znalostí a může být považována za poměrně mladý průmysl. Zpočátku byla věnována pozornost rozdílům sportovců a jejich individuálním vlastnostem. Zkoumala také schopnost osoby trénovat ve stresových situacích, schopnost adekvátně posoudit situaci a trpělivě myslet v době extrémního fyzického a duševního stresu. Přirozeně byly řešeny otázky týkající se zintenzivnění školení a zvýšení jejich účinnosti.

Postupně se rozšířil rozsah úkolů, které byly navrženy tak, aby řešily psychologii sportu. Tak jsme začali aktivně rozvíjet a testovací programy, které berou v úvahu nejen rozdíly mezi sportovci, ale i specifika konkrétního sportu. Spolu s individuální prací zahrnuje psychologie sportů společné tréninky zaměřené na zvýšení efektivity týmu práce. Důležitý místo, které zaujímají zařízení a metod pro zlepšení nejen fyzické i psychické, ale i etický, Kolektivistické a emocionální-trénink sportovců. Proto byla psychologie tělesné kultury a sportu navržena tak, aby formovala osobnost vítězného stíhače. Proto byla věnována velká pozornost motivaci sportovce, a to jak během soutěží, tak během tréninku. Budoucí šampión byl naučen pracovat pro konkrétní výsledek. Kromě toho úkol, který byl před psychologii sportu v té době - ​​tvorba sportovce smyslu vzdálenosti, pocit rychlosti objektu, v tom smyslu času, a tak dále. Také se věnovala pozornost tomu, aby lidé strategicky a takticky učí, aby mysleli, byli schopni předvídat události a naslouchat jejich intuici.

Funkce sportovního psychologa

Kouč často, ne-li vždy, provádí nejen koučovací práci, ale i práci psychologa. Psychologie ve sportu má následující funkce:

• vytváření motivace, zaměření se na výsledek, zlepšení celkové účinnosti školení;
• psychologická příprava sportovce pro soutěže;
• vytváření podmínek nezbytných pro utváření psychické vytrvalosti a schopnost odolat vlivu stresových situací;
• formace osobnosti sportovec pro zlepšení efektivity interakce s týmem;
• Pomozte sportovci ve stresových situacích;
• úroveň kontroly bude moci, pokud je tento indikátor nižší než norma.

No, psychologie ve sportu je velmi důležitá! To už není pochyb.