Nechci pracovat vůbec: co dělat?

Často od lidí kolem nich (a někdy i sám před sebou), můžete slyšet fráze jako: „Já nechci pracovat“, „nepříjemné práci“, „žádnou radost v práci.“ Možná, že důvodem neochoty k práci - banální únavu, a možná celou věc v lenosti. Nezáleží na tom vůbec. Důležité je, že probuzení v dopoledních hodinách, muž s hrůzou si představit den dopředu a mají doslova přesvědčit, aby tam, kam nechce být. Tato situace se opakuje den co den, zdá se, že život je zcela bezvýznamný, a, a ukončit tuhle noční můru není vidnohellip- Pokud se jedná o vás, přijímá gratulace - polovina obyvatel planety Země zažila tento problém! Tak proč lidé často říkají sobě (a jiní): "Nechci pracovat"? Co dělat s tímto problémem? Dnes se pokusíme najít důvody takové neochoty. Navrhujeme a hledáme způsoby řešení této obtížné otázky.

Jaký je důvod?

Někteří psychologové tvrdí, že nedostatek touhy chodit do práce je jen nedostatek motivace a nevhodná sféra činnosti pro určitou osobu. Je to pravda? Pokud ano, co dělat s lenost? Jak se mu podaří nasměrovat veškerou energii do práce, což přinese nejen radost, ale i příjmy?

Psychologové říkají, že toto: problém vyloučení z pracovní aktivity začíná v dospívání! Ano, jen myslet na studenty, kteří se zhluboka nadechnout během pravidelného zasedání se slovy: „Nechci se učit, chtějí pracovat,“ drahocenné sny dne doručení diplomu. A tento den přišel, bývalý student našel práci, která přináší finanční nezávislost, ale stále je něco špatně. K dispozici jsou nové stížnosti: „Já nechci pracovat - na strýce, od výplaty k výplatě, na cent, s lidmi“ (podtržení). Obvykle to končí s korunou: „Obecně platí, že nikdy chtít dělat nic!“ A samozřejmě, nebo odvolání, nebo nervové zhroucení. Otázkou je: dělat všichni lidé mají doslova vytáhnout bídnou existenci v místě, které nezpůsobuje jim pozitivní emoce, nebo jsou všichni ve věčném hledání? Chcete-li najít cestu z této situace, je důležité pochopit, proč práce již nepřináší radost. Hlavní důvody, samozřejmě, jsou na povrchu. Zvažme je podrobněji:

1. Nejčastějším důvodem je nesprávně vybraná specialita. Skutečnost, že absolventská škola ve věku 17 let je velmi obtížné pochopit, jakou budoucnost chce poskytnout. Proto se volba instituce obvykle provádí takovými kritérii, jako je prestiž povolání a názor rodičů a veřejnosti. Výsledek je docela předvídatelný - práce na vybrané specialitě se stává skutečnou těžkou prací.
2. Dalším běžným případem je činnost, která je podobná, ale liší se od nedostatku kariérního růstu nebo nedostatku znalostí. Je třeba pravidelně požádat o pomoc zkušené spolupracovníky a obrátit se na vedení. Kromě toho nedostatek kariérního růstu vede k tomu, že na takovém místě se člověk nudí, takže nechce pracovat.
3. Často se stížnosti slyší od lidí, kteří se svou práci nudí. Zdálo by se, že dobrá společnost, pěkný tým a platové obleky, ale každý výlet do práce znechucení a neochota rozvíjet se v této oblasti.

Jak jste již pochopili, můžete nekonečně uvést důvody, proč člověk nechce pracovat. Nízké mzdy, nepřátelské postoje v týmu, nedostatek zájmu o práci - to jsou jen malá část vysvětlení, které mohou ospravedlnit touhu přestat. Nicméně se mi podařilo žít princip "Chci peníze, ale nechci nic dělat". Chcete-li alespoň něco udělat, musíte udělat nějaké úsilí. A pokud již byl nalezen důvod, zůstává problém vyřešit.

Motivace nebo nová práce?

Pokud důvodem vysvětlujícím důvod, proč nechcete pracovat, je lenost, musíte najít motivaci (o tom něco později promluvíme). Kromě toho existují různé techniky, které pomáhají pracovat s malou nebo žádnou únavou. Jeden z těchto systémů se nazývá Pomodoro. Potřebujete dokončit pouze pět kroků:

1. Nejprve je třeba definovat úkol, na který je třeba pracovat.
2. Dalším krokem je nastavení časovače na 25 minut.
3. Další - práce bez rozptýlení.
4. Po 25 minutách musíte udělat 5 minutovou přestávku. To je nezbytné, i když máte pocit, že můžete pokračovat v práci.
5. Posledním krokem je návrat ke kroku 1 nebo 2.

Poté, co jste „jedl“ 4 „rajče“, je nutné, aby se dlouhou pauzu od práce - po dobu 15-20 minut. Pokud se při provádění díla jste něco rozptylovat (například otevřít video s lvy), Pomidorka „hoří“, je třeba spustit nový časovač. Nakonec počítat počet rajčat.

Proč je tento systém tak efektivní? Psychologové a odborníci na řízení času říkají: celé tajemství spočívá v tom, že člověk spočívá předtím, než se opravdu unaví. Z tohoto důvodu se doporučuje co nejvíce rozptýlit během pětiminutové přestávky. Dlouhá přestávka bude vyhovovat i krátkému spánku. Můžete nahradit spánek pěšky.

Pokud důvodem, proč nechcete pracovat, je malá mzda, zkuste najít nové místo! O tom, co je důležité při hledání nového zaměstnání, promluvíme níže.

8 způsobů, jak motivovat sebe

Prakticky v jakékoli oblasti činnosti závisí výsledek práce a její kvalita od schopnosti organizovat se. A pro každý případ je samozřejmě cílem a paní Motivace. Bez tohoto páru by nebyly žádné olympijské hry, Apple gadgety a Nobelova cena. Tak jak se motivujete, aby myšlenka "já nechci vůbec pracovat" ani navštívit tvou hlavu? Známe odpověď!

1. Nastavte cíl. Může to být jakákoli: materiální nebo morální, vnější nebo vnitřní. Hlavní věc je jasné znění. Psychologové doporučují uvažovat globálně. Nechci být nejlepším právníkem v tomto oddělení, nebo chci pár zajímavých příkazů. Z touhy dosáhnout cíle v kůži musí husí boky: například, to může být základem jejich vlastní společnost, která bude mít nejméně tisíc zaměstnanců.
2. Vyhledejte příklad, který chcete následovat. Dávejte pozor na ty, kteří dosáhli úspěchu. Je pravděpodobné, že tito lidé používají, aby se trápil otázkou: „Já nechci pracovat, co dělat,“ Zkuste se podívat na ně bez závisti, analyzovat, jaké je tajemství jejich úspěchu. Můžete dokonce vytvořit seznam těch, které chcete být. A neváhejte velkými jmény: váš seznam může být Warren Buffett Bill Gates, Oprah Winfrey a Elon Musk. Pokusit se identifikovat jedinečné schopnosti těchto lidí, věnovat pozornost tomu, jak dosáhnout svých cílů, řešit problémy.
3. Nastavení růstu. Tento koncept je často používán psychology. Co to znamená? Je to jednoduché: zacházení s jakýmkoli úkolem před vámi, jako příležitost se něco naučit nebo zlepšit své dovednosti.
4. Zavolejte na pomoc sociálních sítí. Přihlaste se k lidem, o kterých si myslíte, že jsou skutečnými profesionály. Takže pokud sní o novinářské kariéře, přidejte přední ruské a světové vydání. Připojte se k komunitě pro fotografy, designéry. Je třeba poznamenat, že téměř všechny sociální sítě dnes fungují na principu "inteligentních informačních kanálů". To je důvod, proč budete vždy vědět, co vás zajímá.
5. Není to problém, ale výzva. Samozřejmě, potíže vás mohou vyřadit z cesty, protože nechcete pracovat. Ale snažte se s obtížnou prací zacházet pozitivně. Povzbuďte se, neváhejte chválit! Rozdělit komplexní práci na etapy - to pomůže udržet efektivitu. Je mnohem jednodušší provést několik drobných úkolů než jedna obrovská.
6. Odměna. Někdy přichází čas, kdy neexistuje žádná síla. Chci si lehnout a nedělat nic. Jak se vyrovnat s tímto stavem? Slibte si odměnu! Zaprvé nesmíme zapomenout na pozitivní reakci zákazníka. Vysoký odhad, psychologové tvrdí, je schopen nabíjet a motivovat nejvíce. Dalším dobrým způsobem, jak se pustit do práce, je povzbudit víkend. Strávit den doma nebo dělat, co se vám líbí.
7. Víra ve vlastní síle. Když je posedlost "Nechci pracovat vůbec, co dělat?", Je možné pomoci ... zdravé sebectví! Když máte nedostatek zkušeností nebo obchodní důvtip, pamatujte si své úspěchy! To vám pomůže překonat vnitřní bariéru.
8. Ve fokusu - práce. Když upravujete pracovní dokumenty, pracujete na vytváření podnikatelského plánu, přemýšlejte jen o tom, co děláte. Koncentrát pomůže několika jednoduchým způsobem. Nejprve se musíte ptát sami sebe na otázku: "Proč to dělám?" Za druhé, psychologové doporučují používat vizualizační techniky. Představte si, že jsme se s tímto úkolem již vyrovnali. Představte si, jak vypadá dokončená práce.

Pokud nechcete pracovat vůbec

Jak se vypořádat s člověkem, který jako mantra opakuje slova: "Nechci vůbec pracovat ..."? Co mám dělat? Psychologové se mu snaží vysvětlit, že pojem "nechci nic dělat, dej mi otroka" je utopický. Nic na světě není dáno snadno, a proto bude muset být místo pod sluncem zápasen. Jaké kroky lze podniknout? Promluvme si o tom podrobněji!

Výpočet výnosů

Především je nutné rozhodnout o vašich výdajích. To je nezbytné, abyste pochopili, na kolik máte dostatek finančních prostředků, které již máte. Bude pro zbytek vašeho života dostatek financí? A do konce roku? Ne? Spusťte svou lenost a začněte pracovat!

Pracujte bez dnů volna

Pokud odpověď na otázku, proč nechcete pracovat, souvisí s nepřítomností volných dnů, okamžitě jděte do vedení. Faktem je, že práce bez dnů volna je škodlivá nejen pro zdraví. Kvalita prováděných úkolů je snížena, účinnost ztráta, a proto může člověk dělat chyby ve své práci, které vedou k vážným důsledkům.

Práce v kanceláři se nudí: co dělat?

Pokud nechcete pracovat každý den v kanceláři, snažte se najít práci pro sebe, která vám umožní pracovat přímo z domova! Na místech s volnými místy existuje mnoho možností pro práci na dálku. Další možností řešení tohoto problému je dialog s šéfem. Snažte se najít kompromis, protože ztráta zaměstnání je mnohem snazší než najít vhodnou alternativu. Nabídněte možnost vedení, která vám umožní střídat pevné a vzdálené práce.

Nechci pracovat pro mého strýce

Co dělat, když neexistuje žádná touha pracovat pro vedení? Odpověď je jednoduchá: dosáhnout úspěchu ve svém oboru a stát se vůdcem sami! Chcete-li to udělat, musíte se ukázat s nejlepšími rukama, budovat vztahy se svými šéfy a kolegy. Pokud tomu tak není, navštíví vás myšlenka "Nechci pracovat pro svého strýce, ale nevím, co mám dělat", snažte se organizovat své podnikání. Samozřejmě, že to bude vyžadovat hodně síly, vytrvalosti a času, ale hra stojí za svatbu! Buďte trpěliví, získáte podporu příbuzných a odvažte se.

Neexistuje žádná touha pracovat v oboru

Co dělat, když se specialita přestala líbit nebo zpočátku neuspokojila? Můžete se dozvědět další povolání. Mimochodem, není nutné získat druhé vyšší vzdělání! Dnes najdete obrovské množství školení, kurzů, které můžete absolvovat bez opuštění vašeho domova! Další možností je najít místo, které není specializováno. Často je možné setkat se s lidmi, kteří mají diplom, který neodpovídá místu, kde pracují.

Odmítnutí: kde začít?

Když se člověk zeptá na otázku: "Nechci pracovat - co dělat?" Pomůže psychologa velmi užitečná. První věcí, kterou musíte udělat, je zhodnotit své skutečné možnosti. Zamyslete se nad tím, co přesně chcete změnit svou práci. Nezapomeňte - nová činnost může být mnohem horší než ta, kterou máte! Nezapomeňte připravit finanční "polštář". Koneckonců, když opustíte práci, vy (a možná i vaše rodina) budete muset žít na něčem. Samozřejmě, nejlepší možností je připravit se na změnu práce dlouho před propuštěním.

Mimochodem, psychologové doporučují začít snažit se odejít, ale prostě jít na dlouhou dovolenou. Změna situace vám pomůže pochopit, zda vám bude chybět vaše práce a kolegové. Je pravděpodobné, že jste vydělali a jsou příliš unavení, a proto se objevují ve vaší mysli, myšlenek, jako je tento: „Já nechci pracovat ... Co mám dělat,“ Bez pomoci odborníků může pochopit, že jste rozhodnuti ukončit. Pak odjet můžete věnovat hledání nové práce! Pokud patříte do kategorie lidí, kteří nemají zájem o jinou práci, a to nejlepší, co - to sport, zábavu a spánku, najdete jen sponzora. Najděte si osobu, která vám může poskytnout a užít si života!

Ať si vyberete jakoukoliv variantu, nezapomeňte, že práce je fyzický a duchovní vývoj. Práce je zdrojem příjmu a způsobu, jak si uvědomit, jaké schopnosti byly při narození. Najděte si oblast činnosti, která přinese radost a nebudete pracovat ani jeden den!