Nejběžnější fóbie: seznam s vysvětleními

Pravděpodobně se každý člověk musel vypořádat s fobií tak či onak. Někteří se naučili spolu s vnitřními démony a někdo se snaží zbavit životních ramen s veškerou svou silou. Odborníci věnují velkou pozornost studiu všech druhů fóbií a snaží se zmírnit utrpení těch, kteří trpí.

Některé obavy se vyskytují poměrně často. Seznam 10 nejčastějších fóbií, které uvažujeme v tomto článku. A tam jsou také ti, jejichž jména jsou neznámá i těm, kteří jsou jimi podřízeni. Proto se zmiňujeme o vzácných fóbiích.

Co dělat, když fobie brání živobytí, můžete se jí zbavit, je to vždy nutné? Najděme odpovědi na všechny otázky.

Fobie, strach a duševní porucha: jaký je rozdíl?

Nejprve definujeme podmínky. Fobie je neoddělitelně spojena se strachem. Představuje ohromný strach z určitých jevů, objektů, situací. Ale jsou tyto pojmy totožné?

Odborníci odpověděli na tuto otázku negativně. Podle vědců je pocit strachu nutností, kterým se každá živá bytost vyhýbá nebezpečí. Tento mechanismus, který pomáhá přežít, je vlastní povahy samotné. Ve většině případů je však pocit strachu ospravedlněn.

Fobie na druhé straně nemusí mít žádné zřejmé příčiny, ale má také řadu znaků, které nejsou charakteristické pro přirozený pocit strachu. Jsou dokonale viditelné i pro ty, kteří nemají doktorský diplom. Postupujte podle následujících pokynů:

• selhání dýchání (rychlosti nebo zpomalení);
• vzhled potu, zvýšené pocení;
• třes, třesání rukou;
• dezorientace ve vesmíru, závratě, nevolnost;
• zvýšená srdeční frekvence, nerovnováha krevního tlaku.

Některé z těchto znaků se také objevují ve chvíli nebezpečí, když je strach oprávněn. To je způsobeno uvolněním adrenalinu. Mimochodem, tento hormon funguje pouze pro dobro: pomáhá dělat správné rozhodnutí, aby se shromáždili. Hlavním úkolem není podřídit se panice a dostat se včas.

V těch případech, pokud jde o fobii, není potřeba stimulant. Stačí, abyste se o něm zmínili nebo dokonce o tom pamatovali. Ve chvíli zhoršení nelze strach omezit. Člověk nemůže ovládat sám sebe, stát se může zhoršit. V klidu si člověk dobře uvědomuje, že má fobii, ale upřednostňuje, aby o tom nemluvil.

To je hlavní rozdíl od duševní poruchy. Na jednotlivé fobie nejsou rozpoznány, neporušují celistvost vnímání světa, nepoškodí psychiku. Když strach stane posedlostí a člověk začne chovat špatně, konzultace lékaře je velmi důležité. příznaky úzkosti je třeba považovat za pravidelně zmínit důvod pro strach, výstavba přístřešků, nesmyslné výdaje na ochranu, se pokusí o útěk z pronásledování neexistující, touhu dozvědět se více informací týkajících se předmětu zjevné nebezpečí, agrese vůči těm, kteří se snaží odradit. Pokud se někdo z vašich milovaných chová takto, možná potřebuje pomoc. Ani jeden z nejčastějších fobie, stejně jako jednoho z těch vzácných, nestává příčinou špatného chování. Porucha psychiky není fobií.

Odkud pocházejí fóbie?

Při analýze některých společných fobií můžeme předpokládat, že jejich původ je podobný. Odborníci se domnívají, že příčinou výskytu je často zkušený stres. Po děsivé situaci může člověk navždy ztratit touhu být v něm znovu.

Některé fóbie rostou z dětských šoků a obav. Často se tyto situace, objekty, lidé, okolnosti, kvůli nimž byla vytvořena fóbie, nezůstanou ani v paměti. Ale podvědomí myslí ukládá informace do svých hlubin, "pečlivě" naznačuje, že se osoba vyhýbá opakování všemi možnými způsoby.

Existuje však mnoho nevysvětlitelných. Například strach z létání v letadle může strašit ty, kteří nikdy neletěli. Pravděpodobně v tomto případě se fobie vyvinula ze strachu z výšek. Některé typy fóbií vysvětlují ještě obtížnější.

Mystická verze původu fobií

Existuje alternativní pohled. Lidé, kteří věří v transmigraci duší, předkládají verzi, že fobie je spojena s hlubokou pamětí minulého života. Přesněji, o poslední smrti. Podle ezoteristů se člověk, který se utopil ve svém minulém životě, bude bát vody a následných reinkarnaci.

Samozřejmě, že tato verze, byť zcela zábavná, nemůže být vědecky považována. V žádném případě nemá v tuto chvíli žádné potvrzení.

Fobie skupiny

Odborníci, kteří studují fóbi a charakteristiky chování s nimi spojených, používají následující klasifikaci.

Seznam nejčastějších fóbií s vysvětlením je pohodlně prezentován ve formě tabulky.

Všimněte si, že ne všechny dosud existující fóbie jsou jasně klasifikovány. V tabulce jsou uvedeny pouze nejčastější skupiny. Chcete-li lépe porozumět danému tématu, je logické seznámit se s každou skupinou podrobně a zvážit příklady.

Fobie související s prostorem

Vědci nazývají nejčastější strach z fobie uzavřeného prostoru, ze kterého je obtížné se dostat ven. Existuje verze, že důvodem pro toto může být dokonce těsné otáčení v dětství, nicméně je to jen verze, která vyžaduje další analýzu. Strach z blízkého prostoru se nazývá klaustrofobie.

Opačný fenomén je agorafobie. Člověk se cítí velmi nepříjemně uprostřed širokých polí, čtverců.

Sociofobie

Seznam je veden antropofobií - strachem lidí v širším smyslu. Afenfozmfobiej nazval strach z doteku. Bolestná strach z lidí opačného pohlaví se nazývá heterophobia.

Glossophobia je také náchylná k mnoha lidem, a tato vlastnost se projevuje obvykle v dětství. Je charakterizována strachem z veřejného mluvení. Odkazuje se na tuto skupinu a lemofobii - strach z davy lidí.

Strach z nemocí

V neposlední řadě je v seznamu společných fóbií strach z onemocnění (nosofobie). Může se projevit jak v trvalé negaci skutečných diagnóz, tak v obsedantním hledání všech druhů příznaků. Monopatofobie se týká strachu z určité nemoci.

Lékaři také přidělují aknefobii, která je vyjádřena strašným strachem z akné.

K dispozici jsou v této skupině i méně běžné typy: amychophobia (strach z poškození kůže), venerofobiya (strach z úlovku STD) vermifobiya (strach z patogenů), dermatofobiya (když straší riziko vzniku kožních onemocnění).

Algophobia - strach z prožívání bolesti - je vlastní mnoha lidem. To může být obtížné diagnostikovat, v přiměřené míře, to je běžné pro všechny.

Smrtelný strach

Nejčastějšími nejčastějšími fóbiami spojenými se smrtí, nad tabákem - strachem ze smrti jako takového.

Rovněž patří do skupiny tafefobiya - nepopsatelné strachu, že budou pohřbeni zaživa. Jistě mnozí si uvědomit, že tato obava celý život honí Nikolaje Gogola. Možná, že to není jen strach a předtucha potíže, protože po exhumaci, bylo zjištěno, že velký spisovatel je pravděpodobně pohřben, když byl v hlubokém spánku nebo v bezvědomí. Moderní medicína pokročila, odborníci zjistit smrt po pitvě a důkladném výzkumu, ale z této fobie postihuje mnoho našich současníků.

Názvy "kardiofobie" a "infarktofobie" mluví samy za sebe. Tyto obavy jsou spojeny se smrtí srdce.

Sexuální sféra

Velmi častou fobií je panická strach z intimity (koitofobie). Do této skupiny patří, a speciální případy: strachem z první sexuální zkušenosti (intimofobiya), strach z obtěžování (kontreltofobiya), strach z ozáření a dojemné (mikseofobiya).

Seznam fóbií zařazených do této skupiny je poměrně velký. Vědci rozlišují mnoho směrů, z nichž každá je spojena s určitými částmi těla, situacemi, jinými faktory. Pro některé lidi je dokonce takový neobvyklý strach jako strach z polibku (philemaphobia).

Kontrastní fóbie

Další skupina kombinuje obavy spojené s nesprávnými činy, chybnými činy, nevhodnými pocity.

Nejběžnější jsou gamartofobiya (bát bezcenné akt) paralipofobiya (strach z falešných volby) hayrofobiya (bát projevy radosti nevhodně) enoziofobiya (strach-Fall).

Phobiotheobia

To zní úžasně, ale fobie fóbie je jednou z nejčastějších fóbií. Někteří lidé, zvláště ti, kteří jsou obeznámeni s tímto tématem, se strašně bojí, že se v nich bude rozvíjet fobie. Tyto myšlenky mohou být velmi rušivé.

Děsivé prostředí

Po prozkoumání 7 hlavních skupin budeme věnovat pozornost některým stejně společným fóbím, které nepatří žádnému z nich.

Specialisté sdružují mnoho odrůd ve skupině zoofobie. Je třeba poznamenat, že toto je kolektivní název, jako takový neexistuje žádný strach ze všech zvířat.

Faktorem je vždy specifický druh zvířete (například v aelurophobia - strach z koček), třída (s ostrakonofobii - strach z korýšů), nebo skupina zvířat.

Seznam nejčastějších fóbií

Top 10 vám pomůže získat lepší představu o šíření těchto nebo jiných obav.

1. Fobie odhaduje odborníci, kteří jsou postiženi nejméně 20% světové populace. Smysl strachu je spojen se strachem z temnoty. Jedná se o nejběžnější fóbii na světě. Více často než ne, nikdo není infikován dětmi. To může s věkem projít, ale to se ne vždy děje. Někteří lidé potřebují celý svůj život v noci.
2. Acrophobia je panický strach z výšek. 7-8% lidí to trpí. Letadla, střechy, balkony z výškových budov, vrcholky hor, atrakce jako "Ferris Wheel" - to všechno se zdá být nenávistné a nebezpečné. Podle odborníků je tato fóbie nejen jednou z nejčastějších, ale i mimořádně nebezpečných. Mnoho lidí říká, že když jsou nahoře, cítí nutkání spěchat.
3. Aerofobie - strach z letecké dopravy. Zdravý rozum je bezmocný, kde začíná panický útok. Mnoho aerofobů si dobře uvědomuje, že letadlo je jedním z nejbezpečnějších vozidel, ale nic se s tím nedá dělat.
4. Klasustrofobie je strach z uzavřeného nebo blízkého prostoru. Výtahy, uzavřené dveře, odlehlé zákoutí vyděsit a způsobit touhu uniknout.
5. Aquafobia je strach z utopení nebo utopení.
6. Ophidiophobia je panická strach z hadů.
7. Hematofobie - nekontrolovaná panická strach z krve, který je doprovázen ztrátou vědomí mnohem častěji než jiné fobie.
8. Thanatofobie je strach z vlastního života.
9. Autofobie je způsobena obsedantním strachem z osamělosti.
10. Glossophobia je strach z veřejného mluvení.

Nejvíce neobvyklé fóbie

Jaká úzkost nezahrnuje člověka? Illip - Nejčastější fobie se jeví jako více či méně srozumitelná, ale existují i ​​ty, které jsou ještě obtížnější vysvětlit. Zvažte jména a faktory nejvíce neobvyklých lidských strachů.

• Akrybobie je strach z panice, že nepochopí podstatu toho, co bylo slyšet.
• Gnozyophobia - strach z učení.
• Lakanofobie - strach ze zeleniny.
• Dorothobia je nevysvětlitelná strach z darů.
• Hydrophobia je nadměrná strach z pocení.
• Ombrobobia je spojena s deštěm, sněhem, krupobití.
• Pentaterapobie se vyskytuje pouze u mužů. Cílem strachu je tchána.
• Chronofobie je strach z času.
• Filofobie se vyznačuje strachem z zamilování.
• Riterofobie spočívá ve strachu, že se slovo nebo fráze nesprávně mluví.

Potřebuji léčbu?

Odborníci neposkytují jednoznačnou odpověď na tuto otázku. Každý případ vyžaduje individuální přístup. Některé fóbie mohou být příčinou neuróz (mimochodem, Freud věřil, že fobie nikdo vede k neurózům vždy).

Stává se, že fobie může nepříznivě ovlivnit zdraví, například způsobit srdeční problémy. V takových případech je nutná konzultace s psychologem a možná psychoterapeut.

Mějte na paměti, že osoba s fobií, v žádném případě nemůže „zlomit“: strach z vody nezmizí, pokud hozený z lodní nehodě ve středu ozera- strach z hadů nebude fungovat samo o sobě při manipulaci plazů. Důsledky mohou být nezvratné a tragické. Oprava stavu může být zvolena pouze zkušenými lékaři.