Základní psychologické problémy

Hlavní psychologické problémy, které narušují harmonický vývoj člověka, jsou vnější a vnitřní. Externí problémy mohou vyvstávat ze vztahů s vnějším světem. Interní jsou důsledkem osobního psychického utrpení.

Oba i jiní přinášejí k životu značný nepohodlí, pocit nespokojenosti se životem, napětí, deprese a často vyžadují pomoc psychologa a psychoterapeuta. Při práci s kvalifikovaným odborníkem často souvisí psychologické problémy s externími. Takže klienti psychoterapeutů, kteří mají zájem o vztahy s jinými lidmi, musí téměř vždy změnit své chování a postoj k situaci.

Jaký je psychologický problém?

Většina příčin nepohodlí, selhání, jakékoliv závislosti, nespokojenosti a stresu jsou v psychice (v srdci) a vnější události v životě jen zhoršují vnitřní příčiny. Jakékoliv psychologické problémy způsobují zjevné nebo latentní utrpení. Z tohoto důvodu si člověk může svou pozici s velkými obtížemi změnit. Nicméně, i když něco mění, není vždy možné dosáhnout uspokojení a klid.

V tomto případě lze otevřeně říci, že problém je primárně psychologický, emocionální a nikoliv vnější, společenský. V tomto případě může terapeut pomoci člověku stát se jistou a harmonickou osobou. Stačí stačit určité úsilí, čas a odborné znalosti specialisty a tento problém může být vyřešen.

Vznik psychologických potíží

Obvykle psychologických komplexů pak, když člověk má podvědomou psychologickou fixaci na nějakém předmětu nebo předmětu, jako by byl spojen (podle názoru osoby sám) s dosažením požadovaného výsledku. A všechno tam je člověk pouze dva druhy přání:

• něco, co získá (vlastnictví, rozvoj, realizace, aspirace atd.), jinými slovy "usilovat o ...";
• od něčeho se zbavit (útěku, zničení, osvobození atd.), jinými slovy "touhu ...".

Pokud to nemůže být dosaženo, vzniká problém. Tato otázka je hlavním problémem praktické psychologie.

Nízká sebeúcta

Hlavním problémem psychologického plánu, podle většiny psychologů, je nízké sebevědomí obrovského počtu lidí.

Nízká sebeúcta může ovlivnit různé aspekty života člověka. Lidé s nízkou sebeúctou mohou většinou říkat spoustu negativních věcí o sobě. Mohou kritizovat sebe sama, své činy a schopnosti, nebo se o sobě vtipkovat sarkasmu. Lidé s nízkou sebeúctou obvykle pochybují o sobě nebo se obviňují, když narazí na nějaké překážky v jejich cestě. Také nemusí rozpoznat své pozitivní vlastnosti. Když je člověk s nízkou sebeúctou komplimentován, může si jednoduše myslet, že je jeho lichotivé vlastnosti přehnané nebo přehnané.

Tito lidé si své schopnosti neocenují a soustředí se na to, co nedělali, ani na chyby, které udělaly. Lidé s nízkou sebeúctou mohou očekávat, že nebudou úspěšní. Často se cítí depresivně a úzkostlivě. Nízká sebeúcta může ovlivnit produktivitu práce nebo ve škole. Lidé s nízkou úrovní důvěry dosahují méně ve srovnání s lidmi s odpovídajícím sebevědomím, protože věří, že jsou méně hodni a schopni než jiní.

Taková kategorie lidí se snaží vyhnout se problémům, protože se obávají, že se nebudou vyrovnávat. Lidé, kteří si nemají cenu, mohou pracovat velmi tvrdě a nuceni se recyklovat, protože věří, že potřebují skrýt své údajné nedostatky. Sotva věří v nějaké pozitivní výsledky, které získaly. Nízká sebeúcta činí člověka plachým a velmi plachým, nevěřící v jejich sílu.

Inferiority komplex

Komplex inferiority je extrémně patologický stupeň sebepochyby a je obrovským psychologickým problémem člověka. Ve skutečnosti - tento nedostatek smyslu pro sebehodnocení, pochybnost a velmi nízkou sebeúctu, stejně jako pocit neschopnosti splnit normy.

Často je podvědomý a domnívá se, že lidé trpící tímto komplexem se snaží vykompenzovat tento pocit, který se projevuje vysokými úspěchy nebo extrémně antisociálním chováním. V moderní literatuře je vhodnější nazývat tento psychologický jev jako "absenci skrytého obrazu sebe". Komplex se vyvíjí díky kombinaci genetických charakteristik osobnosti a výchovy, stejně jako životních zkušeností.

Komplex inferiority může být posílen, když pocity méněcennosti jsou vyvolány selháním a stresem. Osoby s rizikem vývoje komplexu obvykle vykazují známky nízké sebeúcty, mají nízké socioekonomické postavení a také mají příznaky deprese.

Děti vychované v takových podmínkách, kde byly neustále kritizovány nebo neplní očekávání svých rodičů, mohou také získat komplex méněcennosti. Mnoho rozdílných jsou varovné signály pro ty, kteří mohou být náchylnější k rozvoji komplexu méněcennosti. Například, někdo nakloněný k pozornosti a schválení může být více vnímavý.

Studie psychoanalytika Adlera

Podle klasické Adlerovy psychologie se znovu objevuje pocit méněcennosti, když dospělí chtějí dosáhnout nějakého nereálného cíle nebo neustále potřebují zlepšení. Napětí spojené se smyslem méněcennosti způsobuje pesimistický postoj k životu a neschopnost překonat potíže. Podle Adlera má každý člověk do jisté míry pocit méněcennosti, ale to není nemoc, ale spíše stimulant zdravé, normální aspirace a vývoje. Stává se patologickým stavem pouze tehdy, když pocit vady defektu potlačuje osobnost a nevyvolává ji k užitečné činnosti. Komplex činí osobnost potlačenou a neschopnou dalšího osobního rozvoje.

Psychické trauma

Velmi častým psychologickým problémem jsou důsledky prožívání stresových situací.

Svojí povahou se jedná o řadu duševních poruch po afektivních (velmi silných a ničivých) zkušenostech. Incidenty, které způsobily tyto silné pocity mohou být velmi pestrá: izolace, nemoc, smrt milovaného člověka, narození dítěte, rozvod, stresu, konfliktu, války a vojenských operací, nebezpečí pro existenci znásilnění a další. Tento vývoj má silný vliv na psychický stav, v rozporu s vnímání, myšlení, emoce, chování, takže osoba není zcela dostačující.

Interpersonální konflikty

Další oblastí, která je zkoumána jak praktickou, tak vědeckou (teoretickou) psychologií, jsou různé druhy konfliktů.

Otevřené a nezpochybnitelné konflikty s jinými lidmi jsou škodlivé pro duševní činnost člověka a představují závažný sociálně-psychologický problém. Tyto konflikty lze klasifikovat:

• Rodinné konflikty (různé cenové orientace, problematické vztahy s dětmi, sexuální nespokojenost, pocit nedorozumění a nelibosti, zrada, rozvod).
• Konflikty na pracovišti (konflikty, emocionální stres, chronický únavový syndrom, stres, frustrace, agrese, pocit, že to brání vzájemnému porozumění, práce a kariérní postup).
• Konflikty s přáteli a příbuznými (psychické podráždění, závist, bolestivá žárlivost, nelibost).
• Konflikt s cizinci (pouliční konflikty, ve vozidlech, v místnosti s cizími lidmi).
  

Dětské potíže

Psychologické problémy u dětí se vyskytují v různých obdobích jejich života. Mají jinou povahu. Mohou to být následující potíže:

• dětská agrese a impulzivnost;
• uzavření;
• rozmaru a slzotvornost;
• plachost a plachost;
• nízká sebeúcta;
• vysoká úroveň úzkosti;
• zvýšená citlivost;
• tvrdohlavost;
• strachy a všechny druhy fóbií;
• nepozornost;
• potíže při zapamatování si informací;
• různé problémy psychologického vývoje;
• špatný výkon ve škole;
• složitost s adaptací ve školní instituci nebo mateřské škole;
• problémy komunikace s vrstevníky a dospělými;

V případě jakýchkoli psychologických potíží je nutné konzultovat dětského psychologa, protože psychika dítěte je velmi křehká struktura.

Maslow potřebuje pyramidu

Z hlediska potřeb pyramidy velkého americký psycholog Abraham Maslow (pyramidy, který ukazuje základní lidské potřeby), je zřejmé, že otázka bezpečnosti a potravin není relevantní pro člověka v tomto okamžiku. Samozřejmě existují výjimky, ale drtivá většina lidí se může živit. Výrobky jsou k dispozici, jejich rozmanitost je skvělá a na slušné úrovni je zachována bezpečnost ve společnosti. Podle Maslow teorii, zda je možné, aby vyhovovaly bazálních potřeb, je touha uspokojit vyšší potřeby, jako je komunity, nebo se cítit součástí sociální skupiny, seberealizace, nebo touha realizovat sám sebe jako specialista, jako člověk. Ve stádiu uspokojení vyšších potřeb se objevují základní sociální a psychologické problémy moderní společnosti.

Problém výběru v moderním světě spotřeby

Zobecněním lze říci, že osoba, která uspokojila své základní potřeby, se snaží směrovat své síly k uspokojení vyšších psychologických a společenských touh. V tomto okamžiku čelíme moderním problémům. V současné době existuje obrovský výběr různých produktů a služeb. Kritériem výběru může být barva, vzhled balíčku, recenze, cena, nejen kvalita. Všechny produkty a priori plní své funkce, ale jejich rozdíly se dělí na drobné charakteristiky.

V budoucnu jsou tyto nevýznamné vlastnosti, které jsou kladeny na osobu jako kritéria volby, a od této osoby mají pochybnosti, když je nákup již dokončen. Většina lidí nemá možnost nakupovat všechny druhy jednoho produktu a často zůstává nespokojena kvůli pochybnostem o správnosti své volby.

Zrychlený rytmus života

Lidé začali v krátké době cestovat na dlouhé vzdálenosti, což znamená, že se častěji účastní nějaké činnosti. Vědecký vývoj umožnil ušetřit čas na některých věcech, ale současně také dal příležitost strávit čas zachránit ostatním. V moderním světě narůstá závislost na počítačových hrách a sociálních sítích. A tak lidé pouze zvyšují zátěž na psychiku místo odpočinku, mozog je stále více přetížený. To je potvrzeno spoustou psychologického výzkumu. Psychologické problémy způsobené rychlým tempem společnosti - skutečnou pohromou moderních časů, tvrdí psychologové.

Nezapomínejte na bolestivé signály naší psychie a zapojte se do prevence psychických poruch. Pokud nebude problém vyřešen, bude optimální jednoduše přecházet na něco, co by bylo rušivé a užitečnější. Někdy je výborným řešením psychologických problémů návštěva psychologa.