Jak udržet opálení po moři po dlouhou dobu

Časy, kdy byla krásná, byla považována za aristokratickou bledou kůži, dávno pryč. V 21. století je nejatraktivnější tělo pokryto rovnoměrným bronzovým pálením. V tomto ohledu je mnoho lidí znepokojeno tím, jak zachránit spálení po dovolené

Příprava těla na opalování

Jednou z důležitých podmínek pro získání hladkého, krásného a nejdůležitějšího trvalého slunění je předběžná příprava pokožky mechanickým peelingem. Během postupu se odstraní mrtvé buňky epidermis a kontaminace z povrchu. Nezapomeňte však, že po odlupování se kůže stane velmi zranitelným ultrafialovým světlem, a proto byste měli začít užívat sluneční koupele až po několika dnech.

Kromě toho, před sluncem, nelze provést olupování kyselinami, protože následkem toho může dojít k tvorbě pigmentových skvrn na těle. Čištění kůže by mělo být prováděno pomocí křovinných a masážních prstů. Ale provést tento postup je nutné, aby udržení opálení po moři v tomto případě bude mnohem jednodušší.

Příprava tváře pro spálenou pokožku

Vzhledem k tomu, že tvář, na rozdíl od těla, je denně vystavena mnohem různějším čisticím procedurám, opálení se rychle vyprazdňuje. Proto před svatbou stojí za to, abyste strávili čas připravováním člověka na vliv lazání slunečních paprsků, protože můžete dlouho zachránit opálení a starat se o to předem. Nečistějte jemnou pokožku obličeje vážnými traumatickými postupy před spálením, mírným peelingem z jemné ovesné mouky odstraníte povrchní nečistoty a současně nebude přirozená ochrana pokožky zbavena. Tento postup snadné čištění bude postačující k dosažení rovnoměrného a stabilního opálení.

Jak správně opalovat

Největší omyl mnoha lidí, kteří se vrhli na slunce - tohle je bezmocné ležet na pláži celé hodiny pod spalujícími paprsky. Samozřejmě, opalování tímto způsobem bude rychlejší, ale pravděpodobnost, že dojde k vážnému spálení, je velmi vysoká. Takto získaný opálek jistě rychle opustí svého majitele, když se poraněná kůže začíná odlupovat a mračit.

Je důležité, abyste se mohli opalovat, aby po dlouhou dobu mohly spálet slunce po moři, jen pokud je správně přijata. V prvních dnech dovolené je lepší snížit dobu expozice slunce na 30 minut a až poté, co kůže získala světle čokoládovou barvu, můžete tuto dobu zvýšit. Musíme však věnovat zvláštní pozornost nejen době strávenému na slunci, ale také tomu, v jakém denním čase se rozhoduje pro opalování. Ideální hodiny pro opalování jsou hodiny před polednem a odpoledne. To je nezbytné k ochraně pokožky před vystavením příliš silnému ultrafialovému záření a nedostatečnému spálení.

Prostředky pro spálení

Nemělo by být v prvních několika dnech odpočinku používat prostředky zaměřené na zvýšení účinků ultrafialového záření. V tomto období pokožka potřebuje vážnou ochranu, kterou krémy mohou poskytnout ochranný faktor SPF 50. Takový nástroj pomůže pokožce vytvořit vlastní ochranu a být chráněn před spálením.

Pro dosažení stabilního opálení postupně snižte úroveň ochrany. Po 3-4 dnech si můžete přepnout do krému s SPF 30, a po několika dnech - s SPF 20. Tedy, až na konci prvního týdne odpočinku můžete začít používat prostředky, jejichž hlavním úkolem - posílení slunko. Taková schéma ochrání pokožku před traumatem a umožní získat rovnoměrnou zlatou barvu.

Prostředky po spálení

Vzhledem k tomu, že je možné zachovat opálení moře, je důležité ji zajistit, je důležité si vybrat po spálení. Ve většině případů je hlavním úkolem takových krémů, krémů a olejů hydratovat tělo sušené sluncem. Existují tzv. Prodlužovače, které kromě výživy a saturace pokožky vlhkostí zvyšují účinek slunečního záření a pomáhají udržovat ho po dlouhou dobu. Díky použití těchto produktů vypadá opálení rychleji a je mnohem lepší.

Síla pro opalování

Každý ví, že opalování není nic jiného než ochranná reakce těla na účinky ultrafialového záření. Aby se zabránilo poškození kůže, tělo začne produkovat melanin, pod jehož vlivem se tento svůdný čokoládový odstín objeví. Vědci již dlouho prokázali, že existuje řada produktů, které mají významný vliv na produkci tohoto hormonu kvůli obsahu určitých látek v nich. Jedním z možných řešení naléhavé otázky, jak udržet opálení po moři, bude tedy správná výživa.

První v seznamu látek poskytujících vyrovnanost bronzová barva kůže, vitaminu A. Výrazně zrychluje tvorbu melaninu a pomáhá regenerovat kožní buňky. Další na seznamu mezi látkami, které jsou prospěšné pro pokožku během a po spálení sluncem, je možno uvést protein, vitamíny, a omega-3 a omega-6 mastných kyselin.

Za účelem vyplnění tělo těchto důležitých látek v potravě je nezbytné zahrnout více zeleniny červené a oranžové, stejně jako potraviny, které obsahují zdravé tuky (ořechy, avokádo, ryby, atd.).

Intenzita podpory spálení slunce bez slunce

Jak dlouho se udržuje opálení moře od pláže a slunce? Díky takovým vynálezům, jako soláriu a prostředkům pro autosunburn, je odpověď na tuto otázku zřejmá. Vraťte tělo krásné čokoládové barvy pomůže malému množství krému s dihydroxyacetonem. Tím, že reaguje s keratinovými bílkovinami pokožky, tato látka spouští produkci melanoidinu, která dodává pleti krásný odstín přírodního opálení. Takové opravné prostředky, pokud jsou řádně používány, neškodí a nedosahují poměrně rychlých výsledků.

Zasedání solárium v ​​soláriu Nemůže se nazývat absolutně neškodným postupem, nicméně odstín pokožky získaný tímto způsobem bude co nejblíže k přirozenému. A protože opalování po moři pomůže několik minut pod svítidly několikrát za měsíc, nebude tam žádná vážná újma při návštěvě solária.

Lidové prostředky

Jak zachovat jižní opálenou barvu a neškodit pokožce a naopak přinést další péči a péči? Nejlepší způsob je koupání s různými přísadami. Takže koupel s přídavkem heřmánkového vývaru nejen pomůže udržet pleť příjemnou zlatou barvou, ale také mu dá hedvábný. A pokud přidáte do vody určité množství vařeného černého čaje, pak navíc k podpůrnému spálení můžete získat tonizaci a změkčení pokožky.

Pěkný bonus na krásnou barvu pokožky může být omlazující účinek, který dá vařit s čokoládou. K tomu se roztaví čokoládová tyčinka a výsledná hmota se zředí vodou (1: 1). Je třeba nalít směs do vany.

Další intenzivní zvlhčování pokožky zabrání loupání a tím přispěje k delšímu zachování krásného opálení. Pokud vylijete 1/2 šálku olivového oleje do vody, dostane se kůže neuvěřitelné množství živin a intenzivní zvlhčování, které žádné mléko nemůže poskytnout.

Vzhledem k tomu, že můžete dlouhou dobu zachránit opálení pouze péčí o vaši pokožku, nezapomeňte na každodenní péči. Nicméně, měli byste opustit prostředky, které mají bělidlo, objasňující účinek, a pak krásná bronzová barva pleti potěší vás více než jeden měsíc po dovolené!