Arganový olej: poškození a výhody, tipy pro použití

Některé z nejzdravějších potravin jsou přírodních olejů.

Jak získat arganový olej

Proč je tento produkt tak vzácný? Faktem je, že ji dostávají z plodů arganového stromu, který roste jen na jednom místě na Zemi - na území Maroka. Tam získávají ovoce a ručně je zpracovávají. Chcete-li získat jeden litr oleje, musíte sklízet z 7-8 stromů.

A v polopouštních podmínkách neposkytují každý rok ovoce. To je důvod, proč tak drahý a vzácný arganový olej. Jeho cena dosahuje jednoho a půl tisíce rublů na 50 ml. Plody arganie připomínají velké olivy a uvnitř jsou tři semena. Z nich, a dostat olej. To je převážně ženská práce a ruční práce. Ovoce se shromažďují, suší, extrahují z nich a používají k extrakci oleje lisováním za studena. Je-li vyrobena pro spotřebu, pak se semena nejdříve vyprahnou. V tomto případě získává výraznější chuť a vůni.

Složení tohoto produktu

Proč je arganový olej tak cenný? Škody a jejich užitečnost jsou spojeny s velkým počtem mikroelementů potřebných lidským tělem:

- asi 80% oleje je obsazeno polynenasycenými mastnými kyselinami Omega 3 a 6, například linolovou a olejovou;

- takové vzácné látky jako steroly nejsou obsaženy v žádném jiném výrobku, přinášejí však větší užitek;

- v oleji je hodně vitamínu E, dokonce více než v olivovém oleji;

- také obsahuje vitaminy A a F.

Jak vybrat správný produkt

Tento marocký arganový olej je velmi nákladný. Ale na trhu můžete často najít falešný. Jak můžete zjistit, zda je produkt přirozený?

- olej by měl mít výrazné aroma ořechů a koření;

- Jeho chuť je podobná tekvicovým semenům, ale více pikantní;

- přírodní arganový olej k jídlu barvy tmavě žluté a pro kosmetické účely - lehčí;

- je lepší koupit olej od osvědčených výrobců. Přírodní kosmetický arganový olej je v takových případech poměrně drahý - od 1200 do 50 ml, ale jeho kvalita je zaručena.

Užitečné vlastnosti

Tento produkt má tyto užitečné vlastnosti:

- normalizuje hladinu cholesterolu;

- zvyšuje imunitu;

- normalizuje činnost gastrointestinálního traktu a chrání játra;

- pomáhá při snižování hmotnosti;

- Vyčistí tělo toxinů a toxinů;

- neutralizuje volné radikály a to má omlazující účinek;

- má protizánětlivé a hojivé vlastnosti;

- zlepšuje činnost mozku;

- snižuje hladinu cukru v krvi;

- pomáhá předcházet očním onemocněním, jako je glaukom a katarakta;

- zlepšuje reprodukční funkci žen a mužů;

- normalizuje hormonální rovnováhu;

- uklidňuje, uvolňuje napětí a úzkost.

Vliv oleje na pokožku a vlasy

Nyní je to nejlepší produkt používaný v kosmetologii k ochraně mládí a krásy. Komplexní péče o pokožku a vlasy může poskytnout arganový olej. Vlastnosti a použití pro takové účely jsou známy mnoha, protože jsou obsaženy v mnoha kosmetických výrobcích. Jak funguje tento olej?

- vyživuje a hydratuje pokožku;

- má schopnost opravit poškozené buňky;

- snižuje hloubku vrásek a zhoršuje jejich viditelnost;

- zpomaluje proces stárnutí;

- obnovuje rovnováhu vody a tuku v pokožce;

- léčí akné;

- zpevňuje desku na nehty;

- pomáhá při léčení houbových onemocnění;

- zabraňuje vypadávání vlasů a křehkosti;

- usnadňuje proces ukládání;

- obnovuje vlasy a pokožku hlavy po aplikaci chemické vlny a barvy.

Aplikace oleje v kosmetologii

Většina lidí o tom ví, protože je stále častěji přidávána do krémů, šamponů a dalších výrobků pro péči o pokožku. S tímto olejem se kosmetika stává užitečnějším. Ale můžete je použít samostatně, aplikovat na kůži nebo přidávat domácí krémy a masky. Jak používat arganový olej k ochraně krásy a mládí?

- ve své čisté formě se nanáší namísto nočního krému nebo pomůcek na holení;

- Můžete jej přidat do van nebo do svého oblíbeného sprchového gelu;

- V ideálním případě je to olej pro kosmetickou masáž proti vráskám;

- je vhodný i pro aplikaci na kůži očních víček;

- změkčte pokožku nohou a vylévejte praskliny na podpatcích, pokud budete mazat nohy olejem a položíte ponožky;

- je účinná jako make-up base;

- Olej chrání kůži před UV zářením, takže ji lze použít místo opalovacího krému.

Jak jinak použít arganový olej

Škody a přínosy tohoto výrobku nejsou známy všem, ale mnozí vědí, jak mohou být použity.

1. Nejčastěji se používá stejným způsobem jako slunečnice a olivový olej. Na něm můžete smažit jídlo, přidat do salátů a hotových jídel. Jejich chuť se stává příjemnějším a máslo dává produktům lehkou oříškovou chuť. Je dokonale kombinován s medem, citrónovou šťávou, hořčicí, bazalkou a dalšími bylinami. Přidejte je na maso a rybí pokrmy, ovocné a zeleninové saláty, jogurty.

2. Ale pro většinu je známo pouze v složení kosmetiky arganový olej. Vlastnosti a aplikace v této oblasti jsou nejvíce studovány a mnoho známých firem ji přidává do krémů, masky a šampony.

3. Doporučuje se také používat olej na léčbu a prevenci určitých onemocnění.

Užívání pouze 1 až 2 lžíce denně je užitečné u diabetes mellitus, roztroušené sklerózy, menopauzy, onemocnění kardiovaskulárního systému a muskuloskeletálního systému. Externí se používá k ekzému, lupénce, hojení ran a popálenin. Můžete ji použít k masáži s artritidou a revmatismem. S léčebným účelem je třeba použít olej získaný z nepražených semen. Je lehčí a má méně výraznou chuť.

Arganový olej: poškození a prospěch

V poslední době se lidé stále více snaží konzumovat přírodní produkty. Zájem také vzrostl v olejích, které obsahují polynenasycené mastné kyseliny nezbytné pro tělo. Předpokládá se, že je velmi užitečné používat je k jídlu a kosmetickým postupům. Může to poškodit arganový olej? Přenáší se velmi dobře a při použití v mírných množstvích nezpůsobuje žádné vedlejší účinky. Někteří lidé však mohou mít k produktu individuální nesnášenlivost. V tomto případě je lepší jej nepoužívat. Doporučuje se také omezit spotřebu oleje uvnitř: ne více než 2 polévkové lžíce denně. Koneckonců, je velmi vysoká v kaloriích a může způsobit rozrušení žaludku. Kromě toho se předpokládá, že tento olej je užitečný pouze bez tepelného zpracování, což způsobuje zničení živin.

Většina lidí je s ní seznámena pouze jako součást kosmetických prostředků. Ne každý může koupit arganový olej. Cena je tak vysoká, že ji kupují hlavně pro omlazení a léčbu různých onemocnění. Ale ti, kteří ochutnali máslo, si všimnou, že nádobí s ním získává neobvyklou a příjemnou vůni. A pro kosmetické účely je obecně nenahraditelná: pomáhá zlepšovat stav pokožky a vlasů a je vhodná pro celou rodinu. Zpětná vazba na jeho použití je pouze pozitivní: je dobře tolerována a účinně působí.