Pít nebo ne pít: pozitivní a negativní recenze o kávě zelené

Zelená káva - populární způsob, jak zhubnout, reklama, která slibuje velmi rychlé hubnutí během několika týdnů. Tento přírodní produkt, který není jiný než nepražených bobů kávovníku, přece obsahuje řadu účinných látek, včetně kyseliny chlorogenové, je schopen ovlivnit metabolismus, urychlí to, a pomáhají tělu odbourávání tuků z potravy. Recenze káva zelená jsou naprosto rozporuplné: někdo ho chválí jako všelék a někdo tvrdí a tvrdí, že vůbec nepomáhá. Zjistíme, proč se to stane, kvůli němuž někteří dokážou ztrácet váhu pomocí nápoje, zatímco jiní nepomáhají.

Složení a zpětná vazba o zelené kávě

S výjimkou kyselina chlorogenová fazole obsahují užitečné antioxidanty, esenciální oleje a řadu vitaminů. Ale výše uvedená kyselina je aktivní složka, která se potýká s nadměrnými tukovými ložisky. V nepražených fazolích je to 10%, ale výrobek, který byl vařený, je téměř zcela ztracen. Pokud máte základ pro hubnutí zelených kávových zrn, bude to nejlepší způsob aplikace dostávat 2-3 šálky denně, více než dávkování není nutná. A pokud se vám extrakt v kapslích je 1200-1600 mg na den - to je částka, která je doporučován lékaři a odborníky na výživu. Studie ukázaly, že lidé, kteří mají nadváhu při pravidelném používání zelené kávy může přijít o 2 až 5-6 kg za měsíc, ale s podmínkou, že v tomto okamžiku buď v souladu s ještě dietu, nebo jen péči o správnosti své moci. To znamená, že hodnocení kávy zelené, vezmeme-li pozitivní z nich, často obsahují informace, které lidé nejen použili nápoj sám ke snížení tělesné hmotnosti, ale také udělat něco navíc - seděl na dietě, dělat kondici a tak dále. Nespoléhejte na zelenou kávu jako na všelék - samotná droga nebo nápoj nepomůže. To je indikováno lékaři, ale ve spojení s dalšími opatřeními, bude to skvělý nástroj, který přinese vaši postavu do požadovaného ideálu.

Další recenze zelené kávy, včetně těch, kteří nepomohli pít

Jak bylo uvedeno výše, nepražené fazole - extrakt nebo voňavé kafe - je třeba, aby se ve spojení s dalšími opatřeními ke snížení hmotnosti. Nebo v průběhu alespoň sledovat správnost potraviny: Souhlasím, pokud máte zapet zelená káva plné třech chodech a dezert, to je nepravděpodobné, že vám pomohou zhubnout. Je možné, že to je více než denní normy spotřeby kalorií žena nebo muž a nechat negativní zpětné vazby na zelené kávy. Pravdou je, že dosud vynalezli zázračný lék, který dokáže snížit tělesnou hmotnost, a to i v tomto případě, a dovoleno jíst tolik, kolik chcete - bez ohledu na tuku a kalorií příjmu. Mezi další připomínky týkající se zelené kávy v hlavní, tam jsou některé, kde Dieta stěžují na chuť nápoje. Je to opravdu není nejlepší, plus šálek nelze přidávat cukr nebo mléko. Kromě toho, nepražené fazole jsou drahé - od 900 rublů a výše, a extrahovat kapsle, a ještě více - od 1800 rublů. Proto sami rozhodnout, budete potřebovat, nebo ne. Zjednodušeně řečeno, ti, kteří pili zelené kávy dostalo pozitivní recenze: používání je to opravdu možné nastavit váhu. Ale vraťme se opakuji ještě jednou, které pijí nebo extrakt - to je jen doplňkem stravy, nikoliv její úplná výměna.