Pozitivní a negativní hodnocení: zelená káva pro snížení tělesné hmotnosti - všelék nebo další "bublina na mýdlo"?

Každý hubnutí náprava - nové, právě vydané na trhu nebo již zkoušené přísady mají své příznivce a oponenty jako pozitivní nebo negativní zpětnou vazbu. Zelená káva není výjimkou. Když se před dvěma lety objevil na ruském trhu, je docela populární Doplňky stravy pro hubnutí, a jeho účinnost dokládá řada vědců. V tomto článku budeme hovořit o tom, proč nápoj pomáhá zhubnout, dát svým vlastnostem, zvážit pozitivní a negativní aspekty aplikace.

Vše o nápoji. Pozitivní a negativní recenze: zelená káva - dobrá nebo špatná?

Podle nezávislých studií nepražených kávových zrn je hlavní aktivní složkou produktu kyselina chlorogenová, což pozitivně ovlivňuje metabolismus a ovlivňuje zrychlení metabolismu. Také ve složení řady vitamínů, esenciálních olejů a antioxidantů. Můžete si vařit nápoj sami z mletých zrn, nebo si můžete vzít zelený kávový extrakt. Ať tak či onak, doporučená dávka příjmu v prvním případě - 2-3 šálky denně, ve druhé - tobolky dávka až 1600 mg denně. To je použití takového množství zelené kávy (podle výrobců a distributorů) pomáhá ztratit největší počet kilogramů. Samozřejmě, nevěřte reklamě a doufám, že snížíte váhu o 6-8 kg týdně, ale z 1-2 kg se můžete snadno zbavit. Celé tajemství spočívá v tom, že doplňky stravy fungují pouze tehdy, když osoba užívající drogu současně bere jiné metody, které snižují hmotnost. Například, jedná se o stravu nebo prostě sleduje kalorický příjem potravy. Vzhledem k tomu, že zelená káva trochu potlačuje chuť k jídlu, snižování energetické hodnoty stravy vás nebude obtěžovat. Tak proč existují negativní recenze na webu? Zelená káva, jak je uvedeno výše, nemůže působit na některé z respondentů pro řadu fyziologických důvodů (vaše tělo je prostě není schopen vnímat účinek kyseliny chlorogenové nebo nadváha je důsledkem není metabolických poruch a některých onemocnění), a nemusí fungovat jen proto, , že někdo pije lahodnou šálku nápoje s vydatnou večeří nebo tříchodovou večeří. Souhlasit, všechny nejmodernější léky pro redukci váhy nebude fungovat, pokud pacient překročí doporučený kalorický příjem a sedavý způsob života.

Jiné negativní hodnocení: zelená káva neodůvodňuje očekávání, že ztratí váhu

Mnozí se odkazují na nápoj, pokud jde o obyčejnou černou kávu (čaj-praženou) kávu, a očekává, že její chuť bude stejně výjimečná. Bohužel není tomu tak. Drtivá většina Dieta říci, že je bez chuti, zejména proto, že obvyklé mléko a sladidla je možné dát do toho. Budete mít možnost zlepšit chuť nápoje, přidá špetku skořice v šálku, suchý zázvor, hřebíček a citrónovou šťávou, ale to nepomůže. Přesto si musíte pamatovat, že zelená káva je prostředek, který snižuje váhu, a nikoliv pro splnění vlastních preferencí chuti. Mnoho po několika dnech pravidelného pití se na to zvykne a pije s potěšením. Kromě toho, pokud jde o takový výrobek, jako je zelená káva, se také objevují negativní recenze o jeho ceně. Bohužel, nepražené fazole - to není levná, cena jednoho balení začíná od 900 rublů, popadne ji po dobu maximálně 2-3 týdnech pravidelného užívání. Samozřejmě, během této doby budete moci vidět některé výsledky. Zdůrazňujeme, že při použití kávy jako doplňku stravy by délka celého kurzu měla být 1-1,5 měsíce. Zde také zvažte.

Je důležité, aby se zabránilo banální pít předávkování, protože obsahuje kofein: vysoký krevní tlak, bušení srdce, poruchy spánku - že kupující na vědomí, když odešel o zelených kávových recenze. Škoda nebyla prokázána (v případě neexistence přímé kontraindikace), takže je doporučená denní dávka bude mít prospěch pouze vaše tělo: antioxidanty dát zářivost pleti a lesk vlasů, kyselina chlorogenová mírně zrychlit metabolismus, a nápoj je velmi posiluje a pomáhá potlačit nadměrnou chuť k jídlu. Při výběru tohoto nástroje jako asistenta, který ztrácí váhu, přistupuje k jeho uplatňování se vší zodpovědností.